Книга Жизнь как искусство. Часть 1 - читать онлайн бесплатно, автор Ирина Покровская. Cтраница 2
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться
Жизнь как искусство. Часть 1
Жизнь как искусство. Часть 1
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
Оценить:

Рейтинг: 0

Добавить отзывДобавить цитату

Жизнь как искусство. Часть 1

Вариант программы для ума и интеллекта

Вам будет легче продвигаться по духовному пути, если действия, которые вы обычно совершаете каждый день, наполнить возвышенными мыслями. Используя эту практику, вы накопите внутри себя много покоя, радости, счастья и, как магнит, будете притягивать других.

Действия

Мысли

Просыпаетесь и открываете глаза

Доброе утро, мой любимый Отец! Утро с Вами всегда доброе и всегда наполнено светом. Я праздную встречу с Отцом. Ваш свет согревает душу и наполняет ее покоем. Я спокойная, я любящая, я умиротворенная, я вечная и бессмертная.

Принимаете душ

Я – чистая душа. Это тело – живой храм для светлого образа. Это храм драгоценного образа, принадлежащего Богу. Я – душа, сверкающая чистотой, и храм чистый и светлый. В этом чистом храме живет возвышенный образ, который любим Богом.

Утренняя медитация

Я – душа, излучающая семь энергий. (Можно использовать «Духовные упражнения для ума и интеллекта», вариант которых приведен в конце книги.)

Готовите завтрак, обед, ужин

Я – самая возвышенная душа, я – в горсточке немногих среди миллионов. Я – великая душа, особый актер в этой мировой драме. Я счастливая и любящая, я простая и смиренная. Я наполняю пищу вибрациями покоя, любви, смирения.

Мой Отец вместе со мной, мы в объединенной форме. Его вибрации наполняют пищу силой.

Принимаете пищу, пьете чай, кофе и т. д.

О, это божественная пища. В ней столько силы! Я ощущаю эту божественную энергию, которой наполняется тело. Это божественный нектар, напоенный покоем и любовью. Клетки тела наполняются покоем и любовью. Какая у меня удачливая судьба: каждый день я принимаю пищу, насыщенную божественной энергией.

Одеваетесь

Я, душа, попечитель этого храма. Храм принадлежит Богу. Я украшаю этот храм и забочусь о нем. Аромат души наполняет ароматом этот храм. Я, душа, простая, светлая и возвышенная. И одежда на этом теле простая и светлая. Это достойная одежда, в которой душа являет Отца. Я украшаю себя божественными добродетелями, всеми силами. На лице сияет улыбка духовности. Я прекрасна, как фея.

Идете или едете на работу, в магазин, на прогулку…

Вокруг меня души. Все они – мои братья и сестры. Мы – дети одного Отца. Все мы жили в одном доме. Изначальные качества любой души – любовь и покой. Вот прошла мужественная душа, а эта – решительная, а эта – простая, а та, чуть дальше, – умиротворенная. Очень скоро все вместе мы пойдем Домой. О, души, мои дорогие братья и сестры, наш Отец пришел! Придите к Отцу!

Вступаете в контакт и взаимотношения на работе, дома, в общественных местах

Я – душа – светлая и возвышенная, легкая и доброжелательная. Я выполняю порученную работу совершенным образом и вызываю у всех добрые чувства и уважение. Я – ребенок Бога. Мой Отец – Всемогущий. Я – всемогущий, подобный Богу, и делаю все совершенным образом. Из моих глаз льется свет, свет покоя и любви. Я ощущаю себя легкой и радостной. Я наполняю атмосферу вокруг себя покоем. Все, кто меня окружают – хорошие. Роль каждой души предопределена. Я смотрю на роль каждого как сторонний наблюдатель. Каждая душа очень точно играет свою роль. Ничего нового. Все во благо. Все, что было – хорошо. Все, что будет, будет еще лучше. Сейчас время закрытия кармических счетов.

Ничего нового. Я достойно закрываю свои кармические счета. Я сильная душа. Я всегда победитель!

Вечерняя медитация

Это был прекрасный день, наполненный светом и любовью. Я не чувствую усталости и какого-либо напряжения. Нет никаких тревог. Моя благодарность моему Отцу безмерна. С Ним все так легко, просто и понятно. Нет вопросов. Душа спокойная и удовлетворенная. Весь день мой Отец был со мной, и я ощущала Его поддержку и силу. Спасибо, мой самый дорогой, родной и близкий, спасибо за все. Я счастлива, что Вы подарили мне такую счастливую судьбу.

