Другой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологии
Постепенно все эти навыки и обязательные этапы твоей жизни соединятся в одно, и ты увидишь, что все это было не напрасно и имело один большой, глобальный смысл.
После этого ты быстро поднимешься, словно на лифте, на другой «этаж жизни», где все хорошо и где ты четко понимаешь, «для чего ты нужен». Обретешь внутренний покой и целостность. Ты начнешь помогать людям, а они – любить тебя. Там будет и финансовое благополучие для того образа жизни, который ты любишь и который позволяет тебе развиваться.
Главное, что ты сейчас должен понять и запомнить, – это то, кто ты по-настоящему такой. И никогда не предавать себя – ни под давлением, ни под соблазнами. Ты «тонкокожий»!
«Тонкокожий» погибает, когда каждый день все одно и то же, когда приходится жить в роли бездушной машины и выполнять одинаковые задачи, одинаковые алгоритмы, пусть даже за большие деньги.
И не помогут тебе никакие мотивации, никакие «игрушки» без главного – ощущения счастья. А счастье – оно внутри тебя, а не снаружи. Именно то счастье, которое заполняет пустоту и дает понимание своего места в этом мире.
Просто осознай, что ты не можешь решать «толстокожие» задачи, будучи «тонкокожим» человеком. Это как быть балериной или баскетболистом: нужны только определенные параметры тела, иначе будет не езда, а ерзанье. Ты можешь предпринимать любые попытки, но с ростом 150 см ты не станешь звездой НБА.
Приведу такой грубый и примитивный пример. Если ты «тонкокожий», то ты можешь быть: артистом, креативщиком артиста, дизайнером, одевающим артиста, вдохновителем и музой артиста, фанатом, создавшим сообщество или фан-клуб, а также человеком, который расслабляет артиста различными услугами, ароматерапией и другими «тонкокожими» штучками.
Но ты не можешь быть: «толстокожим» продюсером, который нужен на этапе грубого продвижения творчества в шоу-бизнесе, юристом, который борется на этапах защиты авторских прав, бухгалтером или финансовым директором – все эти бездушные алгоритмы не для «тонкокожей» психики.
Другие люди получают от этого кайф, потому что они для этого рождены. Они «толстокожие», у них психика по-другому работает. Им в этих сферах хорошо, а тебе будет плохо, вне зависимости от корпорации, регалий, должности и так далее.
Морской рыбе всегда будет плохо в пресной воде и наоборот.
Как примерно 1–2 процента людей на земле – прирожденные охотники, воины по духу, которые рождены для сражений, как питбуль рожден для боев, как хаски рожден для бега на севере. Это их нутро. Но твое нутро совершенно другое и просит другого, так не обижай себя.
Надеюсь, теперь вы поняли, что мы одна команда, просто у каждого из нас своя роль. И самую большую ошибку в жизни вы можете допустить тогда, когда, являясь «тонкокожим» человеком, вы полезете в «толстокожий» мир.
Это одна из самых распространенных причин всех тяжелых психологических состояний человека: когда он играет «не в свою игру».
Чаще всего это происходит из-за установок, напрямую связанных с родителями: «Сначала отучись на серьезного человека, а дальше делай что хочешь», «Я не хотел(а) их расстраивать», «А что люди подумают» и так далее.
И сидят эти программы даже не в вашей голове, а в вашем теле в виде зажимов, блоков и напряжений. Об этом у меня есть более 100 роликов на YouTube-канале «Мышечные зажимы и Психологические блоки».
Но многие «тонкокожие» люди не знают этого, они еще не видели моих роликов, не читали мою книгу. Им об этом никто не рассказывал: ни в школе, ни дома, ни во дворе, поэтому они живут «вслепую». И из-за этого режима жизни «на ощупь» большинство безумно талантливых людей сбивается с пути.
