Жизнь как ресурс
Ирина Терещенко
Жизнь как ресурс
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
Елена Белякова
Серийный предприниматель, Резидент Клуба 500, спикер образовательных программ, Бизнес-наставник.
PRO книгу, а точнее про мои мысли и чувства после прочтения книги Ирины «Жизнь как ресурс». Первое, что хотелось бы отметить, – это настоящая энциклопедия осознанного человека!
Знаете, я училась в школе, когда интернета не было. И тогда любое непонятное слово мне разъясняла «Большая советская энциклопедия». Именно такая ассоциация приходит мне после прочтения этой книги. Только разница огромная! Ирина так доходчиво определяет понятия, что невозможно этим не проникнуться! Все примеры, аналогии, метафоры так хорошо подобраны, что ты (читатель) в момент прочтения очередной главы ловишь себя на мысли, что ты это уже прожил! А прожил – значит, имеешь опыт! А опыт – это самое ценное и понятное, что есть для осознания всего происходящего с тобой и вокруг тебя!
Книга реально станет настольной книгой любого, кто хочет меняться, утверждаться за счёт своей самореализации, для тех, кто хочет быть счастливым или просто полюбить себя настоящего! И совсем не важно, какого ты возраста, какой социальный статус у тебя, какого ты образования, насколько ты прокачан или опытен!
Мне книга напомнила о настоящем и сильном внутри меня. Точно повысила мою самооценку и значимость себя в мире. Помогла нащупать путь «а куда» и, самое главное, «как» мне продолжать двигаться в столь непонятный для меня период жизни!
Ирина, искренне благодарю тебя за твой огромный опыт, так лаконично и доходчиво изложенный! Это ценно! Очень ценно!
Женни Рэй
Продюсер, коуч, наставник, вошла в топ-3% самых продуктивных людей 2021 года.
Книга Ирины Терещенко – откровение! Она говорит о том, с чем мы много раз сталкивались, но показывает глубинный смысл привычных вещей, и ты внезапно понимаешь – вот почему это не работало!
Книга увлекает в путешествие по познанию себя. Откровенному исследованию своих глубин и мотивов, разговору с собой. Ирина поворачивает популярные сейчас понятия под таким углом, что сначала хочется воскликнуть «да, ладно», а затем все встаёт на свои места.
Многое в книге противоречит популярным точкам зрения, но так подробно объясняется, что понимаешь истинность такого подхода.
Ксения Усик
Благотворитель. Общественник. Предприниматель. «Волонтер года» – 2021. «Доброволец года» – 2021. Номинант и финалист в номинации «Открытие года» – 2021. Победитель федеральной программы «Чтобыпомогать, не нужен костюм супергероя». Человек с активной жизненной позицией.
Вы знаете, у моих родителей дома в свое время отец распечатал на А4 и наклеил на кухне одну замечательную и емкую фразу, тоже, скорее всего, заимствованную где-то: «Осторожно грабли!». О чем это?! А это о том, что да, по большому счету нет единого рецепта успеха, счастья и благополучия, для каждого это свое. Но! Ежедневно каждый из нас сталкивается с разными жизненными ситуациями. Преодолеть, прожить, пережить и в результате получить рост, развитие.
Можно наступать каждый раз на свои собственные «грабли» и получать опыт, а можно воспользоваться таким инструментом, как эта книга автора, и «сэкономить» свое время, сделать свой путь максимально эффективным. Получить в результате своего выбора и действий максимально быстро результат.
Благодарю автора Ирину за такой базис, фундамент, основу, задающий вектор. А то, как уже эти знания и опыт применить в своей жизни, – зависит от вас!
Середа Олеся Владимировна
Заведующий высшей квалификационной категории МАДОУ д/с № 81 «Дошкольная академия», выпускница Президентской программы подготовки управленческих кадров по программам «Управление персоналом» и «Иностранный язык для менеджеров», MBА «Директор по персоналу». Победитель Всероссийского конкурса «Лучшие руководители РФ– 2019», лауреат Всероссийского конкурса «Лидеры России» и регионального конкурса «Лучший заведующий детским садом в Новосибирской области–2022».
