Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.
Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.

книги по психологии

зарубежная психология

практика психологии

психологические тренинги

позитивное мышление

позитивный настрой

душевное равновесие

самопомощь

борьба со стрессом

авторские методики

Легкий способ жить без тревог и волнений

Легкий способ бросить курить специально для женщин

Легкий способ сбросить вес

Комплект книг: «Легкий способ бросить курить», «Легкий способ бросить пить»