В книге изложен взгляд автора на многие вопросы и загадки, касающиеся времени, которые будоражат воображение миллионов людей. Почему мы часто испытываем нехватку времени и неудовлетворенность собой. Сжатие и расширение времени. Время и деньги. Эмоции и восприятие времени. Принципы выхода из состояния ограниченности. Что такое осознанность и выбор. Как избавляться от вредных привычек. Планирование во времени, как можно изменять прошлое и будущее, находясь в настоящем. Формула счастья. Интуиция и безвременье. Принципы развития интуиции. Инструкция для выхода из ограниченного состояния восприятия времени. Ценные подсказки на будущее.