Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно.
Успешной вам практики!
(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)

эзотерика / оккультизм

спорт / фитнес

здоровье

здоровый образ жизни

лечение без лекарств

медицина и здоровье

спорт

Йога. Большая книга лучших асан

Йога для позвоночника и суставов

Детская оздоровительная йога

Простая йога. Лучшие асаны

Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов