Нам бы хотелось, чтобы вы использовали эти процессы с максимальным для себя удобством, поскольку уверены, что они могут оказать положительное влияние на многие сферы жизни. Мы считаем, что цель, ради которой они были созданы, является одной из самых важных, какие только можно себе представить – помочь вам вернуться к Энергии, которая является вашим истинным «я». Благодаря данным приемам вы сможете вновь обрести естественное состояние радости. И, конечно же, они окажут вам дополнительную помощь в достижении любых желаний.
Не прикрываетесь ли вы «нарисованной» улыбкой?
Ваши эмоции чрезвычайно важны для осознанного управления своей жизнью. Кроме того, они имеют весьма существенное значение для поддержания радости и счастья.
Разве вы захотели бы специально притуплять чувствительность своих пальцев чтобы не ощущать ожогов? Неужели вам бы пришло в голову наклеить на указатель уровня топлива в вашем автомобиле картинку с улыбающимся лицом только потому, что вам неприятно видеть, как стрелка неумолимо приближается к нулю? Точно так же не имеет смысла маскировать свои истинные чувства, притворяясь, что испытываете нечто другое. Подобное притворство не поможет изменить точку притяжения. Единственный способ, с помощью которого можно это сделать – изменить вибрационный посыл, и когда это произойдет, ваши чувства тоже изменятся.
Как сфокусировать энергию, чтобы изменить вибрационный посылКогда вы вспоминаете какой-нибудь несчастный случай, произошедший в прошлом, вы фокусируете Энергию. Когда вы представляете некое событие, которое может произойти в будущем, то также фокусируете Энергию. И, конечно, вы фокусируете Энергию, если внимательно смотрите на то, что имеете сейчас. Не имеет значения, на чем вы сосредоточили свое внимание – на прошлом, настоящем или будущем. Вы все время собираете Энергию – и внимание, направленное на тот или иной объект, служит источником вибрации, которая является вашей точкой притяжения.
Когда вы обдумываете, вспоминаете или представляете что-либо, то активизируете определенную вибрацию. Если вы возвращаетесь к этой мысли, то вновь посылаете ту же самую вибрацию. Чем чаще вы возвращаетесь к той или иной мысли, тем более привычной становится данная вибрация и тем легче активизировать ее. Так может продолжаться до тех пор, пока, в конечном итоге, мысль не превратится в доминантную вибрационную модель. И, что имеет немаловажное значение для вибрационной модели, соответствующие ей вещи, события и обстоятельства начнут постепенно проявляться в вашей жизни.
Таким образом, существует два надежных пути, с помощью которых можно узнать, что представляет собой ваш вибрационный посыл. Первый – внимательно наблюдать за событиями, происходящими в жизни (поскольку то, на чем вы сфокусировались, и то, что проявляется затем в реальности, всегда находится в вибрационном соответствии). Второй – обращать внимание на свои эмоции (поскольку они постоянно информируют вас о состоянии вибрационного посыла и точки притяжения).
Чтобы быть Сознательным Творцом, необходима осознанностьПрекрасно, когда вы начинаете отслеживать связь между своими мыслями и чувствами с одной стороны и жизненными событиями с другой. С помощью такого осознанного внимания вы способны видоизменять свои мысли с целью привлечения в жизнь чего-нибудь более благоприятного. Но наиболее удивительной стороной Сознательного Творения является то, что вы становитесь чувствительны к ощущениям, вызванным своими мыслями, поскольку это дает возможность менять негативные мысли на позитивные. Подобным способом вы можете изменить точку притяжения еще до того, как в вашей жизни произойдет что-либо нежелательное. Ведь гораздо проще сознательно изменить направление своих мыслей в положительную сторону, чем потом расхлебывать кашу, которую, выходит, вы сами и заварили.