Сейчас Переходный век, и я каждый день праздную со счастьем.

Каждый день приносит мне радость встречи с Отцом. Я – самая удачливая в этом мире, самая здоровая, богатая и счастливая!

Глава вторая

«Искусство приобретать друзей»

Конечно, у нас у всех есть друзья. Не так ли? Как жить без друзей? И как поется в детской песенке:

«Друг в беде не бросит,Лишнего не спросит…Нужным быть кому-тоВ трудную минуту –Вот что значит настоящийВерный друг…»

Почему, однако, многие из нас сегодня чувствуют себя одинокими? Нередко можно услышать: «Я – один. Я совсем никому не нужен. Никому нет до меня дела!»

Поразмышляйте над притчей:

Притча «Средство от одиночества»

Однажды к мудрецу пришел юноша и спросил, как спастись от одиночества.

– Я избавлю тебя от этого чувства, но сначала ты должен пройти трехдневное испытание, – ответил мудрец.

Юноша согласился. В первый день мудрец плотно завязал юноше глаза, чтобы тот ничего не видел. Это было невыносимо трудно, особенно когда юношу просили что-нибудь принести.

На следующий день мудрец плотно закрыл ему уши, чтобы тот ничего не слышал. Юноше показалось, что весь мир вокруг словно оглох.

На третий день мудрец закрыл юношу в маленькой комнате без окон и света на целый день. Юноша с трудом выдержал этот день. Наконец все испытания закончились, и юноша воскликнул:

– Как я рад, что все выдержал! Теперь вы поможете мне?

– Разве ты по-прежнему чувствуешь себя одиноким? – спросил мудрец.


Все чувства, как и чувство одиночества, создаются нашими мыслями. О чем мы думаем, тем мы и становимся. У вас есть друзья, с которыми вы встречаете Новый год, которые поздравляют вас с днем рождения? Если таких нет, не оправдывайте себя и поймите: причина отсутствия друзей – в моих отрицательных чертах характера, в моих особенностях, которые не нравятся другим.

Всем обычно нравятся люди спокойные, дружелюбные, простые, смиренные, уважающие других. А я какой? Часто мы даже не понимаем, что проявляем иные черты характера.

Притча «Голубь»

Жил-был голубь, который постоянно менял гнезда. Ему был невыносим неприятный, острый запах, исходивший от этих гнезд.

Как – то он горько пожаловался на это старому, опытному голубю. Тот все выслушал и сказал:

– Обрати внимание: от того, что ты постоянно перелетаешь из гнезда в гнездо, ничего не меняется: запах, который тебе так мешает, исходит не от гнезда, а от тебя самого.


Мы часто судим других, критикуем, советуем, не понимая, что сами-то нисколько не лучше. Нам не хватает уважения к другим. Да, отрицательные качества могут проявляться даже помимо нашей воли. Уважать – значит замечать положительные качества в других и ценить их. Тот, кто оказывает уважение, не может оскорблять других.

Поэтому нужно учиться проявлять всегда положительные качества. Мне нужно меняться. Тогда и друзей у меня будет много.

Стать другом самому себе

Для любого из нас естественны положительные мысли. Мы все – хорошие! Просто нужно это осознать и дать проявляться всему хорошему. Большинство из нас видит цель жизни в исполнении своих ограниченных желаний: получить образование, ту или иную специальность, чтобы зарабатывать деньги, жениться, иметь детей, квартиру, обеспеченную старость и т. д. Мы почти никогда не ставим цели: сделать других счастливыми. А ведь только тогда я и сам счастлив.

И если даже все ограниченные желания исполнятся, разве это приносит постоянную радость, покой, удовлетворенность, настоящих друзей? Чтобы иметь друзей, мне нужно позаботиться о своих хороших качествах и проявлять те черты характера, которые нравятся другим, научиться терпимости и принимать всех такими, какие они есть. Про таких в народе говорят: «Золотой характер».

Притча «Кто самый высокий»

Жили-были два друга. Первый был очень высоким, на голову выше других людей. Он всегда все видел издалека. Поэтому он всегда первым получал угощение и первым спасался от опасности. Второй друг был маленьким и простодушным. Его высокий друг часто смеялся над ним и нарывал его коротышкой. Но второй друг не обижался на своего товарища и всегда делился с ним всем, чем мог. Впрочем, он делился с каждым, кто встречался на его пути.

