Арт-терапия. Социальная активность подростков. Проблемы молодых матерей. Настольная книга психолога

Тканевая терапия в арт-терапии может быть особенно полезной для детей, испытывающих эмоциональные или поведенческие проблемы. Она может помочь детям осознать и выразить свои эмоции через творчество, а также развить позитивные стратегии для управления своими чувствами.

10. Терапия воском – это одна из техник, используемых в арт-терапии для детей. В этом процессе детям предлагается работать с пчелиным воском, который они могут смешивать и лепить в разные формы. Это может быть очень полезным для терапии детей с различными психологическими проблемами или эмоциональными трудностями.

Восковая терапия предоставляет детям возможность выразить свои эмоции и переживания через творчество и игру. Они могут создавать различные фигурки, предметы или абстрактные формы, которые отражают их внутренний мир. Это позволяет детям выразить и осознать свои эмоции, испытываемые трудности и проблемы.

Терапия воском также помогает детям развивать свою когнитивную, эмоциональную и моторную активность. Работа с воском требует от них использования различных двигательных навыков и тактильных ощущений. Они учатся принимать решения о том, какие материалы использовать, как смешивать цвета, и как передать определенную идею или чувство с помощью воска.

Кроме того, терапия воском стимулирует фантазию и творческое мышление детей. Они могут воплощать свои идеи и создавать что-то уникальное из простых материалов. Это помогает им расслабиться, сосредоточиться и улучшить концентрацию.

В целом, терапия воском в арт-терапии для детей является мощным инструментом для самовыражения, эмоционального роста и развития. Она помогает детям лучше понять себя, преодолеть свои эмоциональные трудности и построить здоровые механизмы адаптации.

В целом, тканевая терапия в арт-терапии для детей предоставляет им возможность насладиться творчеством и искусством, одновременно помогая им решать свои проблемы и развивать свои навыки.

11. Музыкотерапия является одним из методов арт-терапии, который применяется для работы с детьми. Эта терапевтическая методика использует музыку и звуковые инструменты для помощи детям в выражении своих эмоций, улучшении коммуникативных навыков, развитии креативности и самовыражения.

Музыкальное воздействие на детей может оказывать положительное влияние на их эмоциональное состояние и поведение. Многочисленные исследования показывают, что музыкотерапия способна снижать уровень стресса, тревожности и депрессии у детей. Она также может помочь в развитии моторики, речи и социальных навыков у детей с различными нарушениями. Музыкальные сессии в рамках арт-терапии для детей могут включать в себя слушание музыки, игру на музыкальных инструментах, создание музыкальных композиций и песен, а также импровизацию. Целью этих сессий является помощь детям в поиске и выражении своего индивидуального голоса, развитии самосознания и самооценки.

Музыкотерапевт, работающий в рамках арт-терапии, обычно имеет специальное образование и опыт работы с детьми. Он адаптирует музыкальные инструменты и техники в соответствии с потребностями каждого ребенка и использует музыкальные интерактивные игры, чтобы помочь им в достижении терапевтических целей.

Музыкотерапия в арт-терапии для детей может быть эффективным способом помочь детям выразить свои эмоции, разрешить конфликты, развить креативность и улучшить психическое и физическое благополучие. Она может быть использована вместе с другими методами арт-терапии, такими как живопись, рисование, танец и драма, чтобы создать более глубокий и полноценный опыт для детей.

12. Сказкотерапия – это методика арт-терапии, которая использует сказки как инструмент для лечения и психологической поддержки детей. Она основана на предположении о том, что сказки могут помочь детям осознать свои эмоции, решить проблемы, развить креативность и выражение себя.

В рамках сказкотерапии, терапевт может использовать как готовые сказки, так и создавать новые истории, специально адаптированные под нужды каждого ребенка. Однако, главная цель сказкотерапии – это помочь детям создать свое собственное понимание сказки и применить ее в своей жизни.

В процессе сказкотерапии, дети могут быть попросены выразить свои мысли и эмоции относительно героев или ситуаций в сказке, нарисовать эти персонажи или сцены, сыграть роль одного из персонажей или даже создать свою собственную сказку. Она помогает детям разработать свою эмоциональную и когнитивную функцию, улучшить свои коммуникационные навыки, решать проблемы и укреплять свою самооценку. Ей также сопутствует улучшение концентрации, воображения и креативности у детей.

Сказкотерапия в арт-терапии для детей может быть особенно полезной для тех, кто столкнулся с травмами, стрессом, эмоциональными или поведенческими проблемами. Важно отметить, что сказкотерапия должна проводиться опытным и квалифицированным терапевтом, который имеет знания и опыт в этой области.