Вы придете к пониманию того, что под Сознательным Творением в первую очередь подразумевается осознанный выбор положительных мыслей. Вы испытаете чувство глубокого удовлетворения от способности намеренно выбирать позитивные мысли, а затем получите огромное удовольствие, когда вслед за приятными мыслями последуют не менее приятные события. Вы даже испытаете некоторое удовлетворение, вспоминая, как раньше сбывались ваши дурные предчувствия, поскольку теперь вы знаете силу Закона Притяжения, что дает ощущение полной власти над событиями. Без осознания взаимосвязи между мыслями и чувствами с одной стороны и их проявлениями в реальности с другой вы никогда не сможете взять управление жизнью в свои руки.
Всегда найдутся внешние обстоятельства, которые помешают управлять другими людьмиОбычно люди излучают большую часть своих вибраций в ответ на то, что видят вокруг. Если они наблюдают за чем-либо приятным для себя, то и чувствуют себя прекрасно, но если им на глаза попадается нечто отвратительное или ужасное, то и настроение сразу ухудшается. Люди полагают, что не могут управлять своими чувствами, поскольку понимают, что не в состоянии управлять внешними обстоятельствами.
Многие проводят большую часть своего времени в бесплодных попытках контролировать обстоятельства, так как верят, что это поможет им чувствовать себя более счастливыми. Причем то, какого успеха они уже сумели добиться в жизни, роли не играет. Когда пытаешься управлять поступками других людей, всякий результат будет казаться недостаточным, поскольку в любой момент могут появиться другие неконтролируемые обстоятельства.
Вы не обладаете созидательной силой по отношению к жизням других людей, поскольку они посылают свои собственные вибрации, тождественные их точкам притяжения, точно так же, как и вы предлагаете миру собственную вибрацию, которая тождественна вашей точке притяжения.
Сознательное Творение – это выбор мыслей, от которых вы чувствуете себя лучшеМногие люди говорят: «Когда окружающие обстоятельства и условия жизни изменятся, я буду чувствовать себя более счастливым. Когда у меня будет больше денег или я перееду в квартиру получше, или найду более выгодную работу, или удачно вступлю в брак – вот тогда я буду доволен». Мы не станем спорить, что благоприятные условия жизни доставляют гораздо больше удовольствия, чем неблагоприятные, но только на самом деле все происходит с точностью до наоборот.
Сознательное Творение подразумевает не изменение обстоятельств с целью почувствовать себя более счастливым в ответ на новые условия жизни. Сознательное Творение – это выбор позитивных мыслей, которые улучшают ваше настроение и тем самым заставляют события изменяться в благоприятную сторону. К примеру, безусловная любовь предполагает столь сильное желание постоянно находиться в состоянии соединения со своим Источником любви, что вы сознательно выбираете мысли, поддерживающие эту связь, и для вас не имеет значения, что происходит вокруг. Когда вы можете контролировать свою точку притяжения путем выбора позитивных мыслей, окружающие условия обязательно изменятся. Закон Притяжения говорит, что они должны измениться.
Вы можете притягивать мысли только в пределах вашего вибрационного диапазонаНекоторые говорят: «Вся эта болтовня по поводу Сознательного Творения на словах выглядит такой заманчивой и многообещающей, но почему же приходится сталкиваться со столькими трудностями, когда я пытаюсь хоть что-нибудь сделать? Почему мне так тяжело контролировать собственные мысли? Порой создается впечатление, что мои мысли могут „думать“ сами по себе, совершенно без моего участия!»
В связи с этим следовало бы вспомнить, что Закон Притяжения очень могуществен и, согласно ему, вы не можете выбирать и удерживать мысль, если ваша нынешняя вибрационная установка резко отличается от нее. Вы имеете доступ только к тем мыслям, которые попадают в текущий вибрационный диапазон.
Может быть, вам случалось наслаждаться звучанием какого-нибудь музыкального произведения, а потом, в другой ситуации, слушая ту же самую музыку, вы уже не получали от нее былого удовольствия? В первый раз вы улыбались, возможно, даже слегка пританцовывали и напевали эту мелодию, но, услышав ее же в другой обстановке, неожиданно почувствовали, что она кажется вам скучной, а то и просто раздражает. На самом деле все это зависит только от вашего вибрационного соответствия музыке. Другими словами, в момент вашего полного соответствия своему истинному «я» музыка рождает в вас только приятные чувства. Но если вы не находитесь в соответствии со своей истинной природой, то музыка будет указывать на разницу между вибрацией Блага, которое есть вы, и той вибрацией противодействия, которую вы посылаете в данный момент.
