Кто Вы, прекрасная незнакомка?.. или Алгоритм работы с привычками

Эта книга посвящена моей горячо любимой жене, предпочитающей любые слова делам и поступкам.

"Между неудачником и человеком преуспевшим есть лишь одно отличие: разница в их привычках. Добрые привычки – ключ к любому успеху, худые привычки – наглухо закрытая дверь в будущее".

О соавторах

Дитц Александр Мартынович, 1956 г. рождения. Закончил Сыктывкарский Государственный Университет по специальности учитель истории. 10 лет проработал в школе учителем истории, организатором по внеклассной работе, ВРИО директора школы.

В начале перестройки с головой окунулся в традиционный бизнес. Знает о нём не понаслышке и, тем более, не из культовых сериалов «Бригада» или "Бандитский Петербург". "Лихие девяностые" в буквальном смысле танком прошлись по его судьбе и оставили в ней неизгладимый след.

После переезда в Германию начал заниматься бизнесом МЛМ, в котором очень быстро достиг значительного успеха. В 1999 г. для русскоговорящих партнёров компании разработал ряд методических пособий, оказавших большое влияние на развитие бизнеса.

С развитием интернета начал активно использовать его возможности. В 2008 г. создал одну из первых систем обучения бизнесу МЛМ в режиме online "Город Солнца". Одним из первых начал внедрять в свою работу по развитию бизнеса вебинары, семинары, тренинги, мастер-классы.

Закончил курсы по развитию бизнеса. Курсы ДЭИР Д. С. Верищагина. Курсы по НЛП. Курсы по психологии. Является специалистом в области семейной конфликтологии. Является соавтором данной книги. В ближайшее время планирует выпустить ряд книг по семейной конфликтологии.

В 2021 году вместе с Дмитрием Исаевым запустил удивительный проект Семейная Социальная Сеть "Улыбка Ребёнка". В рамках данного проекта они оба мечтают объеденить всех, для кого семья и семейные ценности представляют собой особую важность и значимость.

В этом же 2021 году, и опять-таки вместе с Дмитрием Исаевым, запустил Школу Семейной Конфликтологии (ШСК). В рамках данной Школы будут даваться простые для использования и очень эффективные по результатам техники и методики по урегулированию семейных конфликтов.

Подводя черту можно сказать, что практически всю свою жизнь автор проработал с людьми, что позволило ему накопить колоссальный опыт. А со временем накопленный опыт заставил его взяться за "перо".

Более 40 лет находится в счастливом браке с самой прекрасной женщиной на планете по имени Людмила. Является отцом двух прекрасных сыновей и «сумашедшим» дедушкой. Души не чает в своей внучке и внуке. Семью и всё, что с ней связано, считает наивысшей ценностью в своей жизни.

Не приемлет предательства во всех его проявлениях.

Вот такой он интересный человек, этот Дитц Александр Мартынович. А Вам так не показалось?

Исаев Дмитрий Александрович, 1984 г рождения.

Если рассматривать соавтора данной книги Александра Дитц как типичного «лирика», то Дмитрия можно и нужно рассматривать как гениального «химика» с душой романтика. Да, так тоже бывает! Стоит ли тогда удивляться тому, что вся его жизнь – это сплошная алхимия?

Если уж дан от Вселенной дар, то как бы ты не старался, от него всё равно не уйти. Так и в случае с Дмитрием. Закончив среднюю школу г. Домодедово, он поступил в МГИЭМ (Московский государственный институт электроники и математики).

Проучившись там два года, перевёлся в МГУС (Московский государственный университет сервиса), который упешно закончил в 2007 году. Но, как выяснилось, Вселенная имела на него свои планы. Поэтому в его жизнь стремительно врывается интернет с его фантастическими возможностями. За короткий период он становится специалистом-айтишником.

А дальше не для "ботаников".

Не зря таких людей в компьюторном мире называют универсальными солдатами. Для того, чтобы стать востребованным, ему пришлось научиться разбираться с кодом HTML и таблицами CSS. Создавать проекты на движках WordPress и Joomla. В совершенстве овладеть программами как для обработки графики (Photoshop), так и для видео (iMovie, After Effects, Camtasia Studio, ScreenFlow).

Постоянно пополнять свою базу знаний новыми фишками, сервисами, работой с новыми программами. В последнее время открыл для себя чарующий мир 3D виртуальной реальности.

Его послужной список просто впечатляет. Проект для автосервиса, интернет-магазины, сотрудничество с Севастопольской академии наук и пиар-агентством, сайты для экспертов в сфере психологии, астрологии, аюрведы, ЗОЖ. Музыкальный проект по вокалу.

Вся эта магия у него появилась благодаря навыкам, полученным от разных учителей, о которых он всегда вспоминает с огромной благодарностью. Приступая к новому проекту, он, как алхимик, берёт различные «ингредиенты», тщательно их перемешивает, какое-то время «колдует» над ними и после этого на свет появляется произведение МАСТЕРА!

Но, как выяснилось, для Вселенной и этого оказалось мало.

Дар ему, в первую очередь, был дан для того, чтобы запускать проекты, созвучные с его собственными ценностями. С его представлениями о мироздании. И они у него появились.

Это совместная работа по запуску Семейной Социальной Сети Улыбка Ребёнка. Совместная работа в рамках уникальной, единственной в своём роде, Школы Семейной Конфликтологии.

Счастливый семьянин, женат на замечательной, самой прекрасной женщине по имени Наталья. Отец двоих богатырей Олега и Фёдора. Сделав в своё время ставку на карьеру и финансовую независимость, он чуть не поплатился за это семейным счастьем. С тех пор считает, что никакие блага в мире не заменят семейные ценности.

Вот так выглядит наш соавтор, Исаев Дмитрий Александрович, гениальный «химик» с душой романтика. И как он Вам?

Казалось бы, что могло объеденить между собой столь не похожих друг на друга людей? С такими разными судьбами. Привычками. Характерами. Да возрастом, наконец.

Один живёт в России, другой в Германии. Как они разыскали друг друга? И почему решили объедениться в создании и запуске различных проектов? Ведь невооружённым взглядом видно, что их мало что связывает. Каждый располагает своими профессиональными навыками и жизненным опытом. Один ярко выраженный «химик», другой "лирик".

Как им удаётся столько времени так плодотворно совместно работать? Ответ прост и, в чём-то, даже интересен. В отличие от многих других, они решили использовать сильные стороны друг друга, а не копаться в том, что их разъединяет. Ведь причин для этого может быть великое множество: религия, политика, несовместимость характера, разница взглядов на те или иные ситуации.

Они решили объединиться по той причине, что каждый увидел в другом то, чем сам не располагает. В чём он так нуждается. Увидел то, без чего он сам никогда бы не смог осуществить свои планы и мечты.

Один мог годами писать, будучи уверенным в том, что его творения нужны людям. Но не зная, как донести их до широкого круга читателей, на долгие годы забрасывает их в ящик письменного стола.

Или работать над различными проектами, но так и не найти способа их запустить. По этой причине махнуть на них рукой и отложить минимум на десять лет.

Другой мог обладать даром креативного мышления. Обладать навыками и разносторонними знаниями в области интернета. Но, не используя их на благо человечества, чувствовать себя "не в своей тарелке".

И только сейчас, объеденив свои усилия и используя сильные стороны друг друга, им удаётся шаг за шагом претворять в жизнь то, к чему они так долго стремились. Что для них является важным и значимым.

И как Вам такое соавторство, дорогие друзья? Вам не кажется, что совместная алхимия «лирика» и «химика» представляет собой удивительную смесь? И даёт нам определённые надежды, что благодаря их общим усилиям и талантам, нас ждут ещё много интересных открытий. Произведений МАСТЕРОВ!

Давайте пожелаем им успеха во всех начинаниях, так как своими делами они вносят любовь и гармонию в жизнь людей!

В добрый путь, дорогие друзья!

Предисловие

Дорогой друг!

В этой книге автор в лёгкой и доступной форме вводит своих читателей в удивительный мир привычек. В нём могут жить как добрые волшебники, наполняющие жизнь радостью, счастьем, здоровьем и благополучием, так и злые монстры, наполняющие её болезнями, страданиями и неудачами.

Что влияет на нашу жизнь, превращая её для одних в кромешный ад, а для других в райские кущи? Что это за могучая сила, формирующая жизнь человека по лишь ей известному замыслу? Сила, подобная той, что позволяет гениальному художнику из бесформенной глыбы мрамора извлекать видимую только ему одному фигуру девушки неземной красоты?

Можно ли что-либо изменить в себе и что для этого нужно предпринять? Насколько это сложно?

Ответы на эти, как и на множество других, Вы получите на страницах этой книги. Автор уверен, что знания, позволившие ему в корне изменить свою жизнь в лучшую сторону (избавиться от болезней, стать молодым, счастливым и успешным), помогут и Вам добиться таких же результатов!

Но прежде, чем Вы сядете за эту книгу и шаг за шагом начнёте погружаться в удивительный мир своих привычек, необходимо объяснить, чем эта книга коренным образом отличается от всего того, что когда-либо Вам уже приходилось держать в руках.

Ценность данной книги заключается в том, что она является пропуском для входа в уникальнейшую и единственную в своём роде Школу Семейной Конфликтологии. Пропуском, благодаря которому и после прочтения этой книги Вы будете иметь удивительную возможность продолжить работу над собой и своими привычками и дальше.

Но на этот раз не в одиночестве, как раньше, рассчитывая только на свои собственные силы или знания и жизненный опыт, накопленные Вами за долгую жизнь. А в команде единомышленников под руководством специалистов-профессионалов.

Это сравнимо с тем, как если бы Вы в очередной раз посмотрели на себя в зеркало и пришли в ужас от того, кто с таким презрением, граничащим с отвращением, посмотрел на Вас оттуда. Что заставило Вас, наконец-то, записаться в фитнесс-центр, где с помощью опытных тренеров начинаете старательно работать над созданием своего нового тела!

Так и здесь, дорогие друзья, прочитав эту книгу, Вы имеете уникальную возможность использовать в своей практике этот единственный в своём роде «тренажёр» для работы со своими привычками.

Успеха Вам, дорогие друзья, в этом увлекательном путешествии в мир своих собственных привычек! Успеха Вам в совместной работе в рамках Школы Семейной Конфликтологии!

С наилучшими пожеланиями и верой в достижении всех поставленных перед собой целей.

Дайте мне точку опоры и я переверну Землю

Я бесконечно благодарен тому, что Вы сейчас держите в руках эту книгу! Мне тяжело судить о причинах, которые заставили Вас остановить свой взор именно на ней. Ведь сегодня на прилавках магазинов и в недрах интернета накопилось столько материала на тему личностного роста, что иногда уже просто тяжело найти что-либо подходящее для себя.

С большой долей вероятности могу только предположить, что к этому Вас побудили определённые причины. И, скорее всего, связаны они с каким-то внутренним недовольством, поселившимся у Вас внутри и не дающим теперь покоя ни днём, ни ночью. Недовольством, лишающим радостей и прелестей нормальной жизни.

Вполне возможно, что Вы, как и я когда-то, начинаете мучиться вопросами, которыми никогда ранее не задавались:

– Кто я такой?

– В чём смысл моего существования?

– Неужели жизнь заключается только в том, чтобы есть, спать, работать?

– Если же не в этом, то для чего тогда я появился на свет?

Если это действительно так, то я Вас искренне поздравляю. Это означает, что, по мнению господина Маслоу, Вы значительно продвинулись вверх в разработанной им пирамиде потребностей! Что, кроме хлеба насущнего, с какого-то момента Вас стали интересовать совершенно другие аспекты жизни. Кстати, не менее важные, чем просто борьба на выживание.

Также мне сложно судить о том, какие надежды Вы возлагаете на эту книгу. Может надеетесь, что, прочитав её, наконец-то, получите то самое заветное "лекарство Ганзейское", которое уже так давно ищете? На поиски которого, вполне возможно, уже инвестировали кучу времени и денег? Наивно верите, что стоит Вам его только проглотить, как тут же помчитесь к счастью, здоровью и успеху?

