Как устранить заикание
Вот почему Гороскопы должны ориентироваться на время (дату и год) оплодотворения (14 суток после зачатия), а не дату рождения ребёнка со сформированным фенотипом, опосредованным рядом внешних и внутренних факторов в результате условий беременности. Потому в Гороскопах – прогнозы условно ориентировочны, как отклик, эхо от когда-то, может, и верных прогнозов (т.е. приблизительно около: как и сегодня рождённые под знаком Овен не заменятся знаком Весы, но Телец – кто-то из них возможно). А вышеизложенный материал дан, чтобы уяснить, почему в одной семье, с одинаковыми условиями, с одними методами воспитания (хотя с появлением нового ребёнка как-то меняется и то, и другое) дети имеют разные способности, различный характер, выносливость и неодинаковый резерв здоровья.
Впоследствии, есть лица, у которых не утеряна возможность быть ритмически настроены на улавливаемую волну для считывания ими Вселенских знаний; этим отличаются гении-приёмники (считается, Пушкину достаточно было держать перо наготове и успевать считывать). У остальных – в силу современных условностей жизни подорвана связь с Природой и утеряна эта способность энергоинформационного обмена со Вселенной; особенно талантливые добывают их трудом.
Биологические ритмы организма, совпадающие по кратности с внешними – адаптивные. В этом естественный отбор в природных условиях – это адаптация к условиям внешней среды; борьба за существование наиболее живоспособных. Шансы выживания повышает иммунная система (самозащита), укреплению которой, в немалой степени, способствует половое созревание. Природа запрограммировала всё живое с расчётом – размножаться, оставить потомство, поэтому гормональная система приоритетна перед другими и целенаправленна. Одной из важных составляющих этого – сексуальная энергия (секс укрепляет здоровье: без секса не проявится в должной мере потенциал человека). Рост, жизнь – это деление (размножение) клеток (единица всего живого). Долгожители обладают генетически запрограммированным максимумом количества делений клетки – 59, (минимум 50) и меньшей скоростью их деления (расход ресурсов). Как только половые гормоны перестают вырабатываться (климакс), организм стареет. В связи с этим организм – единица органического мира (микрокосм) с уже данными ей от природы энергетическими ресурсами (часть макрокосма на период зачатия), и представляющая собой саморегулирующийся комплекс автономных регуляторных систем, которые обеспечивают функционирование жизнедеятельности человека: способствующий адаптироваться к изменениям окружающей среды и/или реагировать на волевые побуждения. В клетках живого организма для их жизнеспособности и роста происходит превращение веществ (продуктов питания), расщеплённых в пищеварительном тракте, во внутреннюю питательную среду (кровь). Всякий организм, орган, клетка нуждаются в определённых условиях существования; питанием клеток является внутренняя среда – это кровь и тканевая жидкость, омывающие клетки организма. С кровоснабжением связан целый ряд физиологических функций в организме (по алфавиту):
Выделительная система:
–секреция (лат. secretio – отделение); деятельность железистых органов, при которых происходит образование и выведение (или отторжение) веществ из клетки во вне;
–экскреции (лат. excernere – выделять, выводить наружу); деятельность органов выделения, через которые происходит выведение из организма конечных продуктов обмена веществ (например, выделение мочи почками, фекалий).
Дыхательная система – участие в газообмене: доставка кислорода из вне от лёгких к тканям и углерода (углекислого газа) – от тканей к лёгким и вовне (кислород О2 превращается в О для циркуляции по крови).
Питательная система – обусловлена расщеплением питательных веществ с переносом аминокислот, глюкозы, жиров, витаминов, ферментов и минеральных веществ от органов пищеварения к тканям, системам и депо.
Регуляторная система – регуляция физиологических функций (иммунная, нервная, гуморальная (лат. humor – жидкость): переносимая кровью) для баланса организма.
Регуляция температуры тела (около 37° С) – обеспечивает перенос тепла от органов, тканей, в которых оно вырабатывается, к органам, отдающим тепло, что поддерживает температурный гомеостаз, т.е. выделение и поглощение тепла различными участками тела.
