Каждому возрасту соответствует особая программа ежедневного ухода. Если вам 20 лет, вы молоды и красивы, но поддержание красоты – это целое искусство, постигнуть которое вам поможет эта книга.
Здесь вы найдете практические рекомендации по ежедневному уходу за собой, познакомитесь с основными принципами заботы о лице, теле и волосах, прочитаете о здоровом питании, физических упражнениях и узнаете, как сохранить красоту, не навредив при этом нежной юной коже.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

спорт / фитнес

здоровье

косметика и косметология

здоровый образ жизни

уход за собой

косметические процедуры

красивое тело

уход за телом

медицина и здоровье

спорт

красота

Идеальный возраст 20+. Уход за телом

Справочник основных лекарственных средств

Лечение женских болезней традиционными и нетрадиционными способами

Диагноз без врача. Справочник симптомов детских болезней

Разведение кроликов без ошибок. Руководство для начинающих фермеров

Лекарственные растения. Полный справочник

Уход за лицом. Краткая энциклопедия