banner banner banner

Виталия Власенкова - Заполняй и худей

Оценить:
 Рейтинг: 0
Название: Заполняй и худей
Аннотация на книгу:

Человек - биопсихосоциальное существо. На наши результаты влияет множество факторов: социальных, психологических, физиологических.
Эта тетрадь-тренинг разработана для того, чтобы зайти в решение ваших задач через дверь психологии. Не забывайте, что самые крутые результаты рождаются в системном подходе.
Перестройте свое мышление, и вы заметите, насколько легче и эффективнее вы начнёте сбрасывать вес, приходя в желаемую форму!
Что внутри?
11 заданий, которые помогут выявить психологические причины лишнего веса, найти мотивацию и выстроить план получения идеальной фигуры.
Практика для уменьшения чувства голода.
3 ошибки худеющих.
Бонус с заданием на проработку списка иллюзий.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Добавлено: 26.09.2024 17:09 Рейтинг: Будь первым кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.