Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда.
Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

книги по психологии

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

практическая психология

психотерапия

Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе

Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое

Стефани Шталь. Комплект из 2 книг

Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога

oskolki-detskikh-travm-knigi-kotorye-zameniat-psikhologa