Книга Как не облажаться в погоне за счастьем - читать онлайн бесплатно, автор Рита Эгарт. Cтраница 12
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться
Как не облажаться в погоне за счастьем
Как не облажаться в погоне за счастьем
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
Оценить:

Рейтинг: 0

Добавить отзывДобавить цитату

Как не облажаться в погоне за счастьем

Но мужчина, приученный не вступать с женщиной в конфликт и не перечить ей, поступает как истинный джентльмен. Он… благородно доверяет решение этого вопроса – ей. Он отступает! Он отступает потому что в его подсознании прочно сидит установка: чтобы угодить женщине, сделай как она хочет. И он с абсолютно искренней уверенностью, что поступает достойно, просто отстраняется от решения вопроса и, вместо того, чтобы переубедить женщину, продемонстрировав свою способность принимать решения и нести за них ответственность, демонстрирует ей прямо противоположное: он не в состоянии решить проблему.

Для женщины же, как мы помним, любая необходимость принимать решения, особенно важные, становится стрессовым фактором. Для нее этот процесс требует гораздо больших затрат ресурсов организма и имеет гораздо более негативные физиологические последствия. В то время, как мужчина, принимая решения, растет и укрепляется, женщина истощается.

Теперь, когда мужчина уже однажды продемонстрировал свою неспособность решить проблему и защитить ее, женщину не без основания охватывает самая настоящая тревога: она потеряла защиту. Все это время она думала, что наконец-то встретила мужчину, на которого можно положиться, но после первого же теста на состоятельность мужчина провалил экзамен, и ее установка "на мальчиков надежды никакой" начинает проявлять себя все чаще. Теперь женщина перепугана, она в панике, удовлетворенность ее потребности в защите ставится под большое сомнение. И теперь она уже не просто пристально наблюдает, за мужчиной, оценивая его способность о ней заботиться, она переходит буквально к агрессивному нападению, желая тем самым побудить мужчину к действию и проявлению своей мужественности. Она начинает истерить, скандалить, требовать решить хоть что-нибудь. И в итоге начинает решать проблему сама. Она все еще надеется, что мужчина остановит ее, что он скажет "Ты все делаешь неправильно, я знаю как надо, успокойся, я все решу".

Но мужчина не только не начинает действовать и продолжает отказываться от взятия на себя ответственности. Теперь его мозг, запрограммированный экономить ресурсы, если что-то работает, всячески оберегает его от излишних действий: женщина решает проблему – зачем ему тратить свою энергию? Дальше, в зависимости от женщины, его отношение к ней меняется в одном из двух направлений. Если она устраивает скандалы со слезами и криками на тему "ты никчемный лентяй" слишком часто, он вспоминает, что все бабы дуры, а спор с дураком ничем хорошим не заканчивается. Поэтому себе же проще будет просто отойти в сторону – пусть себе истерит, он будет выше этого. Мужчина молча ретируется и с достоинством переносит все ее глупые, эмоциональные и совершенно нелогичные (с его точки зрения) выходки, полностью отдавая ей контроль над ситуацией ("пусть делает что хочет, только меня оставит в покое"). Что, конечно, замыкает порочный круг, поскольку женщина все еще продолжает ждать от него прямо противоположных действий.

Если же женщина немного умнее и сдержаннее, она может пытаться продолжать с ним спорить, может пытаться "показать ему пример" решения ситуации, в подсознательной надежде, что он сделает лучше, или пытаться теми или иными способами заставлять его это делать. Именно так поступала его мать или другие женщины, которыми мужчина восхищался, которых он уважал, когда был ребенком и подростком. И мужчина, вместо того, чтобы проявить свою мужественность, так необходимую женщине, начинает… черт возьми, искренне восхищаться ее силой, проникаясь к ней глубочайшим уважением! И, поскольку ее сила и способность принимать такие удачные решения вызывает в нем бурю положительных эмоций, конечно, он, опять-таки, отступает в сторону, оставляя за ней все бразды правления их союзом, или, по крайней мере, не стремясь слишком сильно ей препятствовать, вместо того, чтобы взять ответственность в свои руки.

Ситуация складывается поистине идиотская. Чем больше женщина инстинктивно стремится пробудить в мужчине его мужественность, тем крепче эта мужественность засыпает. Перепуганная, встревоженная, лишенная защиты, она готова стонать от бессилия из-за отсутствия так нужного ей сильного мужчины рядом собой. В своем отчаянии она пытается хоть как-нибудь заставить его показать ей свою силу, заставить его быть мужчиной, но чем больше она предпринимает подобных исступленных попыток, тем больше мужчина парадоксальным образом отдается ее власти – смиряясь или считая, что поступает как джентльмен. И даже не догадывается, какие внутренние терзания ее при этом разрывают. Ему и в голову не приходит, что все эти действия – вовсе не царственное самообладание и внутренняя сила, а истошный вопль слабой и перепуганной женщины, единственное желание которой заключается в том, чтобы пробудить в нем настоящего сильного мужчину, который ускользает от нее все дальше и дальше.

Самое интересное, что для мужчины такая женщина, особенно если она вызывает в нем восхищение и уважение своей силой, не перестает быть сексуально привлекательной. Напротив, он чувствует себя вполне комфортно. Его мозг понимает, что в союзе с этой женщиной он способен не только удовлетворять свои сексуальные потребности, но и экономить ресурсы, что с точки зрения мозга, всегда поощрительно. И идея менять что-либо в его голову как-то особенно не захаживает.

Но вот женщина теряет мужчину рядом с собой. Мужчина, который не способен ее защитить, не может быть для женщины в полной мере сексуально привлекательным! Так уж устроила природа, что мужчина – единственный, кто сильнее женщины. Все остальные в ее жизни – это дети. Соответственно, если женщина чувствует, что мужчина слабее ее, подсознательно она начинает воспринимать его как ребенка, а себя как одинокую женщину, которая живет без поддержки, ответственна за своих детей и вынуждена их оберегать и защищать любой ценой, принося в жертву свою жизнь и здоровье в стремлении играть несвойственную ей роль. И на уровне ее подсознания мужчина, проявивший слабость, превращается для нее в ребенка. Ребенка, которого надо воспитывать, за которым надо следить, ребенка, который ни на что не способен. Она начинает учить его как вести себя в общении с другими людьми, как надо работать, что есть, сколько пить, как говорить, что надевать – она пытается учить его всему именно как ребенка, потому что теперь инстинктивно она чувствует, что она одна, и никакого мужчины рядом нет. В ее подсознании он вовсе никакой не сильный и мужественный защитник, а самый что ни на есть ребенок. Такой мужчина становится скорее дополнительной проблемой для женщины, чем крепкой опорой.

И вот теперь женщина в полной мере сознает, что "на мальчиков никакой надежды", она не испытывает к своему мужчине ни должного уважения, ни полноценного сексуального влечения. Она понимает, что она одна против всего мира. И она берет на себя ответственность за все. Женщина начинает доминировать. Вовсе не от желания самоутвердиться или делать все по-своему, но лишь потому, что ее подсознание ясно дает ей понять, что она уязвима, и если не будет принимать решения сама, этот мир ее раздавит. Ей просто очень и очень страшно одной – она ощущает себя именно так. Ведь женщина без мужчины – одна. И не играет совершенно никакой роли, есть ли он рядом физически, если она не чувствует себя в безопасности на уровне инстинктов. Даже если у мужчины теперь проявляются какие-то попытки взять ситуацию под свой контроль, она ему уже попросту не доверяет. Как можно довериться ребенку, который ни на что не способен? И вести себя так женщину толкает совершенно не стремление доминировать, не иерархический инстинкт, но банальный страх внешнего мира, защиты от которого она не имеет, из-за недоверия к способностям своего партнера справиться с этим.

В итоге мы снова вернулись к вопросу тестостерона и окситоцина. Незащищенной женщине катастрофически не хватает окситоцина. Ее страхи вынуждают ее брать на себя мужские функции, увеличивая уровень мужских гормонов и стресса, разрушающего здоровье, а вместе с ними и потерю женственности, энергии и интереса к жизни. Мужчина же, которого такая женщина теперь лишила необходимости принимать решения, преодолевать трудности и достигать результатов, заботясь о своей семье, теряет свой тестостерон, что делает его еще менее привлекательным в ее глазах. Не имея возможности и мотивации по-мужски реализовывать себя (поскольку все его функции взяла на себя женщина), такой мужчина тоже неизбежно угасает, превращаясь в домашнюю утварь. Возможно, он останется хорошим семьянином, возможно будет помогать своей жене мыть посуду и пылесосить полы, но ни о какой удовлетворенности своей жизнью ни для него, ни для нее и речи уже идти не может.

