БЛАГОРОДНЫЙ ПУТЬ НАДЕЖДЫ

© Gérard Abézis, 2021

ISBN 978-5-0053-3332-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

БЛАГОРОДНЫЙ ПУТЬ НАДЕЖДЫ

ЖЕРАР АБЕЗИС

Иллюстрации: Милан Илич

Перевод: Алаудинов Александр

Фотография обложки: Миланка Филипович Абезис

ПОСВЯЩАЕТСЯ АВТОРУ КНИГИ

Тебе Жерар, кто твёрдо остался стоять на земле, смог и дальше уверенной поступью продолжить свой жизненный путь, направляемый твоим ангелом- хранителем Миланкой

А также твоей любимой супруге Миланке, Удивительному созданию, которая смогла уберечь Свою невинную славянскую душу

Предисловие Профессора по гепатологии и гастроэнтерологии Сильвена Бражера

Дорогой читатель

У тебя появляется удивительный шанс погрузится в мир доброты и поддержки Жерара Абезиса.

Жизнь прекрасна, и одновременно трудна.

Благодаря большому количеству забавных, а порой анекдотичных историй, и удачно подобранным цитатам, ты почувствуешь, как всё твоё существование наполняется внутренним покоем и умиротворением.

Наша жизнь стоит того, чтобы жить.

Жерар Абезис выступает в роли проводника и сопровождает нас в наших размышлениях о жизни, смерти, болезни и любви.

Боль утраты его ангела-хранителя, любимой жены Миланки, сильно сказывается на страницах этой книги, но вместе с тем, её невидимое присутствие наполняет наш жизненный путь надеждой.

Спасибо Жерар, за твой гуманизм и честность.

Я с тобой ради твоего счастья

Как друг я обращаюсь к тебе, чья жизнь полна трудностей, кто испытывает боль и страдания.

Жизнь настолько прекрасна, что мы должны пользоваться каждым счастливым моментом, что дарит нам новый день. У тебя тысяча причин найти то, что тебе придётся по вкусу, что заставит тебя улыбнуться. С помощью своих мыслей и ежедневных усилий, ты найдёшь свой путь к спокойствию и счастью.

Неважно, насколько сильно идёт дождь, не жалуйся. Открой свой зонт, подними себе настроение, танцуй и пой. Тебе понравится этот момент, и ты почувствуешь, что с каждым шагом, твои шаги становятся намного легче, чем капли дождя. Ты будешь легче скользить благодаря этим каплям, что отскакивают от блестящего тротуара. Порхая и маневрируя своим зонтиком, у тебя появится чувство свободы и лёгкости воздуха. Увидев тебя, у природы навернутся слёзы радости, и помни, слёз не видно под дождём.

За облаками, всегда проглядывает солнце. Не забывай, что солнце светит в твоём сердце при любых обстоятельствах. В конце концов, ты поймёшь, что бы ни случилось, ты сможешь прожить один момент очарования, который подобно солнцу будет освещать твою жизнь.

В твоей жизни всегда будут ненастные и солнечные дни.

Но помни, чтобы на небе появилась прекрасная радуга, всегда сначала идет дождь, а затем выходит солнце.

Ливанский поэт Халиль Джебран в своей книге «Пророк» хорошо раскрывает этот момент:

«Когда вы счастливы, загляните глубоко в своё сердце, и вы обнаружите, что только то, что однажды подарило вам печаль, подарит вам и радость».

Каждый день своей жизни ты получаешь необходимые вызовы, чтобы жить той жизнью, которую ты заслуживаешь.

Каждый день твоего существования не будет простым и легким, и осознание этого сейчас подготовит тебя, чтобы в будущем лучше противостоять возникающим трудностям.

В жизни всегда всё не просто, важно и без того не усложнять её, даже если иногда это сложно сделать.

Ни одно существование не проходит без мук и страданий. С самого рождения, мы кричим, плачем, затем улыбаемся. Твоё становление будет таким же сильным, как твои победы, испытания и неудачи. Научись осмысливать то, что с тобой происходит. Ведь чтобы не происходило в твоей жизни, всё это позволяет тебе быть лучше. Для самосовершенствования ты должен ежедневно расти, чтобы противостоять жизненным коллизиям. Из всех неприятностей и ударов судьбы, извлекай уроки и двигайся дальше, так как каждый день ты познаешь что-то новое в своей жизни.