Проблемы человека начинаются тогда, когда он, будучи «тонкокожим», предает себя и начинает тянуть «толстокожую лямку». И в этом вина не только родителей, хотя зачастую именно они являются главным источником манипуляций по типу «фотограф – это разве профессия?», тем самым заставляя человека свернуть не на свой путь, но это также вина и всего сегодняшнего мира. И заключается она в том, что социум не признает наличие «тонкокожих» людей. Социум давит на «тонкокожих», постоянно упрекая их: «ты слабак», «ты лентяй», «что с тобой не так», «почему тебе не живется», «почему у тебя двойка/тройка», «что ты разлегся?» и так далее.
Неужели не понятно, что человек лежит сутками не потому, что он лентяй, а потому что ему плохо? Может быть, с виду это и выглядит как лень, но это просто пассивный протест «тонкокожего» против всего того мракобесия, которое творится. И в этой кровати он хочет забыться, а не лениться.
Просто у кого-то есть силы плыть против течения, а кто-то уже отчаялся и отпустил руль – «лишь бы меня не трогали». И он уже просто по инерции, по привычке посещает какую-то учебу или работу, но это вообще не его жизнь.
И вообще, какая может быть лень?
Там, где человеку в кайф, там, где он рад жизни, там априори не может быть лени! Лень появляется только там, где «надо» постоянно ставится вместо «хочу». Так, а кому надо? Дяде, тете или тому же социуму, который так и давит?
«Тонкокожесть» выставляют как дефект, как болезнь, как отклонение. И это катастрофическая ошибка, потому как именно «тонкокожие» люди в наступающее время способны значительно улучшить жизнь всего человечества, так как эпоха грубой силы и грубого труда прошла. На смену приходит новое время: время идей, время гениальных ходов, время творческих решений мироустройства.
Мы сейчас живем уже в совершенно другом мире, компьютеризированном мире, мире высоких технологий и возможностей. И чем раньше мы примем «тонкокожих» людей, тем быстрее и легче все человечество расцветет.
И теперь, когда вы уже полностью поняли и осознали, кто вы по-настоящему такие и кем являются эти загадочные «тонкокожие» люди, нам пора уже в рамках этой книги переходить к главному – что с этим делать? Как починить себя? Как восстановиться и стать счастливым?
Эта книга даст вам понимание и ответы на все эти вопросы. Потому что данный источник знаний специально создан для вас, мои «тонкокожие» друзья. Я знаю причину того, почему вам так нехорошо внутри себя, я знаю пошаговый выход из этой ситуации, ведь я уже прошел этот путь ранее. И то, о чем я вам рассказываю здесь, – дело моей жизни.
Я помог уже тысячам людей выбраться из этого состояния и стать счастливыми, успешными и беззажимными людьми.
Во второй части мы пойдем «вглубь» человека. Кто такой человек и как он работает? Откуда берутся ваши мысли, желания, поступки? Что такое инстинкты власти и сексуальности? Как они связаны с вашей психикой?
Также вы узнаете, как разблокировать эти инстинкты на максимум.
Впереди у вас еще очень много моментов, когда вы будете благодарить жизнь за то, что она вас привела к этой книге.
А к вам, «тонкокожие» друзья, мы еще вернемся в четвертой части, но уже подготовленными, прокачанными новыми знаниями.
Часть вторая. Основы
Сейчас перед вами будет открываться целый новый мир. Знания, которые вы получите, являются частью моей авторской концепции «Другой взгляд на человека».
Главной мыслью является то, что все ваши мысли и поступки зависят напрямую от таких явлений, как зажимы в теле.
Другими словами, ваши детские травмы, комплексы, проблемы в отношениях, обиды на родителей, тревожность, хронический стресс и практически все известные проблемы человека находятся не в голове, а в теле. Эти определенные сбои – блоки и зажимы – оказывают прямое влияние на ваше поведение, а также на то, как вы ощущаете этот мир и какие решения вы принимаете.
Если вы найдете в себе смелость взглянуть на привычные вещи по-новому, с моего ракурса, то вы обретете самый главный трофей в этом мире – себя счастливого, свободного и настоящего.
Я начну без раскачки. Сперва вас чуть-чуть загружу умными словами типа «иннервация», «аксоны», но вы не пугайтесь, мы все подробно разжуем так, что поймет даже ребенок.