Для того чтобы использование мероприятий арт-терапии было успешным в коррекции тревожности у младших школьников, необходимо учитывать следующие правила:

– Давать свободу выбора материала и темы;

– Разрешать создавать произведение своего образца, их уникальности;

– Не разрушать и не критиковать произведения ребенка, а лучше задавать открытые вопросы, которые позволяют ему выразить свои чувства и мысли;

– Учитывать физические и психологические особенности каждого ребёнка и проводить подготовительную работу. Например, прогнозирование возможных эмоций после занятий.

Арт-терапия может быть очень полезной для детей, страдающих тревожностью. Она может помочь им выразить свои эмоции и чувства, научиться контролировать их и находить спокойствие и умиротворение в творчестве. Однако важно помнить, что эта методика должна использоваться как дополнительный инструмент в процессе коррекции тревожности детей и должна быть проведена квалифицированными педагогами и психологами.

Большое значение для развития арт-терапии имело работа американской художницы-психотерапевта Маргарет Найт в 1940-х годах. Она создала технику рисования, которая позволяла людям выражать свои эмоции и чувства через рисунок. Кроме этого ей принадлежит множество изобретений. Например, такие как изготовление бумажных пакетов, основной целью которого был пакет с плоским дном; устройство для ткацкого станка, и многие другие.

С тех пор арт-терапия стала широко используемой методикой в работе с людьми, страдающими психическими расстройствами, а также в реабилитационных центрах, домах престарелых и других медицинских учреждениях. В настоящее время арт-терапия применяется для лечения различных проблем: от депрессии и тревожности до наркотической зависимости. Она показала свою эффективность в работе с детьми, подростками и взрослыми. Основной целью арт-терапии является помощь людям выражать свои эмоции и чувства, находить внутреннюю гармонию и улучшать качество жизни. Арт-терапевт работает с клиентом, помогая ему выбрать подходящий вид творчества (рисование, живопись, лепка, танец и т.д.), который максимально соответствует его потребностям и возможностям. Цель работы – развитие художественного мастерства и одновременно лечение психических расстройств.

Существует несколько известных психологов, которые применяют арт-терапию:

1. Карл Юнг: швейцарский психиатр и психолог, один из основоположников аналитической психологии. Юнг использовал искусство, включая мандалы и сновидческие картины, для исследования бессознательного у пациентов. Он также разработал метод активной фантазии, который включает использование сновидений и живописи, чтобы помочь людям исследовать свое внутреннее мироощущение и эмоции.

2. Эдвард Адамс: американский психолог, основатель и директор Института искусства и терапии в Сан-Франциско. Он разработал исцеляющую модель, в которой участники используют различные художественные формы (живопись, скульптура, танец и др.), чтобы исследовать и выразить свои эмоции и опыт.

3. Шон Макгрэви: британский психолог и арт-терапевт. Он использует искусство, включая рисование, живопись и резьбу по дереву, для помощи пациентам в исследовании своих эмоций, травм и жизненных проблем.

4. Натали Родли: британская психиатр и психоаналитик. Она использует арт-терапию для работы с пациентами, страдающими от психических расстройств, таких как депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство.

В России также есть много отечественных арт-терапевтов, которые работают в этой области. Некоторые из них – это:

1. Анна Шкутова – главный психотерапевт и советник Федерации арт-терапии Российской Федерации. Она проводит тренинги и мастер-классы по арт-терапии и также ведет личные консультации.

2. Юлия Луцева – психолог, сертифицированный арт-терапевт и педагог. Она также является соучредителем и членом Федерации арт-терапии Российской Федерации.

3. Наталья Абурамишвили – сертифицированный арт-терапевт и психолог. Она специализируется на работе с детьми и взрослыми, проводит индивидуальные и групповые сеансы арт-терапии.

4. Алексей Герасимов – сертифицированный психолог и арт-терапевт. Он имеет опыт работы с различными возрастными группами и проводит тренинги и семинары по арт-терапии.

5. Лариса Аплаксина – психолог и арт-терапевт. Она регулярно проводит лекции, тренинги и мастер-классы по арт-терапии и также работает с клиентами в индивидуальном формате.

Это лишь некоторые известные психологи, которые применяют арт-терапию в своей практике. Существует и другие специалисты, которые также используют этот метод в своей работе.

