Чеснок – одно из самых эффективных средств для снижения уровня холестерина в крови. Его можно в употреблять и в натуральном виде, съедая 3–4 дольки в день с кусочком хлеба, а можно в виде настойки.
Возьмите 350 г чеснока, измельчите на пластмассовой терке. Получившуюся кашицу поместите в стеклянную банку, залейте 1 стаканом (200 мл) 96-процентного спирта и настаивайте в холодильнике в течение 10 дней. Процеживать не надо – принимайте вместе с «мякотью»!
24 января ☾ Четверг
20 лунный день (21:22); 3 фаза.
Луна в Деве.
• Сегодня ранимы глаза, нервная система, желудок. Из оздоровляющих процедур особенно полезны баня и сауна. Следует отказаться от алкоголя и мяса.
Чеснок понижает уровень холестерина (продолжение)Способ приема таков: налейте в стакан 50 мл (1/4 стакана) молока и добавьте туда настойку. В первый день утром – 1 каплю, днем – 2 капли, вечером – 3 капли; на второй день утром —
4 капли, днем – 5 капель, вечером – 6 капель и так далее до 15 капель. Затем наоборот – с каждым приемом уменьшайте количество настойки на 1 каплю.
Это старинное средство очищает сосуды и укрепляет сердце, улучшает обмен веществ и омолаживает организм.
25 января ☾ Пятница
21 лунный день (22:47); 3 фаза.
Луна в Весах (07:02).
• Сегодня обостряются старые заболевания, но может прийти неожиданное облегчение и начаться процесс выздоровления. Уязвима печень. Хорошее время для очищения крови. День подходит для жестких видов лечения, закаливания.
Суп картофельный с чесноком1,5 л бульона, 3 картофелины, соль, тмин, 4 дольки чеснока, 50 г масла, 100 г белого хлеба.
Картофель очистить и нарезать брусочками. Всыпать в кипящий бульон, добавить тмин и варить до мягкости картофеля. Добавить растолченный с солью чеснок. В готовый суп добавить масло. Подавать к столу с зеленью и гренками из белого хлеба.
26 января ☾ Суббота
21 лунный день; 3 фаза.
Луна в Весах.
Повторяются рекомендации предыдущего дня.
Лечебные свойства кефираКефир – молочный продукт, который сквашен на специальных кефирных грибках. Кефирные грибки – симбиоз различной микрофлоры. На протяжении ряда десятилетий они настолько сблизились и сдружились друг с другом, что стали вести себя как единая «семья». Это сплав из 33 микроорганизмов, которые объединены общей белковой основой и растут как единый организм. Лечебные свойства кефирных грибков весьма сильные. Этими грибками лечилась еще знаменитая грузинская царица Тамара (по некоторым сведениям, у нее было чуть ли не онкологическое заболевание). Многие ослабленные дети, выкормленные на кефире, становились здоровыми, полноценно развитыми людьми.
27 января ☾ Воскресенье
22 лунный день (00:09); 3 фаза.
Луна в Скорпионе (10:30).
• Общий фон этого дня неблагоприятен для здоровья. Чувствительны нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде.
Очищение сокамиОчищение организма соками – один из самых простых, но очень эффективных методов. Из фруктовых соков наиболее полезны яблочный и апельсиновый, из овощных – свекольный и морковный.
Соки чистят не только конкретный орган, но и весь организм в целом. Для очистки пригодны только свежие соки. Имеющиеся в продаже готовые соки эффекта не дадут. Также нельзя смешивать фруктовые и овощные соки. Но фруктовые соки с фруктовыми и овощные с овощными смешивать можно. Пить соки нужно медленно, маленькими глотками.
28 января ☾ Понедельник
23 лунный день (01:29); 4 фаза (00:10).
Луна в Скорпионе.
• Тщательно следите за своим здоровьем: если заболеть в этот день, до выздоровления пройдет долгое время. Сегодня уязвимы кожа, женские половые органы. День противопоказан для операций. Нельзя много есть, нужно отказаться от мясной и рыбной пищи, отдавая предпочтение молочной.
Соковая очистка организма (первый вариант)Поочередное питье различных овощных и фруктовых соков. Всего за день нужно выпивать 2 стакана фруктовых и 2 стакана овощных соков. Затем в течение 5—10 дней пить 4 раза в день по 1 стакану сока за 30 минут до еды: перед завтраком и полдником – по стакану свежего фруктового сока, а перед обедом и ужином – по стакану свежего овощного сока или смеси овощных соков.
Очень эффективна такая смесь: 250 мл морковного сока, 75 мл свекольного и 75 мл огуречного.
29 января ☾ Вторник
24 лунный день (02:45); 4 фаза.
Луна в Стрельце (17:32).
• Сегодня организм более устойчив к влияниям и легче справляется с нагрузкой. В этот день уязвимы печень, кожа, прямая кишка. Физическая слабость лечится отдыхом и сном.
Соковая очистка организма (второй вариант)Очищение апельсиновым соком с клизмой из отвара дубовой коры. Ежедневно в течение 5—10 дней нужно пить по 5–8 стаканов апельсинового сока. Через час после приема сока пить чай, лучше зеленый. Каждый день делать клизму из 1 л отвара дубовой коры. Для приготовления отвара взять 5 ст. ложек измельченной дубовой коры, залить 1 л кипятка, кипятить 10 минут, процедить и ввести в виде клизмы. У некоторых людей апельсиновый сок вызывает сильный понос. В этих случаях клизмы делать не нужно.
30 января ☾ Среда
25 лунный день (03:59); 4 фаза.
Луна в Стрельце.
• Опасный для здоровья день. Негативным воздействиям подвержены органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. В этот день нужно заниматься очищением организма от шлаков, можно поголодать. Хороший день для физического отдыха, расслабления.
Советы страдающим булимией• Никогда не отправляйтесь в магазин, будучи голодным.
• Никогда не покупайте продукты, которые можно тут же съесть, – булочки, нарезанную колбасу и т. д.
• Не делайте запасов продуктов.
• Тонкая посуда и неяркий свет снижают желание есть – перехитрите организм.
• Никогда не ешьте лежа, так как нервные окончания, дающие сигнал о насыщении, находятся в низу желудка и в горизонтальном положении не работают.
• Не читайте во время еды и не смотрите телевизор, увлекшись, можно незаметно съесть недозволенное количество.
31 января ☾ Четверг
26 лунный день (05:07); 4 фаза.
Луна в Стрельце.
• Сегодня защитные функции организма низки. Постарайтесь не переутомляться и уберечь себя от болезней: начавшиеся сегодня недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра (не стоит их лечить, нельзя перенапрягать). Хороший день для лечения кожи, акупунктуры, прижигания.
Как справиться с хронической усталостьюНародная медицина не знает лучшего метода борьбы с усталостью, чем чашка меда с добавлением 3 ч. ложек уксуса. Перед сном примите 2 ч. ложки этой смеси. Крепко уснете через полчаса. В случае неудачи примите еще 2 ложки смеси.
Если вы утром чувствуете себя разбитым и усталым, то разотрите руки разведенным яблочным уксусом. Это также полезно при беременности и во время бессонных ночей. На полстакана теплой кипяченой родниковой воды добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса. Влейте в ладонь из стакана около 1 ч. ложки раствора. Сначала разотрите этим составом одну руку и плечо, затем другую руку и плечо и далее постепенно таким же количеством раствора – грудь, живот, спину, бедра, голени и ступни. Полотенце не требуется. Нужно хорошо растереть поверхность кожи обеими руками до полного всасывания раствора.
ФЕВРАЛЬ
1 февраля ☾ Пятница
27 лунный день (06:09);
Луна в Козероге (03:46); 4 фаза.
• Сегодня у организма сил уже больше. Болезни, начавшиеся в этот день, не окажутся серьезными. Ранимы голени, их нельзя лечить. Сегодня необходимо избегать кровопотери. Возможно обострение заболеваний крови.
В мире мудрых мыслейСамое действенное лекарство для физического здоровья есть бодрое и веселое настроение духа.
X. БостремСамое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти. Но бодрость духа придает новую жизнь нашему физическому организму и ускоряет циркуляцию соков.
У. Годвин2 февраля ☾ Суббота
28 лунный день (07:02);
Луна в Козероге; 4 фаза.
• По возможности ограничьте физические, умственные и эмоциональные нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: не смотрите на яркий свет, меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани.
Суп картофельный с чесноком1,5 л бульона, 3 картофелины, соль, тмин, 4 дольки чеснока, 50 г масла, 100 г белого хлеба.
Картофель очистить и нарезать брусочками. Всыпать в кипящий бульон, добавить тмин и варить до мягкости картофеля. Добавить растолченный с солью чеснок. В готовый суп добавить масло. Подавать к столу с зеленью и гренками из белого хлеба.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Полная версия книги