В некоторых случаях нужно просто смотреть на вещи с философской точки зрения. Быть сильным и мудрым человеком, который ни во что не вмешивается и умеет преодолевать любые неприятности. Взвешенное принятие решения поможет тебе адаптироваться к любой ситуации. Твоё благоразумие принесёт свои плоды и вытащит тебя из любой трудной ситуации.

И пожалуйста, не обременяй окружающих своими заботами. Если однажды ты увидишь всё в черном цвете, не выноси всё это среди белого дня на суд своих друзей, так как ты, таким образом, можешь просто их потерять.

Уважай себя и других, тех, кто хочет слышать больше позитива, нежели чем жалобы и негатив.

Нужно стараться быть счастливым, в особенности перед другими людьми, и являть им улыбающееся лицо, чтобы также скрасить их существование.

В Париже рядом с площадью Бастилии, есть кафе Фило, первое в мире кафе с философским взглядом на жизнь, основанное ещё в 1992г.

Здесь каждое воскресное утро, за стаканчиком собираются посетители и проводят тематические беседы, обмениваются мнениями по тому или иному вопросу.

Я недавно посетил это кафе, где было настолько много народу, что мне пришлось искать место в углу небольшой барной стойки. Я внутренне улыбнулся, поймав себя на мысли, что, как это ни парадоксально звучит, но я впервые захожу в это кафе и уже оказываюсь завсегдатай заведения!

Повесткой дня была «ответственность», – обширная тема для размышления.

Один из посетителей высказал мысль, которая была немного далека от философского подхода, но не лишена своей изысканной пикантности:

«Если мы не несем ответственности за лицо, которым нас наделила природа, то мы минимум несем ответственность за его выражение и то, как оно выглядит».

Быть счастливым это также искусство, которым ты делишься с теми, кого любишь.

Своим счастьем необходимо делиться и с другими людьми, это и тебя сделает счастливым.

Во время нашего путешествия по городу Нагасаки, в Японии, мы вместе с супругой собирались посетить парк Мира, но, к сожалению, ни такси, ни автобусы не ходили в том месте, где мы находились.

С картой города на руках мы обратились к двум японцам в рабочей форме. С помощью жестов мы поняли, что они направлялись в противоположную сторону.

Затем они предложили нам сесть в их служебную машину, чтобы довести нас до места.

После короткой 5-ти минутной поездки до парка Мира, мы с супругой в знак признательности, встали напротив этих двух японцев и выразили им свою благодарность на японском языке, Аригато, сопроводив это традиционным поклоном.

Они сделали то же самое.

Сцена продолжалась добрых 15 секунд с обеих сторон, в сопровождении уже традиционных сердечных поклонов, а также слов благодарности Аригато.

Мы были тронуты тем фактом, что совершенно незнакомые нам люди предложили сопроводить нас до места назначения, в особенности, что это было их естественное и спонтанное решение, преданность делу к просьбе абсолютно посторонних людей, которое очаровало нас этой «балетной» сценой грациозных поклонов.

Это был урок скромности, благородства, сочувствия и уважения в такой замечательной стране как Япония. Я всегда с трепетом вспоминаю этот показательный момент добродетели.

Одна японская пословица гласит, что:

«Одно вежливое слово может растопить три холодных месяца зимы».

Счастье – это любить людей без какой-либо выгоды, любить просто за то, что они есть.

Счастье заключается в способности делать и видеть других людей счастливыми.

Жизнь прекрасна, а красота – это сама жизнь.

Иметь хороших и верных друзей, особенно в трудные моменты жизни – это большая удача.

Вольтер это прекрасно понимал, когда в своей книге «Жанно и Колен» написал следующее:

«Все богатства этого мира не стоят одного хорошего и верного друга».