Арт-терапия является методом лечения, основанным на использовании художественных материалов и техник, которые помогают выразить эмоции, развить творческие способности и справиться с трудностями психологического характера. Арт-терапия может применяться для лечения различных психических расстройств, в том числе для уменьшения уровня тревоги, депрессии и стресса, помогает облегчить травму и дает возможность увидеть проблему или конфликт с новой стороны. Арт-терапия может быть эффективна в общении с детьми и взрослыми всех возрастов, культур и сообществ.

Мифы об арт-терапии:

1. Арт терапия только для детей с психическими нарушениями: Это неправда. Арт терапия может быть полезной для всех детей, независимо от их психического состояния. Она помогает развивать творческое мышление, самовыражение и коммуникативные навыки.

2. Арт терапия только для художественно одаренных детей: Это неправда. Арт терапия не требует навыков в изобразительном искусстве. Она основана на процессе самовыражения через искусство, а не на качестве и красоте окончательного продукта.

3. Арт терапия – это просто игра с красками: Это неправда. Арт терапия – это серьезный метод, который использует искусство для достижения терапевтических целей. Она включает в себя обсуждение и анализ искусственных произведений, саморефлексию и психологическую работу.

4. Арт терапия неэффективна: Это неправда. Исследования показали, что арт терапия может быть эффективной формой терапии для детей с различными проблемами, включая тревожность, депрессию, поведенческие проблемы и травму.

Несомненным достоинством арт-терапии является возможность использования её в различных областях жизни. Это позволяет достигать эффекта максимально индивидуального лечения и тренинга группы в целом. Термин «терапия творчеством» рассматривается узко по отношению к виду лечения искусством, но шире к таким видам деятельности, как рисование, драма, танец, музыка и прочим видам творчества.

Терапия несёт в себе целый ряд явлений, куда входят арт-терапия и другие развивающиеся направления. Ребёнок учится видеть, слышать, слушать и т.д. Например, драматерапия в качестве лечения или коррекции использует такой вид искусства, как театр и ролевая игра. Музыкальная терапия работает в направлении музыки, библиотерапия – на сочинении и чтении книг с элементами творческого подхода. Также сейчас развиваются интегративные арт-формы (арт-драма и т.п.).

Арт-терапия – это метод лечения, в котором используются художественные материалы, чтобы помочь пациенту выразить свои эмоции, чувства и мысли. Для младших школьников, которые еще не всегда готовы говорить о своих проблемах, арт-терапия может быть очень эффективным инструментом для изучения и улучшения их эмоционального состояния.

Вот несколько простых и эффективных упражнений арт-терапии, которые можно использовать с младшими школьниками:

1. Рисование эмоций – дайте ребенку возможность выбрать цветы, карандаши и бумагу, которые ему нравятся, и попросите нарисовать свои эмоции. Это может быть абстрактное изображение, состоящее из форм и цветов, или конкретный предмет, связанный с его эмоциональным состоянием.

2. Коллаж – дайте ребенку возможность выбирать различные фотографии, изображения и материалы и помогите им создать коллаж, который отражает его состояние и эмоции.

3. Творческое письмо – попросите ребенка написать или нарисовать историю о переживании, которое он испытал, и затем попросите его поделиться своими мыслями и чувствами.

4. Скульптура – дайте ребенку глину или другой материал и попросите его создать скульптуру, которая отражает его эмоциональное состояние.

Рисование и раскрашивание. Это простые, но эффективные способы дать детям возможность выразить себя и свои эмоции через рисунки или раскраски. Они могут быть использованы в сочетании с различными темами, например, самовыражение, способности к концентрации, социальные навыки и т. д.

Арт-игры. Существует множество арт-игр, таких как игра в «Нарисуй себя», где дети создают рисунок самих себя или своих друзей, игры на распознавание эмоций, где дети могут выражать свои эмоции через жесты и мимику, а другие игроки должны сопоставлять эти эмоции с их вербальным выражением. Когда дети закончат рисовать, предложите им рассказать о своих рисунках. Попросите их рассказать о том, что они решили нарисовать и почему. Обсудите каждый рисунок и принимайте каждый так, как он есть. Поздравьте детей со своими рисунками и поблагодарите их за участие в игре. Попросите их повесить свои рисунки на стену или на холодильник, чтобы они могли наблюдать за своим творением и радоваться ему каждый день.

Песочная терапия. С помощью песка и различных фигурок дети могут создавать свои миры и переживания, которые могут иметь глубокий смысл для пациента и терапевта.

Арт-терапия не только помогает детям выразить свои эмоции и чувства, но и может повысить их самооценку и уверенность в себе. Это также может улучшить коммуникацию и отношения между детьми и родителями.

