Поиск
Найти
Петр Геннадьевич Филаретов - Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
Автор: Петр Геннадьевич Филаретов
Название: Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12
Добавить отзывДобавить цитату
Автор: Петр Геннадьевич Филаретов
Название: Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12
Аннотация на книгу:
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на шаре», с использованием двойного резинового жгута, гимнастической перекладины и самодельного, бетонного шара весом 150 кг.
Оcтавить отзыв
Авторизация