И одна берберская пословица также повествует о том, что:

«Если у тебя много богатства, отдай что-нибудь из своего нажитого. Но если у тебя ничего нет, отдай что-нибудь из своего сердца».

И аббат Пьер в том же ключе утверждал, что:

«Обратная сторона бедности – это не богатство. Обратная сторона бедности – это умение делиться».

Умение делать других людей счастливыми, мне предоставляется более значимым, нежели получать счастье.

Так Конфуций делился в своих «Откровениях» о следующем:

«Если вы отдадите кому-то розу, её запах обязательно останется на ваших руках».

Я всегда был тронут китайской мудростью и их большому количеству талантливых мыслителей.

Счастье, как и здравый смысл, – самая распространенная вещь в мире. Мы все её ищем, и необязательно находим.

Счастье зависит от нашей личности и личных качеств, и нет никакого другого чудесного эликсира к нему.

Исключение, возможно, составляет сам способ, как распространять заразный оптимизм, описанный американским профессором позитивной психологии при Гарварде, Шоном Ачором, в своей книге «The Happiness Advantage – Преимущество Счастья».

В этой книге автор наглядно показывает нам, как мы должны мыслить, чтобы стать счастливыми, и как временами необходимо полностью перевернуть наше сознание. Мы также можем тренировать его, как мускулы, чтобы стать более позитивным и в большей степени стремиться к оптимизму. Вот, что пишет по этому поводу Шон Ачор:

«Не успех ведёт к счастью, а счастье ведёт к успеху».

Человек, привыкший действовать, предвидит счастье в соответствии со своими жизненными ценностями, которые толкают его к действиям, и он погружается в свой внутренний мир, в поисках того, чего он просто желает. Счастье – это то, чего у нас нет и то, чего мы страстно хотим получить.

Так, холостой человек думает, что в тот день, когда он женится и заведет здоровых детей, он обретет счастье.

В любом случае, поиск счастья – это работа над самим собой, чтобы изменить свои мысли, убеждения и поступки.

Вот, что на сей счёт пишет Жак Превер:

«Мы должны стараться выглядеть счастливыми, не только ради примера для подражания».

Позже он также добавил:

«Я узнал счастье по шуму хлопающей двери, когда оно уходило».

Ты взрослеешь, когда начинаешь менять своё мышление, особенно когда всё складывается не лучшим образом в твоей жизни.

Твоё отношение к происходящим событиям в дальнейшем определяет твоё виденье вещей, что позволит принять тебе позитивную или негативную сторону.

Мы больше переживаем из-за наших неудач, нежели чем гордимся успехами.

Во всех спортивных интеллектуальных соревнованиях, мы всегда должны уважать своих соперников, нельзя их недооценивать, но и бояться их тоже не стоит.

Чтобы одержать победу в любом соревновании, необходимо обрести уверенность и веру в собственные силы.

Также необходимо забыть, что поставлено на карту, забыть о репутации соперника. Оставаясь полностью оптимистичным, ты концентрируешься на самом себе.

Игра в бильярд является исключением, которое подтверждает правило. С уверенностью можно сказать, что в действительности, бильярд – это единственный вид индивидуального спорта, где можно проиграть целую партию и не нанести при этом ни одного удара кием.

Начинающий игрок продолжает играть так долго, пока не прервётся его удачная серия ударов. Когда ему удается достичь своей цели, не теряя при этом ни единого очка, он выигрывает матч, так что действующему чемпиону, который в это время следит за игрой со своего кресла, остаётся затем только встать и поздравить своего соперника с победой.

Начинающий наездник, который боится упасть с лошади, уже упал с неё ещё до того, как он сел на лошадь.

Его страх порождает это неизбежное падение.

Запечатай свои страхи в своей лошади, и жизнь никогда не выбьет тебя из седла.

Оседлай свою боевую лошадку с помощью позитивно настроенных мыслей, это придаст тебе ежедневный заряд энергии, необходимый чтобы двигаться вперед, преодолевая, как чистокровный жеребец, все жизненные препятствия.

Теперь ты не упадешь, так как веришь в свои силы, а также в возможности своей лошади.