Главная цель – помощь клиенту в достижении положительных изменений, личностного роста при использовании художественных материалов в спокойной и непринужденной среде.

Задачи арт-терапии:

1. Поддержка самовыражения и самопознания: арт-терапия помогает людям выразить свои мысли, эмоции и внутренние состояния через художественные средства, такие как рисование, резьба по дереву или лепка. Это позволяет им узнать себя лучше, разобраться в своих чувствах и мыслях, и принять их.

2. Снятие стресса и тревоги: арт-терапия может быть эффективным инструментом для снятия стресса и тревоги. Художественное творчество позволяет людям сконцентрироваться на процессе создания, отвлечься от проблем и перенаправить свою энергию.

3. Развитие творческого мышления и решение проблем: арт-терапия может помочь развить творческое мышление и способность находить нетрадиционные решения проблем. Люди могут использовать художественные средства для исследования иллюзий, нестандартных сочетаний и форм, что может укрепить их способность мыслить вариативно и гибко.

4. Восстановление после травмы: арт-терапия может помочь людям восстановиться после травматических событий, таких как физическое или эмоциональное насилие, потеря близкого человека или авария. Творческий процесс позволяет им выразить боль, горе и трауму, посредством чего может происходить их исцеление.

5. Развитие самооценки и уверенности в себе: арт-терапия может помочь людям повысить свою самооценку и уверенность в себе. Через создание произведений искусства они видят свои достижения и могут почувствовать себя гордыми и ценными.

6. Развитие социальных навыков: групповая арт-терапия может помочь улучшить социальную и коммуникативную компетенцию. Участники узнают о взаимодействии с другими людьми, умении слушать и быть внимательными к чужим мыслям и чувствам.

7. Саморефлексия и самопомощь: арт-терапия может быть полезной для саморефлексии и личностного роста. При создании произведений искусства люди могут размышлять о своей жизни, опыте и ценностях, а также находить пути личностного развития и самопомощи.

В процесс арт-терапии входит несколько этапов:

1) Подготовительный этап.

На данном этапе происходит первая встреча с клиентом, знакомство, получение от него нужных данных и определение направленности для арт-терапии.

Далее разъясняется клиенту содержание, подходы и особенности арт-терапевтической работы, основные правила его поведения и тех возможностей для художественной экспрессии, которые могут быть использованы в полной мере при выполнении его работы.

В заключении контракта, регламентирующего общие цели и условия арт-терапевтической работы, устанавливается количество, частота и продолжительность занятий и другие моменты.

Переходя ко второму этапу, формируется «безопасное пространство».

2) Этап формирования отношений и начальная деятельность клиента.

Этот этап арт-терапевтического процесса связан с созданием психотерапевтического альянса и переходом клиента к изобразительной деятельности, в процессе которой начинает происходить начальное реагирование своих чувств, конфликтов, желаний, а также тех переживаний, которые отражают его отношение к происходящей деятельности, к психологу.

3) Этап развития отношений между психологом и клиентом и результативной творческой деятельности клиента.

Данный этап арт-терапевтического процесса связан с укреплением психотерапевтических отношений, консолидацией личности клиента. Развития отношений между психологом и клиентом происходят постепенным переходом от хаотичного поведения и изобразительной деятельности клиента к созданию более сложной осознанной изобразительной продукции с пониманием её психологического содержания.

4) Завершающий этап.

Данный этап рассматривается как подведение итогов и оценки результатов психотерапии.

Начинающие психологи и психотерапевты предполагают, что арт-терапия в коррекции тревожности младших школьников завершится довольно гладко в то время, когда сам клиент решит все свои проблемы и научится самостоятельно справляться с новыми возникающими трудностями. К сожалению, это происходит не всегда самостоятельно. Но происходящая работа в арт-терапии всегда представляет собой компромисс между ожиданиями клиента и психолога или психотерапевта.

Так или иначе, психолог и клиент должны стремиться к тому, чтобы момент завершения был ими согласован и, чтобы арт-терапевтический процесс по коррекции не прекращался в одностороннем порядке, а также преждевременно, иначе может быть нанесён вред клиенту. При анализе результата творческой работы ребёнка важно учитывать атмосферу и контингент окружающих. Некоторые дети просят, чтобы их работы проанализировали сиюминутно, некоторые стесняются и просят, чтобы им дали оценку, когда никто не слышит. И тут можно найти компромисс для всех: подписать работы не именами, а цифрами. Педагог-психолог должен выписать тревожащие его элементы, цвет и расположение рисунка, а затем провести индивидуальную беседу с родителями и классным руководителем.