Транспортная функция – заключается в переносе всех необходимых для жизнедеятельности организма веществ (питательных, газов и др.) во все органы и ткани; в части переноса продуктов секреции эндокринных желез (гормонов): обеспечивает дополнительную химическую саморегуляцию организма, управляемую нервной системой.
Постоянство химического состава внутренней среды характеризуется рядом биологических показателей нормального обмена веществ – гемостаз, даже небольшие нарушения которого приводят к патологии клеток, органов и организма в целом. При этом каждая мышца (а мышцы состоят из клеточных волокон) подвергается питательному, нервному и в части гормональному воздействию, которые должны быть взаимосвязаны. При изменении в состоянии одной из них изменяются те функции, которые регулируются согласованной деятельностью этих систем, и постепенно – сопутствующие изменений в деятельности других систем. Для этого есть регуляторные системы, реагирующие на все внутренние и внешние изменения, для восстановления баланса организма (адаптация):
Обмен веществ, осуществляющий гуморальную (химическую) регуляцию для динамического равновесия своей внутренней среды с окружающей средой с помощью пищей питательных веществ.
Эндокринная система, осуществляющая гуморальную (химическую, переносимую с кровью) регуляцию с помощью гормонов, которые оказывают выборочно («адресно») эффект на отдалённые от места их выделения ткани и органы.
Иммунная система, осуществляющая защитную клеточно-гуморальную регуляцию.
Нервная система, осуществляющая регуляцию с помощью рефлексных импульсов через сеть нервов (нейроны: греч. nйuron – нерв) и нервных клеток.
Химическая (гуморальная) система связи взаимодействует с нервной системой и некоторые гормоны, и иммунокомпетентные клетки функционируют в качестве посредников с отдельными органами для восстановления нарушенного баланса внутренней среды. Взаимосвязь этих физиологических функций и реакция организма обусловлена в норме на согласованности интенсивности обмена веществ с внешней средой и скорости внутриклеточных процессов во внутренней среде – этот механизм регуляции, присущий с рождения данному организму и корректирующийся в течение жизни, осуществляется двояко:
В результате нервного механизма (нервизм) – в основе которого центральная нервная система (ЦНС) силой рефлекса координирует соматическими (анимальная – деятельность скелетной мускулатуры) и вегетативными (автономная – деятельность внутренних органов) периферийными нервными окончаниями деятельность адресных клеток, тканей и органов, как объект регуляции. Этот механизм осуществляется быстро, т.к. нервные импульсы направлены к определённым клеткам («по адресу»).
В результате химического механизма (гуморальная, жидкостная регуляция) – через жидкую внутреннюю среду организма с помощью химических макроэлементов (4-ёх), выделяемых клетками или тканями организма:
–при синтезе образуются вещества, обладающие по своей природе разной физиологической активностью;
–при распаде происходит расщепление образовавшихся веществ, которые поступают в тканевую жидкость, а затем в движущуюся кровь и разносятся ко всем клеткам всего организма, создавая внутреннюю питательную среду для жизнедеятельности клеток и тканей органов.
Этот вид регуляции подразделяют на местную, малоспециализированную (тканевая саморегуляция, общий обмен веществ), практически не управляемую нервной системой, иммунную и гормональную, высокоспециализированную, что осуществляется эндокринной системой желез и координирующаяся центральной нервной системой, обеспечивая выборочный эффект обмена веществ с помощью гормонов.
2. Группы крови
Кровь представляет собой внутреннюю среду организма, состоит из плазмы и форменных элементов: лейкоцитов (белые кровяные тельца), эритроцитов (красные кровяные тельца) и тромбоцитов и содержит два особых вида молекул – агглютиногены (А и В – антигены) по несовместимости с генами других групп, которые идентифицируют эритроциты и агглютинины (α и β – антитела в сыворотке крови), которые атакуют чужеродные антигены. Причем из белков А и α в крови может содержаться лишь один, равно как и из белков В и β. Таким образом, кровь человека урегулирована так, что в ней нет антител к антигенам, которые содержатся на ее эритроцитах (родных), но есть антитела ко всем остальным антигенам (чужеродные). То есть возможны только 4 комбинации, которые определяют группу крови человека (эритроциты – носители группы крови).
