Многие из нас настроены заводить длительные и серьезные отношения с человеком, который очень понравился нам или возбудил нас при первом знакомстве. Возможно, с вами это тоже случалось. Вы с кем-то знакомитесь. Он или она весьма неравнодушны к вам, вы тоже возбуждены, вам хорошо вместе, поэтому вы начинаете подумывать о серьезных отношениях.
Затем, понемногу, вы начинаете открывать для себя не особенно заметные, но отвратительные привычки вашего партнера. Он или она лгут, обманывают вас или не умеют пользоваться ножом. Разочарования следуют одно за другим, и вы начинаете понимать, что общаетесь вовсе не с тем идеальным человеком, каким его или ее себе представляли. Возможно, вы продолжаете успокаивать себя, надеясь, что ваш партнер когда-нибудь изменится и станет, наконец, тем, о ком вы мечтаете. Но в глубине души вы знаете, что обманываете себя. Время уходит, и с этим ничего не поделаешь.
Иногда, когда вам особенно тяжело, вы говорите себе, что никогда не найдете никого лучше. Осознав же, наконец, что этот человек просто не соответствует вашим требованиям и “стандартам”, вы вините во всем себя, зная, что должны что-нибудь предпринять. Но не предпринимаете. Почему? Понимая, что заслуживаете лучших и более полноценных отношений с достойным человеком, на подсознательном уровне вы продолжаете убеждать себя в обратном.
Давайте посмотрим, не обнаружите ли вы в себе следующие психологические барьеры.
Психологический барьер № 1
Страх неудачи
Этот страх – основная психологическая проблема в любой области нашей жизни. Вместо того чтобы сосредоточиться на радости и счастье, которые ждут вас в новой жизни с мужчиной или женщиной вашей мечты, вы думаете о том, что потеряете, если потерпите неудачу. Предположим, вы подходите к такому человеку, чтобы познакомиться, или начинаете флиртовать с ним, а он или она игнорируют вас. О-о-о, это очень сильно ранит самолюбие. Единственный тип партнеров, с которыми, как вам кажется, вы можете гарантировать себе успех – это “лягушки”. И вы возвращаетесь к привычной жизни, вновь с головой окунаясь в лягушачье болото, чтобы снова найти себе там пару.
Прием № 1
Откажитесь от “утешительных” связей для восстановления душевного равновесия
Если благородный Принц не приглашает вас на свидание или отказывает прекрасная Принцесса, ни в коем случае не назначайте немедленного свидания с “лягушкой” только для того, чтобы подтвердить собственную привлекательность. Залечите свои душевные раны и найдите другого человека, достойного вашей любви.
Психологический барьер № 2
Оставаясь в наезженной колее
Возможно, вы настолько привыкли жить в болоте с “лягушками”, что вам тяжело выскочить оттуда. Вы привыкли к их обществу. Они предсказуемы и хорошо вам знакомы. С ними удобно. “Лягушки” стали вашей привычкой – дурной привычкой.
Я знаю, тяжело преодолеть привычки, складывавшиеся годами, но единственный способ сделать это – решительно порвать с ними. Скажите твердое “Нет!” следующей же “лягушке”, которая пригласит вас на свидание.
Прием № 2
Порвите с “лягушками” – раз и навсегда
Постоянно крутить “шуры-муры” с людьми, недостойными вас, – вредная привычка, такая же, как курение, алкоголизм, обжорство или страсть к спонтанным покупкам до полного изнеможения. На первый взгляд, все они кажутся невинными развлечениями, но в долгосрочной перспективе наносят вам колоссальный вред. Еще одна сигарета, еще одна рюмка спиртного, еще одно шоколадное пирожное, еще один кутеж в походе за покупками – и вы пропали. Точно так же обстоит дело и здесь: еще одно свидание с “лягушкой” – и вы снова вернулись в свой старый пруд.
Психологический барьер № 3
Эмоциональная зависимость, или привязанность
Это значит, что вы стосковались по любви, а отношения с “лягушками” утоляют ваш ненасытный аппетит. Они обожают вас. А почему бы и нет? Им очень повезло: они заключают выгодную сделку, вступая в отношения с вами. Вы умнее, богаче, красивее, совершеннее и вообще гораздо “круче”, чем они. Надо быть сумасшедшим, чтобы отказаться встречаться с вами.
Освободитесь от багажа эмоциональной зависимости и от отчаянной потребности любить и быть любимым. Подкрепите свою уверенность в собственной ценности, вспомнив о своих достоинствах и личных “активах”, которые вы вкладываете в отношения. Замените нездоровую жажду любви некоторым количеством самолюбия.
Прием № 3
Долой эмоциональную зависимость!
Почувствовав приступ одиночества, острую жажду любви или интимной близости, подумайте о том, что вы, возможно, страдаете тяжелой формой эмоциональной зависимости. Самое время составить список собственных достоинств, положительных качеств и тех причин, которые сделают достойного мужчину или женщину, ставших вашими партнерами, счастливейшими из смертных. Так вы справитесь с острым желанием встретиться “еще один раз” с одним из ваших нынешних поклонников или поклонниц.
Психологический барьер № 4
Слепая вера в судьбу и жизненную предопределенность
Вы считаете, что ваша жизнь заранее предопределена и что однажды судьба сама сведет вас с Принцем или Принцессой? Поэтому просто сидите перед телевизором вместе со своим нынешним приятелем или подружкой и ждете?
На этот раз мы имеем дело с настоящей проблемой. Я не собираюсь обсуждать здесь ваши духовные принципы и религиозные убеждения. Я уважаю такие убеждения и сама придерживаюсь многих из них. Но здесь я хочу рассказать вам старую притчу, которую впервые услышала из уст замечательного психолога Дэвида Либермана и которая, уверена, поможет прояснить суть дела.
