Золотой народный лечебник. Лучшие проверенные рецепты

ВВЕДЕНИЕ

В настоящее время лечение травами широко используется при многих болезнях. Возросший интерес к фитотерапии связан с тем, что применение растительных препаратов позволяет избежать многих побочных эффектов, присущих антибиотикам или другим лекарственным средствам.

Каждое растение имеет как показания к применению, так и противопоказания. Перед началом лечения травами обязательно следует проконсультироваться со специалистом, а затем строго придерживаться дозировки. Грамотно составить сбор трав может лишь врач-фитотерапевт, который учитывает симптомы основного заболевания, сопутствующие болезни, а также общее состояние организма больного и многие другие факторы.

ФИТОТЕРАПИЯ

Арония черноплодная (рябина черноплодная) противопоказана при повышенной свертываемости крови, гиперацидных гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, артериальной гипотензии.

Горчица сарептская противопоказана при туберкулезе легких и воспалении почек.

Девясил высокий противопоказан при заболеваниях почек и беременности.

Душица обыкновенная противопоказана при беременности.

Зверобой обыкновенный (продырявленный) противопоказан при гипертонии, повышении температуры.

Золотой корень (родиола розовая) – противопоказан при резко выраженных симптомах нервных заболеваний, гипертонических кризах, лихорадочных состояниях.

Кровохлебка лекарственная (аптечная, красноголовник) противопоказана при беременности.

Ламинария сахарная (морская капуста) противопоказана при беременности, нефритах, геморрагическом диатезе, хроническом рините.

Можжевельник обыкновенный противопоказан при водянке.

Пижма обыкновенная (дикая рябинка) противопоказана беременным женщинам и маленьким детям.

Подорожник большой (поранник, порезник, чирьевая трава) противопоказан при болезнях желудка с повышенной секрецией.

Полынь горькая противопоказана при беременности и энтероколитах. При длительном употреблении этой травы может наступить интоксикация организма.

Тимьян ползучий (чабрец) противопоказан при резко выраженном кардиосклерозе, атеросклерозе сосудов головного мозга, мерцательной аритмии, предынфарктном и постинфарктном состоянии, болезнях печени и почек, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, беременности.

Щавель кислый противопоказан при заболеваниях почек, желудке, подагре, а также беременным.

Следует обратить внимание на то, что некоторые растения содержат ядовитые вещества! К наиболее токсичным растениям относятся болиголов пятнистый, вех ядовитый (цикута), волчник (дафна, волчье лыко), некоторые виды аконита. Тяжелые отравления вызывают ягоды белладонны (красавки), семена белены черной и дурмана обыкновенного. Нередки случаи отравления крушиной ломкой, чистотелом, безвременником. Также возможны поражения кожи соком борщевика и чистотела.

Недопустимо приготовление в домашних условиях настоев и отваров из крестовника плосколистного, скополии карниолийской, софоры японской, термопсиса ланцетовидного, секуринеги полукустарниковой, мордовника обыкновенного, стефании голой, ипекакуаны, физостигмы, чилибухи, живокости сетчатоплодной, паслена дольчатого.

При выраженных кожных проявлениях можно принимать ванны с настоем череды или обмывать тело древесным щелоком. Для этого чистую золу, оставшуюся после сжигания дров, следует залить водой, вскипятить, дать отстояться, слить чистый настой, процедить и обмываться им.

Для успокоения зуда, вызванного аллергией, показано обтирание кожи спиртовой настойкой календулы.

Настой травы эфедры двуколосковой: 15–20 г травы залить 2–3 стаканами кипятка. Проварить до испарения половины объема воды, процедить, принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день при аллергодерматозах. Наружно отвар травы (1 столовую ложку сырья кипятить 5 минут в 2 стаканах воды) использовать для смачивания участков кожи, пораженных дерматозами, сопровождающимися зудом.

Настой фиалки трехцветной или фиалки полевой (1 л на ванну) применять для водных процедур при аллергических кожных заболеваниях.

Настой (или отвар) багульника болотного (1 л на ванну) применять для водных процедур при аллергических высыпаниях на коже.

Компресс из ромашки: 2–3 столовые ложки цветков залить крутым кипятком и постоянно помешивать до образования кашицеобразной массы, которую в горячем виде нужно выложить на чистую ткань и прикладывать к пораженным местам.

