Если спешишь, не торопись. А если очень спешишь, иди в обход

К сожалению, не все из нас гении. Большинство людей пользуются преимущественно одной половиной мозга, и чем чаще они это делают, тем больше она доминирует над другой. Мы как бы воздвигаем внутренний барьер, мешающий переходу на второе, «нелюбимое» полушарие. В конце концов мы превращаемся в «однополушарных» индивидуумов.

Левое или правое? Доминирующее полушарие и личный тайм-менеджмент

Какое полушарие у вас доминирует: левое или правое? Приведенные ниже вопросы помогут определить, какая из половин мозга является для вас главной.

Пожалуйста, прочтите следующие высказывания в спокойной обстановке и решите, в какой степени они применимы к вам. Обведите кружочком соответствующее число. Левая пятерка (Л5) означает, что вы прекрасно организованы и любите действовать в соответствии с детальным планом и системой. Правая пятерка (П5) означает, что ваши действия преимущественно случайны, гибки, спонтанны, непредсказуемы и не повторяются.

Если вы считаете, что вам порой свойственна методичность, но иногда ее не хватает, то вы находитесь где-то между Л3 и П3. Если вы, по вашему мнению, на работе служите примером организованности, все делаете по плану и в срок, а дома представляете собой полную противоположность, то можете отметить две цифры на одной линии: одна из них будет для работы, а другая – для личной жизни.

В своих оценках руководствуйтесь интуицией. Следите за тем, в какую сторону направлен ваш первый импульс!

Copyright © 1998, 2018 Trammell McGee-Cooper and Associates, Inc. Dallas, Texas, USA

Tel. 214 357–8550. Все права защищены. Используется с разрешения

Оценка вашего личного профиля мозгового доминирования

Вы ответили на все вопросы? С какой стороны – правой или левой – вы находитесь? А может быть, вы предпочитаете золотую середину? Начиная с первого вопроса, сложите все числа, которые вы отметили справа от нуля: полученная сумма будет вашим результатом для правого полушария. Потом сложите все обведенные числа слева от нуля: это ваш результат для левого полушария.

А теперь отметьте полученные результаты на обобщающей шкале доминирования полушарий.

Учтите, что ни одно из полушарий ничем не лучше другого. Оба они ценны и важны каждое по-своему. Однако можно существенно повысить свою производительность, если целенаправленно стараться использовать оба полушария.

Вы однозначно предпочитаете левое или правое полушарие? В этом случае вам лучше сотрудничать преимущественно с людьми, у которых доминирует та же самая половина мозга. Но вдобавок вы должны сознательно тренировать и соседнее полушарие.

Если же ваши ответы находятся ближе к середине, то усилия по дополнительному развитию мозга должны быть направлены в обе стороны шкалы.

Секрет гениев заключается не в духовном потенциале, которым они распоряжаются, а в том, как они используют свой мозг. Гениальные личности способны, казалось бы, без особого труда решать чрезвычайно сложные творческие задачи. Такие знаменитые люди, как Леонардо да Винчи, Томас Джефферсон или Колетт, обладали не одним талантом.

Copyright © 1998, 2018 Trammell McGee-Cooper and Associates, Inc. Dallas, Texas, USA Tel. 214 357–8550. Все права защищены. Перепечатывается с разрешения

В 1994 году доктор Энн Макги-Купер написала свою первую книгу о правополушарном тайм – менеджменте «Управление временем для неуправляемых людей» (Time Management for Unmanageable People). Мне посчастливилось долгие годы сотрудничать с ней в профессиональном и творческом плане.

Правополушарные личности

Если у вас доминирует правая половина мозга, то в глазах окружающих вы можете казаться крайне неорганизованным человеком. Но на самом деле вы способны управлять хаосом. На вашем письменном столе могут громоздиться горы бумаг, но в большинстве случаев вы находите все, что вам нужно.

Вы отрицательно относитесь к составлению перечней срочных дел, а если порой и пишете какой-то план, то не придерживаетесь его. И это неудивительно, потому что вы работаете одновременно над многими задачами.

Вы запускаете сразу несколько проектов и с удовольствием генерируете новые идеи. Правда, с их претворением в жизнь у вас часто возникают трудности.

