Эта книга для тех, кто хочет взять управление своей жизнью в свои руки и научиться балансировать между работой, отдыхом, отношениями и личным ростом. Эта книга поможет: - Научиться управлять своими ресурсами — временем, энергией, здоровьем и эмоциями. - Понять, как ставить цели, которые действительно приносят радость и смысл. - Узнать, как строить гармоничные отношения с собой и окружающими. - Осознать, почему забота о здоровье — это не роскошь, а фундамент долгосрочного успеха. - Превратить даже самые сложные задачи в достижимые цели, двигаясь маленькими, но уверенными шагами. Каждая глава — это практическое руководство с примерами, советами и реальными историями. Это не просто книга для чтения, это инструмент для перемен. Чего ожидать от книги: - Простых и понятных идей, которые легко применить на практике. - Мотивации и вдохновения для ежедневных шагов к лучшей версии себя. - Напоминания, что жизнь — это процесс, в котором важны и работа, и радость, и смысл.

mp3

Скачать

Слушать онлайн