Тип крови по групповой принадлежности (с начала ХХ века 4 группы: наша – 1,2,3,4 или по системе АВ0; 00, А0, В0, АВ) так отражает белковую структуру крови, передаваемую по наследству, т.е. определяет специфический для данного организма белок – генетический маркер. Ни одна группа крови не имеет преимущества перед другими; все качественно равноценны.
Группа крови ребенка закладывается генетически в момент оплодотворения: на зародышевой стадии эмбрион не получает готовую группу крови: родители лишь передают ему фактор взаимосвязи антиген и антител, определяющий индивидуальную ему группу (и не обязательно одну из них).
Существует теория происхождения групп крови (генетически указывающая на предков), которая представляет собой определённый этап многотысячелетней эволюции пищеварительной и иммунной систем, итог адаптации наших предков к изменяющимся природным условиям – и как результат структурные изменения крови (мутация).
Исходной базой 1-ой группы крови (0) являлись, кто питались мясом дичи и всем дикорастущим (охотник-собиратель), полностью зависимые от природы и вынужденные жить в гармонии с ней. Когда дичь были истреблены, в поисках пищи предки покинули свою родину (Африку) и двинулись на север (территория нынешней Европы). По ходу в их рацион вошли мелкие домашние животные (скот), рыба, культивированные растения (первобытные стали всеядными). Это подготовило переход к усвоению новых продуктов, что повлекло мутации обменных процессов и, конечно же, крови. Возникла 2-ая группа (А), приспособленная к оседлому образу жизни и земледелию (земледелец): самопроизводительны, получив возможность сами управлять за счёт снижения связи с природой и вместе с тем вынужденные уже` жить в гармонии с соседями. Там история повторилась. Миграция наших предков в поисках земель привела их в климатически неблагоприятные условия (север, необжитые степи), где условием выживания стало за счёт увеличения гормональной сферы, повышающих жизнестойкость, и, как результат – мутация крови – 3-я группа (В), кочевник. В силу цивилизации и завоевательным натискам – привело к новому составу крови – 4-ая (АВ, смешанный тип – смешение 2-ой и 3-ей групп с доминированием одной из них). В результате приспособления образа жизни (адаптация) и проходила мутация крови.
I группа крови – базовая, более 45% (00 – сыворотка крови содержит полный набор антител (α и β) и не содержит антигенов вообще (А и В). Из-за этого кровь этой группы враждебно воспринимает любую другую кровь, кроме своей.
Общая характеристика. Охотник (мясоед). По виду обмена веществ – белковый тип. Генетически готовы для производительно-эффективной деятельности, сильные, выносливые, хорошо переносят интенсивные физические нагрузки, лидеры, гиперактивные, импульсивные (быстрая реакция), не устойчивы к стрессам (в критической ситуации – яростные): снятие стресса через физические нагрузки.
Сильные стороны организма. Сильная пищеварительная система из-за повышенной кислотности желудочного сока, эффективный метаболизм и иммунная система более высокая, чем у других групп (активизация её может привести к саморазрушению), восприимчивость (восприятие информации через органы чувств: ближе к природе), повышенный мышечный тонус, готовность к физическим нагрузкам, что способствует биохимическому равновесию организма.
Слабые стороны организма. Чрезмерно активная иммунная система. Плохая адаптация к новым условиям среды и новому питанию. Перепроизводство соляной кислоты в желудке: плохо переносят растительную пищу (не подходит вегетарианская диета; возможен гастрит) или нейтрализовать кислотность желудочного сока перед принятием растительной пищи, особенно кислотообразующей, или употреблять щёлочеобразующие продукты. Агрессивная реакция иммунной системы – реагировать на стресс приступом гнева.
