Клэр Майклс Уилер - Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Название: Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой

Жанр: книги по психологии, зарубежная психология, о психологии популярно, состояния и явления психики, стресс, борьба со стрессом, антистресс

Чтец: Ольга Салем

Переводчик: Карина Саносян

Оценить:

Рейтинг: 4

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Клэр Майклс Уилер

Название: Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой

Чтец: Ольга Салем

Переводчик: Карина Саносян

10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром. Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель Медицинской школы Орегонского университета здоровья и науки и Университета штата Орегон в Портленде, а также Центра психофизиологии в Вашингтоне, округ Колумбия.

Cерия «МИФ Психология»