• Что Вас в жизни действительно интересует? Драйвит? Мотивирует?
• Приверженность чему Вы готовы проявлять в дальнейшем?
• Что сделает Вашу мотивацию такой же сильной через год? Через три? Через пять лет?
2. Оцените (как можно объективнее) по 10-балльной шкале Вашу готовность к переменам.
3. Кто, как Вы считаете, верит в Вас? А кто поддерживает? Почему? Это одни и те же люди или разные?
4. Оцените (как можно объективнее) по 10-балльной шкале, насколько Вы способны принять эту поддержку.
5. Без стеснения обращаемся к наставнику за информацией (спонсор достается тому, кто его «достает»).
6. Первые три месяца – каждый день, потом пореже, – отбросив стеснение, рассказываем (конструктивно, не ноем) ему (и только ему!) о своих трудностях и переживаниях.
7. Следуем советам и рекомендациям спонсора и проверяем, как они работают.
8. Отслеживаем свои даже самые маленькие победы. Успехи, уроки и достижения фиксируем в тетради каждый день не менее трех месяцев подряд.
Кстати, если Вы не справляетесь с негативными эмоциями, напишите автору (liya1@mail.ru, https://t.me/metelius_liya_coach или https://vk.com/mlmetelnitskaya).
Глава 1.4. Гремлины не дремлют!
Алиса очень любила воображать, что в ней одновременноживутдведевочки —хорошаяиплохая.
Давайте разберемся, почему же при огромной мотивации на первоначальном этапе развития дела у новичка много разочарований и большие энергетические затраты на преодоление сопротивления. В «симоронских практиках» утверждают, что все внешнее – это лишь отражение внутреннего состояния человека. Фильм, который человек крутит внутри себя, отражается, как на экране, в событиях его жизни. Значит, меняя внутреннее кино, человек способен изменить кино внешнее. Насмешки, критика, возражения – это все внешнее проявление внутреннего сопротивления самого человека.
Чтосэтимделать?
Перестать бороться с собой! Просто принять, что сопротивление есть. Оно адекватно, потому что сформировано предыдущим богатым жизненным опытом. Нужно сказать себе: «Да, мне это присуще. Это не делает меня хуже или лучше. Я такой, какой я есть. Давай подумаем, ПОЧЕМУ МНЕ ПОЛЕЗНО И ВЫГОДНО БЫТЬ ТАКИМ? От чего меня оберегает мое сопротивление?» Конечно, сразу же придет ответ, что в этом нет пользы и выгоды. Но если дать себе свободу и время, пожить с этим вопросом, то при честном подходе другой, новый ответ обязательно придет. Он может Вам не понравиться, но это не страшно. Ведь Вы такой, какой есть. Важно понять, какая большая польза появится, если преодолеть это сопротивление. Не стоит ломать и менять себя. Можно просто принять еще одну свою новую роль.
Известно, что первые 100 дней на новом поприще люди сами настраивают себя на неудачу или успех. Здесь есть ключевые задачи:
• понимание новой роли;
• создание коммуникаций и группы поддержки – формирование личного доверия к своей новой роли;
• осознание внутренних мотивов и потребностей относительно новой роли;
• построение внутренней согласованности относительно будущих изменений.
Чтобы не затягивать процесс привыкания к новой роли, сократить его до минимума и уменьшить внутреннее сопротивление, попробуйте ответить на следующие вопросы.
• Чем новая роль отличается от роли на предыдущей работе?
• Что из того, что Вы делали на предыдущем месте работы, теперь не пригодится вовсе?
• Что нужно будет перестать делать?
• В чем и у кого Вы найдете поддержку на новом поприще?
• Кто станет Вашим наставником? Чему и каким образом Вы будете у него учиться?
• Кто будет Вашей «группой поддержки»? Кому небезразличен Ваш успех в новой роли?
• Что Вы хотите услышать от коллег/партнеров в Ваш адрес через три первых месяца сотрудничества?
К вопросу, как реагировать на «выпады» близких и окружающих в Вашу сторону, предлагаю поразмышлять вот над чем: а какая у них цель? Чего они хотят достичь, критикуя Ваш выбор? Порою люди даже не осознают, что, высказываясь в Вашу сторону, они транслируют свои страхи. Например, члены семьи беспокоятся, что Вы будете уделять им меньше времени и внимания. А некоторые мужья (или жены) просто ревнуют супругов к их новому сообществу. Или бывших коллег смущает, что Вы вдруг начнете больше зарабатывать, сможете позволить себе то, что пока недоступно, и перестанете поддаваться манипуляциям и т. д и т. п. Помните, их искренняя забота – чаще неосознанные реакции, чем просто агрессия. Предлагаю быть снисходительными. Возможно, стоит проявить терпимость, дать им время и возможность привыкнуть к Вашей новой роли. Выбор за Вами.