Со временем ты научишься освобождаться от проблем и забот, и, не жалуясь больше, ты сможешь таким образом отказаться от ненужных оков, что тебя связывают по рукам и ногам.

У тебя получится быть и оставаться счастливым столько, сколько ты этого захочешь.

Каждый день, ты должен будешь противостоять жизненным реалиям.

Счастье и ежедневные неприятности являются неотъемлемой частью этой реальности.

Руководствуйся глубиной своей души, своим сердцем и своей интуицией.

Люби жизнь, природу и проявляй гуманизм. Всё это является трамплином к счастью. Просто перепрыгивай через препятствия, которые всегда будут поднимать тебя ещё выше.

Важно не превзойти всех остальных, важно превзойти самого себя.

Если твоя тень стоит впереди тебя, перешагни через себя, особенно если жизнь приберегла для тебя новые испытания.

Двигайся всегда как можно дальше и как можно выше. Не ставь перед собой рамки и ограничения. Единственные ограничения это те, которые ты устанавливаешь себе сам.

Необходимо эволюционировать в сторону новых поведенческих отношений и новых взглядов к происходящему, это неизменный путь, который приведет тебя к безмятежности, внутреннему спокойствию и счастью.

«Счастье, по словам философа Алена, – это не результат душевного покоя, это собственно говоря, и есть сам душевный покой».

В тот момент, когда мы находим в себе душевный покой, мы заканчиваем строить своё счастье. Это строительство требует времени, таким образом, ты только укрепляешь своё счастье. В конечном итоге, если ты не будешь заботиться об укреплении своего счастья, то всё может рухнуть и обрушиться за считанные мгновения. Строй своё счастье, и каждый камень, положенный в основание твоего счастья будет незыблем. Это твоё желание быть счастливым, и ты заслуживаешь его благодаря своим усилиям.

Счастье – это единственная цель, которую мы ищем для себя. Будучи счастливым, это чувство настолько переполняет тебя, что ты действительно чувствуешь себя по-настоящему счастливым.

Станет ли счастье роскошью в нашем беспокойном мире?

Осознавать это уже отличный способ ухватить своё счастье с полнотой рассудительности, деликатности и здравого смысла.

Нет ничего сложного, ведь иногда мы изо всех сил стараемся вести свою жизнь так, как мы того хотим.

Поддерживать счастье, стремясь всегда к возвышенному, это уже подвиг, так как требуется много энергии и мудрости.

Аристотель говорил, что счастье идет рука об руку с таким понятием как удовольствие. Довольствуйтесь чем-либо, балуйте себя, дарите удовольствие другим людям, получайте удовольствие от занятия любимым делом.

По поводу счастья Аристотель также утверждал, что:

«Счастье – это активность души, соответствующая добродетели».

Способность обрести мудрость – это один из ключей к счастью. Умение философствовать – это любовь к мудрости, которая направляет тебя и помогает тебе найти счастье, которое сделает тебя по-настоящему счастливым.

Ты наверно слышал анекдот про одного китайского мудреца и лужу воды?

Однажды, одним прекрасным солнечным днём, один старый китайский мудрец прогуливался вместе со своим молодым учеником. Они говорили о человеческих ценностях и о постулатах жизни.

По дороге они встретили статную, элегантную даму, одетую в длинное роскошное платье светлых тонов. Женщина обратилась к пожилому мудрецу, с небольшой просьбой перенести её через лужу воды, что находилась прямо перед ними и которая, несомненно, испачкала бы ей платье. Старик улыбнулся, взял женщину на руки и очень деликатно перенес её через водную преграду. Не проронив ни слова, дама ушла не оборачиваясь.

Молодой ученик оценил услужливость старого мудреца и поспешил высказаться по поводу произошедшего:

– Учитель, вы видели это?

Она ушла, не оборачиваясь, и даже не поблагодарила вас. На что старый мудрец ответил спокойно:

– Разница между тобой и мной в том, что я уже перенёс её через лужу, а вот ты всё ещё продолжаешь её нести.