«Жизнь как ресурс» – это книга для тех, кто выбирает СЕБЯ внутри СЕБЯ, глубокая, откровенная и честная, прожитая на собственном личном опыте ее автора.
Это практическое руководство по управлению собой, своими желаниями, эмоциями, страхами, временем, энергией и всей своей жизнью в целом, с примерами, техниками, практиками и инструментами, чтобы быть постоянно в СВОЕМ РЕСУРСНОМ СОСТОЯНИИ.
Эта книга – уникальный сборник рецептов на каждый день по всем сферам жизни.
Эта книга должна быть в библиотеке каждого человека, который хочет PROжить свою жизнь качественно, а главное – ОСОЗНАННО.
У Ирины Терещенко есть удивительная особенность – дать четкий пинок, встряску для того, чтобы ЖИТЬ, а не PROживать. Два года назад я сама на себе ощутила ее чудодейственный пинок, и с тех пор моя жизнь кардинально изменилась. А теперь и эта книга как подтверждение – итог всего пройденного мной пути из точки А в точку В, от понимания, КТО я была до НОВАЯ я сейчас.
БЫТЬ в РЕСУРСЕ, самоценным, успешным и проЯвленным – легко, когда знаешь, КАК!
Станислав Гурьянов
Серийный предприниматель, производственно-инвестиционный консалтинг, основатель проекта «Сила Инвест».
Очень свежий взгляд на привычные вещи. Умение объединять такие инструменты, как астрология, которой многие не доверяют, и бизнес-инструменты, а именно активные действия и среда, как определяющий фактор человеческого развития.
Я не встречал книг, где бизнес философия была бы описана через духовные знания. У Ирины это получилось отлично, на мой взгляд. Такой труд нужен, его обязательно нужно нести в массы.
Я вспоминаю нашу с ней первую встречу на семинаре Владимира Турова, где она рассказывала мне, что деньги нужно уметь удержать своей энергией и внутренний ресурс человека тому показатель. Это стало моим девизом в жизни.
Спасибо тебе большое за знания и твой труд!
Ольга Платонова
Эпатажный блогер, та самая Круэлла из Сибири на НТВ, пришла на верблюде на премию НГС.РУ, на сцене НОВАТ встала в планку.
Я в восторге! Легкое чтение. Теория-жизнь-практика. Всё понятно, затягивает, интересный личный опыт, примеры шикарные, доходчивые, мотивирующие…!!! Глубоко продуманный текст, мысли! Я себе в жизнь взяла много из написанного.
После каждой главы, а точнее даже, посередине – останавливалась и думала, прям думала, а что, так можно было???)))!!! То есть Я, считая себя развитой личностью, эволюционирующей, поняла, что не знаю некоторых простых вещей, которые мне облегчат жизнь (научусь справляться не с эмоциями, а с мыслями, изменять их). Биография очень интересна, дозирована! Вишенка на торте твои фразы. Я буду перечитывать!!!! Ещё и ещё.
Юлия Толмачева
Стилист, визажист, победитель конкурсов парикмахерского искусства, женский коуч, наставник.
Если бы эти знания пришли ко мне несколько лет назад) я бы взлетела как ракета. Думаю, то, что написано Ирой в этой книге, поможет многим людям посмотреть на Себя под другим углом.
Написано очень чётко, все понятно, сопротивления даже не возникает, что это не так. Читала на одном дыхании. Понимаю, что здесь истина и правда нашей жизни и нашего проявления в ней. Я слышу свое тело, и читая, прям до мурашек доходило. Так я чувствую правду)
Сказано про все, и инструкция к действиям приложена. Бери и делай! И все заработает. Применяя это в своей жизни, вижу свои результаты и подтверждения всему, что здесь написано.
Ира, благодарю, что этим поделилась со мной. Эта книга – хороший старт и прорыв для многих, кто готов к этому, кто хочет действительно изменить свою жизнь. А твои знания я передаю дальше.