Итак, резюмируем!
Каждый человек имеет право на свою точку зрения и отношение к событиям.
Выбор, как относиться к «негативным» реакциям и что с этим делать, всегда за Вами.
Чтоделаем?
Важно узнать мотивы реакций. Открыто разговариваем о том, что происходит (если собеседник готов к такому разговору). Договариваемся о правилах дальнейшего взаимодействия.
Глава 1.5. Я уже начинаю или все еще готовлюсь начать?
Планивсамомделебылхорош,единственноезатруднениесостояловтом,чтоАлисаположительнонезнала,как привестиеговисполнение.
Полная решимости и вдохновения, Алиса готова к незнакомым действиям. Спонсор сказала, что нужно купить продукт для себя. Однако у Алисы нет проблем со здоровьем. Да и денег лишних нет. Кроме того, Алиса столько лет обходилась без этого продукта, так зачем он ей сейчас? Спонсор сказала, что нужно написать список знакомых, которым можно рекомендовать продукцию, но Алиса пока не знает, кому может понадобиться то, что можно купить дешевле в аптеке или простом магазине. И тем более не понимает, кому предлагать новое дело? Знакомым предпринимателям – засмеют! Бывшим коллегам или друзьям – так им это не надо. Кого писать в список? Да и зачем вообще его писать, когда вокруг полно людей, а контакты знакомых есть в телефоне? Списки – архаизм какой-то! Сейчас люди ищут клиентов и сотрудников через рекламу, но на нее нужны деньги. Спонсор позвала раздавать листовки. Но как стоять на улице «с протянутой рукой», когда полгорода бывших учеников и их родителей? Стыдно! Спонсор сказала посещать школы. Только эти занятия в неудобное время: мужа нужно кормить и уроки проверять у сына. Спонсор предложила провести встречу с кем-нибудь, хотя бы для тренировки. Вот еще, тренироваться на живых людях! Скажут: «Нет, нам это не надо», – и как потом с ними общаться? Вот так, день за днем, Алиса откладывала свои первые шаги и первые результаты. Боясь отказа, она только хотела начать, но ничего, по сути, не делала. И сколько бы это продолжалось и чем закончилось – непонятно. Скорее всего, Алиса бы переключилась на что-то другое или вернулась на работу в школу. Но мудрый спонсор «подтолкнул». Нашел способ пробудить жадного зверя – «жабу»! Вот тут-то все и началось, и закрутилось. Боясь потерять то, чего у Алисы пока не было, она нашла деньги на первую закупку. Собрала первый домашний кружок, на котором и денег немного заработала, и подписала первых партнеров в группу. Написала, следуя технологии, в список имена больше ста человек. Начала ходить на занятия и стала понемногу понимать суть дела. Постепенно процесс захватил Алису в такой круговорот, что она через год с небольшим встала в ряды лучших! У Алисы появились свои «подопечные». Стали ее о многом спрашивать и прислушиваться к ее мнению. Алиса стала полезной некоторым людям. Чувство нужности давало ей еще больше вдохновения. Через какое-то время Алиса с удивлением обнаружила (хотя ее и предупреждали об этом), что за дело, которое она делает увлеченно и с большим удовольствием, еще и деньги платят!
Итак,резюмируем!
Когда не знаешь, с чего начать, и очень много всяких «но», просто начни делать хоть что-нибудь из рекомендуемого спонсором.
Хорошо бы делать все в системе, начиная с малого.
Чтоделать?
Новые действия всегда вызывают сопротивление, и процесс привыкания к ним быстрым не будет. Ответьте себе на вопросы и запишите важные выводы.
• Какие Ваши мысли – и действия-«саботажники» – тормозят освоение нового дела?
• Как нужно изменить отношение к новому делу? От каких мыслей освободиться?
• Что важно перестать делать, чтобы появились место и время для нового действия?
• С какими ценностями Вы могли бы соединить это новое дело? Как это дело будет реализовывать Ваши ценности?
• Если бы Вы знали, что другие не осудят Вашу новую роль, то что бы сделали в первую очередь?
• В чем выгода и польза новых изменений?
• А как бы Вы себя чувствовали, если бы изменения ускорились?