Поскольку мы тут с вами серьезные люди, то я хочу, чтобы вы идеально разбирались в теме и не были подвержены манипуляциям со стороны горе-специалистов от медицины и гуру от эзотерики.
У них у всех есть одна общая «особенность», благодаря которой они умудряются выдавать себя за умных и компетентных людей. Эта «особенность» заключается в том, что они любят прятать свое неглубокое понимание темы за сложными терминами и умными словами. Ведь в нашем обществе как принято: если говорить умные вещи с умным видом, то так за умного и сойдешь, хоть ты при этом неси белиберду и полную ересь.
Вот я хочу, чтобы у вас был иммунитет и противоядие от таких персонажей, поэтому я буду, наряду с детальным разжевыванием, давать вам также и официальную версию термина – общепринятую в официальных научных кругах.
Такой подход, как я считаю, дает наивысшие результаты и вообще характеризует топ-уровень человека, который вам доносит информацию. Ведь еще Арнольд Эрет[1] 100 лет назад говорил: «То, что нельзя объяснить простыми словами, – чушь, как бы научно это ни звучало».
И я с этим абсолютно согласен, потому что гениально – это не когда все сложно, а когда все просто.
Глава 1. С головы до ног
Человек – это биоробот, работающий на биоэлектричестве, так называемой биоэнергетике. Для каждого поступка, мысли, движения и даже желания человеку необходимо затратить эту самую биоэнергию.
Все тело человека, от кончиков пальцев до головного мозга, пронизывают «электрические проводки». Эти «проводки» называются нервы.
Посмотрите на картинку (рис. 1). Вы видите, что эти проводки полностью повторяют контур человеческого тела, и это неслучайно. Потому что если бы у человека не было бы этой «паутины проводов», то он бы превратился примерно в то, чем является современный автомобиль без электроники – просто в обездвиженный хлам.
Рисунок 1. Нервная система человека – те самые «биоэнергетические проводки», по которым протекает биоэнергия
То есть в каком-то смысле, когда говорят, что в человеке есть жизнь, то имеют в виду именно вот эту биоэнергию, которая струится по нашему телу. Чем ее больше, тем мы активнее, веселее, здоровее и тем ярче у нас горят глаза. Соответственно, если какие-то сбои и проблемы, то мы тухнем и чахнем как физически, так и морально.
В научных кругах и медицине протекание этой биоэнергии называется процессом иннервации.
Пока все понятно. Идем дальше. Посмотрите на картинку ниже (рис. 2).
Рисунок 2. Строение нейрона с акцентом на хвостик – аксон
Мы видим здесь (см. рис. 2), как выглядит нейрон. Это очень-очень умная клетка нервной системы. Их насчитывается более 100 миллиардов в нашем организме. Эти клетки обрабатывают, хранят и передают информацию при помощи электрических и химических сигналов. То есть при помощи той самой биоэнергетики (иннервации), о которой мы только что с вами говорили.
И вот нейроном называется вся эта «кракозябра» целиком. Но, как вы видите, там есть такая штука – аксон. Аксон похож на какой-то «хвостик». Так вот, этот «хвостик» может быть длиной до нескольких метров и пронизывать все наше тело.
А теперь осознайте следующее.
Одна половинка «хвостика» находится в головном мозге, а противоположный конец «хвостика» в это же самое время находится почти в любой точке нашего тела, например в той же пятке.
И получается, что это не разные структуры, а одна и та же клетка. То есть нейроны, которые находятся в области живота, имеют такое же равноправное воздействие на психику, как и клетки, находящиеся в мозге. Ведь это и есть один и тот же «орган», одна и та же структура, которая называется нервная система.
Если говорить совсем примитивным языком, то нервным клеткам, как мицелию грибов, не хватило места в маленькой черепной коробке, и они проросли во всей «почве», то есть по всему нашему телу.
Понимаете, о чем я говорю? Повторю еще один раз, так как это максимально важно. Мы не каким-то там магическим или эзотерическим образом будем колдовать над телом, чтобы добиться изменений в психике и починить свою личность, а специальным физическим воздействием.
