Петр Геннадьевич Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Автор: Петр Геннадьевич Филаретов

Название: Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1

Жанр: здоровье, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, авторские методики, медицина и здоровье

Оценить:

Рейтинг: 4

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Петр Геннадьевич Филаретов

Жанр: здоровье, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, авторские методики, медицина и здоровье

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием трапециевидных мышц спины в домашних условиях, в положении «Стоя», с использованием двойного резинового жгута, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.

Cерия «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»