Вам лучше всего работается, когда начинают поджимать сроки, потому что вам нравится трудиться на грани возможного. Вообще-то, вы все делаете с опозданием – являетесь на совещания, сдаете отчеты… Однако и после работы тоже задерживаетесь. Разумеется, вы никого не хотите обидеть своими опозданиями, но каждый раз происходит что-то совершенно неожиданное.

На совещаниях вы легко отвлекаетесь от темы. Вам больше нравится обсуждать свои идеи с окружающими, чем работать в одиночку, записывая мысли. Если же вам приходится составлять какие-то письма или справки, вы обычно используете много слов, чтобы выразить то, что хотите сказать.

Вы непредсказуемы! Даже если вы сами устанавливаете правила, то у вас не получается их соблюдать.

Вы работаете так же спонтанно, как и живете. Инструкции вы читаете только тогда, когда оказываетесь в абсолютном тупике.

Вы с большим трудом расстаетесь с памятными вещами, одеждой, журналами, личными бумагами. Вы можете провести целую субботу, разбирая вещи у себя в комнате, а уже в понедельник начинаете жалеть, что некоторые из них пришлось выкинуть.

Если у вас есть ежедневник – неважно, в бумажном или электронном виде, – вы им, как правило, не пользуетесь. Возможно, вы уже читали какие-то книги или посещали семинары по тайм-менеджменту, но все это вам, к сожалению, не помогло.

Вас терзает чувство вины, потому что вы не умеете заранее планировать, расставлять приоритеты, соблюдать назначенные сроки и придерживаться планов. Но это не значит, что вы небрежны, ленивы или глупы.

Вы просто дивергентная и полихроническая личность с образным мышлением, и ваш мозг требует совершенно иного подхода для организации личного тайм-менеджмента!

Левополушарные личности

Если у вас доминирует левая половина мозга, то вы любите, чтобы все было «правильно», и предпочитаете жить и работать в организованной среде.

Вы доводите начатое дело до конца, прежде чем переходить к следующему. Завершенные материалы вы сразу определяете в отведенное для них место, чтобы потом не пришлось их долго искать, если они опять понадобятся. Вы любите составлять списки, расставлять четкие приоритеты и планомерно прорабатывать детали.

Вы пунктуальны и ожидаете того же от остальных. Если вы назначаете совещание, то предварительно рассылаете участникам повестку дня, чтобы они могли подготовиться. Ваши совещания начинаются и заканчиваются точно вовремя.

Вы цените устоявшиеся процедуры, живете по правилам, ваши действия легко предсказать. Каждое утро начинается у вас одинаково: вы встаете в одно и то же время, едите привычный завтрак и никогда не опаздываете на работу.

Узнаете себя? Тогда вы ходячий образец левополушарной личности и как будто специально для вас создан классический тайм-менеджмент.

В то же время правополушарные люди не могут извлечь никакой выгоды из классического тайм-менеджмента, рассчитанного на левополушарных. Это все равно что пользоваться очками, которые выписаны другому человеку.

Подростки живут главным образом в мире правого полушария, а их родители пытаются установить контроль над ними с помощью левополушарных процедур. Как всем нам известно из собственного опыта, это создает массу неприятностей и приводит к пустой трате времени.

В любовных отношениях нас чаще привлекают партнеры с противоположным доминирующим полушарием.

Подразделения и временные проектные группы на работе объединяют, как правило, людей с одинаковым доминирующим полушарием. Однако команде для достижения успеха требуется взаимодействие противоположных стилей мышления и поведения.

Что такое время?

Вообще-то, феномен времени существует только у нас в голове.

С началом промышленной революции получил распространение лозунг «Время – деньги». С тех пор мы считаем, что в сутках только 24 часа, что время протекает линейно и что каждому отпущено одинаковое его количество.

Эйнштейн наглядно продемонстрировал, насколько это представление ошибочно. Он привел доказательства относительности времени.

Вспомните свой последний визит к зубному врачу. Две самые болезненные минуты показались вам часами. Зато прекрасный вечер с новой возлюбленной промелькнул в одно мгновение…

Поменяв отношение ко времени, вы можете улучшить свое обращение с ним.

