Книга Курс настоящей стервы - читать онлайн бесплатно, автор Евгения Шацкая
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться
Курс настоящей стервы
Курс настоящей стервы
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
Оценить:

Рейтинг: 0

Добавить отзывДобавить цитату

Курс настоящей стервы

Евгения Шацкая

Курс настоящей стервы

Предисловие

Часто так бывает, что разговариваешь с человеком, а разговора вроде как и не получается – он о своем, ты о своем, потрепались «про наболевшее», слухами обменялись, а ничего хорошего, нового, интересного из общения не вынесли. Если при этом твой собеседник – человек пустой и недалекий, то это еще не так обидно, но ведь порой случается, что в головаху людей настолько все по-разному: общаются вроде по-русски, а о чем – непонятно. Еще хуже – если слова не складываются во фразы при разговоре с мужчиной, который нравится тебе до дрожи в коленках.

Со мной такая ситуация произошла год назад на встрече однокурсников. У каждого за десять лет сформировался свой опыт, свои на все взгляды, о которых в двух словах и не расскажешь. При этом еще надо делать вид, что за эти же десять лет ты стал умнее, но не превратился в скучного дядечку. Новости, опять же, все не перескажешь, да и если задуматься, не так уж и много того, чем хочется поделиться. Вот и получается, что помещается вся выдающаяся биография в три стандартные строчки. С другой стороны – хочется разрядить обстановку, пошутить, но так, чтобы не обидеть никого… В общем, гораздо проще кричать «наливай», вспоминать про то, что было в универе и петь те же песни, что и пятнадцать лет назад у костра. С однокурсниками такая тактика проходит, но что делать в других жизненных ситуациях?

Вот тогда-то у меня и появилась идея написать «толковый словарь» – «шпаргалку», «энциклопедию юных сурков» для стервы. Писала, как всегда, для себя – где-то порядок в голове наводила, где-то мусор выбрасывала, где-то собирала в красивые композиции чужие цветочки-веточки, а где-то делила на важное-неважное. Каждое понятие, каждый предмет рассмотрены женскими глазами, прокручены с разных сторон и ракурсов, оценены и положены на правильную полку в голове с соответствующей биркой. (Не факт, что навсегда, но пока будем знать, где лежит.) Теперь пользоваться всем этим хозяйством гораздо легче – достаешь нужное тебе, разворачиваешь красивую упаковку (или сдуваешь пыль) и подаешь во всей красе. Удобно, как замороженные полуфабрикаты – можно самой вкус вспомнить, а можно накормить целую компанию или единственного-любимого, замаскировав под собственноручно приготовленное блюдо.

Аббревиатура

Жизнь, как известно, штука сложная. И чтобы ее упростить, мы научились везде и на все расставлять штампики. Кто-то умный даже посчитал, что у среднего человека на эти самые штампики – то есть совершенно бесполезные занятия – уходит около 60 % времени. Купишь модный журнал – заглянешь в него и успокоишься: твои штампики – они красивые и правильные. Ну, может, добавить парочку можно для комплекта или еще буковку куда пририсовать…

Все наше каждодневное существование, если задуматься, это пазл из сложившихся в голове аббревиатур. Это – плохо, это – хорошо, это – модно, а это – пошло. Так, день за днем, загоняя себя в привычные границы понятий и обозначений, мы разучиваемся находить в себе и людях что-то новое и удивительное. А разучившись, пытаемся снова научиться, но получается это у нас плохо – как с теми же аббревиатурами, которые напрочь застревают в голове, убивая исходное значение слов, из которых аббревиатура состоит. Куда ни плюнь – сплошные ЖКХ, ГИБДД, МВД, ОСТы, ГОСТы, АЗС, МЧС, а то и вовсе МЧ (означает «мужчина», между прочим). С одной стороны – просто и удобно, с другой – жизнь, полная аббревиатур, получается такая же – сокращенно-уродливая.

Попробуй хотя бы один день прожить без клише и сокращений – пройдись под дождем без зонта, посиди полчасика в ароматной ванне, надень неприлично короткую юбку или прогуляй, наконец, хоть раз работу. А еще лучше – съешь два пирожных и три эскимо, как хотелось еще с самого детства, сходи в парк на аттракционы или принеси в свой кабинет букет роз, скажи мужу, что он лучший мужчина на свете, а за ребенком в садик зайди в маске бабы-яги или с корзиной яблок для всех детишек.