То, чем мы будем заниматься, абсолютно никак не противоречит реальным фактам и принципам устройства человека – просто сама методика прорывная. Концепция отражает возможности и запросы человека в XXI веке.
Ведь глупо пользоваться теми же инструментами, которые были открыты еще 150 лет назад доктором Фрейдом, Вильгельмом Райхом[2] или кем-либо еще. Да, это были гении, но гении того времени. Мы же не используем до сих пор коней и телеграфы – мы эволюционируем. Тогда почему в психологии до сих пор такой страшный застой и люди все еще решают свои проблемы так же, как это было более века назад, когда Фрейд открыл свой способ: «ложить человека на кушетку и вести с ним разговоры»?
Нейроны, которые находятся в области живота, имеют такое же равноправное воздействие на психику, как и клетки, находящиеся в мозге.
Найдите в себе смелость, чтобы взглянуть на альтернативный, «Другой взгляд на человека». Это новая, современная концепция, в которую мы будем углуб-ляться с каждой последующей страницей.
Повторюсь, может, для вас это и будет шоком, может, вы об этом никогда и не слышали ранее, но нет абсолютно ничего удивительного в том, что при правильном воздействии на определенные участки тела автоматически будут меняться мысли и психика, потому что каждый участок вашего тела соединен с мозгом напрямую тем самым «хвостиком-аксоном».
И это двусторонняя связь – то есть сигнал идет и туда, и обратно.
Таким образом, к примеру, при воздействии на живот будут пропадать стеснения и комплексы. При воздействии на область паха – проблемы и зажатость в сексуальной жизни.
Просто осознай эти революционные возможности! По сути, теперь у тебя появляется возможность «потрогать» свою психику руками и аккуратно разложить все по полочкам.
При данном подходе эффект от проработки виден в самые сжатые сроки. То есть личность можно изменить буквально на глазах.
Чуть забегая вперед, скажу, что вы только что получили первый ответ на один из самых часто задаваемых вопросов: «Как так получается, что если я буду прорабатывать область живота, то изменятся мои мысли в голове?»
Если не уловил, перечитай еще раз сказанное выше. Я лишь кратко резюмирую.
Наша нервная система управляет всем: дыханием, гормональным фоном, всей биохимией. То, как ты себя ощущаешь, а следовательно, как мыслишь и поступаешь, зависит от того коктейля биохимии, который в данный момент наполняет тебя. Потому что биохимия – это «наша служебная кухня», где готовятся наши внутренние состояния и чувства.
Например, во время стресса у вас активно вырабатывается адреналин и кортизол, вследствие чего учащается пульс, повышается кровяное давление, угнетается функция пищеварения. И когда кортизол постоянно находится в повышенном состоянии, это приводит к бессоннице, быстрой утомляемости, пассивности, раздражительности, агрессивности и так далее. Что, конечно же, нам невыгодно.
А выгодно нам иметь «дофаминовый и тестостероновый багаж». В таком случае вас будет переполнять внутренняя уверенность, сила и желание что-либо делать, творить, развиваться. При этом вы будете испытывать кайф от любого своего действия, от каждого прожитого дня.
И вот выбор того, какой у вас будет внутренний «биохимический коктейль» – позитивный или негативный, – зависит от того, насколько хорошо по «проводкам» (нервам) течет биоэнергия.
Если проводки где-то пережимает, то там начинаются все проблемы, как психологические – стеснения, комплексы, страхи, так и физические – заболевания и неврозы.
Общую суть мы уловили, двигаемся дальше.
Глава 2. Связь психики и тела
Для любой физической активности человека, как мы уже разобрались ранее, топливом является биоэнергетика – процесс иннервации.
Все не раз видели парализованных людей, у которых ноги на месте, но они «не работают», потому что «кабель перебило» и конечности автоматически отключены.
А вот с пониманием психической стороны вопроса не все так элементарно. Вся психика человека строится на двух фундаментальных желаниях, можно сказать, на двух постулатах:
1. Быть счастливым и получать удовольствие от жизни.
