Книга, проверенная десятилетиями практики работы с кризисными состояниями и человеческим поведением.
Когда привычные опоры исчезают, а старые решения перестают работать, большинство людей теряет способность ясно мыслить и действовать. В такие моменты важно не утешение, а понимание  что делать дальше и на что опираться.
Эта книга показывает, как использовать боль, нестабильность и неопределённость как рабочие элементы мышления. Вместо подавления эмоций  методы их применения для принятия решений.
Вы научитесь менять устоявшиеся шаблоны реакции, выстраивать диалог так, чтобы люди открывались, а не уходили в защиту, и действовать без иллюзий даже тогда, когда будущее неясно. Подходы из книги применимы как в личных, так и в социальных и профессиональных ситуациях.
Если вам нужен структурированный способ сохранять ясность, управлять своим поведением и создавать осмысленные действия в периоды, когда всё рушится, эта книга даст вам конкретные инструменты для этого.

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

мотивация

практическая психология

Когда привычное не работает. Практические принципы принятия решений, когда старые ответы не работают

Делайте трудные вещи. Удивительная наука о настоящей выносливости

Вылезай из головы. Погружайся в свою жизнь

Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли – это начало и конец страданий

Как думают богатые люди. Принципы, по которым создаются деньги и свобода

Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде

Не быстрее, а дальше. Утраченное искусство достижения цели без выгорания

Теперь вы сможете повысить свою энергию настолько, что сможете формировать свою реальность

Утраченное искусство достижения цели без выгорания