Спиртовая настойка березовых почек: взять 8-10 столовых ложек почек на 0,5 л водки, настаивать 1 месяц. Этой настойкой обрабатывать кожу через 1,5–2 часа после использовании мази при возникновении зуда и в качестве бактерицидного закрепителя.

Полоскание горла настоем подорожника: 4 размельченных сухих или свежих листа подорожника залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут. Полоскать горло теплым раствором 3–4 раза в день.

Полоскание горла настоем шалфея лекарственного: 4 чайные ложки измельченных листьев заварить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Полоскать горло теплым раствором 3–4 раза в день.

Полоскание горла отваром корня аира: 1 чайную ложку измельченного корня залить 1 стаканом холодной воды и оставить на 5 часов. Затем вскипятить и процедить. Полоскать горло теплым раствором 2–3 раза в день.

Полоскание горла настоем зверобоя продырявленного: 1 десертную ложку измельченной травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка. Настоять, процедить. Полоскать горло теплым раствором 2–3 раза в день.

Полоскание горла настоем цветков календулы лекарственной: 3 чайные ложки цветков календулы заварить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Полоскать горло теплым раствором 3–4 раза в день. Можно пользоваться готовой спиртовой настойкой, которую следует разводить в соотношении 1 чайная ложка настойки на 0,5 стакана теплой воды.

Полоскание горла настоем семян подорожника: 2 столовые ложки семян залить 1 стаканом кипятка, взболтать. После того как настой остынет, процедить. Полоскать горло теплым настоем 2–3 раза в день.

Полоскание горла отваром плодов черники: 100 г сухих ягод залить 0,5 л воды и кипятить на слабом огне до тех пор, пока объем воды не уменьшится наполовину. Процедить. Полоскать горло теплым отваром 2–3 раза в день.

Полоскание горла настоем щавеля обыкновенного: 1 полную столовую ложку свежих измельченных листьев заварить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Полоскать горло теплым настоем 3–4 раза в день.

Полоскание горла отваром из цветков календулы лекарственной (1 часть), листьев подорожника (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне (лучше – на водяной бане) в течение 10–15 минут, дать настояться, процедить. Полоскать горло теплым отваром через каждые 3 часа. Этот же отвар можно принимать и внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Полоскание горла отваром цветков ромашки аптечной (1 часть), листьев эвкалипта (1 часть), цветков календулы лекарственной (1 часть): все составляющие измельчить, тщательно перемешать, 1 столовую ложку смеси залить 1,5 стакана кипятка, прокипятить в течение 2 минут, настоять под крышкой 30 минут, процедить. Полоскать горло теплым отваром через каждые 3 часа.

Полоскание горла отваром листьев эвкалипта (2 части), семян льна (1 часть), цветков ромашки аптечной (2 части), цветков липы (2 части): все составляющие измельчить, тщательно перемешать, 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Затем, настояв под колпаком 30 минут, процедить. Полоскать горло теплым отваром через каждые 3 часа.

Полоскание горла настоем зверобоя (2 части), семян льна (1 часть), цветков календулы лекарственной (2 части), цветков ромашки аптечной (2 части): все ингредиенты измельчить, тщательно перемешать, 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Затем, настояв под колпаком 30 минут, процедить. Полоскать горло теплым настоем через каждые 3 часа.

Ингаляция отваром цветков ромашки аптечной (2 части), листьев шалфея (4 части), листьев эвкалипта (3 части), травы мяты перечной (2 части), корней девясила (4 части): 3 столовые ложки смеси положить в чайник, залить 0,5 л кипятка, кипятить 3–4 минуты. Затем снять чайник с огня, надеть на его носик бумажную воронку и дышать горячим паром ртом и носом.

Полоскание горла раствором сока каланхоэ: сок развести пополам с водой. Полоскать горло несколько раз в день. Принимать свежевыжатый сок репчатого лука по 1 чайной ложке 3–4 раза в день.

Для лечения воспалительного процесса следует обложить шею листьями свежей капусты и обвязать сверху теплым шарфом. Листья менять каждые 2 часа.

Настой корней одуванчика лекарственного: 2 чайные ложки измельченного корня залить 1 стаканом холодной воды, настаивать в течение 8 часов. Пить по 0,25 стакана 4 раза в день перед едой. Применяется как средство для улучшения пищеварения и возбуждения аппетита.