2. Избегать страданий во что бы то ни стало, по крайней мере здесь и сейчас.
Причем избегать страданий приоритетнее. Как говорил Чарльз Буковски[3]: «Мы даже счастья не ищем – просто чуть поменьше боли».
Так как человек живет в социуме, а не сам по себе, то для реализации этих двух фундаментальных желаний у человека существует несколько глубинных социальных программ. Их цель – доказать другим членам социума свою ценность, чтобы в ответ получить привилегированное положение, так как это, в свою очередь, повышает шансы на выживание. Данные глубинные социальные программы берут начало из трех базовых инстинктов:
1) инстинкта власти;
2) инстинкта сексуальности;
3) инстинкта самосохранения.
Эти программы прошиты в каждом из нас и «записаны» так глубоко, что являются нерушимыми правилами нашей реальности. Это не какие-то желания или прихоти – это потребности. Без здорового проявления и удовлетворения этих базовых инстинктов человек будет нервным, несчастливым, нереализованным как личность, а также чувствовать себя не на своем месте в жизни.
Глава 3. Блокировка инстинктов
С этими тремя базовыми инстинктами рождается каждый из нас: инстинкт власти, инстинкт самосохранения и инстинкт сексуальности.
Но к старшему возрасту у подавляющего количества людей исправно работает только один инстинкт – инстинкт самосохранения. А вот с первыми двумя у 90 % людей огромные проблемы: инстинкты власти и сексуальности практически полностью заблокированы.
Как выражается эта блокировка?
С точки зрения психологического поведения человека:
• он не понимает мир и не знает, чего хочет от жизни;
• он сильно зависим от мнения других и полон внутренних противоречий;
• он ощущает себя ребенком во взрослом теле;
• он не может взять на себя ответственность и поменять свою жизнь, поэтому плывет по течению и жизнь с ним «случается».
У человека с заблокированными инстинктами власти и сексуальности также всегда очень много комплексов и тараканов в голове, каждое решение ему дается очень трудно:
• его преследуют постоянные сомнения, навязчивые мысли и внутренние диалоги;
• он не расстается с мыслями: «А правильно ли я поступил?»;
• он как бы постоянно оценивает себя со стороны;
• ему важно обязательно быть чем-то занятым – телефоном в руках, сигаретой в зубах, – от этого спадает внутреннее напряжение и становится легче;
• внутри его регулярно мучают чувства вины и обиды;
• он не считает себя сексуальным и думает, что недостоин;
• он боится всего, он стесняется, он откладывает самые важные шаги, он страдает прокрастинацией.
Список можно продолжить еще на несколько страниц, но для общего понимания этого достаточно.
Если у вас есть сразу все из этих перечисленных признаков, то ваше положение незавидное. По моей шкале это означает, что у вас инстинкт власти разблокирован на 1 из 10 возможных баллов, и инстинкт сексуальности – тоже на 1 из 10. Из такой ситуации выбраться невероятно трудно, но такой человек даже и книгу мою читать не станет. Поэтому я все же уверен, что типичный портрет моего читателя – это разблокированность инстинктов на 1–3 или 3–1, а если человек перспективный, то, может, даже 2–4 из 10.
Я хочу сразу вас предостеречь, так как прекрасно знаю, как новичок реагирует на данную информацию.
Вы можете полагать, что инстинкты власти (ИВ) и сексуальности (ИС) – это что-то оторванное от реальности, что вас лично это не касается.
Вам кажется, что есть ваши проблемы в жизни, а это все идет отдельно – «какие-то там инстинкты власти и сексуальности, о которых рассказывает Александр». Типа «да, они существуют, на что-то там влияют», но для вас это некая другая сторона, никак не интегрированная и не пересекающаяся с вами.
И в этом фундаментальное заблуждение! Потому что ИВ и ИС это и есть вы, это и есть ваша личность, это и есть ваша суть.
