Люби мечтай достигай

Глава 1. Жизнь без границ

Вместо того чтобы тешить своё самолюбие или впадать в депрессию, нужно просто идти вперед, не критикуя самое ценное, что у нас есть, – самих себя.

Джо Витале

В юности, в моем сердце не раз разгоралась искра желания писать книги. Но каждый раз, как пламя вспыхивало, оно быстро гасло, оставляя лишь пепел сомнений и неуверенности. Я считал, что для того, чтобы стать писателем, нужно обладать редким талантом, блестящим образованием и, конечно же, одобрением общества. Но судьба решила по-своему. Оказалось, что все, что мне действительно нужно, это немного мотивации и огонь живого интереса.

Мое пробуждение произошло не от благополучия, а от страха стать бездарностью. Внезапно осознав, что время моей потенциальной самореализации быстро утекает, я решил изменить свою жизнь. Я бросил курить, начал заниматься спортом, пристально читал и нашел ключ к самопознанию. Именно тогда пришла в голову мысль – почему бы не поделиться этим опытом с другими? Ведь нет ничего ценнее, чем передать свои знания и идеи, излагая их на страницах книги.

Не сказал бы что мое окружение встретило с восторгом такие изменения.

– Здоровый образ жизни? Нет это не про него.

– Что? Книги пишет? Вообще с ума сошел!

Когда на первое издание обрушилось море критики, я поначалу ощущал разочарование и даже сомнение в правильности своего выбора. Люди отнеслись к книге скептически, считая ее слишком личной или ненужной. Однако, с течением времени, пришло осознание, что критика – это не обязательно знак того, что твоя работа бесполезна или плоха.

Каждый отзыв, даже самый суровый, содержит в себе зерно истины. Это помогает улучшить качество творчества и позволяет развиваться. Внимательно анализируя критику, удалось отделить конструктивные замечания от просто негативных высказываний. Это поспособствовало пересмотру определенных аспектов и ее улучшению.

В итоге первая книга нашла своего читателя. Я начал получать благодарные письма от людей, которые нашли в ней поддержку и мотивацию для перемен. Эти моменты оказались бесценными, и вдохновили меня продолжать писать и делиться своим опытом. Подобно ветру, наполняющему паруса, они подталкивают двигаться дальше.

К чему я это все?

Дело не в том умеешь ты или нет, а в том, как это воспринимаешь. В тот момент, когда ты соглашаешься с окружающими, что ты чего-то не можешь, то автоматически теряешь возможность быть таковым. Однако прямо противоположное восприятие дает небывалую уверенность в собственные силы. Чем больше уверенности, тем лучше получается.

Да, возможно сразу и не стать суперзвездой, но шаг за шагом можно достигнуть любую цель.

Самое интересное, что такое отношение здорово помогает в любой деятельности. Пишешь ты, рисуешь, занимаешься спортом или снимаешь ролики в интернет, какая разница?

Допустим, ты не умеешь рисовать, но это не значит, что ты не сможешь стать художником.

Возьмем, к примеру Винсент Ван Гога.

Рассмотрим внимательно его творения!

А картины Малевича?

Супрематизм, 18-я конструкция в 2015 году была продана «всего за» 33,8 млн. долларов США. Картина, которая представлялась на аукционе как «шедевр авангардистского искусства 20-го века» была написана в 1915 году.

У меня такое творчество вызывает сомнения, хотя кто я такой чтобы критиковать мировую классику?

Создатель таких шедевров как «Война и мир» и «Анна Каренина» Лев Толстой, писал так, что его почерк невозможно было разобрать, но это не помешало его произведениям стать великими.

Это говорит лишь об одном. Главное не то, как ты делаешь, а то, как воспринимаешь свое творение. Какие при этом рамки и ограничения стоят в твоей голове.

Многие мечтают изменить свою жизнь, но ничего для этого не предпринимают. Кто-то боится критики, неудачи и осуждения, другие думают, что для самореализации нужен талант. Это не всегда так! Всему можно научиться, было бы желание. Для того чтобы стать кем хочешь, нужно поверить, что это возможно. Стереть границы, кто бы что не говорил.

Для большинства из нас убеждения и верования формируются хаотично и случайно. Мы впитываем разнообразные мысли, как положительные, так и отрицательные, из окружающего нас мира.

Поэтому одна из основных идей этой книги – убедить тебя в том, что ты не опавший лист, гонимый ветром. Ты сам можешь формировать свою веру и управлять ею. Управляя своей верой, ты сознательно направляешь свою жизнь.

Рамки, которые ты сам себе ставишь, в конечном итоге становятся твоей тюрьмой. Они могут быть невидимыми, но их влияние реально и ограничивает твои возможности.

Многие из нас с детства слышат, что им чего-либо нельзя или они не способны на что-то большее. Но, запомни, что это всего лишь слова, которые могут быть изменены.

Да, не всегда получается контролировать жизненные обстоятельства. Но к этому можно стремиться. Большинство из них происходят не по нашей вине, стоит ли тогда об этом переживать? Даже если жизнь поворачивается не самой красивой своей стороной. Не беда! Нужно отбросить сомнения! Когда-нибудь обязательно станет лучше. Главное поверить, что все возможно!

Мне хорошо запомнился момент из книги «Скоростная полоса миллионера» Эм-Джея Де Марко, просто вдумайся в силу сказанных им слов:

«Пока я заливал бензин в мою «Ламборгини», ко мне подошел подросток и спросил, можно ли сделать несколько снимков?

– Конечно, давай! – ответил я.

– Я должен сделать как можно больше фоток, потому что никогда не смогу позволить себе такую! – сказал паренёк, восторженно всхлипывая.

Этот молодой человек сделал выбор никогда не иметь «Ламборгини». Что это? Маленький выбор? Предательский выбор? Кто убедил его в том, что он не сможет иметь такой автомобиль?

Если твой мир наполнен такими словами, как «никогда» и «не могу», угадай что? Это правда – ты никогда и не сможешь!

Однако прямо противоположные суждения «Я могу», «Я сделаю» приводят к невообразимым результатам.

В истории не мало примеров, когда люди совершали то, что другим казалось невозможным.

Одним из величайших изобретений человечества был самолёт, потому что он бросал вызов естественной силе тяжести и, казалось бы, нарушал законы физики. Как могло что-то настолько тяжёлое парить в воздухе? То, что сделало прорыв Орвилла и Уилбера Райта таким впечатляющим, было не просто актом полёта, а актом освобождения от гравитационного притяжения общества.

– Летать невозможно!

– Ребята, вы чокнутые!

– Вы выбрасываете своё время на ветер!

– Глупо …

Прежде чем заняться полетами, братьям Райт пришлось освободиться от естественного встречного ветра общества и поверить, что это возможно.

Их убеждения были непоколебимы. Их вера, была такой сильной, что они всё-таки стали первыми людьми, покорившими воздух.

Важно помнить, что каждый успешный человек когда-то начинал с нуля и совершал маленькие шаги вперед, несмотря на сомнения и трудности. Так что не бойся идти вперед, даже если путь к твоей мечте кажется долгим и тернистым. Уверенность в себе и своих убеждениях помогут тебе достичь того, чего ты желаешь.

Твоя жизнь – это роман, который ещё только пишется.

Начни же писать следующую главу прямо сейчас! Наполни свою книгу приключениями, любовью, счастьем, деньгами и всем что только сам пожелаешь. Проживи ту историю, которую для себя предназначил!

Мир открыт для тебя.

Воспользуйся этим.

Глава 2. Счастье как образ мысли

Нет пути к счастью, счастье – это и есть путь.

Будда

Счастье – это состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия.

По сути, данное чувство уже есть изначально у каждого из нас. Вспомни маленьких детей или младенцев – они счастливы постоянно, даже когда обкакаются. Поплачут, их помоют, и они снова навеселе.

По крайней мере, мои сорванцы именно такие.

Большая часть, этой внутренней наполненности, зависит от мышления, привычек, которые практикуешь, и того, чем живёшь каждый день.

Когда я был маленьким, нехватки чувства «счастья» не было. Каждый день был чем-то интересным, необычным и запоминающемся. Каждое утро подрываясь с постели, ноги несли навстречу новым удивительным открытиям.

Моё детство не приносило мне негатива, поэтому прошло беззаботно и счастливо. Мы гоняли мяч по поляне, летали на велосипедах, проводили экспедиции в соседние село, добывали «молодильных яблок» в чужом саду, и занимались всем чем только хотели. Это было экстремально, и это было здорово.

Что же сейчас?

Семья, работа, дом, ипотека, кредиты и куча скелетов в шкафу.

Теперь, чтобы достигнуть такого лёгкого состояния, нужно потрудиться. Оно не приходит само по себе, как в детстве, потому что голова забита постоянными жизненными заботами. Платежки, счета, учеба, выбор нового гаджета, но дело даже не этом, а в убеждениях, сформировавшихся под давлением общества.

Так быть не должно.

Для того чтобы избавиться от ненужных, бесполезных или даже самоубийственных восприятий, требуется провести работу над собой и своим мышлением.

Если в твоей голове выстроились такие убеждения как:

«Не могу», «не умею», «не достоин» то пора выкинуть их оттуда.

Хватит твердить себе о том, что недостаточно умён, красив или талантлив. Как любой другой человек, ты прекрасен и драгоценен. Ты заслуживаешь всех бриллиантов в мире и даже больше этого.

Пора сломать все то, что загоняет тебя в «рамки». Для этого нужно поверить, что ты способен на все что угодно, и начать предпринимать конкретные шаги для достижения желаемого.

Для этого попробуй разобраться в том, что тебя ограничивает.

Какие слова ты чаще используешь в своём сознании?

«Я никогда… Я не могу… Если только…» или выбираешь слова получше? «Это возможно! Я преодолею! Я сделаю! Я смогу!». В конце концов, ты должен сказать себе:

– Я сделаю это!

Не правда ли, звучит лучше, чем:

– Я никогда не смогу?

Существует один хороший способ разобраться как это работает.

Выкрой несколько минут и изложи на бумаге пять твоих главных убеждений, которые ограничивали твою деятельность в прошлом. Например: Я не могу быть счастливым; Я недостаточно умен; Я очень ленивый; Я всегда напряжен; У меня не получится …

После составь список из пяти положительных убеждений, которые могут поддерживать в достижении самых высоких целей.

Например: Я способен достичь своих мечт; Моя работа лучшая на свете; Я могу влиять на свою судьбу; Я принимаю себя таким, какой я есть; Я благодарен за все хорошее в своей жизни …

Теперь ты можешь увидеть краткую картину своих убеждений.

Если ты проделаешь тоже самое через месяц, год или два, то список ограничивающих и положительных верований будет сильно отличаться.

Это происходит, потому что они столь же непостоянны, как длина твоих волос, твое отношение к конкретной музыке, к качеству твоих отношений с каким-то конкретным лицом. Это как верить в зубную фею, но потом узнать, что ее не существует!

Твои внутренние представления и верования – явления одного порядка. Если они тебе не нравятся, их можно поменять.

Если сейчас ты ездишь на «Хонде» и пришел к выводу, что будешь счастливее, обладая «Тайотой», «Ренджровером» или «Мерседесом», в твоих силах сменить машину.

Это также относится к твоим убеждениям и взглядам на мир.

У тебя есть способность создавать подобные убеждения, причем абсолютно не напрягаясь. Как говорится: бесплатно и без регистрации!

Существуют, так называемые, позитивные утверждения позволяющие переключить сознание на созидательные думы. Это набор фраз и коротких высказываний, направленных на изменение образа мышления.

При правильном применении они способны мотивировать, повышать самооценку и даже избавлять от страхов. Достаточно выразить своё желание в утвердительной форме и проговаривать в удобное для себя время.

Мысленно напиши список всего, что мешает тебе думать позитивно. Например:

– Я не могу расслабиться; Я всегда «на взводе»; Я не люблю свою работу; Мне не хватает денег!

