Мои мысли в сети

Порой людям кажется, что они не знают как это сделать, и они чувствуют растерянность. А на самом деле помогают какие-то очень простые вещи. Очень-очень простые.

Просто прийти и попить с человеком чая. Просто вытащить на прогулку. Просто предложить какое-то совместное дело. Просто обнять. Просто проявить небольшой знак внимания и заботы.

Да, в конце концов, просто ответить на сообщение в соцсетях, если человек сам написал о чем-то совсем нейтральном. Перезвонить, если не получилось взять трубку, не прикрываясь занятостью и делами.

Иногда из небольших знаков внимания или даже просто своевременных откликов создается та опора, на которую человек сможет опереться и начать выходить из своего состояния.

И далеко не всегда таким человеком должен быть психолог.

Для чего тогда нужны родные, близкие и друзья?

А Вы помогали друзьям или близким вот так?

Ваша Таис ♥

Зависть – это часть признания, лучший показатель того, что вы на правильном пути и стали для завистника путеводной звездой.

Он вас не любит, вы его раздражаете и вызываете злость, но он без вас не может. Кроме потери нервных клеток зависть от другого ничего плохого вам не принесет. И вы не одиноки. Знаменитости, политики, ученые, богатые люди уважают друг друга, но их амбициями тоже движет зависть.

Зависть – это хорошее мотивирующее чувство для всех, благодаря ему завидующий человек узнает, куда ему стремиться, а тот, кому завидуют, становится увереннее в своих силах.

Ну а что же делать тем, кому завидуют? Если вас оклеветали, никогда не оправдывайтесь. Умные люди все поймут и будут смотреть на вас с уважением и интересом.

Любое оправдание завистник воспримет как свою личную победу, ведь он и добивался как раз того, чтобы за вами закрепилась сомнительная слава. Живите своей жизнью как будто ничего не происходит.

Помните? « Я слышал столько клеветы в Ваш адрес, что у меня нет сомнений: Вы – прекрасный человек!» – Оскар Уайльд.

Ну а если сплетням поверят, думайте: зачем вам в окружении дураки?

Если вам завидуют друзья, то в своём нежелании меняться они найдут повод оправдывать себя. Тогда расставайтесь. Они образуют себе новый круг по интересам, а вы духовно обогатитесь с новыми знакомыми.

Мы часто слышим, что друг познается в беде. А я считаю, что друг познается в радости, ибо каждый человек без всяких проблем пожалеет и скажет, как ему жаль тебя. Но только единицы сумеют искренне обрадоваться твоему успеху. Без зависти, без скрытой ненависти.

А что вы думаете?

Ваша Таис ♥

Когда вы скажете кому-то «не обращай внимания», он удивится. При этом все понимают, что в жизни иногда случаются такие неприятные моменты, на которые лучше всего просто забить (наплевать).

Не забивать – значит думать о случившемся.

Например, кто-то нагрубил вам по телефону, и вы прокручиваете случившееся в голове, вы не можете так легко наплевать.

Если ты переживаешь, то это не значит, что ты делаешь что-то полезное. Постоянное прокручивание мелких неприятностей и обид в голове – это мыслительный, утомительный процесс, а он, не направленный на поиск решения – бесполезен.

Это не значит, что на любое жизненное огорчение, грубость или несправедливость нужно сразу же отвечать действием. Совсем наоборот.

В большинстве случаев лучше вообще ничего не делать, просто забить.

Это просто отказ от пустой траты своей энергии и времени на мысли, которые ни к чему не приведут.

Так что если вы решили постоянно прокручивать в голове мысль о какой-нибудь неприятности, то делайте это только с целью и возможностью получить результат.

Умение вовремя забить не означает, что вы всегда на все будете забивать. Забивать нужно на бесполезную трату мыслей о том, что не стоит вашего внимания.

Вообще – не стоит внимания!

Главное – это поймать себя на ответной реакции. Всё начинается со злости и слов возмущения в вашей голове.

Когда вы поймали себя на подобных мыслях, напомните себе, что вам вообще-то наплевать на такие вещи, и переключите все свое внимание обратно на материальный мир.

Что у вас было дальше по плану, до того, как произошел этот ничтожно маленький инцидент?

И делайте это – всё, что логически следует дальше в жизни человека, который не обращает внимания на мелочи жизни.

А если вам не терпится над чем-то лишний раз задуматься, то лучше задумайтесь над вышесказанным.

А лучше не парьтесь, забейте!

Ваша Таис ☻

Многие из вас слышали о том, что нельзя всё держать в себе, но мало кто знает, почему вредно подавлять свои эмоции.

Потому что подавленная эмоция, когда не находит выхода, то направляется вглубь вашего тела. Эмоция – это энергия, а не просто слово. Соответственно негативная эмоция – разрушающая энергия.

Она съедает человека изнутри.

Именно так начинаются практически все болезни – они следствие подавленных эмоций.

Если вы злитесь на начальника, коллегу, приятеля и вообще кого угодно, и не можете высказать ему открыто, что вы о нем думаете и в тоже время не освобождаете этот негатив правильно, тогда вы сорветесь в самый неожиданный момент на своём родном или близком человеке.

Как правильно выпустить негативные эмоции?

Важно говорить своему обидчику о ваших чувствах. Показать человеку, что вас злит его поведение. Не нападая, не обвиняя! И делать это вовремя!

Если вы чувствуете, что сейчас наговорите человеку гадости, а от этого зависит ваше будущее, тогда нужно глубоко вдохнуть, выйти под любым предлогом из комнаты, подышать, вернуться и продолжить вести беседу уже под контролем.

Но! Те эмоции и чувства, которые вы осознанно подавили, нужно в тот же день освободить!

Для этого вы можете в домашних условиях, когда вас никто не будет слышать, представить снова этого человека и громко высказать все, что вы не смогли сказать у него в кабинете.

Также можно принять душ (вода хороший проводник и смывает негатив), и в душе также проговорить (или прокричать) всё то, что не смогли сказать ранее.

Слезы очищают, через слезы очень хорошо уходят негативные эмоции, но этот способ, конечно же не для всех.

Кто-то находит спасение в творчестве, кто-то видит выход в спорте, а другие просто делятся своими чувствами с близкими.

Не держите отрицательные эмоции в себе!

А как вы справляетесь с негативом?

Ваша Таис ♥

Я читаю людей, когда они слушают музыку. Вернее, слушаю и читаю эту музыку и звучащие с ней в унисон отголоски их Души.

Это подсказки, которые посылает музыка. Ведь они звучат в унисон с душой человека и даже не нужно читать душу, легче настроиться на мелодию и вдуматься в текст.

А если человек в определённом месте, куплете, на каких-то словах начинает ещё и подпевать или как-то иначе проявлять свою созвучность этому произведению, то мне даётся шанс заглянуть в него ещё глубже.

Вот мужчина приятно и задумчиво улыбнулся на словах песни о любви.

В этих элементах лица я вижу счастье, а в этих – лёгкую грусть. У женщины своеобразно сложились и дрогнули губы на строчке о разлуке навсегда.

Я читаю грусть и презрение.

Кто-то опустил глаза, другой отвёл в сторону, что-то вспоминая…

А вот с этой мелодией явно многое связано! Похоже, что с любимым человеком.

Движения век, бровей, морщинки у глаз и губ – все элементы мимики раскрывают эмоции человека.

Люди слушают песни и проживают с ними свои эмоции. Радость и горе, любовь и разочарование.

Они записаны у человека в сознании и живут вместе с ним.

Мелодии и связанные с ними воспоминания и эмоции.

Эти переживания и ассоциативные к ним музыкальные фрагменты у каждого свои, как отпечатки пальцев.

Вот человек наслаждается концертом органной музыки.

Умный, глубокий, как и сама эта музыка. Он настраивает свою душу в унисон с оргАном.

Другой слушает рэп, с агрессивным и антисоциальным посылом.

А кто-то вслушивается в красивые тексты рок-композиций.

Не буду вдаваться в научные исследования, которые пытаются определить характер человека по предпочитаемому музыкальному жанру.

Но у меня масса примеров и наблюдений о том, как взаимосвязаны и читаемы проявления человека через музыку.

Романтичная музыка, танцевальная, классика, поп, рок и рэп – звучат в людях и рассказывают мне об их характерах и тайных мыслях.

Сложнее услышать себя. Это можно сделать только со стороны, только слушая и слыша.

Музыку и Человека.

♫ А Вы слышите музыку другой души?

Ваша Таис ♥

Сегодня я была на прекрасном концерте «ПОД ЗВУКИ НЕЖНЫЕ РОМАНСА», который давал в галерее Шилова, один из лучших баритонов страны, мой друг – Евгений Кунгуров, обладатель множества наград и званий, лауреат всероссийских и международных премий, фестивалей, конкурсов.

У Жени уникальный, сильный голос, который вызывал после каждого исполнения бурю оваций.

Спасибо тебе, Женя, за твоё творчество, за доброту, свет и любовь, которые окружают слушателей и зрителей на твоих концертах!

В твоем исполнении песни звучат так красиво и проникновенно, что они идут в самое сердце, греют, очищают и устремляют к добру. От всей души желаю тебе сил, вдохновения, удачи, успешного творческого роста и благодарных слушателей!

Спасибо за твой чарующий голос! ♫♥

Азарт – одна из самых противоречивых черт человеческой натуры.

С одной стороны, жить без азарта скучно и неинтересно, без него не добьешься серьезных успехов в спорте, карьере или бизнесе.

С другой стороны, азарт может пагубно повлиять на жизнь человека.

Существует два вида азарта:

Ресурсный азарт – в этом состоянии человек может действовать эффективно, идти на риски, добиваться успеха. Это азарт предпринимателя; азарт при занятии любимым делом; азарт при получении новых знаний.

Азарт разрушительный – в этом состоянии человек утрачивает самоконтроль и может совершать необдуманные поступки. Например, азарт игрока в казино.

Так что, с одной стороны, азарт – это мощнейшая двигательная сила нашего развития.

С другой, это сильная эмоция, а эмоции часто противоположны мыслительному процессу, они мешают мыслить рационально.

Именно под влиянием сильных чувств люди часто совершают неразумные поступки, и азарт в этом смысле – не исключение.

Под его влиянием люди ввязываются в ненужные споры или сомнительные дела, не успев поразмыслить логически.

Как и в чем проявляется азартность?

• Профессиональная деятельность.

В профессиональной деятельности или при занятии любимым делом азарт дает движение вперед и стремление к успеху.

• Отношения. Азартному человеку легче справиться со страхом и неловкостью при знакомстве с новыми людьми.

Личностный рост. У азартного человека есть страсть и вкус к жизни.

• Психологическое здоровье. Азарт поддерживает бодрость духа и дает энергию.

• Обучение. Азартный человек с увлечением обучается новому, стремится добиться результата в этом.

• Творчество. Азарт дает интерес и страсть к жизни. Из этого рождается творчество.

А вы считаете себя азартным человеком?

Ваша Таис ♥

Мы живем в ритме современного города, переполненного звуками и шумом растворяемся в них и погружаемся в депрессии и стрессы.

Мы разучились слушать и слышать главное.

Странно, но помочь нам снова обрести свободу может обычный дождь.

Мы уже забываем, как именно он звучит, не находя ни времени, ни возможности оставаться с природой наедине, все больше удаляясь от ее позитивного, благотворного влияния на наш организм.

А зря.

Нужно иногда менять подавляющую атмосферу современного ритма жизни на гармонизирующие звуки, созвучные нашим собственным внутренним биологическим ритмам и мы будто заново родимся, ощущая и прилив сил, и необъяснимую бодрость.

Каждому было бы полезно время от времени отключаться от всего мира для того лишь, чтобы послушать звуки простого дождя.

Дождь смывает всё – и плохое настроение, и слезы, и лишнее из мыслей, что мешает побыть наедине с собой.

Почему из всех возможных звуков природы именно дождь?

Да потому что нет ничего доступнее, проще и убедительнее, чем обычный звук дождя за окнами.

Дождь лечит. У него своя музыка, знакомая с детства.

А чтобы его услышать, создайте себе тишину. Это получится не сразу, но потом, вы непременно услышите, что вокруг вас, наконец, максимально тихо и только капли, падающие с неба, слышны выразительно и четко.

Пробуйте услышать звуки, о которых вы давно забыли – собственное сердце, например.

Это и есть вы! Это прекрасные несколько минут без постороннего мира, наедине с природой.

И вы поймёте, что силы нужно черпать не в повседневной спешке и суете, а в природе, научитесь слушать и понимать себя и свои истинные желания, сможете отсечь всё пустое и ненужное.

А вы любите дождь и тишину?

Ваша Таис ♥

Просто навеяло дождём…

Я помню. Я всё помню. С самого детства.

Заботливые руки моей мамы, которая нежно расчёсывает мне волосы, рассказывая про женскую красоту и сказочных принцев. Сильные плечи моего отца, красавца, статного и уверенного в себе мужчины.

Детство. Заботу и внимание, которые они мне дарили. Воспитание. Все слова, советы, запреты и напутствия, которые запоминаются навсегда и живут глубоко во мне: так мама говорила, так папа учил…

Юность. Осознание себя, как личности. Порой неприятие и сопротивление тому, что тебе говорят родители, а иногда и ненависть к ним из-за юношеского максимализма и непонимания…

Взросление. Я люблю их! Горжусь отцом, уважаю его и его мнение. Восхищаюсь красотой, мудростью и женственностью мамы, моей лучшей подруги и самого родного человека.

Жизнь. Полное изменение сознания. Нахожу сходство с ними. Родители есть, это хорошо, так будет всегда…

Но иногда щемит сердце от невысказанного.

Каждая мама мечтает услышать от своего ребенка такие слова: «Дорогая моя мамочка, я тебя очень сильно люблю и благодарю за все, что ты для меня сделала. Прости, если что-то было не так, единственная моя!..»

Только вот у детей как-то не получается произнести эти слова вслух.

Они постоянно заняты, иногда просто робеют, отнекиваются: «Успеется… Позже… Как-нибудь…»

Или произносят фразу: «Мам, поговорим потом, я спешу?».

А вдруг (да, так бывает!) «потом» не наступит?.. Что тогда?..

Может лучше не откладывать?..

Чтобы не произносить потом сквозь бессильные слёзы, эти слова любви – когда уже ничего не исправить, когда очень хочется, чтобы тебя услышали, но уже никто не слышит…

Любите их СЕЙЧАС, говорите им о своей любви СЕЙЧАС, самым родным и любимым людям, которые отдали нам всю свою нежность, заботу, любовь и всё своё сердце.

Пока не поздно.

Таис ♥

Польза общения для человека иногда недооценивается.

По мнению психологов, чем больше мы говорим и выражаем то, что беспокоит или делает нас счастливыми, тем дольше мы будем жить. Почему?

Наука считает общение важнейшим механизмом, заложенным в человеке. Это то, что делает людей людьми. Недостаток общения пагубно сказывается на психике человека. Замкнутые люди постепенно становятся асоциальными. Такие личности поглощены только собой и своими проблемами.

Все это рано или поздно перерастает в ипохондрию. Психологи не рекомендуют держать все в себе. Необходимо делиться переживаниями с окружающими. Иначе можно стать черствым и грубым.

Общение исцеляет.

Общение позволяет пересмотреть собственное мировозрение. Дельный совет друга или близкого помогает взглянуть на сложившиеся обстоятельства со стороны. Опыт других уберегает от ошибок. Взаимодействуя с окружающими, индивидуум учится принимать решения, получает новые знания и навыки.

Общаясь с другими людьми, человек способен оказать помощь нуждающимся и получить поддержку в ответ. Так появляются друзья. Коммуникация расширяет самосознание, улучшает качество мышления. Жизнь наполняется яркими красками и приносит удовольствие.

По словам учёных, чем больше мы будем говорить, тем больше будем жить. Потому что, выражение чувств, желаний и мыслей – это способ улучшить наше состояние, когда то, о чём мы думаем, мучает нас, или передавать энергию другим, когда то, что мы ощущаем, положительно.

А вы любите общение?

Ваша Таис ♥

Весна – это пора начать что-то новое, осуществить какую-нибудь мечту. Именно весной так хочется гулять по улицам, смеяться, радоваться жизни, любить.

Иногда, совсем чуть-чуть апрель дразнит нас первым теплым весенним солнцем, но и не более. Ведь он такой неторопливый!

Наше нетерпение так легко можно объяснить, ведь мы очень уж устали от промозглой погоды, от простуды, от серого неба и очень-очень ждем весну!

Особенно весной мы видим, как прекрасен наш мир, как хочется петь, танцевать от нахлынувшей красоты, как хочется жить!

И ты чувствуешь себя как никогда частью огромной вселенной, разделяешь эту радость с целым миром, улыбаешься случайным прохожим, и снова живёшь!

Ваша Таис ♥

К сожалению, люди не совсем понимают, что такое месть.

Психологи утверждают: из предательства, как самой страшной жизненной ситуации, есть всего два выхода.

Отпустить. И отомстить.

И то и другое люди делать не умеют.

Я никогда не мщу, я отпускаю.

НО! Я умею. Мстить.

Итак, несколько лайфхаков идеальной мести:

• Месть не должна быть скорой.

Вас ударили по правой щеке? Не торопитесь ударить в ответ. Это будет не месть, это будет банальная «сдача».

• Месть не должна быть эмоциональной. Если вы хотите, заставить человека страдать, то есть испытывать ту же эмоцию, что испытываете вы, у вас ничего не получится, вы не отомстите. Нужно остановиться, успокоиться, подождать пока эмоции улягутся и захочется, чтобы человек «заплатил по счетам». Почувствуйте разницу: «страдал» и «заплатил».

• Процесс не должен быть целью мести. Целью мести должен быть результат, и вы должны точно понимать какой.

• Поэтому, месть не должна распыляться. Нельзя отомстить и тут, и там и еще на коврик нагадить. Месть должна быть точечной и бить ровно в одну, самую уязвимую точку.

• Месть должна быть адекватной. Зуб за зуб, око за око. Если вы недомстите, возникнет желание добавить. Если перемстите, чрезмерной будет и расплата.

• Месть не должна быть затяжной. Одного акта будет достаточно.

• Месть должна быть неожиданной. Не нужно предупреждать о своих намерениях. Не нужно ни с кем обсуждать свои планы. Лучше вообще никому, ничего не говорить. Никогда. Ни до, ни после.

• Месть должна быть анонимной и естественной. Нельзя признаваться тому, кому мстили, что это ваших рук дело. Нужно организовать все так, чтобы акт вашей мести казался естественными обстоятельствами.

• Месть не должна доставлять удовольствие. Мстя вы не удовлетворяете себя, мстя, вы восстанавливаете справедливость.

И самое последнее. Вы должны быть готовы заплатить за месть и не сожалеть, когда это придется сделать. Не тому, кому мстили. Судьбе.

Это справедливый обмен. Вы взяли на себя функции возмездия, и вы заплатите за это. Будьте готовы, судьба не пройдет мимо.

А вы прощаете или мстите?

Ваша Таис ♥

Разочаровывайте…

Всех, уверенных в том, будто вы должны им что-то доказывать, друзья мои…

Не принимайте ту помощь, в которой вам без вашего запроса помогают мнением о том, как вы должны выглядеть, с кем жить и спать, какой образ жизни вести, чем заниматься, чем восхищаться…

Разочаровывайте любых подателей непрошеных советов, и высказывателей тех «своих мнений», за которыми нет конструктива, но есть переход на вашу личность, токсичное управление критикой, или попытки самоутвердиться за ваш счёт…

Разочаруйте и меня в том числе, если сочтёте, что я сейчас выдаю эти самые непрошеные советы, и надеюсь, что они будут приняты…

Это не обидно…

Это нормально…

Не предавайте себя… никогда…

Разочаровывайте всех, кто требует от вас жертв, или ждёт соответствия своим ожиданиям, давая понять, что вы должны быть именно такими, какими вас хотят видеть…

Трудно ли это?

Для тех, для кого трудна внутренняя свобода…

Кого дрессировали с детства, натаскивая на безупречное послушание…

Кто живёт по шаблонам, и не имеет собственных мыслей…

Вот с этими тремя пунктами имеет смысл работать каждому, кто честно осознал, что они имеют к ним отношение…

Если захотите – трудно не будет…

Будет классно.

Ваша Таис ♥2

Есть такие особенные места, которые заряжают нас энергией, дают нам силы. Там необычная, положительная, светлая аура.

Когда ваша «естественная батарея» на нуле, то вы ощущаете упадок сил и энергии.

Пропадает мотивация что-либо делать и вашей энергии хватает лишь на рутинные действия.

А на то, чтобы творить и развиваться, работать и увлекаться чем-то, сил явно не хватает. Тут уж не до достижения целей.

Всё откладывается на потом.

Нет сил!

Ничего не удаётся, не складывается, просто валится из рук.

Отложенная встреча, дело, книга, поездка.

Так вот, чтобы восстановить силы, подзарядиться, нужно на некоторое время побывать в «месте силы», где царит особая энергетика.

В такие дни я еду в лес.

Это восстанавливает силы, пополняет мою энергию.

У деревьев есть своя энергетика. Аура любого из них может лечить, поднимать настроение, заряжать.

Лес – наша естественная среда.

И это «место силы» – оно восстанавливает, наполняет и успокаивает.

Старайтесь оставлять в своей жизни только то, что сможет Вас вдохновлять и пополнять энергией, со всем остальным прощайтесь без сожаления.