Самое главное, не останавливайся! В книгах)))
ПРЕДИСЛОВИЕ
Полгода назад я начала писать свою книгу про желания, но, написав несколько глав, я остановилась. Я не могла понять, почему не могу продолжить писать, ведь я столько времени посвятила именно вопросу о желаниях. Я столько изучила информации из разных источников, перечитала, наверное, всю имеющуюся литературу по этой теме, прошла огромное множество курсов, тренингов и обучений. Естественно, все эти знания я применяла в своей жизни, смотрела, как они проигрываются. Так я стала Мастером-учителем Рейки, увлеклась астрологией и три года обучалась в Школе Астрологии. Также изучила Космоэнергетику, нейропсихологию, нумерологию, хьюмен дизайн. В общем, наверное, нет областей, в которые я бы не нырнула и которые не изучала, все это встраивая в свою жизнь и тестируя на себе. Какие-то знания вообще убирала, что-то добавляла, какие-то инсайты приходили сами собой. Радовалась как ребенок, когда результаты превосходили мои ожидания и не зацикливалась, когда получался провал или результат мне не нравился. Я научилась все принимать как опыт, пусть и отрицательный, но опыт!
Как я могла понять, понравится мне результат или нет? Конечно же только попробовав! На тонком плане нет хорошо или плохо. Это мы, люди, придумали такую оценку событиям, исходя из наших реакций на те или иные явления. Но, как говорится, что одному хорошо – то другому плохо.
И только испытав что-то на своем собственном опыте, мы можем сделать вывод – понравился нам результат или нет. Возьмем пример из жизни: как понять, замужем хорошо или плохо? Правильно, замуж нужно выйти! Сколько бы мы ни слушали подруг, которые делятся с нами собственным опытом семейной жизни, нам это ничего не даст. Если мы сумели выстроить гармоничные отношения со своей второй половинкой, научились любить и быть любимой, отдавать и принимать, то и всем будем говорить о том, что замужем классно. А вот если мы не научились созданию взаимопонимания, играли в одни ворота – люби меня, дай мне, сделай мне, а я пока пообижаюсь, соответственно ожидания от брака у нас разлетелись в пух и прах. Конечно, всем мы будем рассказывать о том, что замужем плохо и нечего там делать, мужики одни козлы, лучше жить одной.
Все это говорит лишь об одном, о наличии либо отсутствии у нас положительного опыта в данном вопросе. И все! Если второй раз выйдем замуж и научимся слышать и слушать, любить просто за то, что человек есть рядом с нами, научимся исключать в отношениях такие чувства, как ревность, обиды, конфликты, гордыня и эгоизм, то и получим в итоге крепкую счастливую семью со всеми вытекающими.
Так вот, к чему я это все веду. Проводя большое количество консультаций, семинаров, тренингов и курсов, я поняла, что, стремясь к исполнению своих желаний, в суете нашей жизни мы забываем про самое главное – про себя!
И здесь речь даже не о внимании к себе, а о себе внутри себя. О своем ресурсном состоянии.
Я сама прошла через этот опыт и точно знаю, что пока я не научилась постоянно быть энергетически наполненным и ресурсным человеком, любые мои исполненные желания и хотелки со временем превращались в просто очередное достижение. Почему? Да потому, что находясь на негативных энергиях, в негативных эмоциях, мы не можем удерживать то, к чему стремились. Мы не можем корректно выстроить отношения, а сами столько о них мечтали. Мы не можем выдержать рабочий темп или наладить отношения с коллективом, а так хотели получить эту должность. Мы снова и снова болеем, а так просили об избавлении от недуга. Мы так стремились к большому доходу и получили его, но деньги стали утекать в непонятном направлении и по итогу их снова нет. Знакомо?
Я поняла, что ресурсность и энергоемкость – стали, на сегодняшний день, самым востребованным на нашей Планете и оставили позади даже такие желания, как деньги, отношения, здоровье. И людей, которые научились в себе это не только нарабатывать, но и восполнять, отличает умение держать в балансе все сферы своей жизни. И эти люди успешны, причем во всем!
Именно поэтому я написала эту книгу. Именно поэтому вы ее читаете. И именно после нее вы станете ресурсным человеком, готовым не только принимать в свою жизнь все, что хочется, но и уметь это удержать и преумножать! Именно такому человеку совсем просто притягивать в свою жизнь любые желания! Именно таким людям проще ставить и достигать цели!
