Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная фигура, легкость дыхания, даже артериальное давление – на все влияет статика тела и его положение в пространстве.
Из книги Наталии Осьмининой, биоинженера, создателя уникальных методик по омоложению лица и тела вы узнаете, как продлить естественную молодость благодаря правильной осанке. Для практической работы с телом в книге представлен разработанный автором комплекс «Система Осьмионика». В нем даны эффективные приемы и техники, с помощью которых вы сможете выстроить физиологичную осанку; раскрыть грудной отдел и убрать сутулость; поработать с мягкими тканями, чтобы уменьшить жировые отложения и сформировать талию; избавиться от напряжения в пояснице; исправить кривизну ног и выровнять ассиметрию таза; убрать причину вздутия живота; вернуть шейному отделу правильное положение и тем самым улучшить кровоснабжение лица и тонус кожи.
Весь материал, который дает автор, проиллюстрирован, поэтому разобраться в теме и освоить методику будет под силу даже людям, не имеющим специальной подготовки.

спорт / фитнес

народная и нетрадиционная медицина

здоровье

коррекция фигуры

лечебная гимнастика

оздоровительные системы

омоложение организма

красивое тело

опорно-двигательная система

уход за телом

авторские методики

коррекция осанки

медицина и здоровье

спорт

Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика

Алгоритм эволюции или Вселенское яйцо

Один день из жизни цыпы-инопланетянина

Эволюция – путь во времени. Ментальные и телесные техники сохранения молодости и обретения красоты

Наследие Евы. Новая практика по сохранению молодости

Мир лица и его тайны. Методика восстановления молодости

Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека. Часть III

Правильная осанка – долгая молодость: Система Осьмионика. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо: Теория и практика восстановления молодости. Мир лица и его тайны: Методика возвращения молодости