Твоя цель под другим углом

В итоге своей проделанной работы с целями, мне стало ясно в каком направлении двигаться. И в течение долгих (сейчас посмеяться хочется) десяти месяцев, я раздал все долги и впервые вздохнул свободно во всю грудь. Без долгов, без суеты. Я исполнил половину своих целей, и совсем забыл про то, что их иногда нужно подправлять. Так меня и застал второй крах в 29 лет. У меня была своя новая машина, я ее покупал в салоне, у меня было много фирменной одежды, я был не голодный, но был злой, и не было понимания, а зачем я живу. Тогда я умудрился вляпаться в долги уже в размере 110 тысяч долларов. Еле сводил концы с концами в части обеспечения себя и семьи элементарным продуктовым набором, а все заработанное тратил на содержание долгов, которые неумолимо росли. Я промучился семь месяцев в депрессии, не мог взяться ни за что. Все валилось из рук, а деньги текли сквозь пальцы. Меня мучали и терзали кредиторы. Звонок телефона сводил меня с ума. Я с утра ненавидел уже свой телефон. Именно в тот момент я начал свой духовный путь. И вспоминая успех из прошлого, я твердо решил повторить эксперимент с целями. Но размер долгов был такой, что я не мог себе позволить несколько месяцев передышки. Но, спустя неделю, мне удалось договориться почти со всеми кредиторами. Во истину, пространство расступается перед человеком имеющим цель. И вот, я уже осознавал, что мне необходим смысл в жизни, который меня подстегнул бы на цели, покрывающие размер моих обязательств. Как сейчас помню: я сидел на балконе арендованной хрущевки со стареньким ноутом, который приобрёл при исполнении прошлых целей, и в течение целого месяца расписывал свои желания, я превращал их в цели. Тогда мне пришла мысль о том, что у меня впервые появились цели, которые я не могу никак оценить. Из нематериального мира. Они выходили за рамки моей жизни и были просто желаниями, которые невозможно оценить ни во времени, ни в деньгах. Но их наличие придавало смысл моим действиям. Меня это заняло. Впоследствии я нашел ответ на этот вопрос. И расскажу его тебе чуть позже на страницах книги в других главах.

Прошел месяц. Я поставил цели на двадцать лет вперед, умышленно увеличив горизонт планирования. Еще тогда мне казалось, что нужно глубже заглядывать в будущее, и тогда я впервые задумался о пенсии. После того как я закончил работу над целями, я сделал себе коллаж на ватмане из нарезанных картинок, ассоциирующихся у меня со своими целями – всё это меня очень вдохновило. Я видел его перед собой каждый день. Я начал решать поставленные перед собой задачи с фантастической легкостью, начал действовать в конце лета, и к новому году уже избавился от долгов! От всех долгов! Их было в пять раз больше, чем ранее и я их победил за промежуток времени вдвое короче! Я был потрясен. Дальше – больше. Через год выполнил план по целям на шесть лет! В то время ко мне пришло еще одно осознание. Я безумно рад был тому, что у меня были такие большие долги и такие злые кредиторы. Настал момент, в котором я был в той зоне комфорта, в которой мог себе позволить купить машину люкс-класса за два месяца работы, но не было счастья. Я не чувствовал себя свободно, не было радости и покоя. Но и это закончилось по воле судьбы, а точнее я допустил в состоянии депрессии ряд промахов в бизнесе, в ответ на те удары, которые обрушились на меня. В каких-то ситуациях очень испугался и реагировал с задержкой. В иных ситуациях я просто не хотел ничего делать из-за апатии ко всему. Бизнес потерял легкость, перестал приносить удовольствие, люди, которые на меня работали стали раздражать. И в итоге при продаже своего бизнеса ряд событий привели к тому, что я все потерял. Наверное, я это заслужил. Осознанный урок жизни и родил эту книгу. О нем и буду писать дальше. Рекомендую тебе всё читать очень внимательно. За три месяца до того, как появилась эта книга, был третий опыт с постановкой мною целей. Частью этих целей я поделюсь с тобой, мой читатель, на страницах книги, а часть будет размещена на страницах моего личного блога. И если ты посчитаешь, что наши ценности схожи, и в тебе родится желание быть сопричастным с моими идеями, то ты сможешь присоединиться ко мне, и я с великим удовольствием разделю мои цели с тобой.

А теперь хочу дать тебе несколько советов по целеполаганию, раздели свои цели на 4 группы:

1. Семейные цели. Пример желания в этой группе целей: хочу быть внимательным отцом. Цель: каждый день звонить детям, узнавать как идут дела, как здоровье, какие есть трудности.

2. Финансовые цели. Самая материальная группа целей. В этой группе необходимо зафиксировать все имущественные достижения, от купить новые джинсы до купить свой самолет.

3. Личные духовные, творческие, спортивные цели. Примером может быть: медитировать каждый день не менее 30 минут, бросить курить, ходить на фитнесс 3 раза в неделю, за 2 года научиться играть на музыкальном инструменте до уровня импровизации и т. д.

4. Отдых, путешествия и развлечения. В этой категории все достаточно просто.

Давай размышлять о том, что такое задача и что такое цель? Задача – это не цель, это маленькая часть, которая имеет свой результат и влияет на цель. Да, это часть цели. Много задач могут формировать нашу цель. Задача – это элементарное действие, движение к цели. Много дел, много планов, много забот. Нужно к чему-то стремиться. Из своего опыта хочу сказать, что цель не всегда стабильна и может меняться, а вот задачи могут быть очень разными, они должны быть подстроены под цель. Задача отвечает на вопрос: «как сделать?», определяет план работ. Лёгкий и понятный пример. Цель – в этом году, всей семьей отпуск провести на море. Задачи: согласовать время отпуска, решить финансовую строну отдыха, уточнить место отпуска, приобрести путёвку, билеты, собрать вещи и так далее. Думаю, что теперь всё стало ясно.

Без целей мы ничто. Не понимая конца пути, по нему невозможно двигаться. Не зная конечных результатов плана, невозможно составить структуру задач. Если до этого твои цели были абстрактными мечтами, настал тот момент превратить их в осязаемую реальность.

Когда ты ставишь чёткие цели – твое сознание направляет тебя на их реализацию. У каждого из нас есть разные цели, и важно, чтобы они не противоречили друг другу. Выстроив иерархию собственных целей, нужно при постановке каждой цели проверять на сколько она соответствует твоему смыслу жизни, твоему моральному кодексу, твоей идее. Чётко поставленная цель наполняет смыслом деятельность человека. При отсутствии такой цели человек часто попадает в «ловушку активности» – он постоянно чем-то занят, ни на что нет времени, и самая большая странность: весь устал и ничего не сделано. Есть старенький замечательный инструмент – SMART – система постановки целей. Я хочу ее тебе напомнить.

SMART – это один из акронимов, то есть аббревиатура, которая имеет значение еще и как самостоятельное слово. В переводе с английского языка слово «smart» означает – умный, ловкий, расторопный, находчивый, энергичный, проворный. Бытует мнение, что технология SMART – максимально приближена к реалиям жизни, не требует излишних усложняющих действий, не уводит в дебри «философии менеджмента». SMART – это система постановки целей. Расшифровывается так:

S (Specific). Конкретно. Пишется список возможных целей и проводится спецификация результата (точно описание).

M (Measurable). Измеримо. Для каждой из целей выбирается по 3—5 критериев измерения и контроля достижения. Важно, чтобы эти критерии измерения промежуточных результатов были достаточно удобными. Одним из таких распространенных критериев измеримости цели являются финансовые показатели.

A (Achievable). Достижимо. Человек прогнозирует и оценивает степень достижимости целей, вплоть до применения числовых оценок вероятности достижения целей, различных коэффициентов достижимости и т. п. (например, по 10-балльной шкале); Каждая из целей обосновывается, человек оценивает значимость каждой цели, причем для этого могут быть разработаны отдельные критерии для оценивания важности целей (например, тоже по 10-балльной шкале)

R (Relevant). Согласовано. Соответствуют ли цели твоему смыслу жизни, твоей системе ценностей, твоей идее, как это соотносится с твоим мировоззрением.

T (Time). Время. Для выбранных целей указываются точные сроки их достижения, затем пишется план, в котором выделяются промежуточные этапы достижения целей.

Что такое цель? Кратко:

• Цель – это образ желаемого результата.

• Цель – это мечта, имеющая срок исполнения.

Зачем же нужны цели?:

• Цель дает направление.

• Цель указывает, далеко ли мы продвинулись.

• Цель помогает сделать наше видение достижимым.

• Цель делает роль каждого человека более определенной.

• Цель стимулирует людей добиваться лучших результатов.

• Цель объединяет людей вокруг себя…

Еще хочу поделиться одной технологией постановки важных и приоритетных целей. Она более объемная, нежели SMART. Это модель GROW (РОСТ).

Результатом работы по такой технологии целеполагания будет определение истинной цели. Наиболее эффективно эта работа идет в присутствии опытного проводника-наставника, который поможет найти истинные ответы на каждый из поставленных вопросов. Если вы делаете эту работу самостоятельно, то отвечайте обязательно письменно. Как я уже говорил, GROW более трудоемка, чем SMART, и чаще используется для целеполагания судьбоносных личностных изменений.

Расшифруем и этот термин:

Goal – описывает желаемый результат.

Reality – обследование текущей ситуации и ресурсов.

Options – конкретизация первого шага. Расширение списка возможностей достижения цели.

Way – описывает путь достижения цели. Выбор пути достижения цели, планирование.

GOAL описывает желаемый результат. Уточнение цели, проверка на истинность

1. Как звучит твоя цель?

2. Какие эмоции у тебя вызывают размышления об этой цели?

3. Соответствует ли эта цель твоим ценностям и убеждениям?

4. Как ты поймешь, что успешно достиг поставленной цели? (в цифрах, фактах, документах, наблюдаемом поведении)

5. Твоя цель из разряда хочу или из разряда надо?

6. Что ты получишь лично для себя в результате достижения цели?

7. Что произойдет, если ты не пойдешь к этой цели?

8. Что ты потеряешь, достигнув этой цели?

9. Чем выгодно не идти к этой цели?

10. Делаешь ли ты что-то прямо или косвенно, чтобы не достигать цели?

11. Находится ли эта цель в зоне твоего влияния и контроля?

12. Какова дата достижения цели (min/max)?

13. Конфликтует ли эта цель с какими-то другими твоими целями?

14. Что должно измениться в твоей личности и поведении, чтобы достигнуть цели?

15. Насколько ты хочешь достичь этой цели по шкале от 1 до 10?, где 1 – не буду делать, 10 – достигну во что бы то ни стало.

16. Как можно переформулировать цель, чтобы было 10 баллов?

17. К какой более высокой цели ведет твоя цель?

18. От чего ты будешь получать удовольствие на пути к цели?

19. Как теперь звучит твоя цель?

Reality – Обследование текущей ситуации и ресурсов. Обследование реальности относительно цели

1. Что сейчас происходит в твоей жизни относительно поставленной цели?

2. Пытался ли ты уже достичь этой цели?

3. Если да, то что не получалось?

4. Какие ошибки уже совершены другими при достижении схожих целей, которые тебе совершать не обязательно?

5. Какие существуют препятствия на пути к поставленной цели?

6. Это реальные препятствия или самооправдание?

7. Кто в твоем окружении может повлиять на успешность достижения тобой поставленной цели?

8. Кто знает о твоем желании достичь этой цели?

9. Конфликтует ли твоя цель с действиями других важных для тебя людей?

10. Если да, то с какой целью они это делают?

11. Что нужно изменить в твоем окружении, чтобы облегчить движение к поставленной цели?

12. Какие ресурсы у тебя уже есть для достижения цели: навыки, время, энтузиазм, деньги, информация, возможность получения поддержки?

13. Какие дополнительные ресурсы для достижения цели тебе потребуются?

14. Как создать ресурсы для достижения цели, которого тебе не хватает? Где ты их получишь и от кого?

Options – конкретизация первого шага. Расширение списка возможностей достижения цели

1. Каков самый простой путь достижения цели?

2. Существует ли проверенный способ решения таких задач?

3. Знаешь ли кого-то, кто хорошо справляется с достижением подобных целей?

4. Какие могут быть альтернативные способы достижения цели?

5. Какие существуют частичные, компромиссные способы достижения цели?

6. Какой способ достижения поставленной цели тебе совершенно не свойственен?

7. Как бы достигала этой цели твоя мама?

8. Как бы этой цели достигал твой враг?

9. Каким способом достигал бы твоей цели человек, которого ты наиболее уважаешь?

10. Каким способом ты достигал бы этой цели, если бы был еще студентом?

11. Какой совет относительно способа достижения этой цели ты дал бы сам себе, если бы тебе было 70 лет?

12. Что бы ты сделал для достижения цели, если бы у тебя было больше времени, власти или денег?

13. Каковы преимущества и недостатки каждого из способов достижения цели поочередно?

14. Есть ли возможность временного решения?

15. Хватает ли тебе способов достижения цели?

16. Какой из них даст наилучший результат?

17. Какой способ достижения цели ты выбираешь?

Way (Will) Описывает путь достижения первой цели. Выбор пути достижения цели, планирование

1. Какие ты видишь промежуточные шаги по достижению цели? Определи сроки их осуществления.

2. Каков будет первый шаг на пути к достижению цели?

3. Является ли твой первый шаг смелым?

4. Является ли твой первый шаг реалистичным?

5. Каков будет второй шаг?

6. Знаешь ли ты, каким будет последний шаг?

7. Каковы даты завершения каждого из шагов по достижению цели?

8. Когда точно ты начнешь и завершишь свой первый шаг на пути к цели?

9. Как будет выглядеть результат твоего первого шага? По каким критериям ты поймешь, что первый шаг был успешен?

10. Что может помешать тебе в достижении целей?

11. Это реальные риски или самооправдание?

12. Что нужно сделать, чтобы сохранить высокую мотивацию до конца пути?

13. Какой твой шаг на пути к достижению цели кажется тебе наиболее сложным?

14. Какая поддержка тебе нужна и от кого?

15. Чем я могу тебе помочь?

16. Как ты будешь себе мешать на пути к цели?

17. На кого повлияют твои шаги? Кто должен знать о твоих планах?

18. Расскажи о твоих шагах по достижению цели в обратном порядке, от последнего шага к первому