Настой травы полыни горькой: 1 чайную ложку сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Настой плодов малины обыкновенной: 4 чайные ложки плодов заварить 2 стаканами кипятка и оставить на несколько часов в термосе. Пить теплый настой по 0,5 стакана 4 раза в день.

Настой травы мелиссы лекарственной: 8 чайных ложек сухой измельченной травы залить 2 стаканами горячей воды, настаивать в течение 4 часов. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.

Настой плодов аниса обыкновенного: 1 чайную ложку измельченных плодов залить 1 стаканом кипятка, настоять, остудить и пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

Настой травы полыни (1 часть), корневища аира (1 часть), листьев вахты (1 часть), плодов тмина (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать в течение 20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке настоя за 15–20 минут до еды.

Настой травы полыни горькой (75 г), травы тысячелистника обыкновенного (25 г): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать в течение 20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке настоя за 15–20 минут до еды.

Настой лепестков цветков подсолнечника обыкновенного (однолетнего): 1 столовую ложку лепестков заварить как чай в 1 стакане кипятка. Пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

Сок сельдерея пахучего: принимать по 1–2 чайные ложки за 30 минут до еды 2 раза в день. Можно использовать также настой свежих корней сельдерея.

Сок тысячелистника обыкновенного: пить по 1 чайной ложке 3 раза в день. Можно добавить мед для улучшения вкуса.

Отвар листьев брусники обыкновенной: 2 чайные ложки листьев залить 1 стаканом воды, кипятить в течение 15 минут, охладить, процедить. Пить в течение дня небольшими глотками. Можно применять также настой листьев брусники: взять 20 г сухих листьев на 1 стакан кипятка, настаивать в течение 20 минут, принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.

Настой травы первоцвета весеннего: 10 г сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15–20 минут. Пить по 0,25 стакана 3–4 раза в день.

Настой травы крапивы двудомной: 7 г сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 10–20 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Настой листьев смородины черной: 3–5 г сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 10–20 минут. Пить по 1 стакану 2–3 раза в день.

Отвар листьев толокнянки обыкновенной (1 часть), травы хвоща полевого (1 часть), травы горца птичьего (1 часть), почек березы бородавчатой (1 часть), кукурузных рылец (1 часть), цветков василька синего (1 часть), стручков фасоли обыкновенной (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в течение 10 минут. Настаивать 30 минут, затем тщательно процедить. Пить по 0,25 стакана 2–3 раза в день через 30–40 минут после еды.

Отвар листьев березы белой (1 часть), листьев крапивы двудомной (1 часть), травы фиалки трехцветной (1 часть), корней петрушки огородной (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в течение 10 минут. Настаивать 30 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана 2–3 раза в день.

Отвар травы вереска обыкновенного (5 г), листьев ежевики сизой (5 г), листьев березы бородавчатой (20 г): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, кипятить в течение 10–15 минут, процедить. Пить по 1 стакану 2–3 раза в день.

Отвар корня лопуха большого: 10 г сухих измельченных корней залить 1 стаканом воды, кипятить в течение 15–20 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Свежие листья лопуха применяют наружно для обертываний.

Отвар корня и травы одуванчика лекарственного: 6 г сухого измельченного сырья залить 1 стаканом воды, кипятить в течение 10 минут, настаивать 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Свежая трава одуванчика лекарственного применяется наружно для компрессов.

Настой цветков ромашки аптечной: 10 г сухих цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Этот же настой можно применять и наружно для натираний.

Настой травы зверобоя продырявленного: 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 20–30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Этот же настой можно применять наружно для натираний.

Отвар почек и листьев березы белой: 3–4 г сухих почек или 6–8 г сухих листьев залить 0,5 л воды, кипятить в течение 15–20 минут. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

Настой травы тимьяна ползучего: 15 г сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30–40 минут. Принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день. Этот же настой можно применять наружно для натираний.

Настой листьев багульника болотного: 1 чайную ложку сухих измельченных листьев и молодых побегов залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 20–30 минут. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Для наружного применения: 3–4 чайные ложки сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20–30 минут, использовать для натираний.

Уменьшают боль и воспалительный процесс компрессы из эвкалиптового масла, а также компрессы с мазью из цветков донника лекарственного, шишек хмеля или цветков зверобоя продырявленного. Для приготовления мази 2 столовые ложки свежевысушенных и истолченных в порошок частей растений смешать с 50 г вазелина и растереть. Мазь рекомендуется хранить в темном прохладном месте.