Твои действия закончились, перенеси свою ношу и больше не отягощай себя этим. Не думай больше о прошлом. В тот день, когда ты поймёшь, что твоё прошлое ничего тебе не принесет, ты, наконец, выбросишь свои мысли и заботы из своей головы и почувствуешь себя, намного, лучше.

Ты единственный, кто может это вынести, и то ненужное бремя, которое ты взваливаешь на себя.

Все, что было в прошлом, закончилось, это нужно принять и поставить жирную точку.

Используй свое прошлое, как лыжный трамплин для прыжков в высоту, где, как только ты отрываешься от поверхности земли, ты думаешь только о том положении, которое твоё тело должно принять, паря в воздухе.

Освободи свой разум, позабыв о ненужных вещах и событиях, которые не заслуженно отягощают тебя. В конце концов, освободи себя от этого. Думай теперь, как жить сегодняшним днём.

Мудрость приходит с жизненным опытом, это позволит тебе преодолеть любые невзгоды на твоем пути. Жизненные уроки, которые ты извлекаешь из каждой ситуации, помогут тебе перешагнуть через боль, и таким образом ты будешь меньше страдать.

Когда ты слаб, старайся избегать бороться с каждым испытанием. Сохрани свою энергию для более удобного случая. Это позволит тебе выиграть время, чтобы подумать и собраться как физически, так и морально. Испытания делают тебя более гуманным, ты становишься ближе к другим людям, к себе, тем самым ты начинаешь лучше противостоять реальности.

Любое путешествие через пустыню, безусловно, трудное занятие, но возможно оно необходимо чтобы лучше узнать себя, получить необходимый заряд энергии и с новыми силами двинуться дальше.

Тишина помогает тебе глубоко собраться с мыслями. В этот переходный период, жизнь даёт тебе возможность пойти на диалог с самим собой и со своей душой, а также найти веру и надежду в себя.

Прислушайся, как растёт твоя самоуверенность и самооценка, следуй своему внутреннему движению, чтобы лучше узнать себя и понять все хитросплетения жизни.

Антуане Сент-Экзюпери писал, что:

«Пустыню украшает лишь то, что где-то спрятан колодец».

Для лучшего понимания смысла твоей жизни, понимание того, как преодолеть испытания, значит гораздо больше, чем постоянно задаваемый себе вопрос, почему это произошло.

Главное не опускать руки и продолжать жить, а для этого тебе нужно научиться терпеть. Жизнь состоит как из прекрасных, так и из ужасных моментов. Из-за твоих переживаний, страдает всё твоё сознание. Любая хорошая или плохая ситуация проходит свой цикл, у которого неизбежно есть начало и конец. В конечном итоге, перестань переживать, и начини принимать жизнь такой, какой она есть, т.е. со своими радостями и печалями.

Необходимо облегчить твои страдания, как на воздушном шаре, где мы бросаем мешки с песком из корзины. Освободи свой разум и помни, что воздушный шар поднимается в небо только в том случае, если достаточно мощный нагрев проникает в оболочку шара. Подними вверх своё сердце и душу, ты будешь меньше страдать, и ты, наконец, освободишься и продолжишь свою жизнь.

Чтобы противостоять душевным ранам и пережитым потрясениям, ты должен выработать в себе определенную жизнестойкость. Для достижения счастья необходимо научиться отскакивать от неприятностей в нужный момент.

Не было бы счастья, да несчастье помогло! Поэтому любой момент несчастья может, сам того не подозревая, повести за собой череду счастливых моментов в твоей жизни. Если у тебя нет этой жизнестойкости, знай, что ты можешь получить её и преумножить, став сильнее. Это поможет тебе преодолевать любые трудные обстоятельства твоей жизни.

Кроме того, жизнестойкость даёт тебе надежду выйти из любой сложной ситуации. Проделав огромный труд, ты окажешься один на один с самим собой и маленьким лучом надежды, который будет нежно оберегать тебя.

Пережитое сделает тебя хрупким, а непредвиденные обстоятельства могут парализовать тебя, так как ты боишься неизвестного. Не бойся совершать ошибки, это составляющая часть твоего жизненного опыта. Главное не совершать одни и те же ошибки дважды.

