Путешествия в сердце

Глава 4

Встреча с Единым

Знайте, что история, которую я собираюсь вам поведать, настолько значительна, что она в состоянии помочь вам мгновенно обрести смысл жизни. Прочитайте ее внимательно, и пусть эта информация течет сквозь вас, как вода, проникающая в землю в поисках маленького зерна.

Я слышал немало предсказаний и рассказов о 2015 годе, но оказался совершенно не готов к встрече, которая состоялась в начале октября.

В тот год у меня было немного интересных и захватывающих месяцев и дней. Для меня интересный и интригующий день – это день, посвященный исключительно медитации. Обычно я каждый день совершаю длительную медитацию рано утром, а также уделяю время молитве, тайцзи, цигун, тибетским упражнениям и созерцательным практикам. Кроме того, я люблю тренировать свое тело, поэтому при любой возможности качаю пресс и отжимаюсь от пола на пальцах. Эти упражнения помогают мне очистить и активировать два главных энергетических меридиана туловища, а также двенадцать меридианов рук и ног. Разумеется, я выполняю и упражнения на растяжку для увеличения гибкости мышц и сухожилий.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

1

Чхандогья-упанишада, 8.1.1–2.