Почему я выбрала такое название книги – «Жизнь как ресурс»? Все просто, мы рождаемся здесь в материальном мире на планете Земля и, тем самым, мы уже получаем ресурс, в виде энергии в теле, благодаря которому мы и можем проЯвлять свой потенциал. Нет физического тела – нет ресурса для духовного проЯвления в материальном мире. Этот ресурс так и останется непроЯвленным.
Мы должны быть благодарны самой возможности родиться человеком, а значит быть разумным и грамотно распоряжаться данными нам ресурсами.
Почему везде идет приставка PRO? PRO – это расширенная, максимально возможная версия чего-то, что уже есть. В своей книге я даю знания PRO давно знакомые и понятные нам вещи, но с глубоким смыслом, через который вы сможете взглянуть на все привычное, но уже совсем по-новому. Это поможет вам вашу привычную жизнь изменить, а точнее применить в расширенном варианте, увидеть возможности там, где не видели. Использовать ресурсы, которые как ресурс ранее не воспринимали.
Книга написана на моем личном опыте, через который я получала результаты, и они были разными – от жестких падений на самое дно до процветающих бизнес-проектов, от токсичных отношений и развода до любви и взаимопонимания со своей второй половинкой. Но это все мой опыт, на котором я вам показываю, как нужно и можно делать, а какой опыт лучше не повторять. Но выбор остается за вами, и это самое главное. Нет панацеи от всех болезней, так как мы слишком разные, но есть одно, что нас объединяет – наш Дух, наше Высшее Я и наш общий опыт проЯвления себя через жизнь здесь, на планете Земля в этом материальном мире.
Знайте, что это вы сами разговариваете с собой и даете себе ответы на такие важные для вас вопросы, которые давно хотели узнать. Начнем этот разговор, чтобы окунуться в самую суть и познать истинного себя!
БЛАГОДАРНОСТИ
Я благодарю всех и каждого, с кем мы когда-либо встречались в моей жизни! Ведь именно вы повлияли на мое становление и именно благодаря вам я стала такой, какая я есть!
Я благодарю своих родителей, без которых не появилась бы я, которые столько сил, любви и энергии вложили в мое воспитание, всегда верили в меня!
Я благодарю своего мужа Евгения за его любовь и умение выстоять все мои закидоны, которых было несметное количество. Ты столько лет поддерживаешь меня во всем, и ты самый настоящий Мужчина, именно с большой буквы!
Я благодарю своих детей за то, что выбрали меня стать их мамой. Вы мое все – вдохновение, любовь, мотивация в жизни!
Я благодарю своего наставника, входящего в список 100 знаменитых людей России, – Захарову Лидию Михайловну, за ее вклад в мое развитие и пробуждение!
Я благодарю своего наставника Нину Веркойен, которая открыла для меня мир Знаний!
Я благодарю каждого, кто держит в руках эту книгу, за доверие и за возможность быть для вас Проводником в новую реальность!
Я благодарю Елену Белякову, мою коллегу по Клубу 500, которая дала мне волшебную технику, после которой эта книга была быстро дописана.
Я благодарю себя за смелость вложить свои знания и весь свой опыт в написание этой книги.
PRO РАЗЛИЧНЫЕ ПРАКТИКИ, ТЕХНИКИ, НАПРАВЛЕНИЯ И СИСТЕМЫ
Планета вошла в новую Эру Водолея, и это ощущается во всем. Информация воспринимается по-другому, усваивается быстрее, осознанность людей растет масштабно, научно-технический прогресс набирает новые обороты. Причем скорость изменения и обновления энергоинформационного потока выросла в разы.
Доступ к информации не ограничен, цифровые технологии дают нам мгновенные возможности ее получения. Базы данных позволяют очень быстро просмотреть архивы любых форматов и сфер. Но во всем этом информационном шуме главная задача – найти именно то, что истинно, то, что даст нам возможность применив информацию, получить эффективный результат.
Именно поэтому нужно постоянно быть в потоке и идти в ногу с Вселенскими изменениями, иначе можно остаться за бортом, так и не использовав весь свой потенциал в этой жизни.
Существует очень много различных течений, знаний, систем, которые помогают нам понимать себя, происходящее и осознанно менять свою жизнь.
