Поддержание концентрации
Джефф Безос – сторонник однозадачности. Он фокусируется на одной вещи за раз, чтобы уделять ей все свое внимание.
«Мне не нравится многозадачность. Если я читаю электронную почту, я хочу читать электронную почту, и только».
А вот Илон Маск такому правилу следует не всегда. Он как-то заявил, что читает электронные письма и одновременно играет со своими 5-ю детьми.
Время для отдыха
Чарльз Диккенс, Людвиг ван Бетховен, Чарльз Дарвин и Зигмунд Фрейд – все они любили много гулять. И не зря. Ученые из Стэндфордского университета подтвердили, что прогулки стимулируют креативность.
Отвлечься на свои творческие хобби. Альберт Эйнштейн брал перерывы, чтобы играть на скрипке или фортепиано во время обдумывания сложных задач. Так он искал вдохновение для разработки своих теорий.
Маргарет Тэтчер, Альберт Эйнштейн, Джон Ф. Кеннеди и Джон Д. Рокфеллер – все они делали короткий перерыв на дневной сон. Сальвадор Дали и Эдгар Аллан По считали, что такая практика способствует творческому мышлению. Леонардо да Винчи и Томас Эдисон вообще полагались исключительно на короткие промежутки сна – они не спали ночью так, как это делает большинство людей.
Информация из источника: https://www.knigikratko.ruДень 7. Роскошно жить не запретишь!
Если вчера мы просто провели день не как обычно, то сегодня нас ждет небольшая главная роль. Ты на один день почувствуешь себя богатым! Правда, здорово? Ведь чтобы стать богатым человеком, для начала нужно приобрести себе ряд привычек. Это одна из таких. Ведь богатые и успешные люди никогда не смотрят на стоимость мяса в ресторане, если действительно его сильно хотят.
Что делать?
Выбери момент в своем дне, когда ты сможешь почувствовать себя богатым и успешным. Пусть это будет поход в дорогой ресторан или же просто покупка дорого сока, на который ты уже месяц смотришь и думаешь, что для тебя это слишком дорого. Этот день ты можешь провести по-разному, главное, помни, что хоть на минуту или мгновение тебе нужно понять, что ты король этого мира и ты устанавливаешь правила, как тебе жить и сколько получать.
А в чем суть?
Научишься чувствовать себя богатым – станешь богатым.
Как тебе ощущения? А что именно понравилось/не понравилось? Это и запиши в промежуточном итоге сегодня.
Промежуточный итог:
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
Истории людей, которые случайно стали богатыми1. Один из самых известных случаев невероятного везения произошел с жителем США Ларри Россом. Он никогда не отличался особым везением, но, видимо, за хорошую карму судьба щедро его вознаградила. В один из суматошных рабочих дней Ларри, как всегда, решил пообедать хот-догом. Мелочи в кармане не было, а продавец отказывался давать сдачу со стодолларовой купюры. Увидев киоск с лотерейными билетами, Ларри купил билеты на 98 долларов, чтобы оставшиеся 2 доллара отдать за хот-дог. Мужчина перекусил и отправился работать дальше, даже не подозревая, что стал обладателем огромного богатства. Оказалось, что один из купленных ради размена денег билетов принес мистеру Россу 130 миллионов долларов! Счастливчик еще долго не мог поверить в такое везение.
2. Успешный юрист и инвестор Чарльз Миллар, умерший в 1926 году, был известен своими шутками в отношении человеческой жадности и лицемерия. Одной из таких «шуток» стало его завещание, где он указал, что не имеет родственников, кому бы он хотел оставить накопленное богатство. Один из пунктов завещания гласил, что вся его недвижимость подлежит продаже через 10 лет после его смерти, а вырученная сумма должна быть подарена женщине, которая станет матерью наибольшего количества детей в этот год. Если таких будет несколько, сумма распределяется равными частями. Этот конкурс известен под названием Great Stock Derby, а победителями его стали четыре женщины, разделившие приз в полмиллиона долларов между собой. У каждой из них было по 9 детей.
