Анастасия Арсенева - Менструации & Анемия. Научно обоснованные стратегии профилактики дефицита железа для женщин, регулярно теряющих кровь

Эта книга дает ответ на вопрос, почему разница в распространенности дефицита железа у мужчин и женщин так эпически велика, как это показывает статистика. Автор, врач-гематолог, предлагает объективно и откровенно посмотреть на самую главную причину анемии в мире — регулярные менструальные потери крови. А затем формулирует практически применимые стратегии, позволяющие предотвратить дефицит железа, опираясь на актуальные исследования и инструменты, которые есть в распоряжение медицины 21 века.