Возможные заболевания. Пониженная функция щитовидной железы не вырабатывает достаточное количество гормонов, что приводит к проблемам со здоровьем: пониженная свёртываемость крови (риск кровотечений, но не подвержены тромбозам), аллергия, гастрит, язва желудка (в 2 раза чаще из-за повышенной кислотности). Недостаток белка в рационе может сказаться на переваривании и усвоении жиров, что приводит к диабету и сердечнососудистым заболеваниям. Самая распространённая причина, по которой люди с этой группой крови набирают вес, – клейковина, мучная пища. Высококачественный белок – лучшее средство для профилактики ожирения: способствует нарастанию активной мышечной массы, что повышает уровень метаболизма, а значит и сжигание лишнего жира. Устойчивость к инфекционным заболеваниям (повышенная кислотность кишечника препятствует размножению бактерий) и расположенность к вирусным инфекциям (в их крови нет антигенов, распознающих микробы).
Спорт. Главные поставщики чемпионов: боевые искусства и бег.
Тип рациона. Повышенная кислотность желудочного сока способствует расщеплению медленно перевариваемых мясных продуктов. Плохая усваиваемость углеводов; не желательно вегетарианство.
II группа крови – А, 40% (А0 – содержит β-антител и А-антиген и не содержит α-антител и В-антиген). Миграция рас с африканского континента в Европу, Азию, Америку с развитием сельского хозяйства, земледелия и определило условия выживания.
Общая характеристика. Земледелец, крестьянин. По виду обмена веществ – углеводный тип. Более прогрессивная группа, чем 1-ая, из-за адаптации организма к углеводной пище – первый вегетарианец. Уязвима пищеварительная система из-за пониженной кислотности желудочного сока. Затруднено переваривание животных белков и более щелочеобразующих. Стресс (это и голодание), повышающий уровень кортизола (гормон стресса) и при этом замедляющий обмен веществ способствует накоплению жира с разрушением мышечной массы (пониженная активность щитовидной железы), что может привести к возрастной потере мышечной ткани (риск позднего заикания). Восприимчивость – осознана.
Сильные стороны организма. Более сильный иммунитет, чем у 1-ой группы, упорядоченный ум, предпочтительность размеренной, гармоничной жизни в обществе, хорошо адаптируется к окружающей среде и условиям питания, хорошо справляется со стрессом: на стресс реагируют интеллектуально – снятие стресса через самоуспокоение, система йоги и медитация.
Слабые стороны организма. Уязвима пищеварительная система (из-за пониженной кислотности желудочного сока с употреблением щелочных продуктов затрудненно переваривание животных белков и способствует разложению микроорганизмов в желудке и кишечнике), иммунная система ускоряет метаболизм, но чувствительна к микробам (из-за снижения кислотности), нервная система плохо переносит длительную конфронтацию, повышающую уровень кортизола (гормон стресса), замедляющий обмен веществ и способствующий накоплению жира с разрушением мышечной массы (пониженная активность щитовидной железы). Нарушенное равновесие гормонов стресса может привести к возрастной потере мышечной ткани.
Возможные заболевания. Непереваренные животные белки (из-за пониженной кислотности желудочного сока) могут создать ряд нарушений обмена веществ. Заболевания сердца, рак, малокровие, стадия диабета.
Спорт. Плохо переносятся интенсивные физические упражнения, лучше – лёгкие, умеренные нагрузки.
Тип рациона. Постоянно непереваренные животные белки (из-за пониженной секреции желудочного сока) могут создать ряд нарушений обмена веществ. Варианты: или изменить рацион питания (животные белки сократить или заменить растительными), или употреблять кислотообразующие продукты, или повысить секрецию желудочного сока перед принятием животной пищи, особенно щёлочеобразующей. Лишение пищи – сильнейший стресс, повышающий уровень кортизола (гормон стресса), замедляющий обмен веществ и способствующий накоплению жира со снижением мышечной массы.
III группа крови – В, 11% (В0 – содержит α-антител и В-антиген и не содержит β-антител и А-антиген). Кочевник. По виду обмена веществ – смешанный, сбалансированный тип. Как результат климатических изменений, развилась на территории монголов и стала характерна для жителей степи, сориентированных на развитие скотоводства (склонны к кочевому образу жизни). В рационе питания стало вновь преобладать мясо и молочнокислые продукты, что благотворно влияет на рост мышечной массы и ускоряет обмен веществ. Началась мутация гормональной сферы, повышающая жизнестойкость.