Состарились друзья, умерли и попали на небеса. Ангел остановил их у ворот рая и сказал, что сначала он отведет в рай самого высокого из них.

– Я был самым высоким на земле, и везде был первым, и всегда первым успевал всюду, – гордо сказал высокий друг.

А маленький, вздохнув, сказал, что он ничем особенным не выделялся. Но ангел почему-то взял за руку маленького друга и повел его в рай.

– Постойте, вы что-то напутали. Мой рост намного больше, можете измерить, – закричал высокий и достал из кармана линейку.

– Здесь, на небесах, рост человека измеряется не линейкой, а его добрыми делами. Физический рост человека определяется расстоянием его головы от земли; нравственный же рост – расстоянием от головы до неба. Твой друг вырос за свою жизнь в тысячу раз, а твой же рост не изменился, – улыбнувшись, объяснил ангел.


Мы теряем друзей, если постоянно делаем им замечания, выговариваем, что они делают что-то неправильно. Не нужно этого говорить ни друзьям, ни подчиненным, ни сослуживцам, ни знакомым, ни соседям. Учить нужно только собственным примером. Если хотите иметь друзей, это надо принять. Наши хорошие качества должны быть очевидны для всех, только тогда нас будут слушать.

И родственники, и знакомые, и сослуживцы, и соседи – все могут и должны стать моими друзьями. Это возможно, если я осознаю и проявляю свою духовную природу. У души нет врагов среди людей. Единственные наши враги – собственные недостатки. Мне нужно научиться любить всех, – и это благо в первую очередь для меня. Приносить благо себе – значит стать другом для самого себя.

Золотой характер

Мы по-настоящему не видим себя, если смотрим на других. Если не смотреть на самих себя и не меняться – это потери. Если действовать на основе недостатков, никто не захочет с нами взаимодействовать. Нужно любить других, любить без всяких условий. Да, сейчас это требует работы над собой. Но было такое время, когда для каждого из нас это было естественным, когда характер каждого был золотым. Это не вымысел. Сначала все новое и совершенное, включая сознание, потом старое и испорченное – таков закон перемен.

Мы и сегодня используем эти слова «золотой характер», имея в виду людей, рядом с которыми мы ощущаем идущие от них волны покоя, любви, простоты, смирения, уважения.

Все эти качества есть в каждом из нас, и каждый может стать обладателем «золотого» характера.

Каков метод или спичка, чтобы проявить, зажечь огонь этих качеств? Мы ведь зажигаем огонь спичкой, да? А какая спичка нужна, чтобы зажечь этот огонь? Нужно всего два слова, решительная мысль «Я это сделаю!»

«Да, надо бы сделать… Может быть, я как-нибудь попробую… Может быть, что-то и получится…» Однако такие мысли – это погасшая спичка. Огонь не разгорится. Семя такой мысли не наполнено решимостью, т. е. оно бесплодно, по этой причине не появится тот плод, на который мы надеемся; не исполнится то, на что мы рассчитываем. В отсутствии решимости нет и достижений. Приходит беспечность. Мы говорим: «Делать-то я делаю, но ничего не достигаю… Ничего не поделаешь, такая у меня роль…» Бывает, у нас появляется воодушевление и энтузиазм, и мы начинаем что-то делать. Иногда само время обращает на это наше внимание, либо какая-то проблема или ситуация. Но… энтузиазм сохраняется недолго. И мы снова беспокоимся, и все возвращается на круги своя.

Единственное, о чем нужно было бы тревожиться в жизни – это о своем саморазвитии. Эта тревога кладет конец множеству разных тревог, и мы становимся радостными и удовлетворенными.

Средство для постоянного развития – это стать тем, кто думает о своем «я». В этом тоже заключается самоуважение. Если есть самоуважение, будет и чувство собственного достоинства, и вы легко будете завоевывать симпатию других. Телесное сознание притупляет чувство собственного достоинства. Осознать себя – это и значит осознать свое достоинство, установиться в состоянии самоуважения.

Самоуважение

Чтобы изменить сознание, прежде всего нужно поставить перед собой цель. Цель, которая приносит благо самому себе и другим – жить так, чтобы другие получили благо. Спросите себя: «Многие ли получили благо от моей жизни?» Если ваша жизнь приносит другим благо, они будут учиться жить, просто глядя на вас. Все они станут вашими друзьями. Пообещайте себе прямо сейчас быть всегда позитивными, т. е. всегда проявлять свои положительные качества, и к вам потянутся все, как к магниту.

Из-за отсутствия самоуважения мы не выделяем время для саморазвития, позволяем себе демонстрировать свои недостатки, считая их проявление совершенно естественным, поэтому и не притягиваем к себе других.

Самоуважение в том, чтобы не проявлять отрицательных качеств, но, поскольку в своем большинстве мы не обладаем властью над собой, отрицательные качества проявляются с легкостью. Как быть?

Есть такой метод: уделите внимание какому-нибудь одному недостатку, например привязанности, или гневу, или эго. Вечером представьте себе, что перед вами Высший Отец, и отдайте Ему отчет за весь день. Особо напишите (расскажите) о результатах, связанных с этим недостатком. Тогда у вас будет к нему особое внимание. В течение дня отмечайте, проявляется ли это отрицательное качество. Допустим, целый день перед вами не возникло никаких ситуаций, для преодоления этого недостатка. Тогда поздравьте сами себя от имени Высшего Отца. И если такие поздравления от Отца принимать каждый день в связи с каким-то недостатком, он будет все реже проявляться. Недостаток обнаруживается не каждый день, лишь иногда. Ведь экзамены тоже каждый день не происходят, но могут возникнуть внезапно. Бог помогает мужественным, и, если каждый день контролировать себя, недостаток будет слабеть. Тогда на деле будут проявляться только добродетели. Это обязательно будет. Будет внимание – значит это произойдет. Только постарайтесь быть внимательным. Недостатки проявляются при взаимодействии с другими людьми. Но вы сохраните энтузиазм к самопреображению, если будете иметь воодушевление в сердце при виде полученных достижений.

В чем смысл самопреображения? В изменении привычек, характера. Нужно избавиться от всего негативного, что есть в душе.

Для этого нужно научиться ставить точку на всем негативном за секунду. Это как за секунду ставят точку на бумаге. И даже быстрее этого. Но иногда вместо точки выходит вопросительный знак. Хотим поставить точку, а выходит вопросительный знак. «Почему это так?.. Что же это?..» Эти слова «почему» и «что» превращают точку в вопросительный знак. «Почему, почему…» – это возникает быстро. Возникает? Не должно быть «почему, почему». «Почему он это делает?..», «Почему он это говорит?..» Нет. «Если он сделает, я тоже сделаю…»

Нет. Самопреображение – значит убрать все вопросы и связанные с ними ситуации из своей головы и думать: «Все, что происходит, – хорошо! Для меня во всем заключено благо! Со мной поддержка и благословения моего Всевышнего Отца. У меня всегда все хорошо. Дни страданий для меня закончились. Я самая счастливая и удачливая душа в этом мире!»

Но бывает и так. Приходит волна мыслей: «Должно быть именно так!.. Что я думаю, что я говорю – то и правильно, то и должно быть!» Это «должно быть, должно быть», даже на уровне мыслей – это пустые мысли, серьезный тормоз на пути самопреображения.

Да, у большинства из нас на протяжении дня снова и снова возникают пустые мысли. Что происходит? Чаша с пустыми мыслями перевешивает чашу светлых, возвышенных мыслей. Эти пустые мысли, которые время от времени возникают в голове, делают ее тяжелой. Они делают и усилия по самопреобразованию тяжелыми. Это ведь груз, и он тянет к себе.

Позитивные мысли – это лифт для саморазвития. Даже не лестница, а лифт. И поскольку, их становится все меньше, приходится взбираться по лестнице тяжелого труда, и самопреображение кажется чем-то невозможным.

Чтобы покончить со всем пустым, нужно научиться использовать в мыслях, словах и делах всего два слова: самоуважение и уважение к другим. Их нужно использовать на деле. Я должен поддерживать самоуважение и оказывать уважение другим. Какими бы ни были другие, я должен оказывать уважение.

Иное – не мудро и не позволит получать удовольствие от жизни. Надо оказывать уважение и оставаться в состоянии самоуважения.

Такой пример. Сотрудник нашей организации поехал на переговоры с потенциальным клиентом и должен был на следующий день мне позвонить и сообщить о результатах. Такая у нас была договоренность. На следующий день у него начинался отпуск. Понятно, что мысли его были уже не о работе. Он не позвонил. О чем бы подумали вы и как бы поступили, являясь генеральным директором? Я позвонила сама. Поздравила с началом отпуска и спросила: «Как прошли переговоры?» Это и есть самоуважение. Думать: «Да что он себе позволяет?.. Никакой дисциплины, никакого уважения к директору» – ну, кому вы испортите настроение? Себе. Если у меня есть самоуважение, разве я себе буду портить настроение?

Нужно равновесие уважения и самоуважения.

Иногда мы больше поддерживаем самоуважение в ущерб уважению к другим. Не должно быть так: «Если тот, другой, окажет уважение, я тоже окажу». Нет. Это именно мне надо подарить уважение. Или: «Пусть это сделает он, тогда и я тоже сделаю…» Но тогда получится бизнес. Тогда вы не тот, кто умеет дарить. А ведь в жизни очень важно научиться дарить. Даритель никогда не становится берущим. Я должен всегда и ко всем иметь чистые чувства и добрые пожелания. Это самоуважение. Вот если ваши устремления и взгляд всегда будут такими, все станут вашими друзьями, все захотят, чтобы вы стали для них другом.

Притча «Друзья»

Жили-были два соседа – Иван и Степан. Наступила зима, выпал снег. Ранним утром Иван вышел разгребать снег перед домом. Глянул через забор, как там, у Степана? А у того дорожка уже утоптана. На следующее утро опять выпал снег. Иван встал на полчаса раньше, принялся за работу. Глядит – а у Степана дорожка уже проложена.

На третий день снегу намело по колено. Встал Иван еще раньше, вышел снег разгребать, а у Степана дорожка уже ровная – просто загляденье!

В тот же день наши соседи встретились на улице, Иван и спрашивает:

– Послушай, сосед, когда ты успеваешь снег перед домом убирать?

– Я его никогда не убираю, это ко мне друзья ходят!

Дети Бога

Все мы – дети Бога. Какими должны быть дети Бога? Называть себя ребенком Бога и быть им – разные вещи.

Притча «Дети Бога»

Жила-была принцесса. Родители ее правили большим и богатым королевством. Они все делали для того, чтобы их подданные жили в достатке и покое, и хотели, чтобы дочь выросла не избалованной барышней, а доброй и справедливой правительницей.

Чтобы дочь не возгордилась, они решили скрыть от нее до поры, что она – принцесса и наследница престола, и воспитывали ее, как делают это в простых семьях: держали в строгости, ни от учебы, ни от труда не освобождали.

Однако девочка росла непоседой и шалуньей, училась без охоты и проказничала без меры.

Однажды, когда она в очередной раз набедокурила, няня в сердцах воскликнула:

– Разве можно так себя вести? Ты же – будущая королева!

Девочка была потрясена:

– Значит мои мама и папа – король и королева?

– Да, – ответила няня.

– И я тоже буду управлять нашим королевством?

– Да, – ответила няня.

Идти на попятную было поздно, и няня в страхе думала о том, что теперь девочка совсем отобьется от рук. Но принцесса помолчала, а потом сказала:

– Как жаль, что я не знала этого прежде! Если я и вправду принцесса, то теперь буду все делать только хорошо! Как и подобает королевской дочери!


Тут и задумаешься: а как жить нам, называющим Бога Своим Отцом?

Во взгляде и в устремлениях Отца есть и самоуважение, и уважение к каждому ребенку. И точно такие же самоуважение и уважение должны быть в наших устремлениях и взгляде. Если оказывать другим уважение, те мысли, что возникают у вас в уме: «Пусть сперва этот изменится… Пусть не делает этого… Пусть будет так…» – это будет достигнуто не замечанием. Оказывайте уважение, и тогда мысли, которые возникают у вас в уме: «Пусть этот изменится… Пусть он делает то-то…» – это начнет происходить. Это изменится благодаря вашему отношению, а не словам. Оказывать уважение – значит получать уважение, потому что, оказывая кому-то уважение, мы и сами становимся достойными уважения.

Оказать уважение – значит посадить в сердце другого человека семя сердечной любви. Ощущение собственной ценности приходит, если с любовью проявлять уважение к другим душам. Лишь тот, кто оказывает уважение, имеет добрые отношения и чистые чувства. Тому, кто оказывает уважение, легко установиться в состоянии самоуважения. Станьте дарующими уважение – и у вас будет много друзей. А став дарующим уважение, можно с легкостью наполниться всеми добродетелями.

Если есть самоуважение, вы не будете долгие годы хранить обиды, вспоминать ситуации, которые вам не по душе. Вы легко поставите на прошлом точку. Как бывает: кто-то задел вас словом или нечестно поступил по отношению к вам, – вы начинаете считать этого человека никудышным и груз обид несете через многие годы. Зачем? А если вас кто-то спросит об этом человеке, какую характеристику вы ему дадите? «Да что вы, с этим человеком вообще лучше никогда не иметь дело». Так?

Поразмышляйте над притчей:

Притча «Злая обида»

Два друга целый год искали золото и, наконец, нашли золотой самородок. По дороге в город друзья заночевали в кустах возле дороги. Старший быстро уснул, а младшему не давала уснуть лихорадка. Вдруг он тихонько вынул из сумки самородок и бросился бежать по дороге.

Когда старший друг обнаружил, что самородок украден, он проклял своего товарища и решил никогда больше не заводить друзей.

Старший друг вернулся на прииск и через неделю снова нашел самородок. При виде золота обида на друга еще сильнее вспыхнула в нем, и лицо его стало еще угрюмее. Угрюмец, прозвали его люди.

Прошли годы. Богатство Угрюмец растратил и стал нищим стариком. Семьи и друзей у него не было, и он никому не верил. Он жил в старой избушке, а днем просил милостыню. Однажды какой-то прохожий положил перед ним кошелек с монетами.

«Видно, обокрал кого-то, а хочет, чтобы обвинили меня», – в страхе подумал Угрюмец и выкинул кошелек в канаву.

В другой раз прохожий поставил перед Угрюмцем корзину с едой.

«Видно, отравить меня хочет», – злобно подумал Угрюмец и кинул еду собакам.

Вскоре тот же прохожий остановился перед Угрюмцем и воскликнул:

– Друг, когда-то я украл твою долю золота. Совесть замучила меня. Я вернулся тайно и ночью подбросил золотой самородок, чтобы ты снова нашел его. Позже я разбогател, но никогда не забывал о тебе. Много раз я пытался помочь тебе, но ты всегда отвергал мою помощь. Почему?

– Я никогда не прощу тебя, – злобно пробормотал Угрюмец.

– Обиды записывай на песке, а не на мраморе, – горько проговорил бывший друг и ушел.


Чем больше по отношению к другим я использую свои хорошие качества, тем более совершенным становлюсь сам. Нужно научиться гармонизировать свои идеи с идеями других – это и значит оказывать уважение.

И еще. Даже наедине с собой не говорите и не думайте ничего плохого. Сохраняйте чувство самоуважения.

Делать все своими руками и никогда ничего ни у кого не просить – это тоже самоуважение. Дети Бога не могут быть попрошайками.

Пусть будет великая сила возвышать даже тех, кто вредит вам. Пусть всегда будет мотив дарить. Настоящие дарители отдают другим даже свое собственное. При этом нищими не становятся. Действует закон: «То, что отдаешь, само по себе увеличивается».

Какая бы душа ни вступила с вами в контакт, будьте со всеми благожелательны, даже к тем, кто вредит вам. Пусть никогда не будет неприязненного взгляда на какую-либо душу, ведь вы знаете: она – под влиянием невежества, она просто как неразумное дитя. А ведь к действиям неразумных детей не бывает неприязни. Бог никогда и ни к кому не питает неприязни. Нам нужно следовать в этом Отцу. Всегда иметь чистые чувства и мотивы по отношению к каждой душе. «Почему этот так поступил?!» Вместо того чтобы думать так, думайте: «Что сделать, чтобы к этой душе пришло благо?» Тогда вы будете названы думающим позитивно. Даже если кто-то оскорбляет или клевещет, к вам не должен прийти гнев. Они оскорбят, а вы обнимите их! Чудо как раз в этом. Это и называется преображением. Обнять обнимающего – заслуга не большая. Но надо от всего сердца считать оскорбляющего вас своим истинным другом! Это как и с матерью, которая не смотрит на слабости и недостатки ребенка, но заботится лишь о том, чтобы его поправить.