На самом деле, избежать такой ситуации было довольно просто, даже несмотря на все подсознательные установки, зашитые в нас в детстве властвующими над нами женщинами. Но вместо того, чтобы по-настоящему пробуждать в мужчине его мужественность, поднимая тестостерон и стойкое ощущение того, что в нем нуждаются, вдохновляя его на достижение целей и полностью доверившись ему в решении проблем, женщина вступила с ним в агрессивную схватку, тем самым потеряв именно то, в чем так отчаянно нуждалась. Брать на себя контроль над ситуацией, становясь сильной и доминирующей женщиной – одна из самых распространенных и самых трагических женских ошибок, разрушающих семейное счастье. В лучшем случае оба партнера просто неудовлетворены своей жизнью, но живут тихо и спокойно: женщина всем распоряжается как мать-одиночка, мужчина в таком доме – как старший ребенок. В худшем – женщина, находясь постоянно в состоянии хронического стресса из-за необходимости постоянно принимать решения и брать на себя ответственность, не удовлетворяя свою потребность в защищенности, становится капризной, раздражительной, сварливой, вечно уставшей и всем недовольной, отравляя жизнь как своему мужчине, который и без того не особенно счастлив, живя вопреки своей природе, так и детям.

Конечно, по-настоящему сильный мужчина, возможно, сумел бы противостоять этому натиску с самого начала, быстро поставив женщину на место, и тем самым, прошел бы ее тест на мужественность, вернув спокойствие. Но по-настоящему сильных мужчин, которые стали таковыми сами по себе, то есть только благодаря правильному воспитанию, без присутствия рядом мудрой женщины, очень мало. Большинство мужчин точно так же хотят почувствовать, что в их силе и защите нуждаются, как и женщины хотят эту самую силу и заботу ощутить, но в современном мире сильных и властных женщин мужчина хорошо знает, что любое проявление активности с его стороны может плохо закончиться. Современное общество настолько связало руки мужчинам, что порой они боятся предпринимать даже самые искренние и возвышенные попытки проявления своих намерений в отношении женщины, чтобы в прямом смысле не заработать себе после этого срок. Действия, в которых женщина, на самом деле, очень нуждается. Ведь женщина так мечтает, чтобы он просто пришел и взял ее – во всех смыслах. И мужчина тоже хотел бы прийти и взять ее, но он прекрасно понимает, какими могут быть последствия для его жизни, а потому сдерживание своей мужской сущности в таких обстоятельствах – решение весьма разумное.

Поэтому мужчина никогда не воюет с женщиной – он всегда отступает, ведь с детства знает, что так проще и так правильно. Именно за послушание женщине его всегда и хвалили. Его хвалили за то, что он был удобным, за то, что он поступал как хотела она. И сбросить все эти установки может оказаться не так-то просто, ведь мужчина искренне считает, что потакая своей женщине, он делает ее счастливой. На самом же деле, он становится для нее лишь удобным ребенком, положительным, но до ужаса скучным, которого она не хочет и не уважает. Счастливой ее может сделать лишь его сила, его независимость, его способность контролировать ситуацию, но при этом не пренебрегать ее интересами. И для того чтобы этого добиться, женщина должна поощрять активность мужчины, давая ему уверенность в своих действиях, понимание, что она всецело от него зависит и именно поэтому счастлива с ним, а не вступать с ним в борьбу. От такой борьбы неизменно проигрывают оба.