Иногда нужно совсем немного, чтобы почувствовать себя счастливой, разорвав порочный круг из неизвестно когда и кем придуманных словесных уродцев. Тогда вдруг окажется, что большая часть вещей, которые ты так старалась купить, тебе и не нужны вовсе, а твои привычки – всего лишь повод не делать чего-то другого. Это очень просто – раскидать осколки своего сердца по просторам Интернета, а утром с опухшей от ночных бдений физиономией опоздать на работу, да еще прикрыть все это «домашней заготовкой» в виде ПМС. Гораздо сложнее записаться на танец живота, потом заскочить в бассейн, а в обеденный перерыв – в салон красоты. Но ведь стерва не ищет легких путей, поэтому всегда попадает туда, куда запланировала, причем без всяких ДТП.

Аксессуар

Жизнь состоит из мелочей, а хороший гардероб – из аксессуаров. Это те вещи, которые создают или напрочь убивают образ, то есть те самые мелочи, которые и делают женщину настоящей стервой. Простенькое платьице в сочетании с хорошо подобранными аксессуарами способно творить чудеса. Но когда украшений и ярких аксессуаров слишком много, женщина выглядит, как новогодняя елка, – ярко, но бестолково.

Самый простой способ одеваться со вкусом – сформировать для начала «черный комплект» – черную кожаную обувь, сумку, перчатки, пояс и т. д., потом комплект другого цвета (рекомендую коричневый, темно-зеленый или даже оранжевый) – он должен подходить под многие вещи твоего гардероба. Почему я советую купить для начала качественный черный комплект? Потому что он универсален и подходит под любую одежду, выглядит всегда стильно и дорого, хотя молодым стервочкам и может показаться чересчур консервативным. Что ж, я не отговариваю. Купи себе «дерматиновую радость» и на ноги, и в руки и… вперед – кадрить маршруточников.

После того как оба комплекта готовы, выбери к каждому 2–3 варианта украшений. И только после этого стоит размениваться на необычные пояса, обувь редкой расцветки и фактуры, сумасшедшие кошелечки и прочую ерунду, так редко сочетающуюся друг с другом. Этот совет в первую очередь относится к офисной, демисезонной и зимней одежде, в последнюю – к летней, так как летняя мода более демократична.

Стильная стерва умеет подобрать аксессуары не только по цвету, но и по стилю. Обязательно должен присутствовать отдельный спортивный комплект, с которым ты будешь ходить в бассейн или фитнес-клуб. Желателен «пляжный» аксессуарный набор – продуманный до заколочек в волосах. Дорожная экипировка тоже обязана отличаться от той, что ты берешь с собой в офис. Женщина, гордо вышагивающая по залу международного аэропорта с китайской сумкой, называемой в народе «сидор – мечта оккупанта», – это не стерва. Если своего чувства стиля и вкуса на все это не хватает – тупо бери женский журнал или лезь на сайты бутиков и смотри внимательно, как подбираются аксессуары к тому или иному наряду. А потом иди и покупай ТОЧНО ТАКОЕ ЖЕ. Повторяю: никакой фантазии или творчества. Это опасно для твоего бюджета и психического здоровья окружающих.

И последнее – не гонись за количеством вещей. Можно сэкономить на одежде, но качество обуви и сумки всегда говорит о том, что за женщина перед тобой. Минимализм – может, немного и скучный, но беспроигрышный стиль. Одна хорошая вещь всегда лучше десятка подделок.

Сумка – это аксессуар, который бросается в глаза и должен обязательно сочетаться с обувью. Сумочка стервы просто обязана быть из натуральной, тонкой и мягкой кожи. Выбери модель без бантиков, заклепок, с маленьким замочком цвета украшений из металла, которые ты носишь.

Раз уж мы заговорили о сумках, дам несколько советов: сумки делятся не только по стилю, форме и материалу, из которого изготовлены. Также имеют значение твой возраст и время года. Зимой тряпичная сумка выглядит нелепо, а летом – отлично подходит к джинсам и босоножкам.

Сумочки с блестками, небольшие сумочки, напоминающие косметички, уместны для похода в ресторан или театр, но не для ежедневного ношения. Повторяю еще раз: сначала покупается пара обуви, а уже потом под нее – сумочка.