В настоящее время арт терапия очень популярное и распространенное направление в психотерапии и психологии. Применяется уже более ста лет для людей разных возрастов.

Этот вид психологического искусства включает разнообразные техники; используются многочисленные методики. Они помогают корректировать эмоции людей, борются с комплексами и внутренними зажимами.

Арт-терапия включает в себя когнитивно-поведенческую терапию и визуализацию.

Когнитивно-поведенческая терапия – метод, основанный на изменении негативных мыслей и установок, что помогает улучшить эмоциональное состояние и поведение человека. Визуализация – метод работы с воображением, позволяющий визуализировать желаемые результаты и направлять мышление в нужное русло. Эти и многие другие методы помогают улучшить самочувствие и настроение, преодолеть фобии, стресс, и многие другие состояния, когда психика находится на грани срыва. Однако, обращаясь к таким методам, необходимо помнить, что консультации специалиста – это лучший способ выбраться из трудной жизненной ситуации.

Арт-терапия – это метод психологической разгрузки и лечения, который использует художественные материалы, такие как краски, карандаши, глина, ткани и т.д. для выражения эмоций, мыслей и чувств. Данная терапия может быть эффективной, когда другие методы терапии не сработали, так как она позволяет работать с бессознательным уровнем восприятия и обработки информации.

С помощью различных методов арт терапии специалист прорабатывает имеющиеся проблемы. Какую именно выбрать методику для решения проблемы ребёнка, решает консультант. Здесь учитываются состояние человека, его возраст и ряд других факторов. Кому-то достаточно чтение тех или иных книг, кому-то прослушивание музыки, кому-то необходимо просмотреть определённые фильмы, спектакли, а кому-то необходимо активное творчество, создание композиций. Техника использования материалов тоже может быть индивидуальной.

Чаще всего профессионалы используют активные методы. В них выражается собственное «Я». Благодаря этим методам человек показывает свои ощущения, чувства, раскрывается и избавляется от комплексов.

Арт-терапия помогает рассказать о своей проблеме, о своём внутреннем состоянии. Когда дети маленькие, они зачастую еще не умеют выражать свои эмоции словами. Это может быть особенно сложно в случае, если у ребенка есть проблема. Арт-терапия может помочь детям младшего возраста выразить свои чувства и эмоции через рисунки, игры и творческие проекты. В процессе работы с художественными материалами и инструментами дети могут осознать, что они чувствуют, и найти способ перенести свои чувства в мир визуального и символического языка. Когда ребенок видит, что его чувства были приняты и поняты, он может чувствовать себя более уверенно и устойчиво, а также начать работать над решением своих проблем.

В жизни маленького человека происходит множество перемен и познавательных новых ощущений. Для снижения негативного восприятия изменений в жизни необходимо применять арт-терапию. У школьников младшего возраста меняется режим дня, а это влечёт к стрессам. Чтобы их снизить специалисты прибегают к арт-терапии.

С учетом условий, в которых предполагалось вести работу, был разработан цикл психопрофилактических и развивающих занятий, который включал в себя, помимо собственно развивающих, и диагностическое занятие. В ходе диагностики были использованы тест «Несуществующее животное» по методике М. З. Друкаревича и тест «Дом – дерево – человек» по методике Дж.Бука. Целью проведения диагностического занятия была оценка эмоционального состояния учащихся. Кроме того, тест «Несуществующее животное» позволяет осуществить переход от привычного для детей изложения в вербальной форме к работе с образами.

Опытно–экспериментальная работа по коррекции тревожности у детей младшего школьного возраста средствами арт-терапии

Изучение уровня коррекции тревожности у детей младшего школьного возраста на констатирующем этапе экспериментальной работы

Целью эмпирического исследования является снижение показателей личностной тревожности в процессе проведения психологической коррекции методами арт-терапии. Методы арт-терапии являются эффективным, надёжным и безобидным способом снижения тревожности у детей младшего школьного возраста. Для достижения цели исследования и подтверждения гипотезы были выдвинуты следующие задачи:

1) Подобрать психодиагностические методики в соответствии с целями исследования.

2) Отобрать и апробировать психодиагностический инструментарий.

3) Разработать программу психологической коррекции, направленную на снижение уровня проявления тревожности младших школьников.

4) Провести исследование и отследить динамику снижения показателей тревожности после проведения цикла коррекционных занятий.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.