Дневник успеха
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 6
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 7
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
Неделя третья. Привычка действовать
На этой неделе вам необходимо трансформировать в привычку действия для достижения целей, которые вы продумали и наметили в предыдущие дни. Например, начните регулярно заниматься литературным трудом, чтобы в конце путешествия длиной в год увидеть перед собой готовое издание.
Кроме того, именно на данном этапе нужно начать борьбу с вредными пристрастиями, препятствующими вашему продвижению. Избавляемся от лени, умственную работу начинаем чередовать с физической нагрузкой и т. д.
Задание 1. Письменно проанализируйте свои привычки.
Задание 2. Начните избавляться от вредных привычек.
Задание 3. Продолжайте работу по плану.
Отчет 3
День 1
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 2
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 3
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 4
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 5
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 6
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 7
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
Неделя четвертая. Изменение мышления
Целую неделю вы развивали в себе привычку действовать, это требовало от вас некоторых усилий. Возможно, к началу этой недели вы успели засомневаться в своих силах и ваша вера в себя пошатнулась. Почему это произошло? Виной всему – ваши негативные мысли. Что ж, будем от них избавляться!
Задание 1. Придумайте и запишите утверждение, акцентирующее внимание на привычке, которую вы продолжаете у себя вырабатывать. Например, «Мне нравится писать книгу, этот процесс приносит мне величайшее удовлетворение».
Теперь каждый раз, когда негативные мысли в вашей голове начинают рушить все планы, повторяйте эту заученную наизусть фразу и продолжайте действовать.
Задание 2. Продолжайте работу по плану.
Отчет 4
День 1
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 2
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
День 3
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.
.__________________________________________________________________.