Общая характеристика. Природа наградила генетической приспособляемостью к изменяющимся условиям. В отличие от 1-ой и 2-ой группы крови, которые представляют собой два противоположных полюса, середняк – уравновешенный, упругий, пластичный. У них самый высокий рост. Снятие стресса через созидание – поддерживает нервную систему яркий свет (активизация норадреналина – гормон стабильности).
Сильные стороны организма. Благодаря селекции группа крови В обладает сильным врождённым иммунитетом, сбалансированная нервная система, устойчивый желудочно-кишечный тракт благотворно влияет на рост мышечной массы и ускоряет обмен веществ. Болеют редко и, заболев, выздоравливают быстро. Устойчив к стенокардии и раку.
Слабые стороны организма. Чувствительный к аутоиммунным и вирусным заболеваниям.
Возможные заболевания: Число заболеваний невелико: диабет 1-ого типа, хроническая усталость, аутоиммунные заболевания (рассеянный склероз). Основные препятствия на пути к здоровью: повышенная выработка кортизола (гормон стресса), восприимчивость к лектинам, которая может привести к развитию инсулинорезистентности, восприимчивость к вирусным заболеваниям, склонны к остеопорозу, гипертонии, ревматизму. Эти недуги устранимы, если заниматься спортом, есть здоровую пищу и принимать кальций!
Спорт. Умеренные физические нагрузки, требующие душевного равновесия.
Тип рациона. Природа одарила В-людей крепкой и гибкой системой пищеварения, способной эффективно усваивать как животные белки, так и углеводы. В питании нет строгих ограничений (т.к. нет проблем с кислотностью желудочного сока) – уравновешенное всеядное питание, но должно быть сбалансированным. Потребность в животном белке повышена и приближается к 0-группе. Мясо есть можно разное, но не птицы (так как лектины птичьего мяса склеивают эритроциты именно у носителей этой группы крови, которые могут закупорить кровеносный поток, что приводит к инсультам, иммунным заболеваниям и замедляют обмен веществ), молочные продукты, зерновые, овощи, фрукты, помогая сохранять равновесие между растительными и животными источниками питания. Голодные диеты, пропуск приёмов пищи, особенно если тратится много энергии на занятия спортом – вызывают стресс (под рукой должны быть продукты для скорой энергетической подзарядки). Редко бывает лишний вес, но необходимо бороться с тягой к углеводной пище (сладкому): есть помалу, но часто.
IV группа крови – АВ, менее 5% (В сыворотке такой крови не содержится антител, зато есть оба типа антигенов). Переходная группа крови и её формирование ещё не завершилось. Это единственная группа, возникшая не в результате воздействия внешней среды, а в результате смешения людей с группой II (А) и III (В) с доминированием одной из них (поэтому одни из них ближе к А-группе, другие – к В-группе). Где высока частота группы В, распространенность группы AB достигает до 10%. Вобрали в себя все сильные стороны (иммунологическую стойкость) и недостатки (уязвимые органы пищеварения, а иммунная система слабо противостоит микробным инфекциям) 2-ой и 3-ей групп в соответствии доминирования их составляющих: генетически характерна потребность в животных белках, но при пониженной кислотности желудочного сока и в кишечнике (как у А-предков) мясо переваривается и усваивается недостаточно хорошо – затруднённое переваривание белков, которые могут откладываться в виде жира (желательно повышение кислотности желудочного сока: за 30 минут до еды). Большие перерывы в приёме пищи и голодание – сильнейший стресс (выброс огромного количества кортизола, замедляющий обмен веществ и способствующий снижению активной мышечной массы). Люди АВ – результат слияния чувствительных А-натур с уравновешенными, устойчивыми В-характерами. Хорошая адаптация на изменения окружающей среды. Способ снятия стресса – интеллектуальный с физической активностью.