Детям, пережившим моменты потрясения, удаётся собраться благодаря их желанию продолжать жить и отыскать тот путь, который успокоит их и приведёт к душевному покою. Так, ты сможешь открыть закрытые двери своего подсознания, и это поможет тебе обрести твой внутренний покой.

Счастье берёт своё начало от внутреннего свечения, которое даёт тебе обретённое спокойствие. Ты идёшь себе навстречу, чтобы обрести гармонию, которая приведет твой путь к желаемому счастью. Проблемы, приходящие извне, чаще всего находят свое решение глубоко внутри нас и нашей душе. С обретением душевного покоя, нам будет легче открыть закрытые двери.

Черпай свою силу внутри себя и думай, как заполнить её с помощью потоков энергии, надежды и радости, которые успокоят все твои тревоги.

Когда ты бросаешь бутылку в море, надеясь, что волей случая какой-то незнакомец найдет её и откроет, то остается очень маленький шанс, что этим незнакомцем станешь ты. С уверенностью можно сказать, что записку, которую ты написал и поместил в закупоренную бутылку, будет обнаружена снова, спустя много лет.

Долгое путешествие этой бутылки по морю, это именно то, что ты делаешь, отправляясь в путешествие в свой внутренний мир. Цени это, ведь подобного рода путешествие – это всегда бесценное сокровище. Из него мы возвращаемся всегда намного сильнее.

Поиск новой цели часто соответствует поиску чего-то внутри нас.

Будь на «Ты» со своими эмоциями и тревогами, развивай в себе свои безграничные способности, связанные с душой, чтобы открыть неизвестные горизонты, которые будут служить тебе проводником в жизни.

Путешествие в свой внутренний мир очень простое, оно позволяет тебе увидеть тот огромный путь, что ты проделал и обернется для тебя встречей с самим собой.

Путешествие в самый центр своего сознания всегда благотворно влияет на твое становление, так как ты находишь откровения, которые тебя успокаивают. Когда внешний мир рушится или получает сильный удар, мы ищем глубину нашего бытия и нашу душу внутри себя. Вот почему, такое путешествие в свой внутренний мир – это жизненный эликсир, который заставляет нас двигаться только вперед.

Вот что пишет по этому поводу Скотт Пек:

«Если вы хотите знать, где искать благодать, ищете её внутри себя».

Подобно туристу, который открывает для себя новые страны и горизонты, ты, благодаря этому внутреннему путешествию, сможешь обнаружить в себе неожиданные способности, которые, наконец, сможешь развить.

В конечном счете, эта записка, закупоренная в той самой бутылке, – это то, что глубоко сидит внутри тебя, ты обнаружишь это, когда будешь искать своё внутреннее естество. В конечном итоге, тем самым незнакомцем, который должен будет откупорить ту самую бутылку, брошенную в море, будешь именно ты. Неизвестный писатель всегда надеется на всеобщее признание.

Позже, перечитав свою записку, ты другими глазами посмотришь на то, что написал ранее, так как у тебя в руках будет бутылка. Кроме того, содержание этой записки принесёт тебе больше пользы теперь, чем тогда.

Так Жюльен Грин пишет, что:

«Самый величайший исследователь на этой земле не совершил столь долгого путешествия, как тот, кто спустился в самые глубины своей души».

На протяжении твоего жизненного пути, ты научился грести как на суше, так и на море. Теперь ты должен также научиться грести и в жизни. Именно все эти потоки и огромные волны, что обрушиваются на тебя, помогут тебе понять, каким способом преодолеть их, а не просто плыть по течению. Лучше всё ещё оставаться в этом мире и постараться перебороть все свои испытания, в противном случае будь уверен, что никогда уже не сможешь этого сделать.

Если у тебя депрессия, не борись с самим собой, отпусти ситуацию и благодаря тишине и безмолвию ты найдешь желаемое умиротворение. Чего тебе не хватает, так это тишины, которая принесет тебе внутреннее душевное умиротворение и поможет восстановить равновесие. Истинная экспрессия путешествия во внутренний мир происходит от тишины. Так, необработанный мрамор содержит тишину и силу еще не рожденной скульптуры.