Я украшаю мир собой. Книга – подружка, созданная для тебя

Сегодня прекрасный день. Ты заметила? Сегодня день твоего взросления и становления зрелой личностью. Это не день рождения, когда увеличивается твой физический возраст. Это внутреннее взросление. Тебе потребовалось время, чтобы подойти к этому этапу жизни. Перестать бояться потерять внутреннего шаловливого свободного ребёнка и встать на ноги, сохраняя этого ребёнка в своём сердце.

Взять ответственность за свою жизнь, за свою судьбу, за своё здоровье, отношения, финансы, деятельность, счастье, материальные вещи и духовные качества – это не только слова, а внутренняя готовность. Это и есть зрелость.

Осознать то, что больше ни мама, ни папа, ни кто-то из взрослых не должен тебе помогать, позаботиться о твоей жизни, пока ты играешь в песочнице. Маленькой тебе даже не приходилось думать о своём здоровье, и тем более о финансах. Всё происходило само. Потому что родители уже обо всём позаботились.

Только когда ты была маленькой, тебе так хотелось вырасти. Самой решать, когда ложиться спать, идти домой после прогулки или сколько скушать на ужин. Тебе не хотелось больше слушать родителей, когда они тебя ругали, если ты не доела кашу или не сделала уроки. Тебе хотелось стать взрослой и самой принимать решения. Перестать бояться критики и больше не бояться быть наказанной. Это всё проявления детскости.

И вот ты выросла. А желания остались те же. Чтобы самой принимать решения, не бояться критики, делать то, что хочешь.

Пришло время СЕЙЧАС перейти на новую ступеньку.

ЗРЕЛОСТЬ.

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

ВЫБОР.

ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ.

ДЕЙСТВИЯ.

ЗРЕЛОСТЬ.

Чёткое понимание того, что тебе не нужно ждать кого-то или чего-то, чтобы что-то сделать или решить.

Чёткое понимание того, что тебе не нужно спрашивать, правильно ли, хорошо ли сделал что-то.

Чёткое понимание того, что ты хочешь в жизни, какую жизнь ты хочешь, чем ты хочешь заниматься, как ты хочешь жить, какие ты хочешь отношения, сколько ты хочешь денег, какое ты хочешь окружение….

И не просто хочешь и ждёшь, когда кто-то или что-то тебе это даст и тебе не нужно будет ничего для этого делать.

Так было в детстве. Только ты больше не ребёночек. И запросы и желания у тебя больше не детские.

Теперь тебе нужно потрудиться, чтобы ВЫРАСТИ. Чтобы СОЗДАВАТЬ то, что ты хочешь. СОЗДАВАТЬ осознанно, каждый день на протяжении месяца или месяцев. Расти каждый день, создавать новые качества характера, усиливать уже имеющиеся в тебе достоинства, сохранять и приумножать то, что у тебя уже есть, изменять то, что тебе не нравится. Изменять не капризами, обидами и претензиями, а ОСОЗНАННО менять это в своей голове, в поступках, реакциях и привычках.

И это прекрасно.

Это прекрасная СОЗИДАТЕЛЬНАЯ жизнь.

Это вкусная жизнь. Не пресная из-за привычек и однообразия, а новая, наполненная и расширяющаяся. Многогранная.

Осознай, что ты не ребёнок и нет родителей, учителей, умных соседок, которые тебя могут за что-то наказать или похвалить. Теперь уже это не имеет значения.

Потому что ты ВЗРОСЛАЯ.

Осознай свою ЗРЕЛОСТЬ и МУДРОСТЬ.

Не нужно её искать. Её нужно осознать.

Тебе можно быть взрослой и осознанной. И это безопасно.

Тебе можно быть свободной от мнения других взрослых.

Осознай это.

Тебе можно желать, хотеть и создавать это. И это безопасно.

Тебе можно говорить то, что ты думаешь. Потому что теперь ты думаешь, что говоришь. И отвечаешь за свои слова.

Осознай это.

Тебе можно говорить о своих желаниях, потому что ты точно знаешь, что ты хочешь и осознаёшь, что ты сама их реализуешь.

Осознай это.

Тебе можно выбирать своё окружение, потому что ты знаешь, кем ты хочешь стать и окружаешь себя теми людьми, кто взращивает в тебе необходимые качества.

Осознай это.

Теперь ты можешь выбирать себе занятия и деятельности, потому что знаешь, что это откликается твоей душе.

Осознай это.

Теперь ты можешь создавать финансы, потому что ты знаешь, что это тебе подвластно.

Осознай это.

Все ресурсы в тебе.

Никто и ни что не может тебе теперь мешать. Больше нет отговорок: правительство, родители, дети, семья, город или другое.

Теперь ты есть у себя. Взрослая, ответственная личность. Понимающая, созидающая и принимающая.

Теперь тебе можно жить легко, просто, красиво, радостно, интересно и гармонично.

И научить этому детей.

Это прекрасно.

Я же говорю, что сегодня прекрасный день!

Практическое задание

Возьми ручку и пропиши созидательную установку. Обращай своё внимание на ощущения. А ещё лучше, проговаривай её вслух.

Я осознаю, что значит быть зрелой.

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

Мне можно быть осознанной и психически зрелой.

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

Я могу создавать всё, что я хочу.

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

Я благодарю тебя за твой рост, за твою смелость и решительность быть счастливой и гармоничной. Я благодарю тебя за твоё намерение идти до конца и не сдаваться. Это самое драгоценное, что ты можешь сделать для себя, для детей, для мира, для Бога – СОЗДАВАТЬ свою наполненную благами жизнь.

Это наследие.