Больные суставы рекомендуется обертывать на ночь листьями лопуха или капусты.

Настой еловой хвои: свежесобранную еловую хвою залить кипятком, настоять. Настой перелить в подходящую емкость. Погрузить кисти рук или стопы с пораженными суставами в настой, охлажденный до 37–38 °C на 30 минут. Затем укутать их чем-нибудь теплым и лечь в постель на 1 час. Процедуру повторять каждые 2 дня.

Кашица из корней хрена применяется для компрессов и натираний.

Кашица из редьки применяется для компрессов и натираний.

Кашица из репы применяется для прикладывания компрессов.

Отвар хвои ели, сосны, пихты, кедра: 10 г хвои залить 0,5 стакана воды, кипятить в течение 20–40 минут. Применяется для компрессов.

Настой травы полыни горькой: 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 2–3 часов. Применяется для компрессов.

Настой листьев черники обыкновенной: 15 г сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 20–30 минут.

Настой цветков ромашки аптечной: 300 г цветков залить 5 л кипятка, настаивать в течение 2 часов, затем процедить и влить в ванну с водой температурой 34–36°. Принимать ванны через день по 15–20 минут.

Настой травы спорыша: 300 г травы залить 5 л кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить и влить в ванну с водой температурой 34–36°. Принимать ванны через день по 15–20 минут.

Настой побегов папоротника: 300 г свежих побегов залить 5 л кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить и влить в ванну с водой температурой 34–36°. Принимать ванны через день по 15–20 минут.

Отвар листьев подорожника (1 часть), цветков бузины травянистой (1 часть), росянки (1 часть), листьев фиалки трехцветной (1 часть): 4 чайные ложки измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, держать на водяной бане в течение 5 минут, затем остудить и процедить.

Отвар пить в 3 приема в течение дня.

Настой подорожника большого: 1 столовую ложку сухих или свежих листьев подорожника залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой.

Настой корня имбиря: вымыть и очистить от кожуры 400 г корня имбиря, натереть на терке, высыпать в бутылку и залить спиртом. Настаивать в теплом месте в течение 14 дней, периодически встряхивая бутылку. Настойка должна приобрести желтый цвет. Процедить, отжать и дать отстояться. Пить 2 раза в день по 1 чайной ложке, запивая 3 глотками воды, после еды.

Отвар багульника: 1 столовую ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, кипятить в течение 10 минут, остудить и принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.

Настой плодов аниса обыкновенного, травы тимьяна ползучего, плодов фенхеля обыкновенного и семян льна посевного: смешать все составляющие в равных частях, 4 чайные ложки сбора залить 1 стаканом воды комнатной температуры, настаивать в течение 2 часов. Затем кипятить 5 минут и процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.

Настой плодов фенхеля обыкновенного, плодов аниса обыкновенного, корня солодки голой, почек сосны обыкновенной и травы тимьяна ползучего: все составляющие смешать в равных частях, 10 г сбора залить 1 стаканом воды, нагревать на водяной бане в течение 15 минут, охладить до комнатной температуры. Затем процедить и довести количество настоя до первоначального объема. Принимать по 0,25-0,3 стакана 3 раза в день.

Настой травы тимьяна обыкновенного, листьев мать-и-мачехи, травы фиалки трехцветной, корня девясила высокого, плодов аниса обыкновенного: все составляющие смешать в равных частях, 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день после еды.

Настой корня алтея лекарственного и травы тимьяна ползучего: 2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день после еды.

Настой листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника и почек сосны: все составляющие смешать в равных частях, 4 чайные ложки смеси настаивать 2 часа в холодной воде. Затем кипятить в закрытой посуде в течение 5 минут. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Настой корня аира (50 г), корня девясила (50 г), листьев мать-и-мачехи (100 г), травы багульника (100 г) и травы фиалки трехцветной (100 г): все травы измельчить, смешать, 1 столовую ложку сбора заварить на ночь в термосе 1 стаканом кипятка. Утром настой процедить и принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.

Отвар листьев крапивы двудомной: 1 чайную ложку сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, дать вскипеть и немного настояться. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

Настой травы маргаритки многолетней: 2 чайные ложки травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытом сосуде в течение 2 часов, процедить. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

Настой листьев земляники лесной: 2 столовые ложки листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 30 минут. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

Настой плодов боярышника: 3 столовые ложки плодов залить 3 стаканами кипятка, настаивать 20 минут. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

Отвар репы огородной: 2 столовые ложки измельченного корнеплода залить 1 стаканом кипятка, варить в течение 15 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана 2–3 раза в день или по 0,5 стакана на ночь. Можно также пить кипяченый сок репы.