Общая характеристика. С уникальными особенностями иммунитета (иммунная система приближена к группе А). Представители этого типа считаются наиболее интересными и в зависимости от обстоятельств могут проявляться характеристики, приближённые к другим группам крови в зависимости от их доминирования: скрытный и общительный, доверчивый, дружелюбный, сочувственный, возвышенный, обладающий интуицией и эмоционально вспыльчивый (эмоции и чувства берут верх над здравым смыслом и расчётом – страстное отстаивание своих принципов служит причиной конфликтов).
Сильные стороны организма. Толерантная иммунная система. Хорошо приспосабливается к новым условиям. Объединяет достоинства групп А и В пропорционально им. В отличие от А-людей, у группы АВ уровень кортизола (гормон стресса) быстрее приходит в норму – поэтому выносливее физически.
Слабые стороны организма. Чувствительная пищеварительная система. Излишняя толерантность иммунной системы может быть причиной заболеваний. Более других расположены к сердечнососудистым и онкологическим заболеваниям (поскольку группа АВ может принять за своего любой антиген типа А или В из-за отсутствия антител). Суммарные недостатки А- и В-групп пропорционально им: вынашивание негативных чувств внутри себя намного опаснее для здоровья, чем выплёскивать их наружу (что характерно для 0-людей). Чрезмерная эмоциональная реакция на стрессовые ситуации – не выдержаны.
Возможные заболевания. Предрасположены к тем же заболеваниям, что и у II-й и III-й группы (в пропорции им). Повышенная свертываемость крови (ведёт к тромбам). Минимальна склонность к аллергиям и аутоиммунным заболеваниям, но предрасположенность к сердечнососудистым и злокачественным опухолям.
Спорт. Физкультура с умеренной нагрузкой: сочетать упражнения, рекомендованные для 2-ой и 3-ей группы крови (в соответствии с их доминированием). Во время работы периодически делать перерывы – «физкультминутки», особенно если целый день вынуждены сидеть.
Тип рациона. Особенности пищеварения близки, как у А- и В групп в соответствии доминирования их составляющих, генетически характерна потребность в животных белках, но при пониженной кислотности желудочного сока и в кишечнике (как у А-предков) мясо переваривается и усваивается недостаточно хорошо: затруднённое переваривание белков, которые могут откладываться в виде жира (желательно повышение кислотности желудочного сока: за 30 минут до еды). Большие перерывы в приёме пищи и голодание – сильнейший стресс (выброс огромного количества кортизола, замедляющий обмен веществ, способствующий снижению активной мышечной массы).
Африканцы, американские индейцы и австралийские аборигены имеют почти только 1-ую и 2-ую группы крови. Так, в силу обстоятельств изменялось анатомо-физиологическое развитие специфики человека, что предопределяло и развитие его социально-психологических качеств (в Японии приём на работу проводят с учётом группы крови): зависимость поведения, действий и поступков человека от особенностей его фенотипа.
Совместимость групп крови и резус-совместимость – ключевые понятия, которые являются индивидуальными идентификаторами крови человека. При смешивании крови, взятой у людей разной группы, часто происходит агглютинация эритроцитов (склеивание, что важно при переливании крови). Если у плода и матери не совпадают группы крови и они не 1-ые – есть вероятность развития конфликта. Разумеется, она не высока, т.к. круги кровообращения у матери и плода не смешиваются, но она существует (в результате проникновения через плаценту). Если совместимость групп крови имеет не столь весомое значение, как совместимость резус-факторов. Резус крови – это специфический антиген «D» (особый белок крови на поверхности эритроцитов) и его наличие или отсутствие определяет соответственно положительный (85% населения планеты) или отрицательный резус-фактор – совместимость. И единственно, если у матери отрицательный резус-фактор, у отца положительный, и у плода положительный (в большинстве случаев у ребенка резус-фактор крови такой же, как и у его матери) – возможны проблемы на всех этапах развития плода; от зачатия до кормления грудью. Здесь и стоит вопрос о пользе грудного вскармливания (да и при наличии ли биологической ценности состава конкретного материнского молока). Данная работа не поднимает вопросы генетики. Информация дана лишь, чтобы знать откуда могут появиться уже врождённые отклонения от нормы развития новорождённого и у здоровых родителей, и в благоприятных условиях вынашивания плода.