Бывает, что иногда вам могут поднять настроение друзья, но в другое время их шутки или поддразнивания лишь заставляют вас еще глубже погружаться в тоску и печаль. Успех всех подобных попыток в первую очередь зависит от вашего собственного вибрационного соответствия или несоответствия своей истинной природе, поскольку маленький вибрационный скачок сделать довольно легко, а вот большой – крайне сложно, если вообще возможно.
Цель этих процессов – ослабление вашего сопротивленияНа следующих страницах вы найдете описание процессов, предназначенных для постепенного улучшения точки притяжения. Ваше текущее вибрационное состояние со временем изменяется. Кроме того, разным людям свойственны разные доминирующие вибрации. Поэтому определить, подходит ли вам тот или иной процесс в настоящее время, вам следует с помощью своих собственных ощущений.
С помощью наблюдений, воспоминаний, обдумывания или обсуждения вы практикуетесь в мыслях, которые со временем становятся доминантными и определяют точку притяжения. При этом каждая мысль, на которой вы фокусируетесь, пробуждает в вас эмоциональный отклик. Таким образом, по прошествии времени вы привыкаете испытывать по отношению к определенным вещам определенные эмоции. Мы называем это состояние Эмоциональной Установкой.
Описанные ниже процессы пронумерованы от первого до двадцать второго. Чем ближе вы на данный момент к вибрационному соответствию с Источником Блага, тем полезнее вам обращаться к процессам, которые находятся в начале списка. Они помогут вам обрести абсолютное соединение с Исходной Энергией. Если же вы далеки сейчас от вибрационного соответствия Источнику, то на пути возвращения к нему более полезными для вас будут процессы, приведенные ближе к концу списка.
Вы также можете оказаться одним из тех редкостных счастливчиков, которые находятся практически в полном соответствии со своим Источником Блага, и тогда редко будете обращаться к процессам, которые следуют после двенадцатого. Правда, всегда возможно возникновение особых обстоятельств, при которых диапазон ваших вибраций резко изменится. В этом случае вам следует обратиться к данным процессам – но это будет скорее исключением из общего правила.
Сознательное изменение вашей Эмоциональной УстановкиНо, с другой стороны, вы, возможно, принадлежите к числу тех горемык, кто уже и не помнит, когда последний раз получал удовольствие от жизни. Обстоятельства, складывающиеся в вашей жизни, явились причиной того, что вы развили в себе устойчивую точку притяжения, далекую от диапазона соединения с Потоком Блага. Таким образом, первые пять или шесть процессов, скорее всего, не принесут вам облегчения. Вы можете почувствовать некоторое улучшение, если начнете с последних из предлагаемых нами процессов. Но гораздо важнее понять, что не имеет значения, насколько хорошо вы себя почувствовали или как быстро это улучшение наступило. Единственная вещь, которая действительно имеет значение – то, что вы сознательно пришли к освобождению и почувствовали облегчение, пусть даже оно было совсем незначительным. Не менее важно понимание того, что чувство освобождения пришло в ответ на шаги, которые были предприняты вами целенаправленно. Если вы способны по собственной воле почувствовать облегчение – значит, вы вернули себе управление своей жизнью. А следовательно, находитесь на пути к исполнению всех своих желаний.
Помните, что целью любого из вышеприведенных процессов является изменение вашей вибрационной частоты. Можно сказать и по-другому: цель каждого процесса состоит в том, чтобы помочь вам преодолеть собственное сопротивление, или цель каждого процесса мы видим в том, чтобы принести вам облегчение, или целью каждого процесса является исправление ваших чувств, или, наконец, цель процессов состоит в том, чтобы изменить вашу Эмоциональную Установку.
