Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнований? Ему бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на чем-то одном? Скорее всего, он страдает от стресса.
В современном мире уже с раннего возраста дети постоянно подвергаются разнообразным стрессам. В школе, в семье, среди друзей давление, оказываемое обществом на ребенка, очень высоко. А снимать напряжение многие дети просто не умеют и даже не понимают, что с ними происходит, почему они чувствуют себя усталыми и несчастными.
Эту книгу детский психолог Елена Камаровская написала для родителей, которые беспокоятся о здоровье и эмоциональном состоянии своих детей и хотят помочь им научиться бороться со стрессом – ведь во взрослой жизни их ждет еще большее напряжение. Вы узнаете, по каким симптомам можно определить, насколько глубоко ребенок переживает стресс, научитесь выявлять причины его беспокойства, а также познакомитесь с системой упражнений, разработанной специально для детей и направленной на снятие стресса в различных ситуациях. Со временем ребенок сможет использовать эти техники самостоятельно, и они помогут ему, например, успокоиться перед сложным экзаменом или взять себя в руки после ссоры с друзьями.

психотехники

книги по психологии

детская психология

практика психологии

воспитание детей

состояния и явления психики

психологическая консультация

психическое здоровье и психогигиена

книги для родителей

советы родителям

борьба со стрессом

родителям

здоровье детей

медицина и здоровье

Помогите, у ребенка стресс!

Как помочь школьнику? Развиваем память, усидчивость и внимание

Раннее развитие ребенка с рождения до 6 лет. Все, что нужно знать родителям

Как сделать из обычного мужа образцового отца

Территория страха. Школа

Кэтрин по прозвищу Птичка. Дневник девочки из Средневековья

Всё равно ты

Новогодняя мечта принцессы Эвы

Новый год Булки и Кефира

Вы и ваш ребёнок (Питер)

vy-i-vash-rebionok-piter

Английские прописи. Играем и пишем буквы

Как быстро нарисовать сказку. Рисуем замки, героев и монстров

Прогулки по детскому Петербургу (29 карточек)

Вы и ваш ребенок (Питер)

Буду говорить, читать, писать правильно

Как вырастить Личность. Воспитание без крика и истерик

Почему ветер дует? 40 опытов, экспериментов, удивительных фактов для детей от 5 до 7 лет

Учимся считать. Игры и раскраски для малышей 2–4 лет

Учимся читать и писать. Игры и раскраски для малышей от 3 лет

vy-i-vash-rebenok-piter