Как укреплять здоровье и пробуждать душу? Комплексная система оздоровления и духовного развития

Физическое, биологическое и энергетическое развитие способно предоставить в распоряжение человека широкий диапазон и мощный источник скрытых и обычно неиспользуемых резервов. Для бегунов и спортсменов хорошо известен эффект «второго дыхания». Но такой эффект можно использовать в обычной учебной деятельности, труде, быте. Надо только настроиться на достижение успеха и верить в свои силы.

В какой степени стоит рассчитывать на положительные результаты – зависит от ваших природных способностей и дополнительном развитии этих способностей. Вы можете поставить задачу освоить учебный курс института не за пять лет, а вдвое быстрее за счет интенсивной интеллектуальной деятельности и сокращения сна. Но у каждого человека есть определенный потолок, определенная высота, преодолеть которую на данное время вам не по силам. Значит, надо почувствовать свой предел и не допускать физических и интеллектуальных перегрузок, способных навредить здоровью.

Часто подсознательные энергетические процессы и стихийные эмоции вредят человеку и приводят к жизненным ошибкам. В то же время даже агрессивные энергии и отрицательные эмоции, вовремя переключенные на полезные дела, помогают добиться поразительных результатов. Процесс переключения, а в общем случае – управления энергиями и эмоциями, достаточно сложен. Но при большом желании и постоянных тренировках можно превратить необузданных лошадей, управляющих нашими энергиями и эмоциями, в более покладистых и дрессированных животных.

А начинать надо с простого изучения и наблюдения за собой, за внутренними ощущениями, за своими желаниями, за движением тепла или холода в теле, за движениями мыслей в голове. Даже анализ содержания снов имеет важное значение в познании самого себя.

Медицинские лекарства и приборы

Для начала следует четко определить свое отношение к официальной медицине, врачам и лекарствам. Для помощи в сложных ситуациях и при тяжелых болезнях медицина, врачи и проверенные лекарства, конечно, необходимы.

Однако здоровому нормальному человеку не обязательно по каждому поводу бежать к врачам, которые в каждом пациенте видят больного и при любом даже мелком заболевании прописывают десяток химических препаратов. Надежда на то, что хоть один из десяти должен помочь.

Моя принципиальная позиция состоит в том, что к любым лекарствам следует относиться очень осторожно, особо избегая химических фармакологических препаратов. Сейчас даже в развитых западных странах осознается факт того, что коммерческая фармакология навязывает людям свои товары и делает из них зависимых от лекарств людей.