Если по прошествии нескольких минут, в течение которых вы занимаетесь тем или иным процессом, вы не чувствуете никаких улучшений, то лучше остановиться и обратиться к другому процессу из тех, что располагаются ближе к концу.
Улыбнитесь и получайте удовольствиеМы используем слова процесс, техника или игра, и они являются для нас взаимозаменяемыми, поскольку эти могущественные процессы, способные помочь вам в исполнении любых желаний, будут гораздо более действенными, если не столько заниматься ими, сколько играть в них. Сохраняя игровой подход, вы сумеете добиться большего результата, чем если бы воспринимали каждый процесс как своего рода инструмент, с помощью которого можно починить сломанный предмет. Успех, которого вы можете добиться при использовании данных процессов, напрямую зависит от вашей способности избавиться от противодействия, а чем больше вы играете, тем меньше сопротивления оказываете.
Осознанное использование этих процессов поможет вам изменить свою Эмоциональную Установку и таким образом улучшить точку притяжения. Вы сразу же почувствуете облегчение – едва ли не в первый же день, когда приступите к этим занятиям-играм. А приобретя некоторый опыт, сумеете улучшить свою точку притяжения в любых сферах жизни.
Здесь и сейчас вы создаете собственную реальностьВы постоянно творите собственную реальность вне зависимости от того, знаете об этом или нет. События в жизни всегда разворачиваются в точном соответствии с посылаемыми вами вибрациями, которые сами по себе являются результатом ваших мыслей. Этот процесс происходит постоянно, каждую минуту – знаете вы об этом или нет.
Процессы, которые мы предлагаем вашему вниманию в этой книге, помогут вам осуществить самое невероятное превращение. Вы трансформируетесь из человека, создающего реальность по неведению, в того, кто осознанно творит собственную действительность. Применение данных процессов даст вам ощущение полного управления всеми сферами жизни.
Мы предлагаем вам процессы, способные полностью изменить жизнь, и делаем это с огромной любовью, надеждой и энтузиазмом. В них заключена великая любовь, любовь к вам.
Процесс № 1. Сила Благодарности
Когда следует обращаться к данному процессу
• Если хотите поработать со своим хорошим настроением, чтобы оно стало у вас еще лучше.
• Если хотите улучшить свои взаимоотношения с кем-либо или чем-либо.
• Если хотите сохранить положительную эмоциональную установку, которой обладаете на данный момент.
• Если хотите поддержать или улучшить свои положительные эмоции.
• Если хотите целенаправленно сфокусироваться на том, что принесет пользу вашей эмоциональной установке.
• Если едете в автомобиле, шагаете куда-то, стоите в очереди и хотите сделать что-либо творчески продуктивное.
• Если в поле вашего зрения попало нечто, способное пробудить в вас негативные эмоции, и вы хотите сохранить управление вашими вибрациями.
• Если ваши собственные мысли или слова вашего собеседника вступают в потенциально негативную область и вы желаете сохранить управление вашими вибрациями.
• Если осознаете, что испытываете негативные эмоции, и хотите изменить направление своих мыслей и чувств.
Диапазон вашей Эмоциональной Установки на данный момент
Данный процесс будет наиболее полезен вам в том случае, если диапазон вашей Эмоциональной Установки будет приблизительно между:
(1) радостью, знанием, могуществом, свободой, любовью, благодарностью
и
(5) оптимизмом.
(Если вы не знаете наверняка, какова ваша Эмоциональная Установка на данный момент, то вернитесь к главе 22 (здесь и далее см. ч. I) и внимательно изучите все виды чувств, относящиеся к Эмоциональной Руководящей Шкале.)
Итак, предположим, что вас переполняют позитивные ожидания. Поскольку позитивные ожидания на Эмоциональной Руководящей Шкале проходят у нас под номером 4, который, в свою очередь, попадает в диапазон между 1 и 5, значит, ваша Эмоциональная Установка как раз относится к числу тех, для которых данный процесс будет одним из наиболее благоприятных. Вы можете сразу же приступать к делу.
