Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
«Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, – это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни!

психотехники

похудение и диеты

похудение

коррекция фигуры

здоровое питание

снижение веса

работа над собой

авторские методики

медицина и здоровье

Легкий способ жить без диет

Легкий способ бросить курить специально для женщин

Легкий способ сбросить вес

Комплект книг: «Легкий способ бросить курить», «Легкий способ бросить пить»