Книга Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия, Илья Качай — скачать онлайн в pdf, epub, fb2, txt бесплатно в электронной библиотеке Fantasy Worlds.

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Название: Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Жанр: книги по психологии, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, самосовершенствование, о психологии популярно, практическая психология, психологические тренинги, искусство быть счастливым, позитивное мышление, как достичь цели, авторские методики, когнитивная психология, поведенческая психология

Оценить:

Рейтинг: 3

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Илья Качай

Название: Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Cерия «Умный тренинг, меняющий жизнь»