Должен Вас разочаровать, у меня Вы этого не получите. Как, впрочем, и готовых рецептов для достижения поставленных перед собой целей. Поверьте, их просто не существует. А те, кто их рекомендуют, чаще всего делают это ради того, чтобы подчеркнуть свою авторитетность, свою экспертность. И, что тут скрывать, чтобы просто денег побольше срубить.

– А чем же ты, дружочек, отличаешься от них? Будешь утверждать, что ты бессеребренник и всё раздаёшь бесплатно? – спросите Вы.

Нет, конечно, за мной тоже водится такой грешок. И за свои труды мне тоже хочется получать вознаграждения. Но только не за счёт продажи пустых обещаний.

Я не буду утверждать, что для постижения истины посетил Мекку или прочитал всю Британскую библиотеку. Что тут скрывать, не было этого. Но знания и опыт, накопленные мною за мою жизнь, по ценности не уступают им. Ведь они послужили для меня отправной точкой для запуска цепной реакции по изменению своего "Я".

Что это за заветная точка такая и где она находится? Не переживайте, мы всё будем делать вместе. Рука об руку приступим к её поиску. А, найдя, тут же активируем, запустив в одночасье все процессы и механизмы по изменению Вашей жизни.

Всё же остальное будет напоминать запуск ракеты в космос:

– предстартовая подготовка;

– обратный отсчёт времени;

– старт;

– вывод на орбиту;

– свободный полёт.

В этом совместном полёте я буду обращаться к Вам не с позиции крутого специалиста или человека, прошедшего сквозь огонь, воду и медные трубы. Хотя этого добра, уж поверьте мне, за всю свою жизнь я изведал предостаточно!

На страницах этой книги я с Вами буду общаться на простом и доступном всем языке. Без сложных формулировок и никому не нужных пространных рассуждений, призванных только лишь поднять мою значимость.

Прочитав эту книгу, Вы получите все необходимые знания и практические навыки для старта. Повторяю ещё раз: только для старта! А хватит ли Вам этого объёма для того, чтобы самостоятельно шагать по жизни или Вам понадобятся дополнительные знания и навыки, определяете только Вы сами.

Но в любом случае душа моя будет спокойна, так как я снабдил Вас всем необходимым для этого увлекательного путешествия в мир собственных привычек!

Со временем Вы легко сможете открыть все потаённые уголки Вашей души и Вашего сознания, в которых хранятся секреты здоровья, счастья и успеха! И сделаете Вы это так же легко, как опытный «медвежатник» с помощью отмычек играючи открывает самые сложные сейфы! А то, что откроется Вам за этими закрытыми дверцами, навсегда изменит Вашу жизнь.

Найдя заветную точку Вы, подобно Архимеду, сможете "повернуть Землю" и полностью изменить себя. Вы обретёте себя настоящего! Вернётесь к своим истокам! Чего я искренне Вам желаю!

Опыт – вот учитель жизни вечной

Работая над этой книгой я, в общем-то, пошёл наперекор большинству авторов, утверждающих, что в своих рассуждениях нужно отталкиваться от некоего «абсолюта» знаний. Т. е., универсального источника, из которого знания можно черпать, словно воду из родника. Источника, содержащего в себе ответы на все интересующие нас вопросы. В котором находятся объяснения тех или иных процессов, происходивших как в прошлом, так и в настоящем.

Именно поэтому для усиления эффекта сказанному или написанному одни ссылаются на Библию, Коран или Тору. Другие подкрепляют свои выводы цитатами из Ведических писаний. Третьи, в поисках ответа на свои вопросы, обращаются к великим предсказателям прошлого и настоящего: Ванге, Нострадамусу, Мессингу, Глобе.

Основная же масса, особо не «замарачиваясь», ссылаются на мнения различных специалистов «околовсяческих» наук. А они в последнее время плодятся, словно грибы после дождя.

Но являются ли эти источники «абсолютом» знаний? Отвечу однозначно: нет! Как-то так получилось, что уже в молодости я научился с некоторой долей недоверия относиться к тому, что пишут и говорят люди по тому или иному поводу. Научился читать "между строк" и слушать "между слов".

Мне всегда было интересно докопаться до самой сути. Узнать, что же на самом деле хотели сказать те или иные авторы. А когда ты по крупицам собираешь то самое "недописанное и недосказанное", то через какое-то время начинает вырисовываться картина, совершенно противоположная тому, что тебе пытаются навязать. Или, что более точно, картина, которую от тебя пытаются скрыть.

Так и с «абсолютом» знаний. Не встречал я такого за свою жизнь, и всё тут. На мой взгляд, в этой области всё происходит с точностью до наоборот. Различные источники знаний одну и ту же ситуацию трактуют совершенно по-разному. Пытаясь получить ответ на тот или иной вопрос и, не находя подходящего, они очень часто подгоняют его к своему «абсолюту». Т. е., просто-напросто "притягивают за уши" полученную информацию.

Это легко проследить на примерах крупных катаклизмов, затрагивающих жизнь и безопасность миллионов, а то и миллиардов, людей на планете. Пожары, наводнения, землетрясения, извержения вулканов, эпидемии.

Стоит только произойти нечто подобному, как тут же на свет выползает огромное количество «специалистов», трактующих эти события согласно своим источникам. И начинается такая вакханалия версий и гипотез, что "мама не горюй!"

При этом каждый с выпученными глазами будет доказывать, что именно его источник знаний является самым верным, подкрепляя свою правоту различными цитатами и ссылками. Убеждая всех, что он единственный и неповторимый, кому можно доверять.

На что же тогда буду опираться я, излагая свои мысли на страницах данной книги? Да как раз на то, что напрочь отвергается всеми этими авторами. Что, по их мнению, не может заслуживать доверия. Не может выступать аргументом в своих умозаключениях. Я буду опираться на свой жизненный опыт.

Он складывался десятилетиями. Собирался по крупицам. В него вошли горечь поражений и многочисленных ошибок, совершённых мной. Обиды от предательства близких мне людей и разочарований в жизни. Эйфория от головокружительных успехов и признания тысяч людей. Стремительных взлётов и крутых падений.

Мой опыт состоит из периода богоискательства и самокопания. Зазнайства и гордыни. Богатства и нищеты. Бурной деятельности и абсолютной лени. Разгульной жизни и жёсткого аскетизма.

Он соткан из сотен, если даже не тысяч, прочитанных книг. Из семинаров, вебиноров и мастер-классов по развитию личности, посещённых мною в разное время.

Из практических занятий по работе с энергией Рейки. Из курсов по НЛП и психологии. Из огромного количества людей, с которыми мне довелось встретиться на своём жизненном пути.

Но, в первую очередь, мой опыт базируется на анализе всего того, что приходило в мою жизнь и оказывало на неё влияние. Из чего и сложились мои убеждения, которых я придерживаюсь при принятии того или иного решения.

Мой опыт, как самый верный друг, по первому зову всегда приходит ко мне на помощь. Ничего не требуя взамен, он помогает мне как на физическом, так и на духовном уровне. Только ему я могу доверять на сто процентов.

Но я никогда не забываю о том, что это мой и только мой субъективный опыт. Что это мои и только мои субъективные убеждения. Я не предлагаю Вам слепо доверять моему опыту, так как у Вас есть свой. У Вас была своя школа жизни.

С моей стороны будет глупо, если даже не безнравственно, с помощью этой книги пытаться их изменить. Или, тем более, навязать свои. А вот ознакомить Вас с тем, под каким углом зрения я рассматриваю те или иные жизненные ситуации, мне бы очень хотелось.

Кто знает, вдруг Вы увидите, что во всём этом есть определённая логика. А захотите ли Вы их использовать в своей жизни зависит только от Вас самих.

Кто Вы, прекрасная незнакомка?

