Коллектив авторов - Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса»

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Название: Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса»

Жанр: научно-популярная литература, о психологии популярно, психическое здоровье и психогигиена, лечебное питание, депрессия, душевное равновесие, борьба со стрессом, краткое изложение, тревожность, человеческий мозг, здоровье и медицина

Чтец: Кирилл Долгов

Оценить:

Рейтинг: 5

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Коллектив авторов

Название: Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса»

Чтец: Кирилл Долгов

Культовый американский психиатр и специалист по питанию рассказывает о диетах и блюдах, которые помогают справиться с СДВГ, тревожностью, бессонницей и ПТСР. Послушайте краткую версию бестселлера о том, как здоровый кишечник влияет на работу головного мозга и жизнь в целом. Саммари книги «Беспокойный мозг» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Cерия «CrossReads: Двигайся вперед»