Теперь вычеркни это из своей головы и замени на то, что приносит тебе внутренние удовлетворение. Например:

– Я могу быть счастливым, богатым и успешным; Я люблю себя, свою работу и свою жизнь! Я принимаю себя таким, какой я есть; Я – успешный и счастливый человек; Моя жизнь прекрасна; Мой дом – полная чаша; Мои близкие здоровы и счастливы; Меня любят; Мне доверяют; Все мои желания исполняются.

Такие утверждения можно создавать о себе, близких и любимых людях, о семье, друзьях, работе, деньгах, здоровье, об отношениях с противоположным полом, о мире в целом.

Самое интересное, что нет каких-то правил. Ты выбираешь в каких нуждаешься больше всего и начинаешь ежедневно их проговаривать.

Например, у тебя в голове застряла мысль: Я не могу быть счастливым!

Она тебе мешает. Ограничивает тебя.

Её нужно заменить на противоположную.

– Я могу быть счастливым!

И она будет работать.

Как только в голове появится новая установка, сразу же включается подсознание. Подсознание начинает принимать информацию, исходящую из этой мысли.

Таким образом, когда ты заменяешь негативные установки на положительные, ты открываешь двери для собственного счастья. Твоя ментальная сила начинает работать на благо, а не против тебя.

Если сегодня ты веришь, что не способен достичь определенных целей или изменить свою жизнь, то это всего лишь временная точка зрения. Поверь в себя и в свою способность влиять на свою судьбу, и ты увидишь, как твои верования начнут меняться, а с ними и твоя жизнь. Как и с машиной, ты имеешь возможность выбирать, какие убеждения ты хочешь усилить или заменить, чтобы создать более счастливое будущее.

В детстве мы обладали этой невероятной способностью к счастью, даже несмотря на маленькие неприятности, которые с нами случались. Но с возрастом, как будто бы, забыли о ней и начали слишком сильно привязываться к материальным вещам и обстоятельствам.

Семья, работа, финансовые обязательства – все эти вещи, конечно, важны, но они не должны заглушать внутреннее чувство счастья. Представь, как было бы здорово почувствовать себя счастливыми и без всей этой гордой колесницы обязательств.

Способ описанный выше поможет изменить свое отношение к жизни и вернуть внутреннюю удовлетворенность. Сначала это покажется непростой задачей, особенно если ты привык думать о себе в отрицательном ключе. Но поверь мне, это возможно.

Осознание, что у тебя есть ограничивающие убеждения – это большой шаг вперед. Теперь ты можешь активно работать над тем, чтобы заменить их на «позитивные». Это не происходит мгновенно, но со временем, с постоянной практикой, ты начнешь видеть и чувствовать изменения.

Самое важное в этом процессе – это настройка ума на позитивные мысли используя позитивные утверждений и фразы, которые нужно говорить себе каждый день.

– Я достоин счастья и успеха!

– Моя жизнь полна возможностей!

– Я создаю свою собственную удачу!

Эти фразы станут ментальными «мантрами», меняющими жизнь к лучшему. Таким образом ты можешь создавать свою собственную реальность и наполнять ее радостью ежедневно.

Если человек не верит в счастье, то и не будет счастливым. Он будет несчастным. Потому что все его намерения говорят о том, что он несчастный. Так же происходит и с окружающим миром. Если считаешь, что он прекрасен, то он и будет прекрасен. Мир, как зеркало, отражает твое отношение к нему.

Так что не стесняйся мечтать, не бойся менять свои убеждения, и помни, что у тебя всегда есть выбор.

Глава 3. Источник Энергии

Шире открой глаза, живи так жадно, как будто через десять секунд умрешь. Старайся увидеть мир. Он прекраснее любой мечты, созданной на фабрике и оплаченной деньгами. Не проси гарантий, не ищи покоя – такого зверя нет на свете.

Рэй Брэдбери. «451 градус по Фаренгейту»

В детстве одним из моих любимых занятий перед сном было загадывание желаний. В маленькой комнате, укутанный пуховым одеялом, я погружался в мир фантазий и мечтал о том, чего хотелось бы иметь. В итоге всё задуманное плавно перетекало в сон, где удавалось насладиться всем задуманным.

И знаешь что? В жизни они тоже сбывались. Конечно, сейчас я говорю не том, как начал летать в реальности. Я говорю о материальных вещах и событиях, которые были желанны моей душе.