Задумывались ли Вы когда-нибудь над тем, из чего мы состоим? Но не опираясь в поисках ответа на знания, полученные нами на уроках физики, химии, биологии. Или на знания, полученные позже на различных курсах по развитию личности.

Ведь и так ясно, что мы действительно состоим из клеток. А те, в свою очередь, состоят из молекул и атомов. И все мы на 70 % состоим из воды и насквозь пронизаны светлой солнечной энергией! Кто бы с этим спорил! Но не это я имел в виду, задавая свой вопрос.

Что влияет на нашу жизнь, превращая её для одних в кромешный ад, а для других в райские кущи? Что это за могучая сила, которая формирует жизнь человека по лишь ей известному замыслу? Подобно тому, как гениальный скульптор из бесформенной глыбы мрамора извлекает видимую только ему одному фигуру девушки неземной красоты?

Ответ поразит нас своей простотой. Могучая и неведомая сила, которая находится внутри нас и управляет нашей жизнью по своему усмотрению, это наши привычки.

Да, да, я не оговорился! Это те самые привычки, о существовании которых мы знаем чуть ли не с детства, но к которым, почему-то, никогда серьёзно не относимся. За что они, кстати, порой нам очень жестоко мстят!

Ведь именно наши привычки определяют, какой образ жизни мы ведём. Как мы реагируем на те или иные жизненные ситуации. Каких принципов и убеждений придерживаемся.

Ведь всё, чем мы сейчас располагаем (счастье, успех, здоровье, деньги, душевное равновесие и т. д.), является результатом того, каким привычкам мы следовали всю свою жизнь. Именно им мы всецело обязаны всем, чем располагаем.

Или, если быть более точным, привычкам мы обязаны всем, чем не располагаем. Чего у нас нет! Чего мы не достигли в своей жизни!

Уверен, что каждому из нас уже не раз приходилось, посмотрев на себя в зеркало после выходных, давать себе обещание в обязательном порядке изменить свою жизнь. Начать работать над своими привычками. Только вот соберёмся с силами, наметим дату и сразу же возьмёмся за себя! Обычно, это намечается на понедельник!

Знакомая картинка, не так ли? Получается, что как на подсознательном, так и на сознательном уровне мы прекрасно понимаем, какую роль в нашей жизни играют наши привычки. Вот и мечтаем от некоторых из них избавиться!

Тогда почему же для большинства из нас всё, что относится к этой теме, несмотря на её кажущуюся доступность и открытость, на самом деле является тайной за семью печатями? Связано ли это только с нашим собственным легкомысленным отношением к своей жизни? Или кто-то сознательно скрывает от нас эту великую тайну?

Не секрет, что в своей повседневной жизни мы постоянно приобретаем что-то новое: знания, опыт, практические навыки. Всё это накапливается и тянется за нами тяжёлым грузом месяц за месяцем. Год за годом. И со временем многие из нас, если внимательно присмотреться со стороны, напоминают собой погонщиков верблюдов, которые не спеша двигаются впереди каравана.

Разница только в том, что купец, отправляющийся в дорогу, тщательно подбирает свой товар. Бережно упаковывает его и надёжно хранит в своей памяти всё, что он везёт с собой. Но помним ли мы с Вами всё то, что наакопили за долгие годы нашей жизни? Знаем ли мы содержимое груза, который таскаем за собой десятилетиями?

Думаю, что нет! Это так же, как не все из нас знают, что лежит в наших подвалах и на чердаках, куда мы годами сваливаем никому не нужный хлам. Но и выбрасывать жалко, а вдруг пригодится.

У немцев есть такая поговорка:

– Завтра, завтра, завтра, только не сегодня!

Так и многие из нас, к сожалению, поступают со своей жизнью: потом разберусь, потом найду время, потом займусь собой… И не замечаем, что в этом бесконечном "потом, потом, потом" безвозвратно сгорают дни, недели, месяцы и годы нашей жизни.

Может быть нам хватит откладывать на завтра то, что просто необходимо сделать сегодня? Может именно сегодня и сейчас наступил тот момент, когда нужно будет жёстко сказать себе: