Иосиф Гольман – практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог. На примере случаев из практики он рассказывает истории людей и их невротических, депрессивных и тревожных расстройств – причин их появления, а главное, способов избавления от них.
В книге содержатся уникальные материалы – «выпускные эссе» – позволяющие от первого лица узнать мысли и чувства людей, столкнувшихся с подобными проблемами.
Автор анализирует влияние окружения человека, его уникального характера и даже диеты на психическое благополучие. А также дает простой инструментарий для самостоятельного выявления неврозов и принятия решения об обращении за помощью к специалистам.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

книги по психологии

научно-популярная литература

о психологии популярно

психические расстройства

психологическая помощь

реальные истории

превратности судьбы

истории из жизни

врачебная практика

неврозы

знания и навыки

Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога

Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?

Тревожность и неврозы. Как от них избавиться

Невроз в большом городе

nevroz-v-bolshom-gorode