Термин Healthhacking означает применение достижений медицинской науки для долгой и комфортной жизни. В России чаще говорят «доказательная медицина», имея в виду, что предложенные схемы и методы лечения прошли плацебо-контролируемые когортные исследования. Книгу, которую вы держите в руках, написала команда врачей, работающих по принципам Evidence Based Medicine (Медицины, основанной на доказательствах). Тут не будет рекомендаций, которые нельзя объяснить, сославшись на источник, где данные были получены. А предложенные рецепты способны либо продлевать жизнь, либо улучшать ее качество. Основные разделы посвящены проблемам со здоровьем в среднем возрасте: кардиологии, неврологии, пульмонологии, эндокринологии и гинекологии. Прочитав книгу, вы сможете разобраться в основных заболеваниях органов и систем, которые могут затронуть вас или ваших близких в наиболее активный возраст, и своевременно решить проблему или предотвратить ее появление.

научно-популярная литература

практическая медицина

анатомия и физиология человека

современная медицина

профилактика заболеваний

доказательная медицина

советы врачей

знания и навыки

медицина и здоровье

здоровье и медицина

Медицина для умных. Современные аспекты доказательной медицины для думающих пациентов

Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой

Современные родители. Все, что должны знать папа и мама о здоровье ребенка от рождения до 10 лет

Здоровье детей маленьких и не очень. Руководство для родителей детей от 0 до 16 лет

Медицина для умных 2.0. Блок 1: Кардиология и пульмонология

Медицина для умных 2.0. Блок 7: Офтальмология. Отоларингология

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система

О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени

Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса

Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех

intellektualnyi-nauchpop-meditsina-ne-dlia-vsekh