3. Студент из Норвегии Кристофер Кох шутки ради купил в 2009 году новую тогда виртуальную валюту биткоин. Приобретение основанной на криптографии валюты носило исключительно научно-исследовательские цели. В это время студент писал работу по криптографии и, видимо, нуждался в наглядном примере. Сумма его инвестиций составила 27 долларов. Купив 5 000 электронных монет, Кристофер благополучно забыл о них на 4 года. Когда весной 2013 года в СМИ стали появляться многочисленные публикации на тему биткоинов, норвежский студент вспомнил о своем электронном кошельке и решил проверить его состояние. Каково же было удивление Кристофера, когда вместо первоначальных двадцати семи он обнаружил на своем счету 886 тысяч долларов. Причем в настоящее время сумма уже превысила миллион.
4. Луис Карлос де Норонха Кабрал де Камара выбрал необычный способ завещания своего состояния: он просто взял телефонный справочник Лиссабона и произвольно выбрал оттуда 70 незнакомых фамилий, завещав этим людям равные доли наследства после своей смерти. Все они были выбраны действительно случайно, и после этого аристократ прожил еще 13 лет. Кстати, в Португалии вообще не принято составлять завещание. Так что 70 счастливчиков еще пришлось убеждать в том, что их не разыгрывают.
5. Старушка Фрау Ингебор Моц заработала 1 млн долларов, покупая и продавая валюту на бирже форекс. «Рынок форекс дал мне возможность хорошо зарабатывать – сейчас я зарабатываю на форексе порядка 5–10 тысяч долларов в день и думаю, что это далеко не предел. И я не остановлюсь на достигнутом», – говорит старушка Фрау Моц. Оказывается, что освоить новую профессию, сделать карьеру и стать успешным человеком вполне реально в любом возрасте, и пример Фрау Моц – тому живое подтверждение! Даже если вы разменяли девятый десяток, отправляться на покой еще рано – все только начинается. Сейчас старушка по праву носит звание самого успешного частного инвестора Германии. А молодым брокерам остается только завидовать ее профессионализму и продолжать трудится.
Информация из источника: https://zen.yandex.ruДень 8. Устанавливаем правила
Жить по правилам скучно и неинтересно, и каждый человек (даже самый правильный) хоть раз что-то нарушал и действовал вне закона или моральных принципов. В этом нет ничего страшного, ведь именно благодаря этому у нас случаются приключения, а в старости мы вспоминаем свои самые безрассудные поступки и смеемся, потому что это было давно.
Что делать?
На один день установи себе правила (3–10), которые нельзя нарушать. Пусть это будет что угодно, лишь бы не как обычно.
К примеру, введи себе одно из правил, что ты не можешь перебивать в разговоре человека и должен выслушать, пока он не договорит. Или прими решение, что каждый раз, когда ты будешь кушать, ты вспомнишь все самые приятные моменты своей жизни.
А в чем суть?
Показать себе лишний раз, что ты сам можешь устанавливать свои рамки и жить по своим правилам. Ведь это именно то, что нарушать действительно не стоит, т. к. это предательство по отношению к себе. Твой мозг предложил тебе сделать то или иное действие, потому что посчитал, что так будет интереснее или лучше для тебя.
Тебе предстоит придумать один закон для себя. С ним ты будешь идти на протяжении всей своей жизни. Подумай хорошо и прими твердое решение, которое нельзя обжаловать даже тебе. Можешь его красиво оформить, но в пример приведу свой закон.
Закон от 15.07.2020 № 1 ЛЗ
Статья 1. Обязанности Пройдисвет Алены Алексеевны.
Пройдисвет Алена Алексеевна в соответствии с поставленными задачами обязана:
– оказывать помощь гражданам только после того, как сама будет чувствовать себя в безопасности;
– действовать по принципу: «Я никогда не сдаюсь, если для меня так будет лучше».
Закон, не считающийся федеральным, но за нарушение грозит административный и моральный штраф.
В промежуточном итоге напиши свой закон и какие правила ты себе придумал на день? Удалось ли их не нарушать? Почему?
Промежуточный итог:
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Полная версия книги