Токсичные люди отравляют жизнь? Чувствуете себя "как-то не очень", и есть подозрение, что дело тут вовсе не в вас? А может, вы точно знаете, что кто-то из вашего окружения, откровенно говоря, человек так себе?
Если да - то в этой книге есть подробная информация о том, что делать, если вы оказались в абьюзивных отношениях, и как восстановить свою жизнь после разрушений, которые этот абьюз причиняет. Замечу, кстати, что абьюз - это далеко не всегда про семейные или любовный отношения, часто здесь фигурируют и друзья, и коллеги, и знакомые.
Если вы уже вышли из созависимых отношений, но всё равно постоянно ощущаете страх, печаль или уныние - то эта книга будет особенно полезна, так как в основном она нацелена на проработку именно таких последствий абьюза.
Как и в других книгах - никакой воды, всё по существу.
Фирменный юмористический стиль автора идёт в комплекте!

книги по психологии

общая психология

практика психологии

Руководство жертвы: как избавиться от созависимых отношений и начать жить счастливо