Если работа доставляет удовольствие, время буквально пролетает, а мозг вырабатывает нейрохимические вещества типа эндорфина, которые весьма положительно сказываются на умственных способностях. За счет этого у вас появляется невероятная креативность и ощущение, будто вам все по силам.

Секрет успеха людей, обладающих высокой производительностью, заключается в том, что они мыслят категориями не линейного, а комбинированного времени. Они прекрасно справляются с несколькими делами одновременно и, соответственно, достигают сразу нескольких целей.

К какому типу – монохроническому или полихроническому – вы принадлежите?

Индивидуальный тайм-менеджмент проявляется главным образом в том, как человек обращается со своим временем.

• Если вы живете строго по часам, планируете все заранее и придерживаетесь намеченных планов, то вы монохронический тип. Это характерно для людей с доминирующим левым полушарием. Часы являются для них единственным масштабом, и они быстро и в срок справляются со всеми делами.

• Люди с доминирующим правым полушарием относятся чаще всего к полихроническому типу. Их распорядок дня определяется главным образом такими факторами, как интуиция и эмоции, которые не поддаются планированию.

Примеры полихронической ответственности

Ответственная мать заботится одновременно о домашнем хозяйстве, муже и детях. Например, ей необходимо проверить домашнее задание у детей, отвезти их на танцы или теннис и потом забрать обратно, а в перерыве сделать покупки и вовремя приготовить ужин. Это считается само собой разумеющимся.

Точно в таком же полихроническом духе должен действовать и руководитель, который пытается разрешить конфликт с сотрудником. Он не может точно предсказать заранее, сколько потребуется времени на то, чтобы обе стороны поняли друг друга и приняли компромиссное решение.

Если вы занимаетесь тайм-менеджментом с полихронических позиций, то на вас частенько возлагают ответственность за всевозможные задержки, которые нельзя устранить с помощью одних лишь часов и которые точно так же выбили бы из седла и монохронического тайм-менеджера.

Поэтому с точки зрения вашего персонального тайм-менеджмента чрезвычайно важно понять, к какому подходу вы больше склоняетесь – к монохроническому или полихроническому. В соответствии с этим нужно разобраться и с вашими задачами и ответственностью. Но если сталкиваются полихронические и монохронические признаки, возникает проблема.

Рассмотрим типичную ситуацию. Семья планирует навестить дедушку и бабушку. Муж хочет выехать из дома пораньше, чтобы успеть до того, как на дорогах начнется час пик: так выглядит пунктуальность в его понимании. Жена же думает о том, что ей надеть, по ходу дела поливает цветы, упаковывает подгузники, питание и одежду для ребенка. В ее представлении, надо выезжать не «пораньше», а «вовремя».

У этой пары есть две возможности. Можно поссориться, а можно прийти к партнерскому соглашению. Если они будут использовать сильные стороны друг друга, из этого может возникнуть настоящая синергия. В этом случае оба не только выедут вовремя, но и уладят без лишней нервотрепки все важные дела.

Практический совет

Найдите человека с диаметрально противоположным представлением о времени. Обменяйтесь с ним мнениями о том, кто как воспринимает время и с ним обходится. Не осуждайте позицию собеседника, а просто проявите любознательность по отношению к различиям. Поищите возможности поработать с этим человеком в команде и извлечь из сотрудничества взаимную выгоду.

И постарайтесь подключить к своему тайм-менеджменту оба полушария мозга, даже если поначалу это будет нелегко.

Энн Макги-Купер: «Когда у меня наладилось интенсивное сотрудничество с моим деловым партнером, у которого доминировало левое полушарие, обнаружились поразительные вещи: то, для чего я обычно никогда не находила времени (сортировка корреспонденции, вся бумажная работа, доработка деталей), не составляло для него никакого труда. Но зато ему было сложно находить время для телефонных разговоров, генерирования новых идей для семинаров или налаживания новых деловых связей.

Мы быстро поняли, что уделяем мало внимания вещам, не вписывающимся в наш стиль мышления и работы. С тех пор мы следим за тем, чтобы сознательно отводить какое-то время на действия, которые нам не по душе. За счет этого мы смогли почти в два раза повысить свою производительность и стали получать больше удовольствия от работы».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Перевод Олега Ясинского.

2

Перевод Норы Галь.