Я сейчас перечислю навскидку пару историй моих знакомых, чтобы вы могли узнать себя и свое окружение. С таким «перекрестным опылением теории и реальности» вам станет легче впустить эти уникальные знания в вашу жизнь.
Вот у меня есть знакомый. Назовем его, условно, Ваня. Он один из лучших танцоров своей страны, он настолько хорош, что объездил уже полмира. Выигрывал различные кубки и соревнования, участвовал во многих проектах.
Чтобы вы понимали, насколько Ваня неординарный и крутой человек, приведу такой факт: я как-то общался с одной звездой, никак не связанной с Ваней напрямую, но тем не менее оказалось так, что даже этот селебрити слышал и имел представление о нашем танцоре. То есть заочно знал его, хотя лично, вживую, и не был с ним никогда знаком.
Ну, в общем, понятно, что масштаб личности, талант, перспектива у Вани феноменальные. Он действительно очень хорош.
Но вот только где это все в реальности? Где монетизация этого всего? Где самоуважение, уверенность в себе, уверенность в своих силах? Ведь достижения и талант совершенно не соответствуют его реализации в социуме!
Получается, внутреннее и внешнее рассинхронизированы и как бы живут раздельно. То есть люди уважают нашего Ваню гораздо больше, чем он сам уважает себя. У него напрочь заблокировано такое понятие, как самопиар, и ему будто «нельзя», будто что-то внутри запрещает говорить правду о себе, своих талантах и умениях. И эта сила, этот блок заставляет всегда быть скромным, «хорошим мальчиком».
И Ваня это понимает, его это мучает. Он знает, что может больше, и понимает, что достоин большего. Но он никак не может исправить эту ситуацию. Ваня пытается влиять на свои мысли, но это не работает, потому что корень проблемы сидит не в голове, а в теле.
Вот это одно из популярнейших проявлений заблокированных инстинктов власти и сексуальности в реальной жизни. Когда вне зависимости от таланта и твоей внутренней перспективы ты не в состоянии это «распаковать» в окружающем мире.
Инстинкты власти и сексуальности – это и есть вы, это и есть ваша личность, это и есть ваша суть.
Или другой мой знакомый. Он с десяток лет был наемным рабочим в различных областях: от торговца электроникой до организатора праздничных торжеств. И везде, где бы он ни работал, он всегда держал определенную «талантливую планку». То есть делал все качественно и успешно. Но при этом всегда сидел на проценте, а основную выручку отдавал боссу.
И вот, спустя 10 лет он наконец «оперился» и ушел в свободное плавание: начал работать сам на себя. Но есть два важных «но».
Во-первых, он это сделал только тогда, когда уже не было других вариантов, когда припекло – то, что называется «рак на горе свистнул» (такое оттягивание до последнего, до критической ситуации является всегда ярким проявлением заблокированного инстинкта власти).
А во-вторых, как поступает успешный и разблокированный человек?
Он идет в какую-то сферу, проходит путь от нуля, от самого низшего звена, и затем, постигая все азы, открывает свое дело. И уже обучает своих подопечных, тем самым собирает сливки и определенные проценты с их работы. Это абсолютно логично и естественно.
А когда у тебя заблокирован инстинкт власти, то получается именно так, как у моего знакомого. То есть тот максимум, на который его хватило, – это просто выйти из рабского наемного труда. Но при этом он «не получил разрешения» от своих внутренних запретов на то, чтобы самому стать хозяином своей жизни – так, видимо, парень и проведет в «ручном режиме» дальнейшую жизнь. Как говорил Уоррен Баффет[4], «если вы не найдете способ делать деньги, пока вы спите, вы будете работать до самой смерти».
И это лишь пара проявлений заблокированных инстинктов, которые мне навскидку пришли в голову.
Теперь вы понимаете, что я говорю не про какую-то теорию, я говорю про вашу жизнь. Это сплошь и рядом, это вокруг вас, это внутри вас!
Мы еще в дальнейших главах нашей книги вернемся к подробному обсуждению того, что есть инстинкты власти и сексуальности, как они разблокируются, что это дает и как сразу же преображается жизнь человека после их разблокировки.