Вся жизнь Б.К.С. Айенгара была посвящена практике и изучению йоги. В процессе неустанного труда ему удалось создать уникальную практическую методику, которую отличает точность и ясность. Убежденный в том, что йога предназначена для всех – юных и пожилых, здоровых и больных, богатых и бедных, Айенгар сумел адаптировать древнейшее искусство к восприятию современников. Именно Айенгару мы обязаны распространением йоги по всему миру, и его метод стал одним из наиболее популярных. Айенгаровская «Йога-дипика. Прояснение йоги» служит учебником для нескольких поколений учеников по всему миру. В настоящей работе он внятно и доступно растолковывает афоризмы Йога-сутр Патанджали, раскрывая читателю философскую суть этого великого учения. С предисловием Далай-ламы.

здоровье

зарубежная прикладная литература

здоровый образ жизни

медицина и здоровье

Сердце Йога-сутр

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Йога Дипика: прояснение йоги

Йога-сутры Патанджали. Прояснение

Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе

Дерево йоги. Ежедневная практика