НО! Многое из всего уже просто устарело. Я не говорю, что это перестало работать, нет, это работает! Но уже не так эффективно, и для каких-то изменений требуется длительный период. Это как с утюгом: в древности тоже был утюг и его грели на углях, чтобы погладить белье. Но сегодня так никто не делает, хотя таким образом погладить белье все так же можно, но зачем, если есть современный утюг, работающий от розетки 220 В, с отпаривателем, и время глажки в разы сокращается.
Так же и со многими техниками и направлениями – да, работает, но есть другие методы, эффективнее и дающие результаты быстрее.
Теперь хочу подробно остановиться на таких направлениях, как Фэн-шуй и Васту. Это работающие техники и с их помощью хорошо корректировать определенные сферы в жизни. Я сама много лет была поклонником этих направлений, да и сейчас нет-нет, да и применяю в жизни.
Только вот мой 20-летний опыт работы с этими инструментами дал мне инсайты, и я еще больше укрепилась в моем верном направлении в работе – работе над собой!
Рассказываю подробно. Как работает Васту и Фэн-шуй? В основу учений входят знания о работе энергий в пространстве и использование этих знаний для коррекции в повседневной жизни. То есть, зная расположение секторов в доме или местности и правильно их активируя, можно менять определенные сферы жизни. По сути, меняя энергию вокруг себя, мы начинаем под эту энергию подстраиваться, соответственно, к нам начинают под измененные энергии подтягиваться новые гармоничные события в жизни.
Все это работает, НО! как только вы меняете свое местонахождение, эта настройка сбивается. Энергия-то не ваша, а пространства, в котором вы эту настройку сделали. Ваша энергетика не поменялась, она подстроилась! Поэтому на работе, в командировке, в путешествиях вы опять оказываетесь на своих прежних энергиях. Либо в моменте должны опять провести соответствующую работу по изменению пространства, согласно Васту или Фэн-шуй.
А вот теперь самое интересное – если вы начнете изменения с себя, работы над собой, чтобы внутри вас самих эта энергия осознанно изменялась, то и где бы вы ни оказались, все пространство будет меняться под вашу энергетику и никакого сбоя происходить не будет!
Кажется, что мистика, но нет! Это самая рабочая схема, которая не дает сбоев и откатов – осознанная работа над собой и повышение собственных вибраций. А если быть точными, то это и есть умение быть ресурсным человеком!
Есть еще один факт, благодаря которому я пишу эту книгу. Большая часть специалистов, практикующихся в знаниях астрологии, нумерологии, дизайна человека, матрицы судьбы и других, дают нам расшифровку нашего потенциала и того, с чем мы пришли в эту жизнь, описывают наши недостатки и слабые стороны. А вот что потом с этим делать, мало кто рассказывает, и мы опять возвращаемся к нашей «собаке Павлова». Это когда ты вроде все знаешь, но сделать с этим ничего не можешь.
И спрашивается, зачем нам нужна была такая информация, если мы ничего по итогу не изменили в жизни. А чтобы произошли изменения – нужны действия. Осознанные и целенаправленные, чтобы в результате мы пришли именно к тому, чего хотели.
Большинство людей, даже зная свой потенциал, так никогда его нигде не применили…
PRO ТОЧКУ А
Для начала мы определим точку А – точку, в которой каждый из вас находится в данный момент. Зачем нам это нужно? Это нужно для того, чтобы понимать, с каким багажом мы начинаем свой путь. Что мы накопили на сегодняшний день, какими навыками, умениями, качествами и компетенциями мы обладаем. Какие в нас есть страхи, убеждения, от чего еще нам стоит избавиться, чтобы идти стало легче, чтобы набрать скорость.
Сейчас будет самый важный момент! Нужно осознать, что все, что в нашей жизни происходило, и точка А, в которой мы сейчас находимся, – это наша ответственность, и только мы ответственны за те действия, которые нас сюда привели. Это не хорошо и не плохо – это данность, и нужно ее принять. Это наш личный опыт. Это наше прошлое, и его уже не изменить. А вот свое будущее мы можем менять из момента здесь и сейчас, через осознание и действия, новые действия, которые приведут нас к жизни мечты!