В эту игру, которую мы назвали Сила Благодарности, вы можете играть где угодно и когда угодно. Ее правила очень просты и состоят в том, чтобы вы «обыгрывали» в голове приятные для вас мысли. Если вы захотите записать их, то тем самым можете сделать процесс более продуктивным, но это не обязательно.
Итак, оглянитесь вокруг и сразу же найдите для себя то, что доставляет вам удовольствие и радость. Постарайтесь удержать внимание на приятном объекте, думая о том, какой он замечательный, красивый или полезный. Если вы будете фокусироваться на нем достаточно продолжительное время, то ваши позитивные эмоции станут намного сильнее.
Теперь, если ваше настроение поднялось, ощутите признательность к тому, что вы чувствуете. Затем, как только ваши положительные эмоции станут ощутимо сильнее, чем в начале процесса, снова посмотрите вокруг себя и найдите новый объект позитивного внимания.
Целенаправленно выбирайте только те объекты внимания, которые будут с легкостью пробуждать в вас чувство признательности, поскольку смысл данного процесса состоит не в том, чтобы находить проблемные ситуации и исправлять их. Занимаясь таким образом, вы практикуетесь в усилении своих положительных вибраций. Чем дольше вы фокусируетесь на приятных вещах, тем легче вам будет поддерживать такую положительную вибрационную частоту. А чем проще поддерживать положительную вибрационную частоту, тем больше Закон Притяжения будет предоставлять в ваше распоряжение мыслей, событий, вещей, а также привлекать к вам других людей, которые будут соответствовать вашей основной вибрации.
Приняв решение в течение целого дня находить объекты, которые будут вам приятны и станут пробуждать чувство благодарности, вы таким образом сразу же уменьшите собственное противодействие и, следовательно, усилите связь с Исходной Энергией.
Так как вибрация признательности является наиболее сильным связующим звеном между вашим физическим и нефизическим «я», то данный процесс поможет вам проникнуть в глубину вашей Истинной Сущности.
Чем больше вы привыкаете к чувству благодарности, тем меньше сопротивления излучаете в своих вибрациях. А чем слабее сопротивление Благу, тем лучше становится ваша жизнь. Таким образом, занимаясь процессом «Сила Благодарности», вы привыкнете посылать только положительные вибрации, и если когда-нибудь случайно вернетесь к прежней привычке оказывать вибрационное сопротивление, то сразу же заметите это и сумеете исправить ситуацию, прежде чем негативные вибрации станут слишком сильными.
Чем сильнее чувство благодарности, тем лучше вы себя чувствуете, чем лучше вы себя чувствуете, тем больше вам хочется продолжения, чем дольше это продолжается, тем лучше вы себя чувствуете… и так далее, до бесконечности. Закон Притяжения вместе с положительным импульсом позитивных мыслей и чувств будет помогать вам до тех пор, пока вы (затратив на это не так уж много времени и сил) не почувствуете, как ваше сердце поет от счастья, что будет означать полную и совершенную гармонию с вашим истинным «я».
С помощью этой «вибрации счастья», когда не существует больше никакого противодействия, вы окажетесь в удивительном, ни с чем не сравнимым состоянии принятия. Подобное вибрационное состояние означает, что ваши желания могут легко и свободно воплощаться в жизнь. Словом, чем лучше, тем… лучше!
Если ваши вибрации приближались к самому высокому уровню уже в начале игры, и вы достаточно легко и быстро поднимаетесь по Эмоциональной Шкале – тогда продолжайте процесс «Сила Благодарности» до тех пор, пока у вас есть на это время и желание.
Может случиться так, что вы приступите к данной игре, находясь не в самом хорошем настроении. В этом случае, если вы не ощущаете в себе мощных внутренних импульсов, когда фокусируетесь на одной из счастливых мыслей, и если сам процесс надоедает или раздражает вас – тогда лучше сразу остановиться и обратиться к какому-нибудь другому процессу.
