Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

книги по психологии

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

самосовершенствование

психологическая помощь

советы профессионалов

работа над собой

сила воли

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Синдром Патрика. Как создать личный бренд, оставаясь верным самому себе

Книги-драйверы

knigi-draivery

Иди туда, где ценят. 17 шагов к делу мечты и финансовой свободе

Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации

13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам