Aудиокнига Краткое содержание «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче», Владислава Бондина — слушать онлайн или скачать в mp3 (мп3)
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться
Поиск
Найти

Владислава Бондина - Краткое содержание «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»

Краткое содержание «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
Название: Краткое содержание «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»
Оценить:

Рейтинг: 0

Добавить отзывДобавить цитату
Название: Краткое содержание «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»
Аннотация на книгу:

Эта аудиокнига – сокращенная версия книги «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. «Полное погружение» (Total Immersion) – авторская методика Терри Лафлина и Джона Делвза, позволяющая в кратчайшие сроки научиться плавать тем, кто никогда не умел, и значительно улучшить результаты тех, кто обладает опытом. Концепция Лафлина и Делвза полностью меняет представление о плавании как о виде спорта, где важны широкие плечи, сила и выносливость. Авторы смещают фокус внимания на развитие эффективных навыковк: техника гребка, управление тяжестью тела, развитие скольжения, правильное дыхание. Книга «Полное погружение» выходит за пределы технической инструкции по правильному перемещению в воде. Она развивает философию этого вида спорта. В интерпретации Лафлина и Делвза плавание становится искусством, подобно древним восточным единоборствам. «Полное погружение» – это история не столько про движение тела в воде, сколько про тотальное погружение в состояние потока. Напоминаем, что эта аудиокнига – краткое изложение книги «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»

Слушать онлайн
Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.

Оcтавить отзыв