Настой листьев и семян полыни обыкновенной: 1 чайную ложку измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 3–4 часов. Пить по 0,25 стакана 3 раза в день.

Отвар травы фиалки трехцветной (10 г), листьев подорожника большого (10 г), травы багульника болотного (10 г), корня девясила высокого (10 г), корня солодки голой (15 г), цветков календулы лекарственной (15 г), листьев мяты перечной (10 г), цветков ромашки аптечной (15 г), плодов аниса обыкновенного (10 г): 2 столовые ложки сбора залить 1 стаканом воды, нагревать на кипящей водяной бане в течение 15 минут. Охладить до комнатной температуры. Процедить и довести количество настоя до первоначального объема. Пить по 0,25 стакана 2–3 раза в день.

Отвар листьев земляники лесной: 20 г измельченных листьев залить 1 стаканом кипящей воды, кипятить 5-10 минут, настаивать в течение 2 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Листья земляники обладают мочегонным действием, таким образом, из организма вместе с солями выводится избыток холестерина.

Сок подорожника большого: хорошо промытые листья мелко нарезать, растолочь в ступке и выжать из них сок. Смешать сок с равным количеством меда и варить 20 минут. Принимать по 2–3 столовые ложки в день. Хранить в хорошо закрытой посуде в прохладном темном месте.

Настой листьев подорожника большого: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 10 минут. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.

Отвар корня хрена: 250 г корня хрена вымыть, обсушить салфеткой, натереть на крупной терке, залить 3 л кипяченой воды, кипятить в течение 20 минут, затем процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Отвар плодов боярышника (20 г), плодов аронии черноплодной (10 г), плодов земляники лесной (20 г): 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л воды, нагревать на кипящей водяной бане 30 минут. Охладить в течение 10 минут, процедить и разбавить отвар кипяченой водой до первоначального объема. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

Отвар травы тысячелистника обыкновенного (30 г), цветков боярышника кроваво-красного (15 г), травы хвоща полевого (15 г): 10 г сбора залить 1 стаканом воды, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, охладить в течение 45 минут, процедить и долить кипяченой воды до первоначального объема. Пить 2–3 раза в день по 0,5 стакана.

Отвар корня одуванчика (10 г), корневища пырея (10 г), травы тысячелистника (10 г): 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1 часа. Пить по 0,3 стакана перед завтраком.

Отвар плодов боярышника кроваво-красного (15 г), плодов аронии черноплодной (15 г), листьев брусники обыкновенной (10 г), травы пустырника пятилопастного (10 г), цветков ромашки аптечной (10 г), морской капусты (10 г), рылец кукурузы обыкновенной (10 г), коры крушины ломкой (10 г): 10 г сбора залить 1 стаканом воды, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут. Охладить в течение 45 минут, затем процедить и долить кипяченой воды до первоначального объема. Пить по 0,25 стакана 2–3 раза в день после еды.

Отвар плодов шиповника (15 г), травы сушеницы болотной (10 г), листьев березы повислой (10 г), травы мяты перечной (15 г), плодов моркови посевной (10 г), корня элеутерококка колючего (15 г), травы почечного чая (10 г), корня лопуха большого (10 г): 10 г сбора залить 1 стаканом воды, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут. Охладить в течение 45 минут, процедить и долить кипяченой воды до первоначального объема. Пить по 0,25 стакана 2–3 раза в день после еды.

Отвар листьев мяты перечной (30 г), травы пустырника (30 г), корневища валерианы лекарственной (20 г), шишек хмеля обыкновенного (20 г): взять 10 г смеси, залить 1 стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане в течение 15 минут. Охладить, процедить и добавить кипяченой воды до первоначального объема. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день при нервном возбуждении и бессоннице.

Настой сельдерея пахучего: 35 г сельдерея залить 1 л холодной кипяченой воды и настаивать в течение 8 часов, затем процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Настойка шишек хмеля: 1 часть измельченных шишек настаивать в течение 2 недель в 4 частях 40 %-ного спирта, затем процедить и отжать. Принимать по 5 капель настойки на 1 столовую ложку воды 2 раза в день перед едой.