Прямо сейчас возьмите тетрадь с ручкой и ответьте на следующие вопросы:
Кто Я? Опишите подробно, кем вы себя видите. Например, я – серийный предприниматель, ученица Бизнес-школы «Сколково», мама пятерых детей, писатель, NEO астролог, Духовный коуч, Мастер игры «Путь желаний», спикер, мотиватор, Мастер Рейки, победитель в номинациях в конкурсах красоты, автор курсов «Осознанная жизнь», член Международной Ассоциации Экспертов при поддержке МИД России, наставник проекта для подростков «Точка Старта» при поддержке Департамента образования НСО, организатор благотворительных проектов.
Выпишите свои сильные стороны.
Выпишите свои слабые стороны.
Вспомните и напишите ситуации из своей жизни, в которых вы проЯвляли свои слабые стороны.
Выпишите каких качеств и компетенций вам недостаточно или чему хотели бы научиться.
PRO ТОЧКУ В
Сейчас будем определять нашу точку В – нашу цель. Куда мы хотим прийти в результате или кем мы хотим стать в конце концов. Для этого вернитесь к своим записям и продолжим писать. Запишите ответы на следующие вопросы:
Кем вы хотите стать в итоге? Здесь напишите конкретно кем вы себя видите, точно так же, как мы писали про себя «Кто я» в точке А.
Какими качествами должен обладать человек, которым вы хотите стать? Пишите все возможные качества, присущие такому человеку, пишите честно, ведь все, что вы делаете, – вы делаете только для себя!
Каких навыков и компетенций вам пока не хватает, чтобы уже сегодня стать таким человеком?
Где вы можете эти навыки и компетенции получить, на каких курсах обучиться?
Сейчас будет ваше первое глобальное осознание!
Сейчас в ваших руках будет прописанный путь, по которому вам нужно с сегодняшнего дня идти, чтобы стать тем человеком, которого вы описали.
Начните прямо сейчас проЯвлять те качества и выполнять те действия, которые вы только что прописали. Да, все так просто! Нам нужно понимать не куда идти, а какие качества в себе проЯвлять, чтобы стать тем, кем хотим быть в итоге!
Мы те, кто мы есть сейчас, и мы проЯвляем те качества, которые написали как сильные свои стороны, и никак не проЯвляем те, которые наши слабые стороны. Мы делаем то, что делаем, а делаем все то же самое, ничего нового, ничего необычного.
Для того чтобы нам стать другим человеком, тем, которым мы хотим быть, из своей точки А прийти в точку В, нам нужно выражать себя по-другому, по-новому, а именно – обладать теми качествами, которых в нас нет, но это всего лишь ПОКА НЕТ! Начать выполнять действия, которые нас приведут к новым компетенциям и новому опыту, к новым знаниям, к новому себе!
АВТОРСКАЯ ТЕХНИКА «КАК СТАТЬ ЧЕЛОВЕКОМ СВОЕЙ МЕЧТЫ»
Эта техника родилась у меня в то время, когда я постоянно мечтала стать успешным человеком. Я читала много книг успешных людей, смотрела с ними интервью и искала ту самую формулу успеха, которая им открылась, и они достигли всего в жизни. И однажды меня осенило, что дело совсем в другом. Я делюсь с вами этой техникой, используйте ее и результат не заставит себя ждать.
Итак, приготовьте свой блокнот с ручкой и напишите, каким вы хотите стать человеком? Каким вы видите себя лет через 5–10? Больше не нужно, так как это может быть не актуальным через такой промежуток времени. Выпишите все те качества, которыми этот человек должен обладать.
Выписали? А теперь внимательно прочитайте те качества, которые вы выписали. Начните с сегодняшнего дня эти качества в себе проЯвлять и нарабатывать. И вопрос только времени, когда вы станете этим человеком. Но обязательно станете!
Когда мы считаем человека злым? Правильно, когда он проЯвляет злость. Когда считаем человека добрым? Правильно, когда он проЯвляет доброту. А когда человек предприниматель? Правильно, когда он проЯвляет предпринимательские качества – стратегическое мышление, командообразование, ответственность, умение рисковать, умение принимать решения, умение быстро адаптироваться к изменениям и другие. Так вот, как только мы начнем эти качества в себе проЯвлять и нарабатывать, мы тоже станем тем человеком, про которого говорят, что он – предприниматель!