Прием № 4
Взять жизнь в свои руки
Стоит ли что-нибудь комментировать? Даже если вы думаете, что судьба сама сведет вас с предназначенными именно вам Принцем или Принцессой, слезайте со своего насиженного места и отправляйтесь на поиски.
Страшный ураган пронесся над маленьким городом, полностью затопив его. Вода поднималась все выше и выше, и теперь над ее поверхностью оставались только верхушки деревьев и крыши домов. Казалось, будто целый океан, ревущий и бушующий, вылился на улицы города.
Мужчина, плывущий в лодке, заметил женщину, едва державшуюся на плаву. Она схватилась за крест на верхушке местной церкви, который, казалось, вот-вот скроется под водой. “Садитесь в лодку, мэм”, – предложил мужчина.
Но женщина отказалась. “О, нет, – сказала она, – Бог не даст мне умереть здесь”. И мужчина поплыл дальше, чтобы снять людей с крыш соседних домов.
Немного позже к женщине подошла вторая лодка, и люди в лодке вновь предложили ей свою помощь. “О, нет, – сказала она, еще крепче хватаясь за крест, – Бог не даст мне умереть здесь”. И эта лодка тоже ушла дальше, борясь с волнами, к другим, кто нуждался в помощи.
Шторм не стихал, и вода прибывала и прибывала. Теперь волны захлестывали женщину целиком, и она, захлебываясь, едва успевала переводить дыхание. Над женщиной завис вертолет, пилоты выбросили веревочную лестницу и замахали ей руками: поднимайся! “О, нет, – закричала она пилоту. – Бог не даст мне умереть здесь”. Вертолет улетел.
Вода поднималась выше, ветер крепчал, и, наконец, женщина утонула.
У ворот рая ее встретил Бог. “Почему Ты дал мне умереть? – завопила она, – я вверила Тебе мою жизнь, я собрала всю силу своей веры!”
“Я пытался спасти тебя, дитя мое, – ответил Бог, – Я послал к тебе на выручку две лодки и вертолет, но ты позволила себе умереть”.
А если некоторые “лягушки” мне по-прежнему нравятся?
Вполне вероятно, что некоторые “лягушки”, с которыми вы встречались, вовсе не выглядят занудами или тупицами, но относятся к другим нежелательным видам “земноводных”. Некоторые из них сексуальны, очаровательны или загадочны. Иные даже богаты, красивы и умны. Но вы знаете, что многие из них вам не подходят, и эти отношения вовсе не то, что вам нужно.
Если же это ваш случай, не чувствуйте себя виноватым. Вы не одиноки. Специализированный американский журнал “Насилие и жертвы” (есть и такой!) опубликовал результаты исследования, в ходе которого ученые пытались выяснить, почему многих женщин так тянет к “плохим парням”.
Этот феномен встречается не только среди женщин: многие мужчины нередко тоже обнаруживают себя запутавшимися в ненормальных отношениях.
В чем же заключается притягательность мерзавцев и негодяек? Нередко всего лишь в том, что в обычной жизни нам не хватает драматизма. Мы помним восторг, и мучительную боль, и яркое удовольствие – чувства, сопровождавшие нас, когда мы ходили “по лезвию бритвы” рядом с человеком, которого впервые в жизни полюбили. Позднее вы стали относиться к этим переживаниям проще: “Ого-го, я раньше такое вытворял!” А еще позже вам уже нужно было получать все более и более высокую дозу адреналина, чтобы кровь снова заиграла в ваших жилах. Когда ваш партнер сбивает вас с толку или даже плохо с вами обращается, в вас просыпаются воспоминания о мелодраматических моментах вашей первой любви. Вы можете испытать “кайф” от этого давно забытого волнения и возбуждения и, если не проявите осторожность, стать “любовным наркоманом”, “подсев” на отношения с отъявленными негодяями.
Есть еще одна причина, почему эти мерзавцы (или мерзавки) кажутся нам столь сексуальными и сводят нас с ума. Большинство из них, при всей обманчивости их внешности, совершенно уверены в себе. Они выглядят уверенно и говорят как люди, точно знающие, чего хотят, и им удается заставить окружающих в это поверить. В мире, где столько людей страдают от неуверенности в себе, их самоуверенность становится очень возбуждающей.
Взрослея, мы понимаем, что диета, основанная на употреблении печенья и мороженого, нам не подходит. Мы понимаем, что многие сексуально привлекательные люди на самом деле оказываются совершенными посредственностями, “лягушками” в лисьих шкурах. И тогда приходит время расстаться с ними.
Прием № 5
Очистите свою жизнь от сексуально привлекательных неудачников
Если вы продолжаете встречаться с тем, кто этого не стоит, немедленно избавьтесь от него. Минздрав предупреждает: продолжение отношений с “плохим парнем” или с “дрянной девчонкой” может нанести вред вашим моральным принципам, сделав вас непригодным для будущих отношений с мужчиной или женщиной вашей мечты. Даже если ваши партнеры-“лягушки” сексуальны, “круты” и возбуждают вас, как никто другой, выходите из отношений с ними, пока не поздно.
Не сожалейте о прошлом. Свидания с “лягушками” некоторое время могут казаться заманчивой затеей. Вы многому можете у них научиться. Но в обмен на это вы оказываете благотворительную помощь “лягушкам” всего мира, отдавая им свое время, деньги и сердечное тепло. Наконец, вы обретаете мудрость и понимаете, что они недостойны вас: тогда приходит время расставаться и идти дальше.