Впрочем иногда мужественность мужчины начинает просыпаться. Причем происходит это, как правило, в моменты категорически для этого неподходящие. Обычно женщина хочет ощущать себя женщиной – не начальником, не личностью, не женой или королевой, а просто женщиной – хочет ощущать себя слабой и защищенной. Именно для этого она и ищет мужчину, потому что для нее важно ощущать себя именно так, и без мужчины она на это не способна. Но иногда бывают моменты, когда она разговаривает не как женщина, а как личность. В такие моменты для нее важно, чтобы мужчина ее мнение уважал, чтобы прислушивался к ней и принимал во внимание ее точку зрения. И как нарочно, именно в такой момент мужчина вдруг вспоминает о своей мужественности и независимости. В итоге он ведет себя как хам, как эгоист, полностью пренебрегая мнением женщины и демонстрируя к ней свое абсолютное неуважение. Еще более укрепляя таким образом в ней чувство полной незащищенности.

Когда женщина пытается выбить из него проявление мужественности и способность принимать решения, он великодушно перекладывает ответственность на нее. Но когда она хочет, чтобы он ее услышал, он вдруг поступает именно так, как в этой ситуации поступать не нужно. И там и там – скандал. Естественно, разницы мужчина не понимает, и значения женским чувствам не придает, дескать все равно этих женщин не понять.

На самом деле отличить, когда женский скандал – это вопль беззащитного одиночества, а когда призыв уважать ее личность, очень легко. Если женщина высказывает свою точку зрения четко, ясно и по делу, значит в этот момент она хочет к себе уважения как к личности. Она хочет быть услышанной, хочет донести свою позицию, хочет, чтобы ее мнение было принято во внимание. Если же ее упреки неопределенны и не касаются решения текущего вопроса, если она без конца твердит "Да будь же ты мужчиной, реши уже хоть что-нибудь!", значит, вероятнее всего, она не хочет ничего решать – она находится в стрессе, поскольку не чувствует рядом с собой сильного мужчину, которому можно было бы довериться. В этом случае нужно не снисходительно передавать ей ответственность за решение вопроса, но, напротив, освободить ее от этого стресса. В этом случае женщина кричит в своем сердце только одно: "Мне страшно, пожалуйста, дай мне почувствовать, что я защищена! Пожалуйста, докажи мне, что ты сильный мужчина, который способен заботиться обо мне! Пожалуйста, милый, реши эту проблему, избавь меня от моих сомнений и переживаний!".

Доминирующая женщина – зрелище очень печальное. Женщина, которая ощущает рядом с собой сильного и любящего мужчину, не станет доминировать, унижая его. Возможно, иногда женщина будет продолжать устраивать неосознанные тесты на наличие сильного партнера рядом – и мужчине очень важно научиться отличать моменты, в которых она хочет почувствовать его силу и способность брать на себя ответственность, успокаивать ее, от моментов, в которых она ждет к себе уважения. Женщинам же важно помнить, что попытки пробудить мужественность мужчины, вступая с ним в агрессивную борьбу, могут привести только к тому, что его мужественность угаснет окончально. Делать это надо, но совсем другими способами, о которых мы еще поговорим.

И все же, перепуганная доминирующая женщина, изнывающая от жажды ощутить себя нежной и хрупкой во власти дикой и необузданной животной силы, оберегающей ее, и делающая несчастными всех вокруг себя – не единственная распространенная проблема современного общества. Давайте же переходить к следующей.

Глава 9. Порнозависимость

Часто, пытаясь угодить мужчине, женщины имитируют удовольствие и идут на омерзительные для себя вещи в постели, в надежде на то, что мужчина будет благодарен вне секса и полюбит сильнее. Но мужчина, привыкший к извращённым сценам, оторванным от реальной женской природы, даже не подозревает о том, чего ей это стоит, и уверен, что раз она это делает, значит ей просто нравится, как и ему, а следовательно, они в расчете. В итоге женщина проигрывает дважды: получает травму (порой не только эмоциональную, но и физическую) и не получает последующего вознаграждения, на которое рассчитывала.

Современная киноиндустрия дарит нам огромное количество переживаний и впечатлений, которые мы не можем пережить в реальной жизни. Мы не можем отправиться в прошлое или в будущее, не можем заглянуть в другие миры или полететь в космос, но благодаря многомиллиардным корпорациям невозможное становится возможным, и нашим глазам представляются зрелища и сюжеты, которые еще двести или даже сто лет назад невозможно было даже представить. Однако распахивая двери в другие жизни, фильмы и видеоролики не только позволяют нам испытать то, чего не позволяет реальность, но и навязывают нам искаженное представление о ней, завышая наши ожидания от жизни и от других людей, и неизбежно заставляя все более и более разочаровываться.