Даже если вы ничего не знаете о Законе Притяжения и даже не догадываетесь о связи с Исходной Энергией, то, начав практиковаться в данном процессе, вы сможете заодно освоить и Искусство Принятия (совсем не подозревая об этом). Кроме того, вы заметите, что все, о чем мечтали, начинает постепенно приходить в вашу жизнь. Когда вы находитесь в режиме признательности, в ваших вибрациях совершенно отсутствует сопротивление. А состояние сопротивления – это единственное, что может препятствовать вам в получении желаемого.
В процессе «Сила Благодарности» вы настраиваете вибрационную частоту на принятие того, что желаете видеть в своей жизни. Вы просите постоянно, каждый день и час, и ваш Источник отвечает на все без исключения просьбы. Сейчас, находясь в режиме благодарности, вы практикуетесь в получении желаемого. Вы осваиваете заключительный шаг в процессе Созидания (позволяете желаемому войти в жизнь).
Для начала было бы неплохо, если бы вы специально сели где-нибудь в сторонке и пятнадцать-двадцать минут посвятили только этому процессу. По прошествии нескольких дней, когда будете наслаждаться своей способностью осознанно и непрерывно улучшать свои вибрации, вы вдруг обнаружите, что обращаетесь к данному процессу не только в тот момент, когда целенаправленно решаете им заняться. Вы заметите, что в течение всего дня, то тут, то там, в зависимости от ситуации, возвращаетесь к нему и делаете это только потому, что сам процесс доставляет вам большое удовольствие.
К примеру, когда вы стоите в очереди на почте, то можете подумать:
Какое замечательное здание!
Просто здорово, что здесь так следят за чистотой.
Мне нравится, что служащие очень предупредительны и дружелюбны.
Мне приятно видеть, как эта женщина общается со своим сыном.
Какая красивая куртка!
У меня сегодня действительно удачный день.
За рулем своей машины вы тоже можете думать:
Я люблю свою машину.
Эта новая дорога просто замечательна!
Хоть на улице идет дождь, я неплохо провожу время.
Мне нравится, что моя машина такая надежная.
Я испытываю благодарность за то, что у меня есть работа.
Вы можете сфокусироваться на более определенных объектах своей благодарности, а также найти для нее гораздо больше причин. Например:
Это замечательное здание…
Здесь гораздо больше места для стоянки, чем возле старой почты.
На этой почте гораздо больше окошек, и поэтому очередь движется быстрее, чем в старом здании.
Благодаря большим окнам в помещении очень много света.
Эта новая дорога просто замечательная…
На этой дороге нет светофоров, которые вечно меня задерживают.
Я могу ехать намного быстрее, чем раньше.
Здесь за окном открывается великолепный вид.
Как только вы научитесь находить для себя любой подходящий повод для чувства благодарности, то сразу увидите, как весь день становится буквально переполненным приятными впечатлениями и событиями. Ваши мысли и чувства будут самым естественным образом насыщены признательностью. И часто, находясь на самой вершине искренней благодарности кому-либо или чему-либо, вы вдруг почувствуете, как по телу бегут мурашки – и это ощущение будет подтверждением вашего соединения с Источником.
Абрахам, расскажите еще что-нибудь о процессе «Сила Благодарности»Каждый раз, когда вы испытываете чувство благодарности, каждый раз, когда хвалите что-либо, когда чувствуете себя счастливым, вы говорите Вселенной: «Еще такого же, пожалуйста». Вам не нужно облекать эту просьбу в словесную форму, и, если вы находитесь в состоянии признательности, добро само притягивается к вам.
Нас часто спрашивают: «Разве слово „любовь“ не подходит в данном случае больше, чем „благодарность“? Разве слово „любовь“ не лучше описывает сущность Нефизической Энергии?» И мы на это отвечаем, что любовь и благодарность в принципе обозначают одну и ту же вибрацию. Кто-то использует слово признательность, кто-то – любовь или чувство благодарности, но все эти слова в равной степени применимы к Благу.