Будто какие-то высшие силы слушали меня и исполняли всё о чём я попрошу.

С возрастом эта способность не была утрачена, хотя связь с ней значительно угасла. Перебирая книги по саморазвитию одну за другой, мне удалось найти подтверждение реальности вышесказанного. Многие писатели и коучи говорили о том, что если сильно чего-то хотеть и постоянно визуализировать желаемое, то вскоре будешь этим обладать.

Они говорили мысль – это энергия. Энергия, которую можно использовать для создания чего-либо: для исцеления тела, для улучшения взаимоотношений, для достижения целей и так далее. В зависимости от того, какую мысль в себе культивируешь, так и живёшь. То, о чём ты постоянно размышляешь в итоге с тобой и происходит.

Именно тогда я вспомнил о юных практиках визуализации, и решил попробовать их повторить.

Я начал представлять, как живу в просторной квартире, управляю роскошным автомобилем, занимаюсь творчеством в личном кабинете, играю со своими детьми на лужайке у дома и многое другое.

Я начал представлять, что моя первая книга станет бестселлером и разойдётся многотысячным тиражом.

И, как ни странно, эти мысли начали сбываться!

Через несколько месяцев на электронную почту мне пришло письмо от крупнейшего Московского издательства с предположением выпустить печатную версию под их брэндом. Это пока не сделало книгу бестселлером, но приблизило мою мечту к реальности.

Удивительно, но писатели, имеющие большую читательскую аудиторию, годами пытаются пробиться в издательства, но получают отказ за отказом.

Мне же для этого не пришлось делать ничего.

Ну как ничего. Если ты понимаешь, о чем я.

Всё получилось и логика тут простая.

Чем лучше и в деталях представляешь желаемое, тем быстрее приходишь к цели. Нет, оно не появляется из воздуха, а ты достигаешь того чего хочешь. События вокруг начинают складываться как по сценарию.

Когда ты думаешь о том, чего желаешь, мозг настраивается на поиск путей достижения цели, активизируя все необходимые для этого ресурсы организма. В этом случае подсознание работает с максимальной отдачей, приводя в действие все те механизмы, которые помогают реализовать задуманное.

Таким образом можно создать любую реальность, используя для этого только силу мыслей. Прямо как в детстве, во что веришь то и получаешь. Счастье, успех, эмоции, настроения, планы, цели, желания, мечты и т.д.

Если ты хочешь изменить свою реальность, то начинать нужно с себя. Со своей личности, характера, мировоззрения, ценностей, убеждений, эмоций и чувств.

Изменив своё мышление, мир начинает подстраиваться под тебя. На что настроен твой разум, то и получаешь. Вселенной всё равно. Она привносит в твою жизнь то, о чем ты постоянно думаешь. Поэтому нужно настраиваться на всё что желает твоё сердце.

То, что ты начинаешь осознавать существование «Источника Энергии» и налаживать с ним отношения, преображает всё вокруг и внутри тебя. Именно эта энергия становится твоим соратником в период больших перемен.

Религии и вероисповедания людей, яркий тому пример. Я уважаю и ценю каждую из них, и считаю, что центр у них един.

Все связаны с этой беспредельной силой, но большинство использует лишь крохотную её частицу. Находясь с ней в контакте, или как говорит знаменитый психолог Михай Чиксентмихайи «В потоке», становишься намного сильнее, гармоничнее и счастливее. Чем больше уделяешь внимания своей невидимой суперспособности, тем меньше усилий требуется для обретения желаемого. Словно заставил работать свою волшебную палочку.

Взмахнул ей и произнёс заклинания:

«ДА я хочу, ДА я буду, ДА это возможно»!

И это становится возможным.

Когда чего-то сильно хочется, начинаешь невольно предпринимать шаги к получению желаемого. Твои мысли и слова начинают двигать тебя вперед и помогают прейти к немеченой цели гораздо быстрее и эффективнее.

Будто что-то неведомое направляет тебя.

Основная идея такова: сосредоточься на том, что тебе нужно, и «привлечешь» это в свою жизнь.