Поиск
Найти
Джеффри Шварц - ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Автор: Джеффри Шварц
Название: ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Жанр: книги по психологии, зарубежная психология, практика психологии, состояния и явления психики, психотерапия
Чтец: Максим Киреев
Переводчик: Александра Кучина
- Литрес:4.7
- Livelib:4.7
Автор: Джеффри Шварц
Название: ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Жанр: книги по психологии, зарубежная психология, практика психологии, состояния и явления психики, психотерапия
Чтец: Максим Киреев
Переводчик: Александра Кучина
Книга, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию на назойливые послания мозга и вернуть себе реальность.
mp3
mp3
Слушать онлайн