Сумка на каждый день должна быть достаточно вместительной. Но следует помнить: ходить с полиэтиленовым пакетом в руках стерве как-то не к лицу. Под обувь и сумку покупается ремень для брюк – того же цвета, в том же стиле и тоже кожаный. Следующие покупки – кошелек, футляр для очков, зонт, вместительная дорожная сумка. Мой знакомый художественный редактор как-то сказал, что если на должность дизайнера приходит устраиваться женщина, а ее сумка и туфли не подходят друг к другу, она не дизайнер уже потому, что не обладает элементарным вкусом. Он же сказал, что когда аксессуары СПЕЦИАЛЬНО подобраны таким образом, что каждый отдельный элемент не подходит к другому, но все вместе выглядит гармонично, это также сразу бросается в глаза. Но такое сочетание он видел всего несколько раз, и не на тех женщинах, что приходили устраиваться к нему на работу.

То, что лежит в сумке, тоже важно. Ведь рано или поздно все это придется вытаскивать на свет божий, и не только в дамской комнате.

Косметичка – королева «сумочного набора». Без косметички пудра покроет ровным слоем не стервозное личико, а все вещи, лежащие в сумке. К ней присоединится губная помада. Сбросив колпачок, она «накрасит губки» расческе и записной книжке. Косметичка стерве необходима, но какая? Большие косметички – дорожные. Таскать их с собой, загромождая полсумки, неудобно. Дамская косметичка «на каждый день» – размером с ладошку, не больше. Если ты одета строго, косметичка в цветочек или с блесткамине годится. Отвратительно выглядят «замусоленные» снаружи и изнутри светлые косметички.

«Высшим пилотажем» является такой подбор косметички, чтобы своим цветом и дизайном она сочеталась с содержимым (помадой, пудрой и т. д.). Даже собираясь в дорогу, стерва никогда не оденет сумку-пояс (кошелек и косметичку в одном наборе). Для спортивного стиля подойдет небольшая сумка, которая надевается на руку, из материала под цвет одежды.

Кошелек. Чем чаще достаешь из сумки какую-нибудь мелочь, тем она важнее. Кошелек «выскакивает» из сумки тысячу раз за день. Разве это не повод, чтобы позаботиться о его внешнем виде? Стерва не носит потертые кошельки, доставшиеся ей в наследство от мамы и бабушки. Это не тот случай, когда стоит отдавать предпочтение антиквариату. Я давно поняла, что «мужские» портмоне великолепно сочетаются с моим стилем и гораздо удобнее женских кошельков. Можешь последовать моему примеру и купить портмоне. Кошелек стервы по определению не может быть ярким, с блестками или аляповатыми пряжками, только кожаный, без крупных надписей. Кошелек выбирают под цвет сумочки, ремня и обуви, ремешка от часов, если ремешок кожаный. Ты, конечно, можешь пренебречь моими советами и хранить деньги в одном из отделений сумочки, воришкам это только на руку (в прямом смысле этого слова).

Зонт – не поскупись и купи качественный, с прочными спицами, нейтральной расцветки, без цветочков. Зонт в стиле «старой бабушки привет» способен погубить весь гардероб и остальные аксессуары. Большой зонт-трость смотрится стильно, но не слишком удобен в транспорте. Лучше приобрети компактный, легко помещающийся в сумочке.

Солнцезащитные очки – неотъемлемая часть стервозного имиджа. Хорошие очки на распродаже стоят порядка 40—100 долларов. При бережном использовании их тебе хватит на 2–3 года. Дешевые очки быстро теряют вид: царапаются, перекашиваются в оправе, их приходится часто менять. В итоге получается, что купить один раз хорошую вещь – дешевле. Не говоря уже о внешнем виде и качестве оптики.

Ключница – вещь несомненно удобная и стильная. Покупай только кожаную и того же цвета, что и кошелек. Ключница не только сократит время на поиски ключей, но и убережет остальные вещи от царапин.

Ручка – неотъемлемый атрибут деловой женщины. В канцелярских магазинах тебе предложат массу моделей, были бы деньги. Один совет: выбирая цвет ручки, отдай предпочтение той, которая цветом металла сочетается с украшениями, которые ты носишь чаще всего. И не бери слишком дорогую – расстройство от потери такой ручки вполне сопоставимо с усаживанием на дорогие солнцезащитные очки.

Визитнииа – это коробочка для твоих визиток, а не кляссер для визиток коллег и друзей. Замечала, что в магазинах визитницами называют и то и другое, поэтому на всякий случай уточняю. Металлическая визитница подбирается из металла того же цвета, что и ручка. Если покупаешь зажим для денег и брелок, они тоже должны сочетаться с визитницей, ручкой и даже застежкой на кошельке.

Щеточка для обуви поселяется в сумке ранней осенью и не покидает ее до поздней весны. Не разменивайся на недорогие китайские коробочки с губками, пропитанными чаще всего обычным глицерином. Обувь, обработанная таким средством, конечно, становится блестящей, но ненадолго. В помещении глицериновая смесь притягивает пыль. Советую раскошелиться на жидкий крем в тюбике с губкой от хорошей фирмы. Места в сумке он занимает не больше коробочки, а служит гораздо дольше.

Щетка для одежды – поищи в продаже складную маленькую щеточку с велюровым покрытием, она прекрасно очищает одежду и занимает мало места.

Расческа – куда же без нее? Самое неприятное впечатление производят расчески грязные и облепленные волосами. Стервы не пользуются щетками в форме ежиков с отломанными ручками и поломанными зубцами. Всякого рода сердечки тоже не для нас. Также под имидж женщины-вамп не подойдёт и деревянная расчёска. Не разменивайся на дешевые китайские пластиковые расчески по червонцу за набор. Ты же стерва!

Зеркальце – уточняю, не зеркальце, идущее в комплекте с пудрой, а небольшое зеркало, приобретенное отдельно. Смотреться в него намного удобнее: не надо придерживать падающую подушечку и бояться уронить пудру. Зеркальце можно носить не только в сумке, но и в кармане, и потихоньку «подсматривать» за собой в транспорте и на улице. Вдруг в уголке глаза притаилась страшная «зюка», ресничка упала на щеку или помада отпечаталась на подбородке? Зеркальце должно помещаться в ладошке, быть легким, с симпатичной оправой, как ты сама догадалась, не с розовой и не в горошек.

Носовой платок выручит не раз. Признак вкуса и достатка – натуральная ткань. Запомни раз и навсегда: в платки не сморкаются. Максимум, что ты можешь себе позволить, – это аккуратно «промокнуть» нос неуловимым движением, не разворачивая платок. Сморкаются не на людях и только в одноразовые салфетки для носа, которые есть в продаже. Однажды в транспорте наблюдала такую картину: симпатичная девушка достает из кармана скомканный, непонятного цвета платок, громко сморкается, а потом еще и разворачивает, внимательно разглядывая полученный результат. Интересно, что она ожидала там увидеть? Стерва так никогда не сделает. Платок можно надушить любимыми духами. Необязательно менять его каждый день, но как только аккуратно свернутый квадратик или треугольник превращается в скомканное «нечто», его сменяет другой.

Сигареты и зажигалка – неотъемлемые спутники многих женщин, несмотря на предупреждения Минздрава и дороговизну подобного увлечения. Не мне тебя учить, поэтому, определяясь с маркой сигарет, запомни: стерва не курит «дешевку», лучше ограничить количество выкуренных сигарет, чем красоваться с пачкой дешевого курева. Хочешь купить портсигар? Выбери тот, что сочетается со всеми остальными аксессуарами: визитницей, кошельком, ключницей и т. д. Это же относится и к зажигалке. Стерва может курить, используя мундштук, но для того, чтобы курение стало ритуалом, завораживающим мужчин, притягивающим, как магнит, их взгляды, потребуется тренировка. Отрепетируй процесс курения, желательно перед зеркалом. Не спеши, держи сигарету между средним и указательным пальцем, не сгибая их. Не выдыхай дым в лицо собеседнику или себе в декольте.

Сотовый телефон – для женщины это не только удобное средство общения, но и стильный аксессуар, особенно если чехол подобран так же тщательно, как и модель трубки. Стервы не носят телефоны на шее и на поясе, даже в кармане, хотя от этого снижение потенции нам, как мужчинам, не грозит. Самый удобный вариант – отдельный карманчик в сумке, чтобы не выворачивать все ее содержимое в поисках телефона, когда раздастся призывная трель. Марка телефона – показатель достатка. Даже номер имеет значение. Директор крупной фирмы с «кривым» федеральным номером и не запоминающейся комбинацией цифр производит впечатление глупого и жадного человека, который привык экономить на мелочах. Телефон отключают в театрах и на концертах, на важных переговорах и совещаниях, в самолете, на лекциях, независимо от того, преподаватель ты или студент, во время свиданий с любимым.

Обложка на документы – еще одна «мелочь». Задумайся, кому и когда ты даешь документы? Где показываешь? Чаще всего чиновникам в разных учреждениях, в чьих руках находится власть выдать тебе визу или выписать нужную справку. Твои документы как минимум должны выглядеть так, чтобы их было приятно взять в руки, как максимум – чтобы хотелось взять. Необходимая оболочка, предохраняющая документы от грязи и истирания, или стильный аксессуар? Выбор за тобой. Цвет обложек обязан сочетаться с цветом кошелька, футляра для очков и других аксессуаров. И снова отдай предпочтение натуральной коже. Уверяю, не пожалеешь.

Маникюрные ножнички и пилочка – вдруг ноготь сломается? Лак для ногтей тоже всегда должен быть под рукой, но где гарантия, что ты не забудешь плотно закрутить флакончик? После того как разлившийся лак испортил мою любимую сумку, покупаю два пузырька одинакового лака и держу один дома, а второй – в ящике стола на работе. Но в сумке не ношу!

Освежитель дыхания, жевательная резинка или мятные таблетки пригодятся тебе, если на деловом обеде коварный повар добавит чеснок в салат или если неожиданно после рюмочки коньяка, выпитой в кафе с подружкой, ты встретишь старого знакомого. Ситуации бывают разные, а стерва должна предусмотреть все.

Зубочистка – последняя маленькая «жительница» женской сумки. Сама, наверно, знаешь, как много неудобств доставляет кусочек, застрявший между зубами. «Ковыряние» во рту портит маникюр и делает тебя похожей на библейского Самсона, с той лишь разницей, что пасть ты будешь разрывать сама себе. Бывают и непредвиденные ситуации: на столе в кафе нет зубочисток. Я как-то спросила у официантки, можно ли их принести? Она озадачилась и ответила, что спросит у старшей, потому что зубочистки у них… в сейфе. Смешно? Мне тоже. С тех пор я ношу в карманчике сумки пару зубочисток – для себя и для него.

Алкоголь

Много невинных женских душ спасла от падения своевременно сделанная эпиляция, но еще больше толкнул в цепкие мужские объятия алкоголь.

О том, что женский алкоголизм неизлечим, ты наверняка и без меня знаешь. И о том, как вредно много пить, тоже. Но такова уж русская культура, что непьющий человек воспринимается окружающими как больной (физически или на голову). Кроме того, иногда выпить, не превращая алкоголь из средства расслабиться, повеселиться и влиться в компанию в цель всей жизни, просто приятно и вкусно.

Стерва должна уметь пить. Это очень полезный навык, который может пригодиться и в работе, и в личной жизни. Другое дело – как часто и с кем пить. Мой совет – не чаще 2–3 раз в месяц, качественные спиртные напитки и не в лошадиных дозах. Пить нужно уметь, а это значит:

1. Не сильно меняться от количества выпитого.

2. Не делать на пьяную голову того, что ты никогда не сделала бы трезвой.

3. Не страдать от похмелья.

4. При необходимости быстро трезветь.

С первыми двумя пунктами, я думаю, ты и сама справишься, поэкспериментировав с разными напитками и дозами. Главное, что стоит запомнить:

– коктейли и крепкие напитки, запиваемые газированными, – самые коварные:

– закусывать спиртное лучше чем-то кислым или горячим: варёный картофель очень хорошо нейтрализует алкоголь:

– курение усугубляет действие алкоголя:

– крепкие спиртные напитки лучше переносятся, если капнуть в них немного соуса «Тобаско»;

– за 2–3 часа до основного застолья хорошо выпить рюмку крепкого спиртного, в которую можно добавить 20 капель настойки элеутерококка;

– пить спиртное во время приема любых лекарств (не только антибиотиков) категорически воспрещается;

– перед пьянкой можно съесть кусочек сливочного масла или выпить сырое яйцо – они обволокут желудок, и алкоголь будет меньше всасываться;

Что же касается похмелья, могу сказать, что банка пива с утра – не лучшее средство самопомощи. Могу подсказать несколько способов утреннего «оздоровления» после чрезмерных вечерних возлияний.

Вернувшись с вечеринки, выпей таблеток 10 активированного угля, запив их стаканом воды с шипучим аспирином. Можно выпить и пару таблеток алкозельцера. Перед сном хорошо выпить пару стаканов молока или съесть что-то кислое.

Если «бодун» все-таки наступил, спасет банка кока-колы, литр-другой минералки, стопка коньяка, рассол от маринованных овощей или капусты, кефир или горячий бульон.

Как быстро протрезветь?

1. Умыться холодной водой или (если косметику жалко) подержать на лбу мокрое полотенце. Хорошенько потереть уши до красноты.

2. Освободить желудок от последних порций выпитого.

3. Крепкий чай или кофе (и то и другое – лучше с лимоном).

4. Стакан воды с настойкой мяты (20 капель).

5. Хорошо трезвит мед и ягоды малины.

6. Рассолы (особенно капустный) восполняют в организме запас молочной кислоты, снимают и предупреждают похмелье.

7. Начать петь или танцевать.

8. Рюмку протереть изнутри ватой, смоченной в подсолнечном масле, затем выпустить в нее яичный желток, добавить столовую ложку крепкого алкоголя и хорошенько посыпать черным и красным перцем. Выпить залпом.

9. «Окрыление» для алкоголиков: смешать в равных пропорциях и выпить крепкий кофе, апельсиновый сок и «Ред Бул».

Эти простые и действенные рецепты позволят тебе выглядеть на уровне в любой компании и в глазах мужчин (особенно на фоне других подвыпивших женщин), а утром после вечеринки не лежать с полотенцем на лбу, а заниматься любовью – уже вполне осознанно, трезво и технично.

Альфонс

Собаки бывают двух видов – те, что за кров и еду благодарно лижут руки и согревают долгими зимними ночами, и те, что за те же кров и еду кусают тебе руки, гадят по углам и сгрызают самые дорогие туфли. С альфонсами та же картина. От собаки альфонса отличает наличие мозгов и отсутствие преданности хозяйке. Это бизнес, и, как в любом бизнесе, здесь нет места для любви, морали, чести, человеческого тепла и душевности. Есть только трезвый расчет и понятие выгоды. И даже наша привычка идеализировать партнера в этом случае не работает, потому как альфонс не привязывается, не влюбляется, не перевоспитывается и не облагораживается. Это принципиально другое существо с психологией паразита. Паразит может быть ненавязчивым и даже удобным, при условии, что ты отдаешь себе отчет, что это «всего лишь милый песик», и, напротив, – может стать реальной угрозой для твоей самооценки и психики, если в стремлении удержаться рядом он красочно и извращенно рассказывает тебе басни о том, что кроме него ты никому не нужна. Паразит всегда идет туда, где больше еды. Паразит не приручается. Паразит крепко держится за свою жертву и изощренно доказывает ей, что на самом деле он очень полезное и перспективное в плане дрессировки домашнее животное.

Альфонс – это плохо и недостойно стервы. Мужчин нельзя жалеть. Мужчинам нельзя давать деньги. Мужчин нельзя содержать. Это закон! Нарушать этот закон может себе позволить преуспевающая бизнес-леди со стальными канатами вместо нервов, но не Нюся Иванова, мать двоих детей, вкалывающая на трех работах. У первой альфонс будет ходить на цыпочках, готовить ароматные ванны, делать массажи, сходить с ума от орального секса и обходительно отодвигать стульчик, когда его дама встает. А главное – он будет знать свое место и не станет противно гавкать, если его что-то не устраивает, в противном случае бизнес альфонса пойдет коту под хвост – его просто уволят как нерадивого работника. У второй альфонс-алкоголик будет валяться перед телевизором на продавленном диване с бутылкой, прикрывшись газетами с вакансиями на рынке труда. При этом он не поленится встать, когда жена принесет в дом еду, а ночью еще будет часами читать ей лекции о ее душевной и физической фригидности.