Главное упражнение

Что ты сделаешь сегодня (прямо сейчас) для улучшения своей жизни, если тебе можно всё? Пусть даже маленький шаг. Напиши.

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

И сделай.

Здравствуй, моя Дорогая!

Сегодня мне тебе очень хочется сказать о том, чтобы ты раз и навсегда забыла о том, что у тебя есть проблемы. Я хочу, чтобы ты осознала прямо сейчас, что проблем нет. Ты свободна от проблем. Абсолютно свободна. Тебе больше не нужно испытывать стресс по поводу того, как решить проблемы и почему они вообще возникли.

Проблем не существует. Есть задачи.

Всё, что ты считаешь проблемами, имеет одну особенность – они тупиковые. Иначе ты бы давно с ними уже справилась. Проблемы возвращают тебя к проблемам, потому что это суть. У проблемы нет решений. У задачи есть решение. Не бывает нерешаемых задач. Бывает безответственность по отношению к этим решениям.

А мы уже с тобой взяли на себя ответственность, помнишь? У тебя всё глубже и глубже фиксируется установка «Я могу всё», «Мне можно всё», «Возможно всё». Если ты ещё не до конца это осознала, вернись к предыдущим главам книги, прочитай ещё и ещё и ещё раз, выполни письменные задания. Делай это до тех пор, пока не осознаешь, не убедишь себя, свой мозг в этом.

Итак, решения есть всегда. И они не в реальной действительности, не среди окружающих тебя предметов или людей. Решение внутри тебя, в твоём внутреннем видении. Что это значит? То, что тебя окружает на данный момент – это результат твоих подсознательных установок, убеждений, мыслей. То, что родило окружающую тебя действительность. И решение задач (и тем более проблем) невозможно с позиции этих же мыслей, таких же установок и программ и таких же действий. Иначе был бы иной результат. Перечитай это ещё раз и осознай.

Всё, что тебя окружает – результат твоих убеждений, программ и мыслей. Осознай это.

Это значит, чтобы у нас появились новые возможности, события, решения необходимо поменять то, что сидит в твоей голове.

Я хочу, чтобы эта книга была очень понятной и простой для тебя. Чтобы мозг, читая её, уже мог трансформироваться и улучшаться.

Итак, постарайся осознать, что меняя внутренние глубинные установки, мы меняем внешние ситуации. Мы их начинаем решать. Решать задачи.

Что значит поменять внутренние установки?

Это изменить своё внутреннее видение ситуации. Сначала нужно увидеть ситуацию или задачу в своей голове, в своём восприятии, в своих мыслях решённой. Готовым результатом. Как бы ты хотела, чтобы было в твоей реальности. Увидеть это, осознать, почувствовать, поблагодарить. Так мы настраиваем свой мозг на поиск решения. Он уже знает, куда ему идти. Его поисковая система запущена.

И сохрани это в себе. Своё намерение на решение задачи.

И только потом ты можешь спросить: «Как я могу решить эту задачу?» (как я могу улучшить своё здоровье, как я могу увеличить свой доход, как я могу помочь какому-то человеку, как я могу улучшить отношения с мужем и так далее).

Спрашивать себя в течение дня, недели, месяца, пока не решится эта задача. И каждый день видеть уже конечное решение. Своим внутренним видением, фокусировкой на этом, мыслями, ощущениями. Верой.

Я хочу, чтобы ты почувствовала в себе уверенность от того, что ты не жертва обстоятельств, а способный, сильный, божественный человек. Если хочешь, назови это ощущение верой в Бога, во Вселенную, в Творца. Как тебе ближе. Суть остаётся прежней – возможно всё.

Осознай это. Возможно всё.

Решение абсолютно любых задач в твоей жизни.

У проблем нет решений. Само слово «проблемы» порождают жертвенность, жалость, трудности и беспомощность. И чаще всего связано с обвинением других и ожиданием, что кто-то избавит от проблем. Или как минимум, поддержит тебя в твоей слабости.

У задач решения есть всегда. И это рождает, как раз наоборот, ощущение силы, возможности, внутренней мощи и самое главное, ответственности. Здесь расширяется наше восприятие. Мозг начинает работать. А ты начинаешь делать. И делать с особым ощущением, интуитивным, можно так сказать, – с верой и решимостью. Потому что внутри себя ты уже создала новое видение, картинку, решение. И ум становится для тебя не ноющим врагом. А другом, который решает задачу. Конструктивно.

Я хочу, чтобы ты сейчас вспомнила всё то, что тебя волнует. Вспомни отрешённо, без эмоций, как факт реальности. Без боли и страдания. Что тебя волнует, что ты считаешь проблемами.

И теперь закрой глаза и на каждую проблему скажи себе, скажи этой ситуации:

Это не проблема. Это задача. И она имеет решение. Всегда

Сделала? Проговори несколько раз. Текст не имеет смысла, если ты не делаешь практику. Помни. Тебе нужны новые навыки, чтобы создать новую реальность.

Осознай это.

Практическое задание

Возьми ручку и пропиши созидательную установку. Обращай своё внимание на ощущения. А ещё лучше, проговаривай её вслух.

Проблем нет. Есть задачи. И они имеют решения. Всегда.

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

Я могу решить любую задачу.

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

Я всегда вижу решение своих задач.

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

Напиши, какие у тебя есть задачи в любой из сфер своей жизни. Выбери любую, самую важную для тебя сейчас задачу. Закрой глаза и увидь своим внутренним зрением, как она уже решена. Не торопись. Расслабься и позволь себе увидеть решённую ситуацию. Помни, ты можешь всё. И это тоже.

Напиши, какие решения у неё есть. Что уже сейчас ты можешь сделать, чтобы начать её решать или решить полностью.

Задача

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

Решения

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________