Поговорим о разводе. Как расстаться красиво

Глава 2. Разведемся или преодолеем?

Брак – это долгий разговор, прерываемый спорами.

Раньше люди объединялись в семьи потому, что так было легче выживать. Нужно было вести экономически и физически сложное хозяйство, совместно растить многочисленных детей. Сегодня быт уже не такой тяжелый. Женщина может сама зарабатывать деньги, а для ремонта стиральной машины вызвать мастера. Мужчина может заказать домой сбалансированное питание и организовать приходящую уборщицу. Детей в семьях в среднем один-два, а не восемь – десять. Да и детские сады, школы, бабушки и няни помогают с ними справляться. Кроме того, современный опыт распределения времени на уход за детьми, в том числе после развода, достаточно богат эффективными решениями.

Все эти факторы в корне поменяли смыслы вступления в брак, а развод перестал быть такой страшной угрозой благополучию, как раньше. Люди больше не хотят быть в паре с человеком, которого не любят, не хотят терпеть его из необходимости обеспечивать ежедневную жизнь семьи. Поводом для отношений становится взаимный интерес, влечение и желание совместно проживать эту жизнь, когда каждый участник в паре получает от этого удовольствие. Ваши отношения имеют смысл и потенциал, когда вам хочется разделять впечатления, проводить время друг с другом, заниматься сексом, разговаривать. Когда вы нашли некую точку для приятного со-бытия и при этом у вас осталось личное, нетронутое пространство для своей реализации и своего развития. Если вы видите будущее в паре с этим человеком, хотите вместе путешествовать, развиваться, идти вперед и что-то создавать как вместе с ним, так и просто рядом с ним, то любые трудности и конфликты, с которыми вы сталкиваетесь на протяжении совместной жизни, преодолимы.

Счастливый брак опирается на три основы: секс, диалог и особое отношение к конкретному человеку, которое мы называем любовью. Мы приходим в этот мир получать удовольствие и созидать. Мужчина и женщина похожи на пазл из двух частей: каждая часть в отдельности хороша, – но только соединившись, мы дополняем друг друга. Наслаждаемся совместностью и продолжаем род человеческий, создавая самое больше чудо Вселенной – новых людей. Кроме того, объединившись в пару, в которой есть любовь, мы становимся полноценно счастливы. Можно, конечно, достаточно хорошо жить и функционировать без пары, но внутренний зов не будет давать нам покоя, пока мы не обретем того самого любимого человека рядом с собой.

Тело, психика и душа – данные нам три уровня, на которых мы можем получать наслаждение в паре. Телесное удовольствие – это прикосновения и секс. Раз за разом мы на несколько минут сливаемся и испытываем ярчайшие ощущения от оргазма, которые нельзя заменить ничем.

Эмоциональное удовольствие мы получаем от наших разговоров, слов, сказанных друг другу, интересных историй, познания чего-то нового в диалоге, каких-то открытий, эмоционального принятия и признания, которые мы даем в отношениях друг другу.

Духовная связь – это наивысшая связь двух людей, когда их ценности и философия совпадают, а объединившись, они чувствуют себя во много раз сильнее, устойчивее и испытывают жажду жизни.

Если нам по каким-либо причинам не нравится секс с партнером, то наша неудовлетворенная потребность в физическом и эмоциональном удовольствиях постоянно толкает на поиски способов ее реализации. Если нам неинтересно разговаривать с супругом и у нас нет эмоционального обмена в диалогах, то рано или поздно мы начнем искать других собеседников. То же самое происходит, когда мы не испытываем к человеку любви – того особого отношения, выделяющего его на фоне тех, с кем мог бы быть просто хороший секс и интересный разговор. Вряд ли мы продержимся долго в таких отношениях, так как мало шансов на то, что мы будем в них по-настоящему счастливы.

Многие из вас наверняка имели опыт отношений, где из двух составляющих – секс и диалог – присутствовала только одна. В таких случаях отношения обычно обречены: либо они довольно быстро заканчиваются, либо люди могут годами встречаться, но не создавать полноценную пару, чувствуя, что это не тот человек, с кем хочется прожить всю жизнь. Ну а что касается любви и духовной связи, то это вообще наивысший дар нашей жизни, к которому важно подойти с мудростью и осознанностью, чтобы не пропустить его или не потерять.

Абсолютно точно каждый из нас заслуживает в этой жизни таких отношений, в которых его любят. Только представьте, каким был бы мир, если бы каждый был искренне и взаимно любим кем-то, имел возможность быть рядом с этим человеком и отдавать ему свои любовь, тепло и заботу. Зачем пребывать в отношениях, в которых человек ежедневно испытывает по отношению к себе нелюбовь, унижение, обесценивание, грубое или неуважительное обращение? Такое, к большому сожалению, случается и в отношениях детей с родителями, но дети не могут выбраться из семьи, в которой их не любят, – они зависимы от родителей, пока маленькие. Но когда речь идет о браке, то основной вопрос, который стоит задать себе, если вы не чувствуете, что ваш супруг любит и бережет вас: «Зачем я здесь нахожусь? Хочу ли я проживать драгоценные дни и годы моей жизни без любви?» Это работает и в обратную сторону. Если вы чувствуете, что неспособны дать любовь своему супругу, то, возможно, вы сейчас занимаете чье-то место. Место того, кто мог бы дать ему тепло, заботу и ласку.

Деньги, статус или имущество не могут быть достойной компенсацией жизни без любви, потому что любовь, которую мы можем получать и отдавать в отношениях зрелой пары, – это самое важное в жизни каждого человека. Общие дети, которые часто становятся причиной сохранить брак, где нет тепла и нежности, тоже страдают, так как ежедневно видят эту нелюбовь. Если вы осознаёте, что не любите супруга, не стоит сокращать его и свои счастливые годы жизни, которые вы оба могли бы провести с тем, кто вас по-настоящему полюбит.

Если любовь всё-таки была и есть в ваших отношениях, но в последнее время они стали нестабильны и безрадостны, задумайтесь: возможно, сейчас вы смотрите на своего партнера из точки истощения и бессилия. В таком состоянии вы не видите его как достаточно хорошего супруга и родителя для ваших детей. Вы сфокусированы на происходящих негативных событиях, а не на том, какой вклад в реальности вносит каждый из вас в то, чтобы ваша пара держалась на плаву. Например, вы устали, потому что приходится растить маленьких детей – это требует большой концентрации и не всегда бывает интересно и весело. Возможно, вы испытываете финансовые трудности из-за полной или частичной потери дохода, а нужно выплачивать кредит или как минимум оплачивать ежемесячные счета. Может быть, ваш супруг переживает кризис среднего возраста и ему трудно совладать с эмоциями или даже с депрессией. Всё это вызывает в вас неудовлетворенность жизнью, создает ощущение, что вы несчастливы, и, как следствие, вас посещают мысли о разводе. Но всё это стандартные трудности, с которыми, поверьте, сталкивается практически каждая семья.

Если у людей есть желание быть вместе, трудности и кризисы в отношениях можно преодолеть, взявшись за руки.

Многие люди думают, что развод разрешит все проблемы и наконец сделает их счастливее. Но прежде чем принять столь серьезное решение, важно осознать, что сам по себе развод – это лишь точка отсчета для глобальных изменений. Предстоит еще многое сделать вместе с «прошлой» семьей и многое – для своей личной жизни. Этот путь к ожидаемому счастью будет непростым. Не получится сбежать от реальности и от того, какой вы есть сейчас. Для повышения качества своей жизни придется проделать большую внутреннюю работу. Кроме того, необходимо будет решать проблемы разъезда, установить новые правила и взаимоотношения друг с другом, с детьми, родственниками, друзьями.

Американский фонд исследований семьи и брака на протяжении пяти лет проводил опросы среди несчастливых в браке супругов. В начале исследования люди еще были в браке, но чувствовали себя несчастными, в конце многие уже были разведены. По прошествии этих пяти лет 20% опрошенных смогли создать новые отношения, в которых чувствовали себя счастливее, чем в предыдущем браке. Еще 30% опрошенных сообщили, что их жизнь после развода стала только хуже. Примечательно, что 40% смогли создать новые романтические отношения или браки, в которых со временем обнаружились всё те же проблемы, что и с предыдущим партнером. Оставшиеся 10%, по их словам, чувствуют себя хорошо, но новых отношений не создали. Как видите, большинство разведенных респондентов не стали счастливее просто из-за факта самого развода.

После расставания наступит не мгновенное счастье и освобождение, а период горевания, который длится не меньше года. В этот период, даже если у вас будет новый партнер или любимое дело, вы всё равно будете скучать и испытывать эмоциональные взлеты и падения, прежде чем адаптируетесь к изменениям и обретете устойчивость во всех сферах своей жизни. Многие в этот период из-за неоправдавшихся ожиданий теряют надежду на то, что счастливая жизнь в принципе для них возможна.

Глава 3. Хочу ли я быть с этим человеком?

Любовь – это не когда «я жить без тебя не могу». Это когда «я могу, я умею хорошо жить без тебя, могу жить с другими, могу быть счастливым один, но хочу с тобой».

Как же тогда понять, нужно ли вашей паре разводиться или можно что-то поменять в отношениях и сделать совместную жизнь счастливой? Посмотрите внимательно на свой брак. Бывает ли так, что, случайно оказавшись на берегу красивейшего озера, вы звоните не своему супругу, чтобы разделить с ним захватившие вас эмоции, а маме или друзьям? Наступает суббота, когда вы оба свободны, и это вызывает у вас ужас и желание улизнуть из дома. Фраза «давай поговорим» не предвещает ничего, кроме скуки или боязни очередного скандала. Предложение супруга поужинать вместе с друзьями раздражает и заставляет искать очередную причину для отказа. Всё это в итоге приводит к вопросу: а с тем ли человеком вы живете? и в чем для вас смысл брака и отношений?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.