Ученые давно выяснили, что здоровье и работоспособность человеческого мозга, а значит, и интеллект его обладателя напрямую зависят от питания. Люди, ведущие здоровый образ жизни и правильно питающиеся, застрахованы от раннего появления таких тяжелых болезней, как синдромы Альцгеймера и Паркинсона, сердечнососудистых заболеваний и мигрени.
Эта книга рассказывает о том, каким образом сбалансированная диета продлевает активную жизнь мозга. Вы узнаете, какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе, чтобы вы могли использовать потенциал своего мозга по максимуму, а также чем и как кормить ребенка, чтобы его мозг успешно развивался и функционировал.
Оказывается, с помощью определенных блюд можно избавиться от бессонницы, атеросклероза, депрессии и многих других неприятностей со здоровьем – без лекарств! Ваши дети будут лучше учиться, легче запоминать информацию, им будет проще сосредоточиться, если вы будете кормить их правильно.

здоровье

похудение

диеты

правильное питание

лечебная гимнастика

медицина и здоровье

Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать

Карманный счетчик калорий, жиров и углеводов

Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений

Новый счетчик калорий

Омолаживающая диета

Коньяк, виски, мартини, бейлис в домашних условиях

Карманный счетчик калорий

Быстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделю

Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса