В книге рассматриваются механизмы создания психологических ловушек (как мы в них попадаем) и стратегии их преодоления. В эмпирической классификации – выделяются 7 ловушек разума и 8 ловушек поведения. Ловушки разума (обман выстраиваемых ожиданий, иллюзия абсолютного знания, миф совершенного рассуждения, привычка интерпретировать, позитивное мышление, последовательность и непротиворечивость, переоценка – недооценка). Поведенческие ловушки (упорство в применении определенной поведенческой стратегии, капитуляция или отказ, избыток контроля, избегание проблемных ситуаций, откладывание на потом, помощь, которая вредит, предупредительная защита, неумение иметь секреты).
Книга предназначена для всех, кто интересуется современной психологией и решением человеческих проблем, а также для специалистов: психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

книги по психологии

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

психотерапия

книги для психологов

межличностная коммуникация

преодоление проблем

развитие мышления

Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем

Искусство обманывать себя и других

В плену у еды: булимия, анорексия, vomiting. Краткосрочная терапия нарушений пищевого поведения

Любовь и нелюбовь. Разрешение драм и конфликтов в паре

Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор

Ошибки женщин в любви. Пагубные сценарии развития романтических отношений

Оседлать своего тигра. Cтратагемы в боевых искусствах, или Как справляться со сложными проблемами с помощью простых решений

Бороздить море втайне от небес. Логики терапевтических изменений

Страх, паника, фобия

Искусство быстрых изменений

Стратегический диалог в психотерапии. Убеждающая коммуникация

Современные методы в психотерапии

sovremennye-metody-v-psikhoterapii