Как вы думаете, для кого снимаются голливудские мелодрамы? Конечно же для женщин. Ведь им так не хватает романтики и любви, так красочно и проникновенно окутывающих наше сознание. А что берется за основу всех этих фильмов? Женские фантазии. Женские фантазии о мужчинах, которых в реальности не существует. Мы видим представленные во всех красках картины отношений, в которых мужчины богаты, красивы, романтичны до мозга костей, всегда рядом и при этом всю жизнь любят одну и ту же женщину, переспав с ней уже на первом свидании.

И женщина рисует в своей голове такой образ идеального мужчины, даже не догадываясь о том, что в этом образе полным-полно противоречий, которые в одном и том же мужчине просто не могут сочетаться. Потому что мужчина, который хорошо зарабатывает, вероятнее всего много работает и не может постоянно находиться рядом с ней. А если он постоянно находится дома, то он очень быстро теряет свою сексуальность и перестает быть привлекательным для нее же. Мужчина практически не может быть романтиком сам по себе: он может быть романтиком только для своей женщины, понимая, что это важно для нее, с одной единственной целью – сделать ей приятное. Если мужчина настоящий романтик вне зависимости от женщины, это, вероятнее всего проявление психического расстройства, коррелирующего с нарциссизмом, из-за которого он наслаждается собой в определенной обстановке, беспокоясь лишь о том, как выглядит он сам, но отнюдь не о своей женщине. Какая именно женщина его при этом оценивает, ему глубоко плевать – для него важно лишь представить себя в самом лучшем свете. А нормальный мужчина сам по себе к романтике равнодушен, его радуют лишь счастливые глаза любимой женщины, ради которых он готов быть романтиком, но не более того. Реальный мужчина не потеряет голову от вечной любви после секса на первом свидании – гораздо быстрее он потеряет интерес, оставив женщину глотать горькие слезы. И так далее и тому подобное. Киноиндустрия создала в головах людей образы, которые не просто невозможно найти в реальности по целому ряду причин, но которые даже сами по себе при более пристальном рассмотрении являются целым клубком противоречий.

И если женские фантазии об идеальном мужчине в основном грозят ей лишь завышенными ожиданиями с последующими разочарованиями и обидами на своего мужчину, то мужские фантазии об идеальных женщинах реализованы, как вы уже догадались, в индустрии порнографии и являются прямой угрозой для психологического, а значит и физического здоровья не только самих мужчин, разрушающих свою жизнь, но и женщин, которые оказываются рядом с ними. И на самом деле, эта угроза несоизмеримо более серьезна, чем женские фантазии о прекрасных принцах, которые непременно их когда-нибудь найдут. В этой главе я буду говорить о мужчинах, поскольку среди них эта проблема распространена гораздо шире, и имеет несравнимо более серьезные последствия не только для здоровья мужчины, но и для отношений в паре и психики женщины, оказавшейся рядом. Однако частично эта проблема касается и женщин, причем не только в форме порнографии, но и других сверхсильных стимуляторов, например вибраторов, которые лишают женщину возможности испытывать сексуальное удовольствие с реальным мужчиной.

Женский мозг всегда суперактивен, но мозг мужской нуждается в постоянной стимуляции. А что может быть более стимулирующим, чем секс, для мужского мозга, запрограммированного в несколько раз сильнее реагировать на все, что касается сексуальной сферы? Чтобы понять, что именно порнография делает с мужскими мозгами, нам, прежде всего, пригодятся уже имеющиеся знания о дофамине. Дофаминовая система – одна из немногих систем нашего организма, способная к обучению. Однако обучение это происходит на уровне среднего мозга – той его части, которая отвечает за неосознаваемую часть работы нашего тела – зрение, слух, контроль движений, дыхание и пр. Можно сказать, что эти навыки приобретаются дофаминовой системой на уровне рефлексов. То есть работа дофаминовой системы никак не зависит от нашего сознания. С помощью сознания мы можем избегать каких-то стимулов или стремиться к ним, но если они присутствуют в нашей жизни, то что бы мы там себе ни думали, дофаминовая реакция все равно будет происходить.

Как мы помним, наиболее сильными дофаминовыми стимулами является все то, что связано с выживанием вида или отдельной его единицы – то есть секс, еда, новизна, неопределенность и т. д. Кроме того, наиболее сильно дофамином вознаграждается все то, что не требует от нас усилий. Поскольку дофамин – гормон действия, а действие требует затраты энергии, все, что позволяет эту энергию сэкономить, соответственно, нашим мозгом более предпочтительно. Если человеку предложить на выбор, скажем половину шоколадки сейчас просто так или целую, но с необходимостью заработать ее или потратить на нее деньги, наш мозг предпочтет просто взять бесплатно половину, поскольку это не требует от нас затраты ресурсов, а вот целую захочет купить далеко не каждый.

В этом, кстати, суть бесплатных дегустаций: большинство из нас, возможно, не стало бы покупать этот продукт, чтобы попробовать его. Но бесплатно мы вполне готовы согласиться узнать его вкус. И тут же запускается вполне определенная цепочка реакций:

– Дегустация сопровождается всплеском дофамина благодаря получению удовольствия без затраты ресурсов;

– Дофаминовая система обучается реагировать на этот продукт, вне зависимости от того, что вы об этом думаете в своем сознании;

– В будущем, видя этот продукт на прилавке, мозг помнит о том, что когда-то он вызвал всплеск дофамина;

– Теперь вы реагируете на этот продукт в своем подсознании, выделяя его среди всех остальных повышением дофамина;

– В будущем при равном выборе между этим продуктом и другими вы предпочтете его.

И все это происходит каждый раз, никаких исключений – на уровне вашего подсознания. Доводы вашего сознания при этом никакой роли не играют. Абсолютно. Что бы вы ни думали, эта реакция происходит физиологически и вы никак не можете на нее повлиять, если не избежали стимула. Как не может не запуститься усилием воли ваша пищеварительная система, если вы что-то съели. Отсюда совет: никогда не берите ничего бесплатно. Вообще, в жизни – не только на акциях в магазине. Дофамин должен сопровождать именно усилия, в противном случае дофаминовая система расшатывается. Все, что мы получаем без усилий, является тем дофамином, который нам вредит, раскачивая дофаминовые качели. Если вам захотелось попробовать акционный продукт – купите его, не пробуйте бесплатно. Если вы видите скидки – не покупайте товар, купите его в другой раз. Если вам что-то нужно, приложите усилия, чтобы это получить – не ищите способа получить это без затраты ресурсов. С точки зрения логики, это может казаться глупым: зачем переплачивать или тратить деньги, если их можно сэкономить, например, имея дисконтную карту определенного магазина? Но дело не в логике, дело в том, чтобы не провоцировать вашу дофаминовую систему лишний раз вырабатывать дофамин с ущербом для своего здоровья. Она и так в современном мире постоянно стимулируется внешними источниками. Вы никак не можете на это повлиять, поскольку это происходит в обход вашего сознания. Единственное, что вы можете сделать – избежать стимула. Экономя деньги подобным образом, вы оплачиваете лишний шаг к своей депрессии, получая нездоровый дофамин. Неужели несколько сэкономленных копеек того стоят?

Дофаминовые стимулы могут оказывать влияние не только по отдельности, но и суммироваться, усиливая эффект. Например, ваш дофамин поднимается, когда вы смотрите сериал. При этом, если к этому сериалу вы взяли еще пиццу, какой-то алкоголь и смотрите его с любимым человеком на новом, только сегодня купленном телевизоре, все эти стимулы складываются, и в итоге сумма их воздействия по силе может оказаться равной наркотическому удовольствию. Именно поэтому порно вызывает сильнейшую и очень трудноизлечимую зависимость: оно сочетает в себе два самых сильных дофаминовых стимула: секс и новизну. И все это – бесплатно (третий сильный стимул). Никаких усилий со стороны мужчины, чтобы завоевать женщину, пытаться как-то угодить ей, как это делается в реальности. Из всех возможных вариантов использования компьютера и интернета просмотр порно провоцирует самые сильные всплески дофамина, а значит вызывает наиболее сильную зависимость и очень быстро. Даже видеоигры, с их глубоко проработанными алгоритмами, влияния на дофаминовую систему, остаются далеко позади.